Hvordan øke nivået av østrogen?

Hvordan øke nivået av østrogen er et aktuelt problem for mennesker som lider av mangel på dette hormonet. La oss vurdere hva som er østrogener, hvilken effekt de har på kroppen og hvordan de kan økes.

Østrogener er hormoner (kvinnekjønn) og de er ansvarlige for normal organisering av hele organismen. Feminisme, prosessene for kalsiumabsorpsjon, samt beinvekst og normal hjertefunksjon er all østrogenes oppgave. Alt dette tyder på at mangelen på dette hormonet kan føre til svært alvorlige lidelser i kroppen. Svært ofte, med et problem med mangel på østrogen, begynner kvinner som har overgangsalder, det er på en tid når kroppen slutter å produsere østrogen alene.

Det er mange metoder og metoder som bidrar til å øke nivået av østrogen. Hver av dem har fordeler og ulemper. Den mest effektive og populære metoden for å øke østrogen, til dags dato, er substitusjonsbehandling og bruk av fytoøstrogener. Men ikke glem om alternative midler for å øke østrogen. La oss se nærmere på hver av disse metodene, så vel som symptomene på mangel på østrogen.

[1], [2]

Symptomer på redusert nivå av østrogen hos menn

Symptomer på et redusert nivå av østrogen hos menn manifesteres med underernæring, usunn livsstil og med starten av "solid" alder. Østrogener spiller en viktig rolle, både hos kvinner og menn. Så, hos menn, hjelper dette hormonet til å opprettholde kolesterol på et normalt nivå, fremmer muskelvekst når det virker sammen med testosteron. I tillegg er det tilstedeværelse av østrogen i det mannlige blodet som støtter libido.

Med alderen endres hormonbalansen både hos menn og kvinner, mens testosteronnivået faller, men nivået av østrogen stiger. Med denne hormonelle ubalansen begynner mange menn fedme (spesielt i bukområdet), stress og depresjon, nedsatt libido, seksuell dysfunksjon og mer. For å opprettholde hormonell bakgrunn på et normalt nivå, anbefales det å forlate usunn mat og dårlige vaner, og viktigst - å lede en aktiv livsstil.

Symptomer på et redusert nivå av østrogen hos kvinner

Symptomer på redusert nivå av østrogen hos kvinner forekommer i form av forsinkelser i utviklingen av kroppsfysiologi og ulike abnormiteter i kroppen. Så, hvis mangelen på østrogen blir observert hos jenter i barndommen, fører det til en langsom utvikling av brystkjertler, skjelett og kjønnsorganer. Og her er manifestert i form av forsinkelser i menstruasjonssyklusen eller dens fravær, en reduksjon i størrelsen på livmor og bryst reduksjon (til tross for at brystet har vokst og utviklet seg, begynner det å gradvis redusere) i oppvekst lavt østrogennivå symptomer.

Symptomatologien til et senket nivå av østrogen i barnealder er den mest ubehagelige og smertefulle. Så, i noen kvinner er det en konstant endring av humør, og frigiditet i sengen, mens andre har redusert arbeidsevne, uregelmessig og smertefull menstruasjon, søvnløshet, hudproblemer, hukommelsestap, og mer. Alt dette antyder at mangelen på østrogen i blodet fører til tap av femininitet. For å vite nivået av østrogen, er det nok å bestå en blodprøve for hormoner.

Hvordan øke nivået av østrogener på alternative måter?

Hvordan øke nivået av østrogener ved hjelp av alternative midler, er av interesse for mange mennesker som har blitt diagnostisert med mangel eller lavt nivå av dette hormonet. Men hvor effektiv og effektiv er bruken av alternative medisinmetoder for å øke østrogen, kan kun løses av en lege. I tillegg er det legen som gir retninger og resept for bruk av medisinske urter eller urteinfusjoner. Så, for kvinner, må alle urteinfusjoner og avkok tas fra den 15. Dagen i syklusen. La oss se på det mest populære alternativ medisin som brukes til å øke nivået av østrogen.

Tørke bringebærbladene heller 250-300 ml kokende vann og insisterer i en time. Etter at buljongen er infundert, må den være full i små porsjoner hele dagen.

• En blanding av plantainfrø og mansjetter er et effektivt middel for å øke østrogen. Ingrediensene helles med kokende vann og insisterer. Kjøttkraft er tatt tre ganger om dagen før du spiser.
• Blader av bringebær sammen med wild yam er insistert på et dampbad i en time. Ta stoffet anbefales før du spiser, en spiseskje.
• Stangens knuste frukter helles med kokende vann og insisterer som i de ovenfor beskrevne oppskrifter. Ta produktet i små porsjoner hele dagen.

Produkter som øker nivået av østrogen

Produkter som øker nivået av østrogen - dette er en annen effektiv og rimelig måte å normalisere den hormonelle bakgrunnen både hos kvinner og menn. Hvis du oppdager et av symptomene på østrogenmangel, må du vurdere kostholdet ditt og søke medisinsk hjelp. Legen vil gi blodprøven for hormoner. Og ifølge resultatene av analysen vil det være mulig å snakke om metoder for normalisering av hormonell bakgrunn. La oss vurdere hvilke matvarer som anbefales for bruk med senket nivå av østrogen.

• belgfrukter;
• Soy og soyaprodukter (mel, ost, yoghurt, smør, melk);
• Produkter av animalsk opprinnelse;
• Frukt og grønnsaker (auberginer, kål, gulrøtter, røde druer, tomater).

Vær oppmerksom på at overdreven bruk av ovennevnte produkter kan føre til overskudd av østrogener i blodet. Derfor anbefales det å lage en meny med en viss dosering av produkter, noe som øker nivået av østrogener.

Legemidler som øker nivået av østrogen

Legemidler som øker nivået av østrogen - dette er et annet alternativ for å behandle mangelen på dette kjønnshormonet. Mangelen på østrogen, både hos kvinner og menn, forårsaker hormonell ubalanse og ulike lidelser i kroppen. Men alle problemer kan unngås hvis du begynner å ta medisiner som øker nivået av østrogen på den tiden. Slike medisiner foreskrives kun av lege og kun etter fullstendig undersøkelse og levering av test. La oss se på de mest populære stoffene som er foreskrevet for pasienter med østrogenmangel.

• Tocopherol er et stoff basert på vitamin E. Vanligvis er tokoferol foreskrevet i en kompleks behandling med hormonelle legemidler eller p-piller som øker progesteron og østrogen i kroppen.
• Premarin - et av de mest effektive legemidlene som øker østrogen. Sammensetningen av stoffet inkluderer hestestrogener av naturlig opprinnelse. Tar stoffet effektivt fjerner symptomene på hormonelle lidelser og bidrar til å gjenopprette normal kroppsfunksjon.
• Proginova - refererer til hormonelle legemidler med høyt østrogeninnhold. Sammensetningen av medikamentet innbefatter en syntetisk analog av det humane hormon. Legemidlet gjenoppretter hormonbalansen i kroppen og kjemper mot osteoporose, som ofte oppstår når nivået av kjønnshormoner endres.
• Gemafemin er et legemiddel fra naturlige komponenter. Det aktive stoffet i legemidlet er pantohematogen fra blodet av maral kvinner. Dette stoffet absorberes perfekt av menneskekroppen og normaliserer nivået av østrogener i blodet raskt. Også i sammensetningen av legemidlet er vitamin E.

[3], [4], [5], [6], [7],

Urter som øker nivået av østrogen

Urter som øker nivået av østrogen - dette er den sikreste og rimeligste måten å normalisere den hormonelle bakgrunnen på. Naturlig plante komponenter nøye, men samtidig, effektivt gjenopprette nivået av hormoner.

• Fenugreek, humle og rødkløver er populære urter som øker nivået av østrogen. Urtebehandling vil være nyttig for kvinner som har overgangsalder, hyppige humørsvingninger og problemer med uregelmessige menstruasjonssykluser.
• Hibiscus (karcade) er en plante som hjelper til med å gjenopprette østrogenivået i kroppen. Karkade kan ikke kalles et medisinsk urt, men te fra denne planten vil være like nyttig for både kvinner og menn.
• Rød børste - en plante med en uttalt phytohormon - østrogen. En unik plante, buljongen som på kort tid gjenoppretter hormonbalansen i kroppen. Men å ta en rød børste er bare nødvendig for medisinske anbefalinger, siden feil inntak av gress vil føre til ganske alvorlige konsekvenser og komplikasjoner på hormonnivået.

Men før du tar urter som øker nivået av østrogen, la oss vurdere de grunnleggende reglene for urtebehandling.

1. Ta urter i en viss fase av syklusen. Siden de fleste urter som øker nivået av østrogen, er kraftige fytohormoner. Kun legen kan spesifisere tidspunktet for mottak.
2. Under menstruasjonen må du slutte å drikke urter, siden kroppen trenger hvile og rensing. I tillegg kan urter ikke bli full sammen med prevensjonsmidler og medisinske fytohormoner, siden effekten av slik interaksjon er uforutsigbar.
3. Gjennomsnittlig inntak av urter bør bestå av tre sykluser for kvinner og en til tre måneder for menn. En måned etter opptak, bør behandlingen gjenopptas.
4. Legg merke til at hver person har en individuell organisme, så når du tar urter, må du overvåke kroppens respons. Når uønskede symptomer vises, anbefales det å stoppe urtebehandling.
5. Urter for å øke nivået av østrogen har samme effekt på både kvinnlig og mannlig kropp. Men det er visse regler for behandling av urter, for kvinner og menn er de forskjellige. For å vite nøyaktig hvordan du tar urte medisiner riktig, må du søke medisinsk hjelp og medisinsk råd.

Hvordan øke nivået av østrogen er et problematisk problem, som har flere måter å løse. For å justere hormonell bakgrunn er det mulig ved hjelp av medisiner, et spesielt diett med produkter som er rike på østrogener, samt alternative medisinske metoder. Behandlingsalternativet avhenger av pasientens alder, kjønn, symptomer på et redusert nivå av østrogen og individuelle egenskaper av kroppen. Det er derfor at enhver behandling skal ledsages av en medisinsk undersøkelse og medisinsk hjelp.