Forebygging av stomatitt

Smertefulle sår i munnen (på kinn, lepper, himmel eller tannkjøtt) er de første tegn på en så ubehagelig sykdom som stomatitt. Du kan ikke si at det er umulig å unngå det. Uansett hvilken sykdom provosert: En feil livsstil, svekket immunitet eller mikrotraumor i slimhinnen - for å redusere risikoen for forekomst kan det være gjennom forebygging av stomatitt.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Hva provoserer stomatitt?

For å forhindre stomatitt på riktig måte, er det nødvendig å forstå årsakene til forekomsten, og det er mer enn nok av dem:

• Svekket kropp (stress, avitaminose, svekket immunitet, hormonelle feil).
• Mikrotrauma i munnhulen.
• Tilknyttede problemer og sykdommer i mage-tarmkanalen, kardiovaskulært system, svulster, metabolske forstyrrelser.
• Virussykdommer.
• Manglende overholdelse av personlig hygiene.
• Feil livsstil og dårlige vaner.
• Kjører tannproblemer.
• Ubøyelige proteser eller skarpe kanter av tenner.

Uansett årsakene, og den som ikke lider av sår i munnen - en voksen eller et barn - er forebygging av stomatitt det viktigste målet for å behandle sykdommen. Det er først og fremst rettet mot forsiktig hygiene i munnhulen og oppmerksom holdning til ens egen helse.

Forebygging av stomatitt hos voksne

• Oftest blir stomatitt hos voksne utløst av forsømte problemer i munnhulen. Derfor, først og fremst en gang hvert halvår, ta en undersøkelse fra en tannlege. Den beste forebyggingen av stomatitt er i dette tilfellet rettidig tannbehandling.
• Vær oppmerksom på følelsene etter behandling hos tannlegen. Stomatitt kan skyldes skarpe vinkler av tenner eller tetninger og ubehagelige proteser som gni tannkjøttet.
• Et viktig punkt i forebygging av stomatitt er et balansert kosthold. For å unngå vitaminmangel må du inkludere proteiner, komplekse karbohydrater og fett i dietten, og også drikke et kurs av vitaminer hver tredje til fem måneder. I tillegg kan stomatitt forekomme med allergi mot mat, så vær oppmerksom på at etter å ha spist mat i munnen, er det smertefulle sår.
• Unngå nervestamper og stress.
• Ikke tillat skade på munnslimhinnen.
• Ikke glem at den viktigste regelen for forebygging av stomatitt er iakttagelse av grunnleggende regler for personlig hygiene: daglig børsting av tenner, skylling med løsninger uten tilsetning av alkohol og laurylsulfat av natrium, bruk av tanntråd.
• Hvis stomatitt er provosert av andre sykdommer (lesjoner av ENT-organene, fordøyelseskanalen, leveren), må du kontakte den behandlende legen og i tillegg til å observere forebyggingsregler for å eliminere årsaken til sykdommen.

Forebygging av stomatitt hos barn

Dessverre er stomatitt hos barn en vanlig forekomst. Derfor bør foreldrene være spesielt oppmerksomme på forebyggingen.

Den gylne regelen om å forhindre stomatitt hos barn er forsiktig hygiene i munnhulen og stedet der barnet er.

• Periodisk kvarts og ventiler alltid på barnehagen.
• Vask grundig i en såpevannsløsning og ikke la det komme inn i munnen hvis de faller til bakken.
• Barnet skal ha sine egne retter, en tannbørste og et håndkle.
• Mamma babyer trenger å huske om brysthygiene - det skal alltid være rent.
• Hvis noen nær er syk med herpes eller stomatitt, er det bedre å begrense kommunikasjonen av babyen med ham.
• For eldre barn er hovedprinsippet for å forebygge stomatitt vanning til personlig hygiene: vaske hendene etter gaten og toalettet, børstet tennene. Det er også nødvendig å avspeile barnet for å ta imot fremmedlegemer og hender i munnen.
• Som voksne trenger barn med forebygging av stomatitt et balansert kosthold, vitaminkomplekser (kun med råd fra en lege!) Og vedlikehold av immunitet.

Enhver som har opplevd "sjarm" av stomatitt en gang, mest sannsynlig, vil møte sykdommen mer enn en gang. Men overholdelse av de grunnleggende prinsippene for stomatittforebygging gir deg nesten 100% beskyttelse mot smertefulle sår i munnen!