Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hvorfor helbreder ikke sprukne hæler, gjør vondt og hva skal jeg gjøre?
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Sprekker er ofte ledsaget av smerte hvis de trenger dypt inn i beinet, eller hvis en betennelsesprosess har begynt å utvikle seg. Smertestillende alene er ikke nok til å bli kvitt smertene, selv om de absolutt vil være ganske effektive. Det er viktig å forstå at smertestillende bare vil bidra til å lindre smertene en stund, men de vil ikke løse problemet. Derfor må du oppsøke lege og gjennomgå kompleks behandling.
Vanligvis innebærer behandlingen korrigering av kroppens generelle tilstand, normalisering av metabolske prosesser og biokjemisk tilstand. Symptomatisk behandling brukes parallelt. Disse kan være lokale medisiner: salver, balsamer, kremer. Spesielle fotmasker, kompresser eller lotioner kan være nødvendig. Fotbad, fysioterapi, massasje, refleksologi kan brukes som et tilleggsmiddel.
Sprukne hæler til de blør
Sprekker er vanligvis ikke ledsaget av blod. Hvis det oppstår blod, er dette en ugunstig faktor som indikerer sykdomsprogresjon. Det er mye vanskeligere å eliminere et slikt problem, så det er bedre å ikke la tilstanden oppstå før blodet dukker opp, men å ta rettidige tiltak, sørg for forebygging.
For å eliminere patologien er det først og fremst nødvendig å eliminere årsakene. Ofte er årsaken et brudd på metabolske prosesser i huden. Prosessen kan intensiveres under påvirkning av stress, i solen, med alderen.
Kvinner utvikler ofte sprekker som følge av å bruke trange sko med hæler. Menn utvikler ofte sprekker som følge av at hovedbelastningen er på hælene. De oppstår ofte i hæren, etter marsjer og økt fysisk aktivitet. Hos barn kan sprekker være en reaksjon fra huden på ulike irritanter, ugunstige faktorer, ultrafiolett lys, kosmetikk. Nyfødte har ikke sprekker på hælene, siden de ikke har kontakt med støtten. Sprekker kan først oppstå etter at barnet lærer å gå. Sprekker er ganske vanlige hos eldre mennesker. Dette er en konsekvens av aldersrelaterte endringer i kroppen, en konsekvens av de naturlige aldringsprosessene som skjer i kroppen.
Noen ganger fungerer sprekker ikke som et uavhengig fenomen, men som et av symptomene på en sykdom i kroppen eller som et tegn på en metabolsk forstyrrelse i kroppen. Ulike sykdommer i indre organer kan forårsake utvikling av sprekker. Dermed utvikler sykdommer i nyrer, lever, binyrer og bukspyttkjertel seg ulike patologiske prosesser i kroppen som påvirker hudens tilstand negativt. Først og fremst er dette en hormonell ubalanse, som innebærer et brudd på homeostasen generelt.
Sprekker er ofte forbundet med grovere hudlag og økt keratinisering av det øvre laget. Sprekker kan være en konsekvens av hypovitaminose. De er spesielt uttalt ved mangel på vitamin A, PP og C. Noen ganger oppstår sprekker mot bakgrunn av diabetes mellitus og aterosklerose.
Sprekker oppstår også når den lokale blodsirkulasjonen forstyrres, eller når visse områder komprimeres av tettsittende klær eller tilbehør. Hyppige skader, mikroskader og brudd på vaskulær integritet fungerer også som etiologiske faktorer. Selv normal økt svetting kan forårsake sprekker.
Det kan være mange årsaker til patologien, og det er umulig å fastslå den eksakte årsaken uten diagnostikk. Derfor, når sprekker oppstår, kan du ikke utsette, du må oppsøke lege så snart som mulig, utføre diagnostikk. Etter at diagnosen er stilt, bestemmes den eksakte årsaken til patologien, og passende behandling kan foreskrives.
Hvorfor gror ikke sprukne hæler?
Vanligvis, hvis sår eller sprekker ikke gror på lenge, indikerer dette mangel på vitaminer i kroppen, utilstrekkelig ernæring, metabolske forstyrrelser eller tilstedeværelse av sykdommer. Det er nødvendig å bestemme den underliggende patologien i kroppen og først deretter velge riktig behandling.
Noen ganger er det ikke nødvendig med ytterligere behandling av sprekker, når hovedårsaken til patologien er eliminert, forsvinner sprekkene av seg selv som et resultat. Ved alvorlige sprekker, i tillegg til systemisk terapi, som påvirker kroppen som helhet, brukes lokal terapi i form av spesielle salver, kremer, balsamer som virker direkte på føttenes hud og fremmer helbredelsen av sprekker.
Les om andre årsaker til sprukne hæler i denne artikkelen.
Behandling ikke helbredende sprukne hæler
Under behandlingen kombineres tradisjonelle medisiner effektivt med folkemedisinske eller homeopatiske preparater. Innen folkemedisinen er det kjent mange midler som kan være svært effektive. La oss se på de som har vist seg godt og er testet i årevis.
- Oppskrift nr. 1
En av de enkleste oppskriftene: en maske laget av ferske quinoablader. Ferske quinoablader tas hele eller knuses i små biter. Deretter bløtlegges de i kokende vann, ristes av vannet og påføres de berørte områdene. Du kan pakke dem inn i gasbind. Eksponeringstiden for en slik kompress er minst 15 minutter og ikke mer enn en time.
Det er bedre å ligge ned. Det er spesielt nyttig å løfte beina opp og plassere dem på veggen. Hvis grøtomslaget faller av, bindes det med en bred bandasje, dekket med tørr varme ovenfra. Etter at kompressen er fjernet, påføres tørr varme. Dette middelet leger ikke bare sår og sprekker, men lindrer også smerter, kløe og svie.
- Oppskrift nr. 2
Kamille blandet med ringblomstfrø har en betennelsesdempende effekt. Disse produktene er egnet for både innvendig og utvendig bruk. Urten blandes på forhånd i omtrent like store mengder. Deretter tilberedes et avkok: en spiseskje av urten tilsettes et glass kokende vann. Dekk til med lokk og la det trekke i en time.
Det finnes to bruksalternativer: drikk en del av avkoket i løpet av dagen, i små slurker. Bruk den andre delen av avkoket til å smøre de berørte områdene. Det er bedre å smøre så ofte som mulig: den første dagen, smør hvert 30. minutt, den andre dagen, hver 1,5-2 time. Smør deretter tre ganger om dagen til sprekkene forsvinner helt.
- Oppskrift nr. 3
Du kan eliminere betennelse og forhindre infeksjon ved å bruke en spesiell antiseptisk salve laget av humle. Den er spesielt effektiv mot væskende og betente sprekker.
For mer informasjon om metoder for behandling av sprukne hæler, les denne artikkelen.
For å lage salven, ta 50 gram av en hvilken som helst fettbase, tilsett ca. 10 ml etylalkohol og rør. Sett deretter på lav varme, og tilsett ca. 15–20 ml konsentrert humleekstrakt under konstant omrøring. Gni inn i sprekkene til det kommer varme. Etter gniing kan du påføre tørr varme på huden.
- Oppskrift nr. 4
I de tidlige stadiene av sprekker anbefales det å smøre hælene med olje. Du kan også bruke olje for å forebygge økt tørrhet i huden på føttene, ved avskalling. For å lage den mykgjørende oljen anbefales det å ta omtrent 50 gram smør, smelte det over lav varme under konstant omrøring. Tilsett 2-3 dråper eterisk olje av gran, bland godt. La det trekke og påfør deretter et tynt lag på huden, opptil 5 ganger om dagen.