Frykt for edderkopper

Edderkopper er redde for ild, vann og mennesker. Men folk opplever ofte selv frykt for edderkopper. Denne fobien kalles araknofobi. Hvorfor er noen så redde for ufarlige, små edderkopper som faktisk ikke forårsaker dem noen ulempe i det hele tatt?

[ 1 ], [ 2 ]

Hvorfor oppstår frykt for edderkopper?

Teoretisk sett burde en edderkopp irritere en person mye mindre enn en mygg eller en flue, fordi den ikke summer, ikke flyr rundt i rommet, ikke biter. En edderkopp i huset kan til og med være nyttig – den fanger de samme irriterende fluene og andre insektene i nettet sitt. Men mange synes de er motbydelige, og noen opplever til og med panikkfrykt for edderkopper. Fobien har blitt studert av forskere som har utviklet teorier om opprinnelsen til dette problemet.

Teori om fare

Menneskets evolusjonære utvikling er involvert her. Tidligere fantes det flere arter av edderkopper som utgjorde en fare for menneskeliv, og mennesket var konstant på vakt for å ha tid til å reagere og ødelegge skapningen hvis den nærmet seg. Dette kan ha fremkalt en frykt for edderkopper i den moderne generasjonen. Forresten, fobien er mer vanlig blant kvinner. Kanskje fordi kvinner i gamle dager alltid voktet barn og bolig mens menn ikke var hjemme, og de måtte stadig følge med på hva som skjedde rundt, inkludert å ikke slippe inn farlige edderkopper.

Teorien om overraskelse

En edderkopp dukker vanligvis plutselig opp i nærheten av en person, og det er umulig å gjette hvor den vil løpe i løpet av det neste sekundet. Det faktum at denne leddyrens bevegelser er uforutsigbare og raske, forårsaker frykt for edderkopper hos mennesker. Fobien fungerer rett og slett som en beskyttende reaksjon, og hindrer en person i å havne i potensielt farlige situasjoner.

Teori om forskjell

I følge denne teorien forårsaker det faktum at edderkoppdyr er påfallende forskjellige fra mennesker fremveksten av et slikt fenomen som frykt for edderkopper. Fobien utvikler seg fra utseendet til leddyr: mange bein, øyne. Men det finnes skapninger som er enda mindre like mennesker enn edderkopper, men de er sjeldnere gjenstand for frykt. Derfor har denne teorien ikke fått mye distribusjon.

Atferdsteori

Barn blir veiledet av foreldrene sine, og hvis en av dem anser en edderkopp som farlig og unngår den, vil barnet mest sannsynlig også utvikle en frykt for edderkopper. Barnets fobi vil bli en fortsettelse av den voksnes frykt.

[ 3 ], [ 4 ]

Hvordan bli kvitt frykten for edderkopper?

Det finnes flere metoder for å bekjempe araknofobi:

1. Å se på bilder av edderkopper. Du kan først se på tegneserie-edderkopper, deretter gå videre til bilder av ekte edderkopper. Å se videoer av fryktens skyld kan også bidra til å overvinne frykten for edderkopper. Fobien kan manifestere seg i form av økt hjertefrekvens, svetting, pusteproblemer, men det er viktig å tåle frykten.
2. Menneskelig kontakt med edderkopper i spesielle dataprogrammer og spill der det er nødvendig å utrydde edderkoppdyr.
3. Direkte kontakt med årsaken til frykten. Dette regnes som den mest effektive metoden for bekjempelse. Dessuten, jo større insektet er, desto bedre. Det er ikke nødvendig at det er i et åpent område, et terrarium vil fungere. Det viktigste er å venne seg til å være nær edderkoppen. Når du kan se på den rolig, kan du prøve å berøre den. Etter slik terapi vil frykten, om ikke helt forsvinne, i det minste ikke være så sterk.

Personer med araknofobi har en tendens til å ha ukontrollerbare reaksjoner når de møter objektet for fobien sin, noe som kan føre til vanskelige situasjoner i livet. Derfor må du prøve å overvinne frykten for edderkopper. Fobi er kontrollerbar, det viktigste er å kunne takle deg selv.