Kalde fingre

Kalde fingre skyldes økt blodviskositet eller nedsatt blodsirkulasjon. Årsaken kan også være sykdommer i nervesystemet og vaskulær sklerose, samt noen former for skjoldbruskkjertelsykdom.

[ 1 ], [ 2 ]

Fører til kalde fingre

Hvis du merker at hendene dine er kalde hele tiden, er årsaken mest sannsynlig ikke i det kalde været. Det er ganske mulig at kroppen dermed signaliserer tilstedeværelsen av problemer med organene. Dette problemet er vanligere hos kvinner enn hos menn. Årsakene til at jenter får kalde fingre anses å være noen av årsakene beskrevet nedenfor.

Vanligvis indikerer konstant frysende hender at det er et problem i kroppen, og dette fenomenet observeres hovedsakelig hos kvinner. For eksempel, ifølge statistikk, lider 9 av 10 kvinner i undersøkelsen av nummenhet i hendene på grunn av kulde.

Hva er årsakene til slike manifestasjoner? Det er en eller annen lidelse i kroppen - kanskje en sykdom i et indre organ. Et slikt problem kan også oppstå som følge av å ta visse medisiner.

Det finnes også andre, mye mer alvorlige årsaker. Disse inkluderer for eksempel hjerteproblemer, autoimmune sykdommer eller mage-tarmsykdommer.

Generelt kan det være mange årsaker, og konsekvensene av noen av dem kan være livstruende. Derfor, hvis du har begynt å merke at hendene dine stadig fryser, anbefaler vi at du søker hjelp hos en lege og gjennomgår en grundig undersøkelse på en klinikk.

[ 3 ]

Risikofaktorer

Huden på hendene kan endre farge på grunn av sterk spenning eller langvarig eksponering for kulde. Blodårene i fingrene smalner under påvirkning av disse faktorene, noe som fører til at huden blir hvit og deretter blå (på grunn av venøs tetthet). Når blodstrømmen gjenopprettes, blir huden rød. I noen tilfeller kan hudfargen endre seg selv ved lett avkjøling.

Det finnes også tilfeller der hendene blir kalde konstant og uten noen spesiell grunn – det er mulig at dette er en forløper til åreknuter. I tillegg er kalde fingre vanlige for de som lider av vaskulær dystoni og hjerteproblemer. Årsaken til nedsatt nerveledning i fingrene og som et resultat nummenhet kan være sykdommer som diabetes og skjoldbruskkjertelsykdom. Hvis du merker at i tillegg til kalde hender har det begynt problemer med hjertet, hudfølsomhet og generell kroppstemperatur har sunket, og neglene er sprø, bør du umiddelbart oppsøke lege.

[ 4 ], [ 5 ]

Patogenesen

Patogenesen til kalde hender-syndrom er ennå ikke godt forstått, så det er ganske vanskelig å forklare. En av årsakene til vasomotoriske lidelser kan være patologi i vasomotoriske sentre - for eksempel i ryggmargen, sympatiske noder eller subkortikale formasjoner. En annen faktor er kapillærinsuffisiens, samt humorale årsaker, som nedsatt mottakelighet for noradrenalin og adrenalin.

Vi vil ikke trekke frem noen av de eksisterende teoriene som har dukket opp i prosessen med å studere sykdommens patogenese, men vi vil bemerke at hver av dem har en rett til å eksistere, og hver av faktorene som er beskrevet i dem påvirker virkelig utviklingen av sykdommen. Kalde fingre er en konsekvens av funksjonell skade på de perifere vegetative nodene. Dette demonstreres veldig tydelig av utviklingen av Raynauds syndrom i kombinasjon med ulike skader - for eksempel vibrasjonssykdom.

De fleste forskere som har studert denne sykdommen mener at dens opprinnelse hovedsakelig skyldes spasmer i små arterier og kapillærer, som er basert på økt eksitabilitet av vasokonstriktorsentre som ligger i det sympatiske nervesystemet. Det har imidlertid ennå ikke vært mulig å bestemme hvordan en slik lidelse direkte påvirker selve sentralnervesystemet.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Symptomer kalde fingre

Kalde fingre uten ytre irritanter indikerer en lidelse - mest sannsynlig utvikler det seg en patologi i kroppen. Dessuten kan den være lokalisert hvor som helst i menneskekroppen. Derfor, for å identifisere den, bør en grundig og detaljert medisinsk diagnose utføres - med dens hjelp vil det være mulig å bestemme sykdommens art og nøyaktige plassering. Du bør oppsøke lege hvis du finner følgende symptomer:

• Fingrene blir nummen eller beveger seg dårlig, men det er ingen ytre stimuli;
• Blek eller blåaktig hud på hendene selv når omgivelsestemperaturen er høy;
• Konstant prikking i fingertuppene sammen med en følelse av nummenhet i huden nær neglen;
• Hudvev begynner å dø, noe som forårsaker svimmelhet og hodepine, smerter i armene, besvimelse, ekstrem tretthet og svakhet i hele kroppen;
• Du har problemer med å bevege deg, og mister plutselig talen;
• Nummenhet oppstår på grunn av skader på ryggen, hodeskader og nakkeledd.

Hvis fingrene dine mister følsomheten uten grunn i mer enn 3 minutter, og dette skjer med jevne mellomrom, er problemet mest sannsynlig en sykdom i blodårene og nerveendene.

Kalde fingre indikerer problemer med blodsirkulasjon eller nerver. Det kan også være forårsaket av skade på hudvevet på fingrene eller hånden.

Det er flere andre symptomer som oppstår sammen med kalde hender:

• Huden på hendene skifter farge - blir blek eller blå;
• Kalde føtter
• Det er en prikkende følelse eller nummenhet i hånden;
• Utvikling av blemmer eller åpne sår;
• Huden begynner å bli ru eller stram.

Første tegn

Få legger merke til nummenhet eller frysing av hendene ved lave temperaturer, fordi i dette tilfellet er kalde fingre ganske vanlige. Men faktisk kan alt være mye mer alvorlig - enkel rødhet i hendene fra kulde kan være et symptom på en sykdom.

[ 12 ], [ 13 ]

Stages

Sykdommen manifesterer seg ulikt på ulike stadier. De første tegnene på hvert stadium ser slik ut:

• Stadium I. Tonusen i karveggene øker, noe som forårsaker mindre spasmer i fingerfalangene. Ledsagende symptomer kan også inkludere smerter, nummenhet og blekhet i hendene. Denne spasmen går over ganske raskt, og symptomene forsvinner.
• Stadium II. Alle symptomene som er karakteristiske for det første stadiet oppstår, hvoretter hendene begynner å bli blå eller få en marmorfarge, og også hovne opp. Slike anfall er også ledsaget av sterke smerter.
• Stadium III. Vises 3–5 år etter at symptomene på de to første stadiene oppstår. Fokus på bløtvevsnekrose vises på hudoverflaten på fingertuppene. Siden blodsirkulasjonen er svekket, gror sår på hendene dårlig, og magesår kan begynne å dannes i deres sted.

Slike anfall kan ha ulik varighet – noen ganger er det bare noen få minutter, og noen ganger flere timer. Hyppigheten av manifestasjonene varierer også – spasmer kan oppstå flere ganger om dagen, eller være uforstyrrede i flere måneder.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Skjemaer

[ 17 ]

Kalde fingre og tær

Det er flere grunner til at øvre og nedre ekstremiteter kan føles kalde. Disse inkluderer:

• vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sykdommen har også følgende symptomer - glemsomhet, konstant hodepine, døsighet, rask hjerterytme, vaskulær dysfunksjon. Resultatet av denne sykdommen er at karene i kroppen er i en tilstand av uordnet sammentrekning, noe som igjen forstyrrer blodtilførselen til individuelle organsystemer;
• anemi på grunn av jernmangel i kroppen. Siden kroppen mangler dette mikroelementet, går varmen tapt veldig raskt, og derfor fryser personen raskt;
• Kalorifattig mat. Kalde fingre og tær er vanlig for kvinner som ofte følger ulike dietter. Hver person må få i seg en viss mengde vitaminer og ulike mikroelementer hver dag – bare i dette tilfellet vil kroppen kunne fungere til sitt fulle potensial. En konstant mangel på noen vitaminer kan forårsake ulike problemer, inkludert konstant kalde føtter og hender;
• Skjoldbruskkjertelsykdom. Hvis det er forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, kan den ikke produsere nok hormoner til kroppen. Mangel på hormoner i kroppen fører til frysing av ikke bare ekstremitetene, men hele kroppen.

Kalde fingre på venstre hånd

Årsaken til at fingrene på venstre hånd fryser kan være ganske enkel og ufarlig - ganske ofte observeres en slik tilstand som følge av dehydrering, det faktum at en person er nervøs, eller etter å ha tatt visse medisiner. Blant årsakene er også mangel på vitamin B eller lavt sukkernivå.

Fingrene på venstre hånd blir numne av mer alvorlige årsaker, for eksempel på grunn av kar- eller hjertesykdom. Hvis du begynner å slurve og føler at fingrene på venstre hånd er blitt numne, ring en ambulanse umiddelbart – disse symptomene kan være et varsel om hjerneslag.

Kalde fingre er også noen ganger et tegn på hjerteinfarkt. Andre symptomer inkluderer brystsmerter, kvalme og kortpustethet.

Andre årsaker til nummenhet i hånd og fingre inkluderer mellomvirvelbrokk, skulder- og ryggradsskader og forskyvning av ryggvirvlene. En annen faktor er skade på håndleddet, som skader nervefibrene i det. Ytterligere symptomer inkluderer prikking, smerte og svakhet i hånden.

Kulde og nummenhet i fingrene kan også indikere manifestasjon av slike lidelser som diabetes, vasokonstriksjon og lammelse.

[ 18 ]

Kalde fingre på høyre hånd

Hyppig og langvarig frysing av høyre hånd eller fingre indikerer at kroppen opplever problemer. Dette kan være et symptom på følgende sykdommer:

• brokk (i ryggvirvlene), osteokondrose (cervikalregionen), patologi i ryggbrusken. Ovennevnte lidelser forårsaker klemming eller kompresjon av nervene som forbinder ryggraden med høyre arm;
• et problem med blodtilførselen til hjernen. Denne lidelsen er vanligvis ledsaget av høyt blodtrykk eller hyperkolesterolemi;
• skade på albuen eller skulderen, som også er ledsaget av hevelse i det skadede området;
• Hvis fingrene dine er kalde om natten, er det mulig at det er et problem med funksjonen til noen indre organer (muligens lungene);
• langvarig nervøs spenning eller å være i en tilstand av konstant stress.

I noen tilfeller kan også lillefingeren på høyre hånd bli nummen. Dette er et tegn på problemer i håndleddsområdet eller kompresjonsiskemisk nevropati. I det første tilfellet komprimeres medianusnerven av bein og sener i håndleddet. Oftest rammer dette personer i sen middelalder som setter sammen små deler av ulike mekanismer i arbeid. Nevropati kan også forekomme hos tegnspråktolker, kunstnere, forfattere og musikere.

[ 19 ]

Fingrene mine er kalde og numne

I utgangspunktet er fingrene utsatt for nummenhet fordi nervefibrenes funksjon er forstyrret. Den mest sannsynlige årsaken til dette fenomenet anses å være cervikal osteokondrose. Du kan finne ut om du har denne sykdommen med en gang - hvis du føler ubehag og smerte når du bøyer og vrir hodet, du hører en knasende lyd - mest sannsynlig er nakken allerede rammet av osteokondrose. Sykdommen manifesterer seg hovedsakelig etter 45 år.

Pekefingrene og tomlene blir nummen ved lidelser. For å bekrefte diagnosen bør det tas et røntgenbilde av nakkevirvlene. Lignende symptomer forekommer også ved spondyloartrose og skiveprolaps.

Det kan være enklere grunner – hånden har blitt nummen av å ha ligget på den lenge under søvn. Noen ganger kan nummenhet i én finger være en konsekvens av trykk fra en liten ring.

Kalde fingre og nummenhet forekommer noen ganger under graviditet eller overgangsalder, og hos personer som lider av migrene.

Hvis fingrene på venstre hånd er numne, kan dette tyde på hjertesykdom – for eksempel er det mulig at det er angina. Et spesielt farlig tegn er nummenhet som stiger opp til underarmen, eller et problem med ringfingeren.

Nummenhet oppstår også som følge av hjerneslag eller hodeskalleskade.

Kalde fingertupper på hendene

Nummenhet i fingertuppene er ganske vanlig for mange, og årsakene til dette kan være svært forskjellige. I utgangspunktet blir hendene numne på grunn av en forstyrrelse i den riktige rekkefølgen av blodsirkulasjonen i hånden. I dette tilfellet blir hendene også kalde. For å bli kvitt denne ubehagelige følelsen må du først finne ut hva som forårsaker denne nummenheten.

Noen ganger er årsaken til avkjølingen og nummenheten i fingrene rett og slett en ubehagelig sovestilling. Når personen så våkner om morgenen, føler de at fingertuppene er nummene og prikker. I denne situasjonen vil den enkleste morgenoppvarmingen hjelpe, hvoretter de ubehagelige følelsene vil forsvinne av seg selv.

Men hvis kalde fingre blir numne regelmessig og med høy frekvens av anfall, kan dette tyde på mer alvorlige problemer. I dette tilfellet bør du absolutt oppsøke en nevrolog. Undersøkelsen vil bidra til å identifisere problemet og finne riktig løsning.

Nummenhet kan godt manifestere seg som en konsekvens av ulike lidelser i organer og systemer. For eksempel kan ulike skader, sykdommer forbundet med det endokrine systemet, revmatisme og betennelse i ulike ledd bli irriterende stoffer.

[ 20 ], [ 21 ]

Tommelen på hånden er kald

Noen ganger er et slikt problem en banal konsekvens av en klemt nerve på grunn av en ubehagelig stilling. Men hvis tommelen begynner å bli nummen (noen ganger blir pekefingeren eller langfingeren nummen), er dette mest sannsynlig et tegn på utvikling av osteokondrose i nakken eller brystryggen. Dette symptomet er ofte ledsaget av slike ulemper som svakhet i armene, smerter i nakken, underarmene, skulderleddene. Lignende tegn (kalde fingre, tap av følsomhet) oppstår ved forekomst av patologi i albueleddene eller nevralgi relatert til skulderbeltet. Hvis et slikt problem er sesongbetinget, er årsaken mest sannsynlig hypovitaminose A og B. En annen faktor er det tidlige stadiet av utviklingen av vaskulær aterosklerose.

Sykdommer som også forårsaker nummenhet i fingrene inkluderer angina og diabetes. Tommelen kan også miste følsomhet på grunn av tidligere albueskade.

I tredje trimester av svangerskapet, på grunn av hevelse i håndleddene, kan parestesi i fingrene forekomme - for å forhindre dette må du nøye overvåke trykknivået og utviklingen av hevelse i hendene. Det vil ikke være overflødig å ta tester fra tid til annen for å bestemme proteinnivået i kroppen.

Komplikasjoner og konsekvenser

Kalde fingre kan føre til følgende konsekvenser og komplikasjoner:

• Musklene i armen atrofierer;
• Håndvevets ledningsevne og følsomhet vil bli svekket;
• Alvorlige sirkulasjonsproblemer som kan føre til nekrose eller koldbrann;
• Begrenset mobilitet av fingrenes falanger eller deres fullstendige immobilitet.

Mulige komplikasjoner på grunn av nummenhet er ganske reelle, fordi et slikt problem er et tegn på en alvorlig sykdom. Hvis du ikke gjennomgår nødvendig behandling, kan konsekvensene være irreversible, siden forbindelsene mellom nervefibrene i hånden vil bli irreversibelt forstyrret. Så, ved regelmessig nummenhet, anbefaler vi at du søker hjelp fra en lege umiddelbart. Hva er de mulige konsekvensene av å nekte å behandle nummenhet i hendene:

• Amputasjon;
• Lammelse;
• Konstant, kronisk smerte i lemmet;
• Problemer med håndfunksjon;
• Fullstendig tap av følsomhet.

Når det oppstår prikking og nummenhet i fingrene, kan følsomheten i disse områdene også svekkes, noe som demper smertefølelsen og reaksjonen på temperaturendringer. For eksempel kan du kutte deg eller ved et uhell brenne deg på en varm gjenstand uten å føle smerte. Derfor bør du i slike tilfeller ta forholdsregler for å unngå å skade deg selv.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diagnostikk kalde fingre

Hvorfor blir fingrene kalde og numne? Årsaken må bestemmes så raskt som mulig. Spesielt hvis slik nummenhet begynner å spre seg til andre deler av kroppen og varer lenge. I dette tilfellet bør du umiddelbart oppsøke lege.

For å finne ut hvorfor fingrene dine er kalde, kan du bruke følgende diagnostiske metoder:

• Angiografi (bruker et spesielt fargestoff og røntgenstråler; testen bestemmer tilstanden til blodårene);
• Computertomografisk angiografi;
• Hodetomografi (MR og CT);
• MR av nakkevirvlene (den utføres hvis det er mistanke om en klemt nerverot - dette skjer på grunn av svulster, intervertebral brokk, beinvekst);
• Ultralyd av halskarene for å avgjøre om det er risiko for hjerneslag eller transitorisk iskemisk anfall;
• Røntgen av selve lemmet;
• Elektromyografi for å vurdere hvordan muskler reagerer på stimulering av nerveender;
• Lumbalpunksjon for å oppdage sykdommer i sentralnervesystemet;
• Ved mistanke om diabetes utføres en blodprøve for å måle glukosenivået;
• Diagnose av Raynauds sykdom ved hjelp av kuldestimulering.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Tester

Det er umulig å fastslå årsaken til at fingrene dine regelmessig blir kalde uten diagnostikk og tester. I noen tilfeller kan fingrene dine bli kalde på grunn av en sykdom som hypotyreose – skjoldbruskkjertelen produserer ikke nok hormoner for kroppen. En annen grunn til at fingrene dine er kalde kan være Raynauds sykdom, som manifesterer seg i form av periodiske spasmer i blodårene i hendene. Ved denne sykdommen blir fingrene blå, numne og gjør mye vondt. I noen tilfeller dannes det små sår på fingertuppene. Denne sykdommen er vanligere hos kvinner, selv om den noen ganger kan være et symptom på en livstruende sykdom – sklerodermi.

For å nøyaktig bestemme årsaken til konstant frysing og nummenhet i hendene, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse, hvor kapillaroskopi utføres (for å bestemme og avklare årsakene til vaskulær dysfunksjon), ekkokardiografi og EKG. Blodprøver tas også (generelle, for fibrinogen, proteinfraksjoner, protein), en analyse av skjoldbruskkjertelhormoner (typer T3, T4). Pasienten gjennomgår også et koagulogram, og noen av blodets egenskaper bestemmes (viskositeten bestemmes, hvordan røde blodlegemer og blodplater kleber seg sammen, hematokrit bestemmes).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Instrumentell diagnostikk

For å finne ut hvorfor hendene dine ofte begynner å fryse og miste følsomhet, må du undersøkes på en klinikk. Undersøkelsen bør være fullstendig og omfattende, siden det er ganske vanskelig å identifisere sykdommen, og det kan ikke engang være én årsak. Hvis det for eksempel viser seg at du har osteokondrose, vil det være lurt å finne ut tilstanden til ditt endokrine system og hjertet.

Hvis fingrene dine er kalde, må du konsultere flere leger samtidig, for eksempel en vertebrolog, ortoped, kirurg, kardiolog, nevrolog, endokrinolog. For å stille en korrekt diagnose gjennomgår pasienten også en rekke prosedyrer. Det inkluderer følgende diagnostiske metoder:

• MR av alle ryggvirvelseksjoner, samt ledd;
• Røntgen av ryggraden;
• Røntgen av ledd;
• Ultralyd av blodårer;
• Encefalografi.

Laboratorietester utføres også:

• Generell analyse av avføring og urin;
• Blodprøver (fullstendige, sukker, hormoner);
• Ultralyd av skjoldbruskkjertelen;
• Kontroll av blodtrykksavlesninger.

Først når resultatene av alle disse undersøkelsene er mottatt, vil det være mulig å snakke om å bestemme årsakene til at hendene begynte å miste følsomhet, bli kalde og nummen.

Differensiell diagnose

Personer med problemet med konstant kalde hender kan lide av det såkalte Raynauds syndrom. De som får det diagnostisert for første gang, bør gjennomgå en undersøkelse for å fastslå differensialdiagnosen, som viser den primære og sekundære naturen til den identifiserte patologien.

Først avklares følgende punkter:

• Har pasienten tegn på bindevevssykdom, oftest tegn på Raynauds syndrom - dette er muskelsmerter, leddgikt, hudutslett, feberutvikling, hjerte- og lungeproblemer, tørr hudsyndrom;
• Tok pasienten noen medisiner før undersøkelsen?
• Må pasienten utsettes for mekaniske støt som kan skade hånden?
• Har kalde fingre noen sammenheng med visse endringer i stilling?

Den mest passende og effektive metoden for differensialdiagnose av Raynauds syndrom anses å være kapillaroskopi i neglesengområdet. Hvis den viser en endring i størrelsen og antallet kapillærer, kan dette være et tegn på systemisk sklerodermi, som ofte oppstår sammen med Raynauds syndrom. Slike symptomer oppstår på et tidlig stadium, slik at de kan utvikle seg selv før noen kliniske manifestasjoner av sykdommen.

Behandling kalde fingre

Behandlingen starter først og fremst med å endre livsstil og miljø. For eksempel må du gi opp nikotin, koffein og sterk te. Du bør også inkludere votter og rikelig med varme sokker i garderoben din, spesielt hvis du bor i et hardt nordlig klima.

Hvis kalde fingre er et tegn på en nevrotisk lidelse, trenger du en rolig hjemmeatmosfære uten skandaler, tvister og konflikter.

Hvis sykdommen har begynt å utvikle seg, bør du oppsøke lege slik at han kan foreskrive medisiner som kan lindre symptomene. For eksempel kan blodfortynnende eller antispasmodiske midler brukes. Kun en kvalifisert spesialist kan foreskrive tilstrekkelig behandling som tar hensyn til pasientens alder og tilstand.

I tillegg til behandling med medisiner kan metoder som refleksterapi, psykoterapi, fysioterapi og massasje anbefales. Alle disse bidrar til å håndtere spenninger i kroppen, slapper av muskler, lindrer vaskulære spasmer og bidrar til å gjenopprette psykologisk balanse.

Totalt sett er Raynauds syndrom ikke en livstruende sykdom, men bare hvis den oppdages og behandles tidlig.

Medisiner

Kalde hender-syndrom kan behandles med vasodilatorer, inkludert nifedipin, som tas i doser på 30–60 mg/dag. Andre kalsiuminngangsblokkere, som diltiazem, verapamil og nicardpin, brukes også.

Hvis sykdommen begynner å progrediere, brukes vasaprostan, som administreres intravenøst gjennom drypp (dosering: 20–40 mcg alprostadil/250 ml saltvann i 2–3 timer; prosedyren utføres daglig eller med én fridag, forløpet består av 10–20 infusjoner). Vasaprostan virker vanligvis i omtrent 4–6 måneder, så behandlingsforløpet bør gjentas 2 ganger i året.

ACE-hemmere brukes ofte i behandling av karsykdommer, inkludert kaptopril, som tas tre ganger daglig i en dose på 25 mg. Behandlingen varer fra seks måneder til et år, og vedlikeholdsdosene velges individuelt.

Kalde fingre behandles også med ketanserin, som tas i en daglig dose på 20–60 mg. Siden det tolereres godt, foreskrives det ofte til eldre.

I behandlingen av denne sykdommen brukes ofte legemidler som kan forbedre blodets egenskaper og redusere viskositeten. Blant slike legemidler er dipyridamol i en dosering på 75+ mg/dag; pentoksifyllin 800–1200 mg/dag intravenøst; et kur på 10 infusjonsbehandlinger med reopolyglucin gjennom en dråpeteller (dose 200–400 ml).

Vitaminer

Det ville være lurt å inkludere matvarer i ditt vanlige kosthold som inneholder stoffer og vitaminer som kan styrke karsystemet:

• Vitamin C, som kan fås fra sitrusfrukter, solbær, nyper og kiwi. Det fremmer vevsregenerering, kollagensyntese og regulering av blodkoagulasjon;
• Vitamin P, som finnes i gresskarkjerner og nøtter. Å ta vitamin P og C sammen eliminerer muligheten for oksidasjon fra sistnevnte, og bidrar også til å styrke kapillærveggene. Takket være vitamin P løses blåmerker bedre opp;
• Vitamin PP, som finnes i egg, storfekjøtt, brød, lever og diverse kornsorter. Det forbedrer proteinmetabolismen og nervefunksjonen;
• Rød pepper og sterk chili er nødvendig for å stimulere blodstrømmen;
• E-vitamin er også nyttig hvis du har kalde fingre, da det bidrar til å styrke veggene i blodårene. Det finnes i frø, spiret hvete, fullkornsbrød, nøtter;

Hvitløk kan forhindre dannelse av blodpropper og redusere kolesterolnivået i kroppen;

Ingefær, som forbedrer blodsirkulasjonen, bør tilsettes når man tilbereder fisk, stuet kjøtt, supper og også i te.

Fysioterapibehandling

Vanligvis behandles en slik sykdom over ganske lang tid, og behandlingsprosessen består av et stort kompleks av prosedyrer. I utgangspunktet er det nødvendig å bestemme faktoren som er irriterende og eliminere den. Pasientene bør spise sunt, få i seg den nødvendige mengden vitaminer og også følge regimet. I noen tilfeller er det nødvendig å bytte jobb eller til og med bosted.

Kalde fingre kan behandles på flere måter, inkludert fysioterapi:

• lokal darsonvalisering;
• Røntgenbehandling;
• bestråling av korsryggen og øvre nakkevirvler med ultrafiolett lys;
• diatermi;
• bruk av elektroforese ved bruk av kalsium eller lidase;
• galvaniske bad.

Behandling med medisiner kan kun foreskrives av en lege. Dette er fordi medisinene som brukes i slik behandling kan påvirke andre systemer og organer i menneskekroppen. Sykdommen kan behandles konservativt i flere år, inntil den mister sin effektivitet fullstendig og ikke har en positiv effekt. Deretter, for å forbedre pasientens tilstand, må kirurgiske metoder brukes.

Folkemedisiner for kalde fingre

Det finnes mange folkeoppskrifter som kan hjelpe deg med å bli kvitt følelsen av kalde fingre.

Tilsett 1/4 teskje malt ingefærrot med en liten sitronbåt i 1 glass kokende vann. La drikken stå under lokket i 15 minutter, og drikk deretter. Prosedyren bør gjøres hver morgen på tom mage og om kvelden. Midlet vil forbedre tarmenes og magesekkens funksjon, samt blodstrømmen gjennom karene.

Fyll en halvliters krukke med en tredjedel hakket hvitløk, fyll den med vodka opp til halsen og lukk den. Sett krukken på et mørkt sted i 2 uker og rist den av og til. Den resulterende blandingen bør tas i en måned om morgenen på tom mage, samt i løpet av dagen og før du legger deg i en dose på 5 dråper. I dette tilfellet bør den blandes med 1 teskje kokende vann.

Hvis fingrene dine er kalde, bland en kvart kopp sukker og samme mengde smeltet vegetabilsk fett, og gni den resulterende blandingen inn i de berørte områdene. Løs deretter opp 2 spiseskjeer salt i 1 liter varmt vann og hold hendene i denne løsningen i 20 minutter.

Skjær av 3 belger med sterk rød pepper og 2 sylteagurker, og hell en halv liter vodka over. Sett den resulterende blandingen på et mørkt sted i en uke, gni den deretter gjennom en sil og påfør den på hendene. Takket være dette vil blodet strømme bedre til fingrene.

[ 37 ]

Urtebehandling

For å behandle problemet med kalde fingre kan du bruke urtemetoden.

Ta 2 spiseskjeer karvefrø og små strandsnelleblader, samt 4 spiseskjeer hagtornrot og 6 spiseskjeer hvit oleasterurt. Bland alt dette og skjær det i små biter. Ta en spiseskje av den resulterende blandingen og hell 300 ml kokende vann over den. Løsningen må trekke i en termos i 2 timer. Sil den deretter og drikk 2 glass daglig.

Ta 30 g timian- og vinru-urter, samt 40 g sitronmelisseblader. Løsningen tilberedes etter samme prinsipp som i oppskriften ovenfor. Ta 1 spiseskje før måltider 3 ganger daglig.

Fargekost utvider blodårene godt. 1 teskje av urten helles i 600 ml vann, hvoretter løsningen kokes over svak varme til en tredjedel av volumet fordamper. Deretter avkjøles blandingen og filtreres. Det resulterende avkoket bør drikkes 3-4 ganger om dagen, 2 spiseskjeer annenhver dag.

Hagtornekstrakt selges i flasker på 25 ml. Det bør tas før måltider 3–4 ganger daglig. Doseringen er 30 dråper.

Morurtekstrakt, tatt 3–4 ganger daglig i en dose på 40–50 dråper. Det hjelper godt mot rask hjerterytme, hjertesmerter, nervesjokk og er mer effektivt enn valerian.

Homeopati

Homeopatiske midler hjelper også med å kurere kalde fingre. Slike preparater er medisinene som er beskrevet nedenfor.

Kapilar, som regulerer blodårenes arbeid og toner kroppen. Det brukes til å behandle forstyrrelser i kapillærenes arbeid. I behandlingen av hjerte- og karsykdommer tas det 2 tabletter / 4 ganger daglig. Det har ingen bivirkninger eller kontraindikasjoner.

Ginkgo Biloba behandler sykdommer der perifer blodstrøm og mikrosirkulasjon er svekket (kalde fingre). Kapselen tas hel, uten å tygge, før måltider. Dosering: 1-2 kapsler daglig, 1-2 per dag. Behandlingsforløpet varer i minst 3 måneder. Pasienter med økt følsomhet for noen komponenter i legemidlet kan ha allergi eller problemer med mage-tarmkanalen. Legemidlet bør heller ikke tas før kirurgi eller av epileptiske pasienter.

Arteria-Hel hjelper mot åreforkalkning og forstyrrelser i hjernens blodstrøm. Det anbefales ikke for sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Ta middelet 3 ganger daglig, 10 dråper. Medisinen har ingen bivirkninger og kan kombineres med andre medisiner uten komplikasjoner.

Kirurgisk behandling

Ved en slik sykdom – kalde fingre – anses kirurgisk inngrep kun berettiget i svært sjeldne tilfeller. Et slikt tilfelle kan for eksempel være dersom karene ble mekanisk komprimert utenfra.

Det bør også bemerkes at selve sympatektomioperasjonen vanligvis bare gir mindre resultater, og selv da bare i kort tid.

Kirurgisk behandling utføres som følger - når lidelsen blir helsetruende, dissekeres den sympatiske nerven. I utgangspunktet utføres slike operasjoner gjennom brystkassen (denne metoden kalles også Cooks-operasjonen). I dette tilfellet utføres avbruddet av de infiserte nervefibrene ved å fjerne noen nerveganglier.

Selv om et slikt tiltak i starten gir en betydelig forbedring, dukker sykdomstegnene opp igjen etter en tid, og det er ikke klart av hvilken grunn - på grunn av selve operasjonen, eller dette er en uavhengig reaksjon av nerveendene.

Det bør også huskes at kirurgisk inngrep noen ganger ikke bare vil være nytteløst, men til og med kan gjøre ting verre enn det var før. Det er absolutt kontraindisert å ty til slike tiltak ved sklerodermi.

Forebygging

For å forhindre sykdommen må du følge noen enkle regler.

Beveg deg mer – dette akselererer blodstrømmen gjennom karene og holder dem utvidede. For eksempel vil det være svært effektivt å gjøre energiske bevegelser før du går ut i kulden.

Tren blodårene dine ved å veksle mellom kulde og varme, ettersom konstante, jevne temperaturer forverrer termoreguleringsmekanismene. Kontrastdusjer og snøgniing er gode alternativer. Hvis du synes det er vanskelig å starte med forkjølelsesbehandlinger med en gang, kan du prøve å ta kontrastbad for føtter og hender først. Dette vil øke din evne til å tilpasse deg kulde.

Det ville være lurt å spise makrell, sild og annen fet fisk for å lindre smerter i hendenes kar. I tillegg bidrar denne fisken til å forbedre blodsirkulasjonen. Den bør spises regelmessig om vinteren og høsten.

Hvis fingrene dine er kalde, prøv å drikke mer for å øke blodvolumet som sirkulerer gjennom årene. Før du drar hjemmefra om vinteren, er det godt å drikke en stor kopp varm te med honning eller kraft. Nypetinktur er også nyttig. Du bør ikke drikke kaffe eller andre drikker som inneholder koffein, i hvert fall ikke før varmt vær kommer.

Prognose

Kalde fingre kan ha en positiv prognose hvis behandlingen av denne sykdommen starter i tide. Vanskeligheten er at et slikt symptom ofte ikke tas på alvor, og en person legger ikke merke til det i starten. Men det viser seg ofte at fingrene på hendene blir kalde på grunn av en alvorlig sykdom.

Så når de første tegnene på et problem dukker opp, bør du undersøkes og begynne å behandle sykdommen uten å utsette det. Hvis du forsømmer denne saken, kan du få alvorlige komplikasjoner, spesielt hvis årsaken er Raynauds sykdom. Unnlatelse av å gi rettidig hjelp kan føre til begrenset fingerbevegelse i fremtiden.

Problemet kan også skyldes problemer med ryggraden, noe som ikke bør overlates til tilfeldighetene. En positiv prognose i dette tilfellet kan også bare forventes med rettidig behandling. De fleste foretrekker å ikke dra til sykehuset før problemet blir mer enn alvorlig, noe som gjør det mye vanskeligere å bekjempe sykdommen. Det finnes tilfeller der symptomene på sykdommen ikke lenger kan elimineres på noen annen måte enn kirurgi.