Hvordan kurere forkjølelse på en dag: velprøvde metoder

Hvis du føler frysninger og mild uvelhet, som vanligvis er slik en forkjølelse starter, må du ta nødtiltak – med mindre du planlegger å bli syk og sitte et par dager med feber, og deretter gå rundt i en uke til uten å skille deg av med et lommetørkle.

For å kurere en forkjølelse på én dag, er det best å tilbringe den hjemme og ikke dra noe sted. Men vi bør bruke denne dagen med maksimal helsefordel og vie den til å bekjempe forkjølelse, samt akutte luftveisinfeksjoner og luftveisinfeksjoner. Ikke bare legemidler vil hjelpe oss med dette, men også velprøvde hjemmemidler: avkok av lindeblomst, te med bringebær, varm melk med honning, løk, hvitløk og sennep. Vi starter med det...

[ 1 ], [ 2 ]

Behandling av forkjølelse på én dag: Oppvarming og svetting

Hvis du fryser, er det første du må gjøre å varme deg opp. Et varmt fotbad med sennep vil varme opp frosne føtter perfekt – det vi ganske enkelt kaller «damping av føttene». Løs opp en skje eller to med sennepspulver i en bolle med varmt vann (ikke lavere enn +40–42 °C) og hold føttene der i 15 minutter, tilsett varmt vann etter behov. Etter det må du tørke føttene grundig, ta på deg ullsokker og legge deg under et varmt teppe. I stedet for et varmt fotbad kan du ganske enkelt helle sennepspulver i sokkene og legge deg slik. Og hvis du ikke har tørr sennep for hånden, gni føttene inn med vodka og ta på deg varme sokker.

Varm opp kalde hender under en stråle med varmt vann: i omtrent fem minutter, og øk temperaturen fra behagelig varmt til varmt (+42–43 °C). Tørk deretter hendene og ta på deg noe varmt med lange ermer. For å forsterke effekten kan du ta på deg varme votter på hendene og tilbringe de neste 60 minuttene pakket inn i et ullteppe.

For å svette, og dermed bli kvitt giftstoffer og prøve å kurere en forkjølelse i løpet av en dag, trenger kroppen mer væske enn vanlig. Derfor drikker vi – utelukkende varmt: te med bringebærsyltetøy, te med sitron og honning, et avkok av lindeblomst, timian, kamille eller hylleblomst med mynte. Det er enkelt å lage avkok av medisinplanter: ta 2 spiseskjeer tørkede blomster eller urter per glass kokende vann, trekk med kokende vann, dekk til med lokk og la det trekke i 15–20 minutter. Urtete mot forkjølelse drikkes 0,5 liter per dag. Og det totale daglige væskevolumet for symptomer på forkjølelse eller akutt luftveisinfeksjon bør være minst to liter.

«Bare i tilfelle» du målte temperaturen din og så at termometersøylen gikk opp – ikke få panikk. Hvis kroppstemperaturen ikke overstiger +38°C, anbefaler ikke leger å senke den, fordi en økning i temperaturen er et tegn på at personens immunitet har begynt å bekjempe sykdommen. Og vi kan og bør hjelpe ham med å kurere en forkjølelse på én dag, for eksempel ved å drikke varm te med ingefærrot, som styrker kroppens immunforsvar og forhindrer at infeksjonen utvikler seg. For å lage ingefærte, skrell et 2 cm langt stykke rot, hakk det fint, legg det i en kopp med teblader, hell 200–250 ml kokende vann og la det trekke i 15 minutter. Du kan tilsette en sitronskive og en teskje naturlig honning til denne helbredende drikken.

Forresten, etter at du har svettet, sørg for å tørke huden med et godt oppvridd varmt håndkle for å fjerne de frigjorte giftstoffene, og bytt til tørre klær.

[ 3 ]

Hvordan kurere en rennende nese raskt når du er forkjølet?

Hvis en forkjølelse har gitt seg til kjenne med tett nese, må du ta initiativ og bruke generasjonstestede metoder for å bekjempe de første symptomene på rennende nese.

Blant de mange folkemidlene for å behandle rennende nese under forkjølelse, er det ganske mange som er veldig effektive – spesielt i den første fasen av sykdommen.

Det anbefales å smøre nesen med Kalanchoe-juice - 2-3 ganger daglig (eller ha 2 dråper juice i hvert nesebor). Bordsalt, som blandes med smør, brukes ofte. Denne hjemmelagde salven (en tredjedel teskje smør blandes med samme mengde salt og varmes lett opp) brukes til å smøre nesen utenfra. Og for å skylle nesen, som fukter slimhinnen og letter nesepusten, løses en teskje salt opp i 0,5 glass varmt vann. Skyllingen utføres som følger: det ene neseboret lukkes med en finger, og det andre brukes til å trekke en saltløsning inn i nesen (det samme gjøres med det andre neseboret).

Et gammelt folkemiddel mot rennende nese under forkjølelse er en vanlig løk.

Det er nok å dele en løk i to og puste inn fytoncidene som frigjøres fra kuttet. Løkfytoncider har bakteriedrepende egenskaper og er i stand til å nøytralisere selv difteribasillen og tuberkulosepatogenen Kochs basill. Så de vil lett takle en rennende nese: du må holde bomullspinner dynket i løksaft i neseborene flere ganger om dagen i 10 minutter.

Et effektivt middel mot rennende nese under forkjølelse er å ha varm olje (for eksempel olivenolje, havtornolje, mentol) eller en oljeløsning av retinolacetat (vitamin A) i nesen. «Zvezdochka»-balsamen bør også hjelpe hvis du påfører den på neseryggen og nesevingene før du legger deg.

Av apotekets nesemidler mot tett nese har følgende vist seg å være effektive: dråper "Galazolin", "Nafthyzinum", "Nazol", "Nazivin" og sprayer "Sanorin", "Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" og andre.

Hvordan kurere hoste på grunn av forkjølelse på en dag?

Når hoste er det første tegnet på at du er i ferd med å bli forkjølet, må du begynne med å gni inn ryggen og brystet med salver som inneholder essensielle oljer og har en desinfiserende, distraherende og irriterende effekt.

Du kan gni brystområdet om natten med en blanding av ricinusolje (2 spiseskjeer) og terpentin (1 spiseskje) eller en ferdiglaget terpentinsalve fra apoteket. Dette middelet gnis inn i huden på brystet (unntatt hjerteområdet) og fotsålene, og pakkes varmt inn. Med to eller tre gnissinger kan du kurere hoste fra forkjølelse på nesten en dag. Men du bør huske på at slike prosedyrer ikke kan utføres ved forhøyede temperaturer.

Grevlingfett har vist seg å være et uunnværlig middel mot hoste (og ikke bare det). På grunn av sammensetningen har grevlingfett en generell styrkende, betennelsesdempende og til og med immunstimulerende effekt på menneskekroppen. Gni dette fettet på ryggen og brystet om natten. Og i folkemedisinen er denne oppskriften veldig populær: bland 100 g grevlingfett, honning og kakaopulver med 50 g smør og 50 g knuste aloe vera-blader. Tilsett 5 g mumiyo og propolis, samt 50 g medisinsk alkohol. Bland alle ingrediensene til en jevn masse.

For å behandle forkjølelseshoste, fortynn 1 teskje av denne blandingen i et glass vann og gni den inn i rygg-, bryst- og leggmusklene om kvelden. Og til innvortes bruk – som en kraftig tonic – løs opp 1 spiseskje av blandingen i et glass varm melk og drikk i små slurker (før måltider).

I stedet for te for å behandle hoste under forkjølelse, bør du drikke avkok av medisinske urter: oregano, følfot, halefjell, søtkløver, timian, peppermynte. Ta en håndfull urter per glass kokende vann og lag som te, som er klar til å drikkes etter 15 minutters infusjon - et glass tre ganger om dagen. Spesielle brystkolleksjoner mot hoste selges på apotek. For eksempel inneholder "Brystkolleksjon nr. 1" løkrot, følfotblader og oregano; og "Brystkolleksjon nr. 2" - følfotblader, plantainblader og lakrisrot. Disse urtepreparatene er tilgjengelige i filterposer og er veldig enkle å brygge.

Et godt middel mot en stygg hoste er fersk svart reddikjuice, som har betennelsesdempende og slimløsende egenskaper. Reddiken bør vaskes, skrelles og finhakkes. Bland deretter med granulert sukker i forholdet 1:1 og ha i en krukke, lukk lokket godt. Etter 4-5 timer vil reddiken gi helbredende juice, som bør tas - 1 spiseskje minst tre ganger om dagen.

En av de effektive metodene for å behandle hoste er dampinhalasjon. For eksempel med eukalyptus-, mynte-, einer- eller furuolje. Ha noen dråper olje i en bolle med kokende vann, sett deg ned, vipp hodet over bollen, dekk deg med et håndkle og pust inn dampen. Disse enkle hjemmeprosedyrene har en antimikrobiell, betennelsesdempende, slimløsende og bronkodilaterende effekt.

Aerosolinhalasjoner, som utføres med lommeinhalatorer, er også nyttige. Blandingene inneholder oftest essensielle oljer (mentol, anis, eukalyptus, fersken), samt naturlig honning og propolis (alkoholløsning). Her er en oppskrift på honninginhalasjon med propolis: løs opp 1-2 teskjeer honning i 0,5 kopper kokende vann og drypp 6-8 dråper propolis. Vann kan erstattes med en 0,2 % løsning av furacilin. Prosedyrens varighet er 5 minutter.

Hvis vi snakker om farmasøytiske hostemidler, hemmer slike legemidler som "Glauvent", "Libexin" eller "Tusuprex" hosterefleksen, men demper ikke pusten. Og "Tusuprex" har ikke bare en hostestillende effekt, men også et svakt slimløsende middel. Leger anbefaler å ta disse legemidlene tre ganger daglig, én tablett om gangen.

Gruppen av legemidler som har en omsluttende, slimløsende og mukolytisk (slimfortynnende) effekt inkluderer acetylcystein, bromheksin, ambroksol (synonym Lazolvan), etc. Husk at mange legemidler har en bivirkning, og ofte mer enn én. Det er av denne grunn at legemidler for behandling av hoste under forkjølelse anbefales å tas etter samråd med lege.

Hvordan kurere sår hals på en dag når du er forkjølet?

Gurgling er den første nødmetoden for sår hals og smerter i halsen på grunn av forkjølelse. Avkok av salvie, kamille, johannesurt og vill stemorsblomst har lenge vært ansett som de mest effektive for gurgling. Det er ikke vanskelig å tilberede dem: hell 1 spiseskje urter med 1 glass kokende vann, sett på bålet, kok opp og ta umiddelbart av komfyren. Avkoket bør trekke i en lukket beholder i 15-20 minutter. Du må gurgle ofte og med et varmt avkok, dette vil lindre betennelse i slimhinnen og bidra til å kurere forkjølelse på en dag.

Det er veldig nyttig å gurgle en sår hals med denne løsningen: løs opp en teskje bordsalt og natron i 200 ml varmt kokende vann, tilsett 8-10 dråper jod. Og også med denne løsningen: ta 2 spiseskjeer eplecidereddik eller frisk sitronsaft per glass varmt vann.

Det er ikke lett å kurere en forkjølelse på en dag, men honning og sitron kommer alltid til unnsetning. Ved første tegn på sår hals, skjær ut en sitronsirkel, ha en teskje honning oppå – og inn i munnen! Og tygg! Og svelg. «Prosedyren» kan gjentas hver time.

Stoler du mer på apotekprodukter? Bare hyggelig! Apoteket har et stort utvalg av alle slags halspastiller, for eksempel Strepsils og Coldact Lorpils, som er basert på et kjemisk stoff som antiseptisk middel amylmetakresol. Og Strepsils Plus-pastiller inneholder også et smertestillende middel - lidokain. Septefril sublingvaltabletter inneholder det sterkeste antiseptiske stoffet dekametoksin, som brukes til å behandle purulente og sopphudede lesjoner, samt til behandling av hender og operasjonsområdet i kirurgi.

Og i «Faringosept», som lindrer sår hals og ubehag ved svelging, er den viktigste aktive ingrediensen legemidlet ambazon med en sterk bakteriostatisk effekt. Leger foreskriver ambazon for behandling av akutte infeksjons- og inflammatoriske sykdommer i munnhulen og svelget (betennelse i mandlene, stomatitt, faryngitt, etc.).

Behandling av forkjølelse på én dag med medisiner

Ved de første symptomene på forkjølelse tar folk ofte annonserte medisiner. For eksempel «Arbidol», som regnes som et antiviralt middel som øker immuniteten. Det inneholder virkestoffet umifenovir, samt det uorganiske pigmentet titandioksid (E 171) og den gule konditorfargen «sunset» - E 110. Sistnevnte har en negativ effekt på menneskekroppen, så det er forbudt i USA og noen europeiske land. Det bør også bemerkes at Verdens helseorganisasjon (WHO) ikke anser legemidlet «Arbidol» (produsert i Russland) som et lovende antiviralt legemiddel, og det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (Food and Drug Administration) nektet å registrere det i USA som et legemiddel.

Den raske virkningen av slike legemidler som Coldrex Hotrem eller Teraflu, som brukes til å behandle forkjølelse på én dag, kan ikke annet enn å glede. Mange har prøvd effektiviteten deres, men ikke alle vet at den terapeutiske effekten av forkjølelsespulver skyldes tilstedeværelsen i sammensetningen av den maksimale enkeltdosen paracetamol - et populært febernedsettende og smertestillende legemiddel over hele verden. Ved langvarig bruk og i store doser kan paracetamol forårsake allergiske reaksjoner, samt en toksisk effekt på lever og nyrer.

I tillegg til paracetamol inneholder forkjølelsespulver av forskjellige merker fenylefrinhydroklorid, som trekker sammen blodårene i neseslimhinnen. Så ikke bli overrasket om du etter 3–4 dager med inntak av forkjølelsespulver føler en svie, tørrhet eller prikking i nesen. Dette er effekten av fenylefrin. Og bivirkningene inkluderer: trombocytopeni, leukopeni, hudutslett, angioødem, økt blodtrykk og hjertebank.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]