Førstehjelp mot forkjølelse hjemme

Forkjølelse forekommer oftest i høst-vårperioden. Dette skyldes ustabilt vær, temperaturendringer, hypotermi og en reduksjon i immunsystemets beskyttende egenskaper. Basert på dette er det svært viktig å begynne å behandle forkjølelsen i tide og forhindre videre utvikling.

Førstehjelp hjemme inkluderer skylling av nesesvelget og gurgling, dampinhalasjoner, kompresser, bad, varme avkok og infusjoner, urtete.

For å behandle hoste og styrke immuniteten

1. Skrell en stor sitron og skjær den i skiver. Mal 300 g ingefær og bland med sitron. Tilsett 200 g honning til urteblandingen, hell den i et glass og la den trekke i 2–3 timer. Ta 1 teskje per dag i ren form eller som tilsetning til te. [ 1 ]
2. Mal 4–5 fedd hvitløk til en grøtaktig tilstand og bland med samme mengde honning. Sett urteblandingen i kjøleskapet i 2–3 timer. Ta 1 spiseskje før leggetid i en uke. [ 2 ]
3. Ha friske bringebær i en 500 ml glasskrukke og fyll opp med vodka. Sett blandingen i kjøleskapet i 1–2 måneder. Ta 2 teskjeer med teen ved de første symptomene på sykdom. [ 3 ]

[ 4 ], [ 5 ]

For å eliminere forhøyet temperatur

1. Ta 30 g poppelknopper og hell 500 ml kokende vann over dem, la det trekke i 30 minutter. Tilsett et par sitronskiver og en teskje honning i infusjonen. Ta som te ½ kopp 3-4 ganger om dagen.
2. Brygg en spiseskje tørkede kløverblomster eller gress med 200 ml kokende vann. La blandingen stå i 30 minutter, og tilsett deretter 1–2 teskjeer honning. Drikk den ferdige drikken 1–2 ganger om dagen.
3. Brygg et par spiseskjeer med følfot i 500 ml kokende vann og la det trekke i 30 minutter. Ta 3 spiseskjeer 3–4 ganger om dagen.

For sår hals og hoste

1. Hell 300 ml kokende vann over en spiseskje friske mynteblader og la det småkoke på middels varme i 2–3 minutter. Sil avkoket, tilsett en teskje honning og frisk sitron i avkoket. Drikk som te før du legger deg.
2. Knus et hvitløkshode og press ut saften til du får en teskje. Hell saften i et glass varm melk og rør. Ta en spiseskje 3–5 ganger om dagen.

Du kan også gjøre vannbehandlinger hjemme. Bad med essensielle oljer eller urteavkok vil være nyttige. En løsning av salt, brus og jod kan brukes til gurgle. Grevlingfett, terpentin og kamferolje er egnet som gnidningsmiddel. Eteriske oljer, brusløsning, kokte poteter eller ferskpresset løkjuice brukes til inhalasjon. Hvis det ikke er noen bedring innen 2-3 dager med hjemmebehandling, bør du søke legehjelp.

[ 6 ], [ 7 ]

Folkemedisiner for de første tegnene på forkjølelse

En av de vanligste måtene å bekjempe de første symptomene på forkjølelse er folkemetoder. La oss se på populære og effektive behandlingsoppskrifter:

• Mal 500 g røde/solbær eller tranebær og press ut saften. Du kan tilsette et par skjeer med naturlig honning i væsken og ta den ved de første tegnene på sykdom.
• Ta fem spiseskjeer nyper og hell en liter kaldt vann over dem. Kok opp over middels varme i 10–15 minutter og la det trekke i 8–10 timer. Sil og ta 250 ml hver 2.–3. time i løpet av dagen. For å forbedre smaken kan du tilsette honning eller sukker i infusjonen. Det anbefales å drikke avkoket i 5–7 dager, og skylle munnen med varmt vann etter hver dose.
• Ta like deler honning, nyper, bringebær og rips. Hell 100 ml kokende vann over urteblandingen og la den trekke i 10–15 minutter. Sil og ta 2–3 ganger daglig, ½ glass før måltider.
• Hell 200 ml kokende vann over en spiseskje tørt gress og rotstokker av sumpmure og la det trekke i 60 minutter. Sil og ta 50 ml varmt 3-4 ganger daglig.
• Ta føllblomster og viburnumfrukter i forholdet 1:2, hell 500 ml kokende vann over. Kok i 5–10 minutter, sil. Drikk drikken varm, 1–2 kopper før leggetid.
• Bland peppermynteblader, svarthylblomster og lindeblomster i like store mengder. Hell 500 ml kokende vann over en spiseskje av blandingen og la det småkoke på middels varme i 5–10 minutter. Etter avkjøling, sil og drikk 2–3 glass i løpet av dagen.
• Hell 20 g tørre, knuste eukalyptusblader i 50 ml alkohol og lukk beholderen i 7–8 dager. Sil og klem ut planterester. Ta 20–25 dråper av den ferdige tinkturen, fortynnet i ¼ glass varmt kokende vann.
• Hell 300 ml kokende vann over en spiseskje tørre, knuste solbærblader og la det trekke i 3–4 timer, sil. Ta ½ kopp varmt, 4–5 ganger om dagen.

Før du bruker oppskriftene ovenfor, bør du konsultere en lege slik at han kan vurdere risikoen for å utvikle allergiske reaksjoner på urteingredienser. [ 8 ]

[ 9 ]