Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hva er fotsopp eller fotsopp?
Sist anmeldt: 05.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Mer enn 350 millioner menn og kvinner verden over lider av mykoser. Mer enn 300 millioner menn og kvinner av dem er utsatt for fotsopp, denne sykdommen kalles også fotsopp eller epidermofytose. Den fikk dette navnet fordi idrettsutøvere lider av den oftest. Hva forårsaker denne sykdommen, og hvorfor kan man bli smittet av den? Hvordan unngå det? Svarene på disse spørsmålene finner du på sidene våre.
Hva er fotsopp?
Fotsopp er en svært vanlig hudsykdom som påvirker fotsålene og huden mellom tærne. Vanligvis utvikler det seg skjellende, røde, kløende utslett på foten. Dette påvirker fotsopp. Selv om det ofte er et resultat av en soppinfeksjon, kan andre årsaker identifiseres uten skikkelig testing.
Det finnes mange sopper som forårsaker fotsopp, inkludert treningssentre, garderober, svømmebassenger, neglesalonger, sikkerhetskøer på flyplasser og bruk av forurensede sokker og klær. Sopp kan også spres direkte fra person til person ved kontakt. De fleste får fotsopp ved å gå barbeint i områder der noen med fotsopp har vært.
Noen er mer utsatt for denne tilstanden, mens andre er relativt motstandsdyktige mot den. En annen årsak til fotsopp kan være tropiske klimaer der militærpersonell jobber.
Uten riktig miljø (varmt, fuktig miljø) kan soppen imidlertid ikke lett infisere huden. Opptil 70 % av befolkningen vil få fotsopp på et tidspunkt i livet. Soppinfeksjon gir ikke en person noen motstandskraft mot senere infeksjoner.
Mykosestatistikk
Statistikk over mykoseinfeksjon viser at 67 % av personer blir smittet med sopp i badstuer, treningssentre og når de besøker et badehus, 30 % av personer kan få «fotsopp» på grunn av trange sko, og 40 % – på grunn av økt svetting av føttene. Når folk tar på seg andres sko og sokker, er de utsatt for mykose i 70 % av tilfellene. Disse prosentandelene kan kombineres, slik at folk blir smittet med mykose på grunn av komplekse årsaker.
Selv om en person er forsiktig og bruker beskyttelse på offentlige steder som badehus og badstue, eller svømmebasseng, kan vedkommende få fotsopp på grunn av et sår på foten som et lite flak av en annens hud infisert med soppinfeksjon eller en liten bit av en infisert negl har trengt gjennom. Dette kan skje i en pedikyrsalong hvis de ikke følger grunnleggende hygieneregler og ikke desinfiserer verktøyene ordentlig.
Er mykose smittsom?
Fotsopp kan være smittsom, og tilstanden kan overføres fra person til person. Noen mennesker kan være mer utsatt for soppen som oppstår på foten, mens andre er mer motstandsdyktige mot fotsopp. Det finnes mange familier der to personer (som mann og kone, søsken) bruker samme dusj og bad i mange år og ikke får soppen fra hverandre. Den eksakte årsaken til denne predisposisjonen eller mottakeligheten for soppinfeksjoner er ukjent. Fotsopp er mer smittsom i fuktige, varme miljøer.
Soppkonsentrasjon
Soppen som forårsaker mykose lurer i dusjer i svømmebassenger, på gulvene i garderober, i badstuer og bad, som besøkes ikke bare av profesjonelle idrettsutøvere, men også av folk som lever en sunn livsstil. Det er derfor hver og en av oss er utsatt for mykose, eller en sykdom som kalles fotsopp, uten å engang mistenke det.
Betingelser for soppinfeksjon er ikke bare fuktige gulv i garderober og dusjer, men også trange, fuktige sko, skitne sokker, og sykdommen er smittsom. Forskning viser at 22 av hundre personer ikke aner at soppinfeksjon kan påføres på offentlige steder, og at denne sykdommen har en tendens til å overføres ved kontakt med en infisert overflate.
Mykose kalles også fotsopp, som er preget av et utslett på foten forårsaket av en sopp.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Hva annet forårsaker fotutslett?
Det finnes mange mulige årsaker til fotutslett. Ytterligere årsaker inkluderer irriterende eller kontaktdermatitt, allergiske utslett fra sko eller kjemiske kremer, dyshidrotisk eksem (et allergisk hudutslett), psoriasis, soppinfeksjoner og bakterieinfeksjoner.
En hudlege kan utføre en enkel test som bruker kaliumhydroksid for mikroskopisk soppundersøkelse, som gjøres på kontoret eller laboratoriet for å bekrefte tilstedeværelsen av en soppinfeksjon. Denne testen gjøres ved hjelp av en liten hudskraping som undersøkes under et mikroskop.
Mange hudleger kan utføre denne testen på kontoret sitt, med resultater tilgjengelige innen få minutter. Noen ganger kan et lite hudstykke skrapes av og sendes til biopsi for å bekrefte diagnosen.
Hva er symptomene og tegnene på fotsopp?
Mange med fotsopp opplever ingen symptomer i det hele tatt og vet ikke engang at de har en infeksjon. Mange tror kanskje at de bare har tørr hud på fotsålene. Vanlige symptomer på fotsopp inkluderer vanligvis varierende grad av kløe og svie. Huden kan flasse ofte og i alvorlige tilfeller utvikle flere sprekker, smerter og blødninger.
Hvordan ser mykose ut?
De fleste tilfeller av fotsopp er knapt synlige, med bare litt tørr, flassende hud på foten. Fotsopp kan også vise seg som røde, flassende, tørre hudflekker på en eller begge føtter. Noen ganger kan de tørre flakene spre seg til begge sider og toppen av foten. Oftest er utslettet bare lokalisert til bunnen av foten. Området mellom fjerde og femte tå kan også ha noe økt fuktighet, skjell og tørre hudflak.
Det finnes tre generelle typer idrettsføtter.
- For harde fotsåler, som mokkasiner
- Vekter mellom fingrene, som "interdigitale" vekter
- Inflammatorisk hudtype eller blemmer på foten
Sjeldne tilfeller av fotsopp
Uvanlige tilfeller av fotsopp kan vise seg som små eller store blemmer på føttene (kalt bulløs dermatophilia pedis), tykke flekker med tørr, rød hud, hard hud og rødhet. Noen ganger kan det vise seg som myk, tørr hud uten rødhet eller betennelse.
Fotsopp kan vise seg som utslett på én eller begge føtter, og kan til og med inkludere utslett på hendene. Fotsopp er en svært vanlig fotsykdom, spesielt hos menn. Typer soppinfeksjoner kan kalles tinea. Den nøyaktige årsaken til at infeksjonen vanligvis bare rammer én side av foten er ukjent.
Mykose kan også vurderes sammen med ringorm, som er lokalisert i lyskeområdet (spesielt hos menn). Det er nyttig å diagnostisere foten når det er et sopputslett i lysken, den såkalte inguinal dermatomykose. Det er viktig å behandle alle områder med soppinfeksjon svært nøye for å unngå reinfeksjon. Behandling av fotsålene og ignorering av soppinfeksjoner i negler kan føre til tilbakefall av fotsopp. Det er viktig å vurdere alle potensielle kilder til soppinfeksjon og utføre sykdomsforebygging.
Hvordan kan jeg behandle fotsopp under graviditet?
Behandlingsalternativer under graviditet kan inkludere fortynnede eddikbad eller spray (omtrent én del husholdningseddik til fire deler vann) og Lotrimin-krem to ganger daglig i to til tre uker på fotsålene. Soppdrepende tabletter anbefales vanligvis ikke under graviditet på grunn av mulige bivirkninger og mulig fosterskade. Rådfør deg alltid med fødselslege/gynekolog før du bruker medisiner eller behandling under graviditet.
Fotsopp under graviditet
Hvis du oppdager rødhet, hevelse eller blødning på foten under graviditeten, eller hvis infeksjonen ikke forsvinner, bør du oppsøke en hudlege. Hvis det er en bakteriell infeksjon, kan antibiotikatabletter hjelpe. Hvis du har soppinfeksjoner i negler under graviditeten, diabetes eller har svekket immunforsvar, bør du absolutt oppsøke en hudlege for behandling.
Hva er de mulige komplikasjonene av fotsopp?
Ubehandlede negler og føtter kan bli påvirket av soppsykdommer på grunn av dårlig hygiene. Disse sykdommene kan potensielt spre seg til andre deler av kroppen eller til andre personer, inkludert familiemedlemmer. Sopp kan spre seg lokalt til føtter, negler, hender og nesten alle deler av kroppen.
Denne typen sopp trives vanligvis i hud, hår og negler. Den trenger ikke dypt inn i kroppens organer eller blodbanen.
Neglesoppinfeksjoner kalles tinea unguium eller onykomykose. Neglesopp er svært vanskelig å behandle. Soppdrepende tabletter kan være nødvendig ved mer alvorlige soppinfeksjoner.
- Soppinfeksjoner i negler (onykomykose)
- Lyskesopp (lyskedermatomykose)
- Sopp på huden (dermatomykose)
- Sekundær bakteriell infeksjon
Personer med diabetes, hiv/aids, kreft eller andre immunproblemer kan være mer utsatt for alle slags infeksjoner, inkludert sopp.
Når huden er skadet av sopp, svekkes hudens naturlige beskyttelsesbarriere. Bakterier og gjær kan trenge inn i den skadede huden. Bakterier kan forårsake en ubehagelig lukt. Bakterielle hudinfeksjoner som følge av betennelse er kjent som cellulitt. Dette er spesielt sannsynlig å forekomme hos personer med diabetes, kronisk hevelse i bena, de der noen vener er fjernet (for eksempel på grunn av trombose eller åreknuter), eller hos eldre mennesker. Bakterielle hudinfeksjoner er også vanligere hos pasienter med svekket immunforsvar.
Hva er behandling for fotsopp?
Fotbehandling kan deles inn i to deler. Den første og viktigste delen har som mål å gjøre det infiserte området mindre sårbart for fotsopp. Dette betyr å holde foten ren og tørr.
Kjøp sko laget av skinn eller annet pustende materiale. Når du velger kunstskinn, et skomateriale som vinyl, blir føttene dine fuktige, noe som gir soppen et flott sted å trives. Bomullssokker kan fungere som fuktighetsabsorberende midler, noe som kan hjelpe mot fotsopp.
Pulver, spesielt medisinsk pulver (som mikonazol), kan bidra til å holde føttene tørre. Til slutt kan føttene behandles med aluminiumacetatpulver (løsning).
Den andre delen av behandlingen er bruk av soppdrepende kremer og spray. Mange soppdrepende medisiner er tilgjengelige uten resept, inkludert mikonazol, ekonazolnitrat (Spectazole), klotrimazol (Lotrimin), terbinafin (Lamisil), spray og kremer, ketokonazol-sjampoer og -kremer (Nizoral), osv. Spør helsepersonell eller apotek om anbefalinger om hvordan du kan bekjempe sopp.
Doser av legemidler mot mykose
Behandling av fotsopp bør vanligvis fortsette i fire uker eller minst én uke etter at huden på foten er forsvunnet.
- Terbinafin: 250 mg én gang daglig i to uker
- Itrakonazol 100 mg to ganger daglig i to uker
- Flukonazol 100 mg én gang i uken i to til tre uker
Kortikosteroidkremer kan fungere som gjødsel for sopp og kan faktisk forverre soppinfeksjoner i huden. Steroidmedisiner har ingen rolle i behandlingen av fotsopp.
Hvis soppinfeksjonen har spredt seg til neglene, bør de også behandles for å unngå ny infeksjon av føttene. Ofte ble neglene i utgangspunktet ignorert da det ble oppdaget flassing på grunn av sopp på foten. Og dette er feil, siden neglene er en kilde til infeksjoner.
Det er viktig å behandle all synlig sopp med samme oppmerksomhet. Effektiv behandling av neglesopp kan være mer intensiv og kreve et lengre kur enn behandling av fotsopp (tre til fire måneder), og vil kreve orale soppdrepende medisiner.
[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Folkemedisiner mot fotsopp
Gammel salve for mykose
En salve laget etter en svært gammel oppskrift er svært god mot mykose med kløe og avskalling av huden. Salven er også god mot lav og sprekker på føttene. De som har prøvd den sier at denne salven alltid hjelper godt og aldri har sviktet.
Hva trenger du? 100 gram eddikeessens med 70 % konsentrasjon, et rått egg (ikke knus), 200 gram smør. Bland alt i en halvliters krukke og lukk lokket. Sett krukken i kjøleskapet i en uke. I løpet av denne tiden vil eggeskallet få tid til å løse seg opp. Deretter må du blande salven og sette den tilbake i kjøleskapet, men nå kan den brukes.
Kaffemiddel mot fotsopp
Du må løse opp kaffe i varmt vann slik at løsningen er sterk. Du må holde den berørte foten i denne løsningen i 15 minutter før du legger deg, deretter tørke huden tørr og legge deg. Smerten i foten vil forsvinne raskt, og huden vil bli glatt og myk, som en babys – bare ikke gå glipp av en dag.
Lotioner med novokain
Dette er et rimelig, men effektivt middel mot mykose, eller fotsopp. Du må dynke en bomullsdott eller gasbind med novokain og påføre den på foten som er berørt av soppen hele natten. Pakk inn kompressen slik at den ikke faller av i søvne. Fjern den om morgenen, vask foten og gjenta dette i 7–8 dager. Snart vil du glemme hva fotsopp er.
Noen ganger vil bare to av disse lotionene hjelpe med å bli kvitt fotsopp.
Hvilken type lege spesialiserer seg på behandling av fotsopp?
Hudleger spesialiserer seg på behandling av hudsykdommer, inkludert fotsopp. Du kan finne en spesialist i hudpleie gjennom spesialiserte medisinske sentre eller ved å gå til din lokale klinikk. Du kan også gå til en hvilken som helst klinikk i landet ditt. I tillegg kan allmennleger, indremedisinere, barneleger, fotterapeuter og andre utøvere også behandle denne farlige infeksjonen.
Hvordan forebygge mykose?
Siden noen er mer utsatt for soppinfeksjoner enn andre, er det også mer sannsynlig at de blir smittet med sopp igjen. Forebyggende tiltak inkluderer å holde føttene rene og tørre, unngå langvarig eksponering for fuktige forhold og bruke sokker i sikkerhetskøene på flyplassen når du tar av deg skoene for tollkontroll.
Dette lar føttenes hud «puste». Unngå å gå barbeint på offentlige steder som svømmebassenger og treningssentre, unngå kontakt med smittede personer. Det er viktig å ikke bruke offentlige verktøy i salonger når du får pedikyr. Desinfeksjon av gamle sko og periodisk ukentlig eller månedlig behandling av sko med soppdrepende pulver vil bidra til å bli kvitt soppdrepende infeksjoner eller forhindre infeksjon.
Det er viktig at salonger bruker dine egne pedikyrverktøy, inkludert neglefiler, med mindre du vet om salongen har strenge steriliseringspraksiser for verktøy og/eller bruker engangsmaterialer.
Sørg for at alle berørte familiemedlemmer behandler fotsoppen sin på samme måte som deg for å unngå kryssinfeksjoner.
Fotsopp - nyttige fakta
Fotsopp (fotsopp) er preget av dermatitt på vev i tær og fotsåler.
Mykose, forårsaket av en sopp, kan spre seg, i tillegg til føttene, også til håndflatene, lysken og hele kroppen.
Soppinfeksjoner på føttene er smittsomme og kan spres fra person til person ved å berøre forurensede gjenstander og gulv.
Fotsopp kan forårsake kløe, svie og smerter i føttene.
Når fotsopp er påvirket av sopp, kan den behandles med soppdrepende medisiner, hvorav mange er tilgjengelige over resept.
Å holde føttene tørre, bruke bomullssokker og pustende sko kan bidra til å forhindre fotsopp.