Forebygging og behandling av åreknuter

Åreknuter er vår tids plage. Mange lider av denne snikende sykdommen. I den innledende fasen regnes åreknuter – utbulende årer på beina – som en enkel kosmetisk feil, og de gjør en stor feil. Fordi for hver dag som går forverres forløpet av åreknuter, beina begynner å hovne opp, blodstrømmen forstyrres, venene deformeres og svekkes. Hvordan unngå slike tilstander, og hvordan kan man effektivt bekjempe åreknuter?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kontrastbad for å lindre stress på beina

Bena opplever enorme belastninger i løpet av dagen, de bærer vekten av hele kroppen. Og hvis en person er overvektig, øker belastningen på bena betydelig. La oss avlaste bena med vannprosedyrer. Spesielt hvis det vaskulære nettverket allerede er tydelig synlig på bena - det vises først i knehevet.

For å forbedre tonen i blodårene, må du ta en kontrastdusj eller et fotbad med kontrastmiddel. Hell først kaldt vann over føttene, deretter varmt vann – alterner 3 ganger. Denne prosedyren lindrer ikke bare belastningen på beina, men forbedrer også blodsirkulasjonen i bena og i hele kroppen. Kontrastbad kan brukes til samme formål. Bruk en elastisk bandasje.

Hvis åreknuter fortsatt er i et tidlig stadium, må du bruke en elastisk bandasje for å støtte årene. Det er fortsatt for tidlig å bruke elastiske strømpebukser eller sokker, men en elastisk bandasje vil fungere fint. Den kan være rørformet - en slik bandasje selges på apotek. Bandasjen bør påføres kneområdet og brukes uten å fjerne den hele dagen. Om kvelden før du legger deg, må du fjerne bandasjen og kaste beina over hjerteområdet. Dette vil lindre dem, forbedre blodstrømmen og aktivere den.

Hvis du bruker slike prosedyrer hver dag, vil ikke åreknuter plage deg på lenge, siden du gjør alt for å redde dine dyrebare årer.

[ 4 ]

Lære å gjøre selvmassasje

Dette er et veldig godt middel for både å forebygge og behandle åreknuter. Selvfølgelig er ikke selvmassasje alene nok til å behandle åreknuter. Kompleks terapi er nødvendig. Men dette trinnet alene er et stort skritt mot suksess i behandlingen av åreknuter. Så la oss starte med lårmusklene. Stryk beinet med fingrene fra kneleddet mot lysken. Lat som om du vrir ut huden som undertøy. På denne måten strekkes beinmusklene.

Så jobber vi med kneleddet. Vi elter det med fingertuppene i en sirkel, deretter går vi videre til å elte i en rett linje og i en spiral. Vi trykker flere ganger på fordypningen under kneet med nevene, men ikke for hardt, for ikke å skade venene. Deretter masserer vi fordypningen i en sirkelbevegelse. Dette vil fordele blodet godt i venene, gjøre venene mer fremkommelige og blodstrømmen mer aktiv. I tillegg vil du føle deg mye mer munter.

Det andre alternativet for selvmassasje

Legg deg ned på ryggen og bøy bena i knærne. Ved å stryke på den ytre og indre delen av leggene, kna du musklene i leggene og forbedrer blodstrømmen i dette området. Du må kna musklene ved å riste dem med hendene. Deretter kan du begynne å selvmassasje tærne.

Gni sålen på hver fot og ankel nedenfra og opp. Masser deretter hælen og sålen med sirkelbevegelser, gni foten og ankelen kraftig med hendene. Deretter kan du stryke hele foten nedenfra og opp med strykende bevegelser. Du kan starte fra selve foten til toppen av lårene. For dette massasjekomplekset vil 3-4 repetisjoner være nok, og venene og bena dine vil alltid være i orden.

Bare ikke vær lat til å gjøre denne massasjen hver dag. Hvis du plages av smerter i lemmene, i noen del av beina, under selvmassasje, er det noe galt med helsen din. Du bør oppsøke lege.

Hvitløksterapi

Hvitløk driver ikke bare bort onde ånder, men sprer også blod og behandler åreknuter. Hvitløk er bra fordi den styrker blodårene. Hvitløksjuice er bra som et bakteriedrepende middel som bekjemper patogene bakterier og mikrober.

Takket være sink, selen, aluminium og germanium, som finnes i hvitløk, hjelper de blodårene med å bli sterkere, veggene i blodårene blir mer elastiske, hvitløk toner også blodårene og hele kroppen godt.

Hvitløk er et utmerket middel for å løse opp fibrin, et proteinstoff som har evnen til å danne blodpropper. Og blodpropper er svært farlige for mennesker. Når de løsner fra karveggene, kan en blodpropp føre til blokkering av blodstrømmen og til og med død. Stoffet eichoen, som er en del av hvitløk, reduserer effektivt betennelse i karveggene, siden det virker som et febernedsettende middel.

Effektiv hvitløks tinktur

Du trenger 350 gram hvitløk til denne tinkturen. Ta skrelte hvitløksfedd, finhakk dem og knus dem med en hvitløkspresse. Eller du kan gjøre det med en støter i et lite kar (bare ikke et metallkar, hvitløken oksiderer der).

La denne hvitløksgryten stå på et mørkt sted i 1–2 timer. Mål deretter opp 200 gram av denne grøten og tilsett samme mengde alkohol. Dekk beholderen med et lokk og sett den på et mørkt, kjølig sted, men ikke for kaldt.

La tinkturen stå der i 10 dager. Etter denne perioden, klem hvitløksmassen gjennom en naturlig klut (bomull, lin, gasbind) og la den trekke igjen, men denne gangen i bare 2 timer. Denne massen bør drikkes i henhold til følgende skjema 30 minutter før måltider og skylles ned med vann eller melk.

1. Første dag – 1 dråpe hvitløk til frokost, 2 dråper til lunsj, 3 dråper til middag.
2. Andre dag – 4 dråper til frokost, 5 dråper til lunsj, 6 dråper til middag.
3. Dag 3 – 7 dråper til frokost, 8 dråper til lunsj, 9 dråper til middag.
4. Dag 4 – 10 dråper til frokost, 11 dråper til lunsj, 12 dråper til middag.
5. Dag 5 – 13 dråper til frokost, 14 dråper til lunsj, 15 dråper til middag.
6. Dag 6 - 15 dråper hvitløk til frokost, 14 dråper til lunsj og 15 dråper til middag.
7. Dag 7 – 12 dråper til frokost, 11 dråper til lunsj, 10 dråper til middag.
8. Dag 8 – 9 dråper til frokost, 8 dråper til lunsj, 7 dråper til middag.
9. Dag ni – 6 dråper til frokost, 5 dråper til lunsj, 4 dråper til middag.
10. Dag 10 – 3 dråper til frokost, 2 dråper til lunsj, 1 dråpe til middag.

Hvis du samvittighetsfullt har fulgt hele opplegget, vil karene dine bli mye sterkere. Men du vil sannsynligvis ha litt hvitløks-tinktur igjen. Bør du virkelig kaste den? Selvfølgelig ikke, spesielt siden denne tinkturen blir sterkere og mer effektiv for hver dag.

Du må drikke 25 dråper av tinkturen tre ganger om dagen til tinkturen er tom. Dette vil styrke veggene i karene betydelig og effektivt bekjempe åreknuter. Dette er en utmerket vaskulær rensing som kan praktiseres hvert år.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Forebygging av åreknuter med eplecidereddik

Eplecidereddik er flott for å bekjempe åreknuter. Men det bør være naturlig. Du må tørke hele området på bena der venene er med denne eddiken. Og gjør dette om morgenen og om kvelden. Men det er ikke alt. For å bli kvitt åreknuter må du drikke 2 teskjeer eplecidereddik fortynnet i ett glass vann. Dette vil gi karene og blodet et surt miljø, noe som er veldig bra for å forhindre venøse patologier. Faktum er at karene har en tendens til å deformeres og kollapse under påvirkning av alkali. Eplecidereddik motvirker denne prosessen. I tillegg toner det de indre organene og vevene.

Under påvirkning av eplecidereddik vil ikke venene lenger hovne opp, de vil ikke synes gjennom huden, de vil bevege seg litt dypere, veggene deres vil kunne trekke seg sammen bedre og pumpe blod. Beina vil se mye vakrere ut, uten blålige strenger. For at eplecidereddik skal ha sin fantastiske kosmetiske effekt på beina, vil en person trenge en måned med konstant arbeid med seg selv og helsen sin. Men resultatet er selvfølgelig verdt det.

Men det er nødvendig å ta hensyn til at denne metoden fungerer best i den første fasen av åreknuter, det vil si helt i begynnelsen av sykdommen. Når åreknuter allerede er i utvikling, vil ikke eplecidereddik kunne utføre et mirakel - kanskje kirurgi eller laserbehandling vil hjelpe. Men eplecidereddik kan hjelpe i åreknuter, når det oppstår kramper i lemmer eller leggben, spesielt om natten. Du må lage en salve av den.

Oppskrift på eplecidereddiksalve

Til salven trenger du 1 spiseskje eplecidereddik, 1 rå eggeplomme og 1 teskje terpentin. Denne salven bør gnides inn i huden på beina hver kveld i en måned. Tilstanden på beina vil bli betydelig bedre, og krampene vil slutte å plage deg.

Honning mot åreknuter

Honning er et fantastisk universelt naturlig stoff som hjelper en person med å takle mange sykdommer. Som det viser seg, også med åreknuter. En av de svært nyttige egenskapene til honning er evnen til å lagre mineraler og vitaminer som kommer inn i menneskekroppen med mat.

For å styrke blodårene og veggene deres, må du ta 2 teskjeer honning før hver frokost i to måneder. Dette vil gi næring til veggene i blodårene og gjøre dem mer elastiske. Honning har en spesielt god effekt på leggmuskelen, og eliminerer kramper og spasmer i denne muskelen, noe som er viktig for bevegelse.

Bad mot åreknuter

Et badehus er en veldig god måte å styrke blodårene, rense huden og gjøre huden stiv. Etter et badehus føler man seg yngre og lykkeligere. Og gymnastikk vil fullføre prosessen.

Riktignok kan et badehus på grunn av den store temperaturforskjellen bare anbefales til pasienter med åreknuter i begynnelsen av sykdommen. Deretter - i tredje og fjerde stadium av åreknuter, når venene på beina er tydelig synlige, når de er hovne og dekket av knuter, er det bedre å ikke gå til badehuset, ellers kan du i stedet for å være til nytte skade kroppen - skade karene enda mer.

For å styrke blodårene i badehuset på riktig måte, må du ikke være i dampbadet lenger enn 6 minutter for første gang. Du bør bruke en hatt på hodet - en spesiell badehette eller et håndkle bundet med en turban. Etter å ha forlatt dampbadet, må du vaske deg med kaldt vann og tilbringe 10 minutter i et rom med normal temperatur.

Hvis du sitter i dampbadet for lenge, kan venene dine hovne opp og blodstrømmen forstyrres. Dette kan føre til svakhet og til og med bevissthetstap.

Det andre besøket i dampbadet kan ta 7–8 minutter. Du bør absolutt be en badehusekspert eller en badehusansatt om å dampe deg med en kost. Bladene til kosten velges individuelt – det kan være eik, bjørk, osp eller eukalyptus, hva som helst. Kosten vil bidra til å forbedre luftveienes funksjon. Hvis du damper riktig, vil huden frigjøre giftstoffer og andre skadelige stoffer sammen med svette.

Etter det andre besøket må du forlate dampbadet og massere beina i 15–20 minutter. Dette kan være selvmassasje eller massasje med hjelp av en spesialist. Avslutt badeprosedyrene med en varm dusj. Eller en kontrastdusj for å friske opp. Å besøke badet én gang i uken i to til tre måneder vil herde blodårene og redusere manifestasjonene av åreknuter betydelig.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]