Hemoroider og forstoppelse under svangerskapet

Svært ofte opplever kvinner ubehagelige følelser under graviditeten på grunn av et dobbelt problem: hemoroider og forstoppelse. Hvorfor oppstår de, hva skal man gjøre med det og hvordan kan man unngå det?

Raske fakta om hemoroider og forstoppelse under graviditet

Hemoroider er hovne årer på enden av tykktarmen i anus. De stikker noen ganger ut fra anus (kalt ytre hemoroider). De kan også være plassert på innsiden av den nedre delen av tarmen (kalt indre hemoroider). Blødning, kløe og smerter er vanlige symptomer på hemoroider.

Hemoroider oppstår under graviditet fordi den forstørrede livmoren legger ekstra press på en stor vene (vena cava inferior) som drenerer inn i venene i tykktarmen.

Forstoppelse er også et vanlig problem under graviditet, noe som forårsaker sjeldnere og mer anstrengt avføring. Tarmene beveger seg vanligvis saktere under graviditet, og jerntilskudd i vitaminer kan også forårsake forstoppelse.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsaker til hemoroider og forstoppelse hos gravide kvinner

Dårlig fordøyelse forårsaker hemoroider indirekte hvis du er forstoppet. Du har en tendens til å anstrenge deg når du har problemer med å ha avføring, noe som legger press på venene og til slutt fører til hemoroider. Analinfeksjoner og å sitte i lange perioder er vanlige årsaker til denne tilstanden.

[ 3 ]

For behandling av kløe eller smerter forbundet med hemoroider

Tørk anus grundig etter hver avføring. Tørk forsiktig forfra og bakover. Babyvåtservietter er vanligvis mykere enn toalettpapir. Hvis du bruker toalettpapir, bruk kun mykt, ufarget og uparfymert toalettpapir.

Ta et varmt bad eller et sitzbad. Varmt vann kan bidra til å redusere eller lindre hemorroide symptomer. Tilsett natron i vannet for å lindre kløe.

Legg på iskompresser.

Unngå å sitte lenge, spesielt på harde stoler.

Fortell legen din umiddelbart om eventuelle problemer hvis du har forstoppelse eller hemoroider.

[ 4 ], [ 5 ]

Leger kan anbefale at du

Reseptbelagte og reseptfrie medisiner som kan brukes på hemoroider for å lindre kløe og smerter.

Du kan ta et avføringsmyknermiddel (mykner) for å forhindre deformasjon av endetarmen.

[ 6 ]

Hvorfor er rektalrensing nødvendig?

Når det gjelder å diskutere forstoppelse, alternativer for tykktarmsrensing og problemene som kan forårsake forstoppelse hvis fordøyelseskanalen ikke fungerer som den skal, har du sikkert hørt om muligheten for å behandle hemoroider, men du vet egentlig ikke hva det er? For mange forteller ikke symptomene på forstoppelse og hemoroider deg det verste som kan skje hvis du ikke renser tykktarmen for avfallsstoffer.

Forstoppelse og hemoroider kan for det meste forårsake lignende symptomer, spesielt hos gravide kvinner. Blodårene i eller rundt anus fylles med overflødig blod. Dette fører til at de hovner opp. Dette i seg selv er vanligvis ikke et problem. Men når det er press på blodårene, har du et problem. Forstoppelse, og belastningen som følger med, er et eksempel på press som er helt unødvendig. Derfor er det så viktig å gjøre en tarmrens hvis kroppen din ikke klarer å rense seg selv.

Smerter og blødninger er vanlige symptomer på hemoroider. Trykket på blodårene kan være svært irriterende for vevet rundt dem, noe som forårsaker smerte. Hvis du er forstoppet, vet du at dette trykket er der, pluss at du anstrenger deg og prøver å presse avføringen ut av anus.

Hvis trykket er sterkt og det også er belastning, kan blodårene til og med sprekke, noe som forårsaker blødning fra hemoroidene. Hvis du gjør noe for å hjelpe tykktarmen med å kvitte seg med avfallsstoffer, kan bruddet skje igjen og igjen, noe som forårsaker regelmessige blødninger og smerter. Det er derfor mange gravide synes det er nødvendig å rense tykktarmen.

Alternativer for kolonrensing å velge mellom

Hvordan velge de beste alternativene for tarmrensing for deg? Først tenker du kanskje bare at du vil stoppe forstoppelse og lindre hemorroide symptomer. Selvfølgelig vil du ha lindring. Det er en selvfølge. Men avhengig av hvilken metode for tarmrensing du velger, kan du oppleve forskjellige rensende effekter.

Hvis du tar klyster som en rektal kolonrens, kan det hende at det bare renser ut den nedre delen av tykktarmen. Men hvis du har avføringsretensjon lenger nede i fordøyelseskanalen, vil du fortsatt ha helseproblemer.

I stedet kan du velge en oral kolonrens. I dette tilfellet renser ikke rektalmetoder bare tykktarmen for avfallsstoffer, men fjerner også annet avfall som sitter fast i fordøyelseskanalen. Disse er vanligvis kosttilskudd i form av kapsler, væsker eller tabletter. De beveger seg fra magen gjennom hver del av fordøyelseskanalen for å fjerne avfallsstoffer som tetter fordøyelseskanalen i hele kroppen.

Hvis du bestemmer deg for å bruke den orale ruten med kolonrensing, er det én ting til du kanskje bør vurdere. Hvorfor ikke gjøre mer enn bare å rense tykktarmen for avfallsstoffer fra kroppen? Er det i det hele tatt mulig? Mange kolonrensingsløsninger involverer flere metoder. En av de mest populære er bruk av oksygen. Oksygen er kroppens naturlige helbreder og kan få deg til å føle deg bedre mens kroppen renser.

Oksygen kan oppnås ved hjelp av en maskinvaremetode for eksponering på sykehus. En av disse eksponeringsmetodene er å lansere oksygen gjennom endetarmen ved hjelp av et spesielt rør.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Behandling

Hemoroider og forstoppelse kan kureres, selv om de er tilbakevendende hvis du fortsetter å oppleve smerter på grunn av dårlig fordøyelse, noe som fører til forstoppelse. Det finnes topiske behandlinger for dette. De fleste hemorroidekremer inneholder kortikosteroider, som kan lindre smerte og kløe og redusere hevelse. Du kan også få lindring ved å ta sitzbad i varmt vann, slik legen din har anbefalt. Ta også avføringsmyknere, slik at avføringen lettere kan passere gjennom endetarmen, fordi siling fra hard avføring og forstoppelse vil forhindre at hemoroider blir kurert.

Fjerning av hemoroider og forstoppelse

Du kan trenge medisinsk inngrep hvis kulene og sårene på hemoroidene ikke gror. Infrarød koagulasjon krymper indre hemoroider. Gjenstridige hemoroider kan fjernes kirurgisk, selv om leger vanligvis forbeholder seg denne inngrepet for svært alvorlige og smertefulle tilfeller. Operasjonen kutter blodtilførselen og er mindre invasiv enn kirurgi, selv om leger advarer om at hemoroider og forstoppelse har en høyere tilbakefallsrate enn andre metoder.

Hvordan forebygge eller lindre forstoppelse og hemoroider under graviditet

• Spis fiberrik mat (mye frukt, grønnsaker og fullkorn).
• Drikk rikelig med væske, spesielt vann.
• Ikke sil under avføring.
• Øk mengden trening du gjør hver dag.

Konklusjoner

Å forbedre fordøyelsen bidrar til å fjerne vedvarende hemoroider og forhindrer at de kommer tilbake. Hold fordøyelsessystemet i gang som et urverk – dette kan oppnås ved å spise et fiberrikt kosthold og drikke rikelig med vann hver dag. Ved hemoroider og forstoppelse anbefales gravide også å spise et kosthold rikt på fullkorn, frukt og grønnsaker, som inneholder fiber. De hovner opp og myker opp avføringen, slik at kvinnen ikke anstrenger seg og at hemoroider ikke utvikler seg eller forverres. Drikk minst seks til åtte glass vann om dagen, noe som også forhindrer dårlig fordøyelse.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]