Epikondylitt: årsaker, symptomer, diagnose, behandling

Epikondylitt regnes som en degenerativ prosess som er lokalisert i leddet og fører til ødeleggelse av muskelfestet til beinet. Som et resultat av forekomsten observeres inflammatoriske forandringer i omkringliggende vev og strukturer.

Årsakene til epikondylitt er stereotype bevegelser i leddet, som gjentas svært ofte, spesielt i noen yrker eller idretter. I tillegg må man ikke glemme traumatisk skade: dette kan være et slag, et fall eller løfting og bæring av en tung gjenstand.

Den internasjonale klassifiseringen av sykdommer inkluderer klasser og underklasser av nosologiske enheter, ved hjelp av hvilke det er mulig å distribuere alle sykdommer avhengig av det spesifikke systemet og organet som er involvert i prosessen.

Dermed refererer epikondylitt i ICD 10 til klasse 13, som innebærer sykdommer i muskel- og skjelettsystemet med bindevev. Videre, i henhold til klassifiseringen, refererer epikondylitt til bløtvevsykdommer med koden M60-M79, spesielt til andre entesopatier M77.

Ved diagnostisering av epikondylitt bruker ICD 10 en inndeling i medial M77.0 og lateral M77.1 epikondylitt. I tillegg, avhengig av lokaliseringen av prosessen i et bestemt ledd, koder klassifiseringen hver nosologisk enhet separat.

[ 1 ]

Fører til epikondylitt

Årsakene til epikondylitt er basert på tilstedeværelsen av en konstant traumatisk faktor i leddet, noe som resulterer i betennelse i strukturene og omkringliggende vev i leddet. Slike endringer forekommer oftest hos profesjonelle idrettsutøvere, spesielt utsatt for tennis, samt hos personer med yrker som massasjeterapeuter, byggmestere, gipsere og malere. Listen over yrker kan legges til de som krever vektløfting.

Årsakene til epikondylitt bekrefter det faktum at menn lider av denne sykdommen oftere enn kvinner. Kliniske manifestasjoner kan først oppstå etter fylte 40 år. For profesjonelle sportsentusiaster oppstår symptomene mye tidligere.

Traumatisk epikondylitt

Traumatisk epikondylitt i seg selv er karakterisert ved tilstedeværelsen av mikrotraumer på festestedet for muskler og sener til beinet. Sykdommen observeres oftest hos tungt arbeidende eller idrettsutøvere. I tillegg inkluderer provoserende faktorer deformerende artrose i albueleddet, patologiske tilstander i ulnarnerven eller osteokondrose i ryggraden i nakkeområdet.

Traumatisering observeres i prosessen med konstant utførelse av samme type arbeid med daglig forverring av situasjonen. Skadede strukturer kan ikke regenerere seg raskt, spesielt etter 40 år, derfor erstattes mikrotraumer av bindevev.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Posttraumatisk epikondylitt

Posttraumatisk epikondylitt utvikler seg som følge av forstuinger, luksasjoner eller andre patologiske prosesser i leddet. Epikondylitt følger selvfølgelig ikke alltid med disse tilstandene. Men hvis det under luksasjonen oppstår et lite traume på senen og enden av muskelen i leddområdet, øker risikoen for å utvikle posttraumatisk epikondylitt. Sannsynligheten øker spesielt hvis anbefalingene etter luksasjoner ikke følges i rehabiliteringsperioden. Hvis en person begynner å jobbe intensivt med dette leddet umiddelbart etter at leddfiksatoren er fjernet, kan posttraumatisk epikondylitt betraktes som en komplikasjon av den underliggende patologiske prosessen.

Symptomer epikondylitt

Betennelsen og de destruktive prosessene er basert på små rifter i muskler og sener ved festepunktene til beinet. Som et resultat observeres begrenset forekomst av traumatisk periostitt. Forkalkninger og bursitt i leddposene er også vanlige.

Epikondylitt i leddet, eller rettere sagt dens utbredelse, har ikke blitt tilstrekkelig studert på grunn av det faktum at folk sjelden søker hjelp når de første kliniske tegnene dukker opp. De bruker hovedsakelig folkemedisiner, og bare i mangel av positiv dynamikk i behandlingen, konsulterer de en lege. I tillegg stilles ikke alltid diagnosen "epikondylitt i leddet", siden symptomene og det radiologiske bildet ligner på det kliniske bildet av de fleste patologiske prosesser i leddene.

Stadiene i sykdommen bestemmer de kliniske symptomene på epikondylitt. Hovedsymptomet på sykdommen anses å være smertesyndrom av varierende intensitet og varighet. Noen ganger kan de smertefulle følelsene være av brennende natur. Senere, når man går over til det kroniske stadiet, blir smerten verkende og kjedelig. Intensiveringen merkes når man utfører bevegelser som involverer leddet. I tillegg kan smerten spre seg langs hele muskelen som er festet til beinet i området der det berørte leddet er. Symptomene på epikondylitt har et tydelig lokalisert smertefokus med en skarp begrensning av leddets motoriske aktivitet.

[ 6 ], [ 7 ]

Kronisk epikondylitt

Kronisk epikondylitt er en ganske vanlig patologisk tilstand. Den akutte fasen inkluderer uttalte manifestasjoner med høy intensitet og konstant tilstedeværelse. Den subakutte fasen er preget av forekomsten av kliniske tegn under eller etter fysisk anstrengelse på det berørte leddet. Men kronisk epikondylitt har et bølgelignende forløp med periodiske remisjoner og tilbakefall. Varigheten bør overstige 6 måneder.

Over tid blir smerten verkende, hånden mister gradvis sin styrke. Graden av svakhet kan nå et nivå der en person ikke engang kan skrive eller holde noe i hånden. Dette gjelder også kneet, når ustøhet i gangen og halthet oppstår.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Skjemaer

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Epikondylitt i albueleddet

Denne sykdommen kan ramme et stort antall menneskelige ledd, blant hvilke epikondylitt i albueleddet er en svært vanlig patologi. I hovedsak er dette forekomsten av en betennelsesprosess i albueområdet på grunn av langvarig eksponering for en provoserende faktor. Som et resultat oppstår traumer og forstyrrelse av muskelstrukturen på festestedet til leddet.

Epikondylitt i albueleddet kan være intern og ekstern, ettersom betennelse utvikler seg på forskjellige steder. Den inflammatoriske prosessen er ikke spontan, men har visse årsaker til utviklingen. De mest utsatt for sykdommen er personer med følgende spesialiteter: profesjonelle idrettsutøvere, for eksempel de som løfter vekter, kettlebells, boksere og tennisspillere; de som jobber i landbruket - traktorførere, melkepiker, samt byggespesialisering - gipser, maler og murer.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Lateral epikondylitt

Alle kjenner til en sport som tennis. Imidlertid vet ikke alle at regelmessig trening og konkurranser kan provosere frem lateral epikondylitt i albueleddet. Sykdommen har et annet navn - tennisalbue.

Til tross for dette er det i de fleste tilfeller de som spiller tennis uprofesjonelt som lider fordi de ikke følger visse regler og anbefalinger for å slå til og håndtere en racket. Under spillet slår racketen ballen ved hjelp av ekstensjonsbevegelser i underarmen og hånden. Dermed oppstår det muskel- og senespenning i håndens ekstensorer, som er festet til den laterale epikondylen i overarmsbenet. Som et resultat oppstår det minimale ligamentrupturer, noe som provoserer lateral epikondylitt.

Medial epikondylitt

«Golferalbue» er den såkalte mediale epikondylitten. I forbindelse med et slikt navn er det ikke vanskelig å gjette at hovedårsaken til sykdommen er sporten – golf. Dette betyr imidlertid ikke at medial epikondylitt ikke har andre årsaker til utvikling. Blant dem er det nødvendig å fremheve regelmessig gjentatte stereotype bevegelser fra andre idretter eller profesjonelle trekk. For eksempel kast, kulestøt, samt bruk av ulike instrumenter og selvfølgelig traumer. Generelt kan absolutt enhver påvirkning på leddstrukturene, som fører til et brudd på strukturen i muskler og sener, bli en utløser for utviklingen av en patologisk prosess.

Alle de ovennevnte bevegelsene utføres av fleksorene i håndleddet og fingrene, hvis muskler er festet til den mediale epikondylen i overarmsbenet med en sene. Under påvirkning av traumatiske faktorer oppstår mikrotraumer og som en konsekvens betennelse med hevelse, smertesyndrom og redusert motorisk aktivitet.

Lateral epikondylitt

Avhengig av lokaliseringen av den inflammatoriske prosessen, er sykdommen delt inn i intern og ekstern epikondylitt. Hovedkarakteristikken og det kliniske symptomet er smerter i det berørte området av leddet. På grunn av visse egenskaper ved smertesyndromet er det mulig å utføre en differensialdiagnose mellom epikondylitt og andre destruktive sykdommer i leddet.

Albueleddet begynner bare å gjøre vondt når det oppstår fysisk aktivitet, nemlig forlengelse av underarmen og rotasjonsbevegelser av underarmen utover. Hvis legen passivt utfører disse bevegelsene, det vil si beveger personens hånd uten deltakelse fra musklene hans, oppstår ikke smertesyndromet. Når man passivt utfører en bevegelse med epikondylitt, oppstår det derfor ikke smerte, noe som ikke observeres ved leddgikt eller artrose.

Ekstern epikondylitt kan manifestere seg under en bestemt test. Det kalles "håndtrykkssymptomet". Basert på navnet er det allerede klart at smerte oppstår under et normalt håndtrykk. I tillegg kan de observeres under supinasjon (å vri håndflaten opp) og forlengelse av underarmen, uavhengig av belastningen. I noen tilfeller kan selv det å løfte en liten kopp kaffe provosere frem utviklingen av smertesyndrom.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Epikondylitt i skulderen

Epikondylitt i skulderen observeres oftest på høyre hånd, da den er mer aktiv (hos høyrehendte). Sykdommens debut er forbundet med forekomsten av verkende, dumpe smerter i området rundt skulderepikondylen. Deres konstante natur observeres kun under aktive bevegelser, og i hvile er det ingen smerte. Senere avtar den ikke og følger med hver bevegelse. I tillegg blir selv lett palpasjon av epikondylen uutholdelig.

Etter dette fremkaller epikondylitt i skulderen en økt svakhet i ledd og arm, helt til man ikke klarer å holde et krus. Som et resultat er en person ute av stand til å bruke verktøy på jobb. Den eneste stillingen der smerten avtar litt er en liten bøyning av albuen i absolutt hvile.

Ved undersøkelse av det berørte leddet observeres hevelse og lett pose. Når man prøver å palpere området, oppstår smerte. Den samme reaksjonen observeres når man prøver å utføre aktive bevegelser på egenhånd.

[ 26 ], [ 27 ]

Medial epikondylitt

Medial epikondylitt er karakterisert ved tilstedeværelsen av smerte i området rundt den mediale overflaten av humerus-epikondylen. I de fleste tilfeller kan en person nøyaktig angi smertens plassering. Bare noen ganger kan den spre seg i retning av den berørte muskelen. Smerten blir spesielt intens når man prøver å vri håndflaten nedover og bøye underarmen.

Intern epikondylitt kan involvere ulnarnerven. Den har også en tendens til å bli kronisk med periodiske eksaserbasjoner og remisjoner.

Epikondylitt i kneleddet

Epikondylitt i kneleddet utvikler seg av de samme årsakene som i albueleddet. Patogenesen er basert på konstant minimalt traume på muskelstrukturer på festestedet til beinet. Som et resultat observeres betennelse og destruktive fenomener i det berørte leddet.

I utgangspunktet er hovedårsaken til sykdommen identifisert - dette er profesjonell idrett. I denne forbindelse kalles epikondylitt i kneleddet også "svømmerkne", "hopperkne" og "løperkne". Faktisk er hver basert på én destruktiv prosess, men avviker i noen trekk.

Dermed «svømmerkne», hvor smerten utvikler seg som et resultat av valgusretningen til knebevegelsen under prosessen med å skyve benet av vannet under brystsvømming. Som et resultat er det en strekking av kneleddets mediale ligament, noe som bidrar til smertens utseende.

«Hopperkne» innebærer tilstedeværelsen av en betennelsesprosess i kneskålen. Basketball- og volleyballspillere er mest utsatt for sykdommen. Smertefulle opplevelser oppstår i den nedre delen av kneskålen på stedet der leddbåndene fester seg. Sykdommen oppstår som en konsekvens av en konstant virkende traumatisk faktor, hvoretter vevet ikke har tid til å regenerere og gjenopprette den opprinnelige strukturen.

«Løperkne» er en svært vanlig patologisk prosess som rammer nesten en tredjedel av alle idrettsutøvere som er involvert i løping. Smertesyndromet oppstår som et resultat av kompresjon av nerveendene i det subkondrale beinet i patella.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Diagnostikk epikondylitt

For å stille en korrekt diagnose er det nødvendig å gjennomføre en grundig undersøkelse, studere anamnesedataene i detalj, nemlig spørre hvordan sykdommen startet, hvor lenge siden disse symptomene dukket opp, hvordan de økte og hvordan smertesyndromet ble lindret. Takket være en korrekt innsamlet anamnese om sykdommen, kan legen allerede mistenke en eller flere patologier på dette stadiet.

Diagnose av epikondylitt inkluderer Thomson- og Welt-testene. Thomson-symptomet utføres som følger: den såre armen plasseres vertikalt på bordet, lent mot albuen. Deretter beveges knyttneven bort fra seg selv, og når den går tilbake til startposisjonen, motstår undersøkeren denne bevegelsen. Som et resultat begynner smerte å bli følt i albueleddsområdet.

Diagnose av epikondylitt ved hjelp av Welch-symptomet innebærer å forsøke å vri håndflaten oppover med armen utstrakt fremover, som i fekting. Oftest er det ikke mulig å engang rette ut armen helt på grunn av forekomsten av smertefulle opplevelser i området rundt den laterale epikondylen i overarmsbenet i albueleddet.

Røntgen for epikondylitt

Ved langvarig sykdomsforløp, spesielt i forbindelse med tidligere traumer i albueleddet, må epikondylitt differensieres fra epikondylittbrudd. Hovedmanifestasjonen er hevelse i bruddområdet, noe som ikke forekommer ved epikondylitt.

Røntgenstråler brukes ved epikondylitt i sjeldne tilfeller, noen ganger i flere projeksjoner samtidig. Man kan til og med bruke computertomografi. Disse metodene er imidlertid ikke informative nok. Visse endringer i bildet er først synlige etter lang tid, når osteofytter og andre endringer i cortex dannes.

[ 32 ], [ 33 ]

Behandling epikondylitt

Behandling av epikondylitt bør ha en kombinert tilnærming. For å bestemme nødvendig behandlingsvolum er det nødvendig å ta hensyn til graden av strukturelle endringer i sener og muskler i hånd- og albueleddet, nedsatt motorisk aktivitet i leddene og varigheten av den patologiske prosessen. Hovedoppgavene i behandlingsretningen er å eliminere smerter i betennelsesfokuset, gjenopprette lokal blodsirkulasjon, gjenoppta hele spekteret av motorisk aktivitet i albueleddet og forhindre atrofiske prosesser i underarmsmusklene.

Behandling av epikondylitt med folkemedisiner

Behandling av epikondylitt med folkemedisiner bør starte med en konsultasjon med en lege, siden til tross for at naturlige stoffer og urter brukes i større grad, er risikoen for å utvikle bivirkninger fortsatt alltid tilstede.

Melkekompresser med propolis tilberedes ved å løse opp 5 g ferdigknust propolis i hundre milliliter varm melk. Deretter bør en serviett laget av flere lag gasbind dynkes i denne blandingen og pakkes rundt det berørte leddet. Lag deretter en kompress med cellofan og et lag med bomullsdott, la den virke i 2 timer.

Restaurerende salve for leddbånd og periosteum er laget av naturlig smult. Først smeltes den (200 g) i et vannbad, fettet separeres og brukes som base for salven. Deretter knuses 100 g fersk valurtrot og blandes med varmt fett. Blandingen røres til en homogen tykk masse oppnås. Den resulterende salven oppbevares i kjøleskapet. Én prosedyre krever omtrent 20 g av den medisinske blandingen. Før bruk varmes den opp i et vannbad og dynkes i en serviett laget av flere lag gasbind. Deretter, som en vanlig kompress, virker behandlingen i omtrent 2 timer. Behandling av epikondylitt med folkemedisiner kan både lindre de viktigste kliniske symptomene på sykdommen og gjenopprette strukturen til det skadede leddet.

Gymnastikk for epikondylitt

Gymnastikk for epikondylitt er rettet mot gradvis strekking av det dannede bindevevet for å gjenopprette leddets funksjon. Uten medikamentell inngripen vil selvfølgelig fysiske øvelser ikke være like effektive som med kombinasjonen av dem, men resultatet vil fortsatt være merkbart.

Gymnastikk for epikondylitt utføres med aktive bevegelser og passive bevegelser med den friske hånden. Alle øvelser bør være skånsomme for å unngå å forverre situasjonen og skade leddet ytterligere. I tillegg inkluderer ikke spesialkomplekset styrkeøvelser, siden de ikke er indisert for behandling av epikondylitt. Dessuten er bruk av gymnastikk kun tillatt etter konsultasjon med lege og etter at det akutte stadiet av sykdommen har avtatt.

Øvelser for epikondylitt

Øvelser for epikondylitt er spesielt utviklet for behandling og rehabilitering av sykdommen. Derfor er det nødvendig å bøye og strekke underarmen med skulderbeltet ubevegelig; med armene bøyd i albuene må du knytte nevene; alternerende armer bør du utføre sirkelbevegelser med skuldre og underarmer i motsatte retninger; etter å ha koblet hendene på begge hender, må du bøye og strekke albueleddet.

I mangel av kontraindikasjoner og med legens tillatelse kan du utføre øvelser for epikondylitt som «mølle» eller «saks».

[ 34 ], [ 35 ]

Salve for epikondylitt

Salve for epikondylitt har en lokal effekt, som gjør det mulig å ha en betennelsesdempende, smertestillende og antiødematøs effekt på det berørte leddet. Salver kan inneholde både ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter og hormonelle legemidler.

Salve for epikondylitt basert på kortikosteroider har en kraftig effekt i å redusere hevelse og betennelse. For eksempel salver med betametason og bedøvelse. Denne kombinasjonen lindrer en person fra smertesyndrom og en sprengende følelse i det berørte området av underarmen.

Ikke-steroide antiinflammatoriske salver for epikondylitt

Ikke-steroide antiinflammatoriske salver for epikondylitt brukes til å redusere aktiviteten til kroppens inflammatoriske respons på seneskade på stedet der den er festet til beinet. Blant de vanligste og mest brukte er: ortofen-salve, ibuprofen og indometacin. I tillegg finnes det et stort antall geler basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som diklofenak, nurofen og piroksikam.

Ikke-steroide antiinflammatoriske salver for epikondylitt er ganske enkle å bruke. I løpet av dagen er det nødvendig å påføre en viss mengde av produktet på det berørte området av leddet. Slike salver anbefales imidlertid ikke som monoterapi, siden sykdommen krever kombinasjonsbehandling.

Behandling av epikondylitt med Vitaphone

Vitaphone er en vibroakustisk enhet som bruker mikrovibrasjoner til terapeutiske formål. Virkningsprinsippet på det berørte området bestemmes av påvirkningen fra forskjellige lydfrekvenser. Som et resultat aktiveres lokal blodsirkulasjon og lymfestrøm. Behandling av epikondylitt med Vitaphone er mulig selv i den akutte fasen. Det bidrar til å redusere smerte, noe som forbedrer en persons livskvalitet.

Behandling av epikondylitt med Vitaphone har visse kontraindikasjoner. Disse er onkologiske neoplasmer i leddområdet, alvorlig aterosklerose, tromboflebitt, akutt stadium av infeksjonssykdommer og feber.

Diprospan for epikondylitt

Til tross for den utbredte bruken av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, er diprospan fortsatt det foretrukne legemidlet for epikondylitt. På grunn av betametason i form av natriumfosfat og dipropionat oppnås den terapeutiske effekten raskt og over ganske lang tid. Effekten av diprospan skyldes at det tilhører et hormonelt stoff.

Diprospan for epikondylitt gir en sterk antiinflammatorisk, immunsuppressiv og antiallergisk effekt. Legemidlet bør administreres til ønsket effekt. Hvis en generell effekt er nødvendig, administreres legemidlet intramuskulært, hvis lokalt - deretter i det omkringliggende vevet eller inne i leddet. Det finnes også salver, men de har ikke navnet "diprospan", men inneholder hovedkomponenten - betametason.

[ 36 ]

Bandasje for epikondylitt

Leddimmobilisering er en av hovedbetingelsene for kompleks behandling av epikondylitt. Det finnes mange måter å immobilisere det berørte området på, hvorav en er en bandasje for epikondylitt.

Den brukes i den øvre tredjedelen av underarmen og gir sterk immobilisering. Bandasjen avlaster festestedet for den betente senen til beinet ved hjelp av en målrettet kompresjonseffekt på musklene. Takket være en spesiell festeanordning kan du justere kompresjonsgraden.

Bandasjen for epikondylitt har en tett-elastisk kropp, som gir den nødvendige omfordelingen av trykk. Den er veldig praktisk å bruke og forårsaker ikke ubehag.

[ 37 ], [ 38 ]

Sjokkbølgebehandling for epikondylitt

Sjokkbølgebehandling for epikondylitt regnes som en moderne metode for behandling av sykdommen, ettersom dens effektivitet i å gjenopprette tapt leddfunksjon lenge har blitt bevist. Denne typen terapi gir kortere behandlingsperioder for epikondylitt, som er basert på skade på senene der de er festet til beinet.

Sjokkbølgebehandling er spesielt viktig for idrettsutøvere, ettersom de må komme seg raskt etter skader. Metodens essens er basert på levering av akustiske bølger med en viss frekvens til det berørte området av leddet. I tillegg, takket være den, økes den lokale blodstrømmen mange ganger. Som et resultat gjenopprettes normal metabolisme, kollagenfibersyntese, lokal blodsirkulasjon, vevsmetabolisme aktiveres, og prosessen med regenerering av cellesammensetningen i det berørte området startes.

Til tross for den høye effektiviteten har sjokkbølgebehandling for epikondylitt noen kontraindikasjoner. Blant dem er det verdt å fremheve graviditetsperioden, den akutte fasen av infeksjonssykdommer, tilstedeværelsen av ekssudat i lesjonen, osteomyelitt, nedsatt blodkoagulasjonsfunksjon, ulike patologier i det kardiovaskulære systemet og tilstedeværelsen av en onkologisk prosess i bruksområdet for denne typen terapi.

Albuebeskytter for epikondylitt

Albuebeskytteren for epikondylitt gir moderat fiksering og kompresjon av senene i håndens ekstensor- og fleksormuskler. I tillegg utfører den massasjebevegelser på underarmens muskelstruktur.

Albuebeskytteren har en elastisk ramme med silikonpute og et festebelte som fordeler trykket jevnt på musklene. Den er universell, da den passer til høyre og venstre hånd med ulik diameter.

En albuebeskytter for epikondylitt er veldig praktisk, da den forhindrer overdreven leddlabilitet, noe som har en negativ effekt under behandlingsprosessen.

Ortose for epikondylitt

En ortose for epikondylitt brukes til å redusere belastningen på muskelsenene der de er festet til beinet. Takket være den lindres smerten og funksjonen til det berørte leddet normaliseres.

En ortose for epikondylitt har sine egne kontraindikasjoner, nemlig iskemi (utilstrekkelig blodtilførsel) til den skadede lemmen. Bruken er effektiv både alene og i kombinasjon med glukokortikosteroider. På grunn av kompresjonen av underarmsmusklene, skjer det en omfordeling av belastningen på håndens fleksorer og ekstensorer, og senens spenningskraft ved festet til humerus reduseres. Ortosen brukes i den akutte fasen av epikondylitt.

Kirurgi for epikondylitt

Konservativ behandling fører i de fleste tilfeller til stabil remisjon og lange perioder uten forverring. Det finnes imidlertid noen tilstander der epikondylittkirurgi utføres.

Indikasjoner for implementering er hyppige tilbakefall av sykdommen med livlige kliniske manifestasjoner og lange akutte perioder, utilstrekkelig eller fullstendig ineffektivitet av medikamentell behandling. I tillegg er det nødvendig å ta hensyn til graden av muskelatrofi og kompresjon av de omkringliggende nervestammene. Med en økning i symptomene på disse tilstandene er kirurgi for epikondylitt indikert.

Fysioterapi for epikondylitt

Fysioterapi for epikondylitt er en av hovedmetodene for behandling av sykdommen. Den inkluderer:

• hydrokortison-ultrafonoforese, der ultralydbølger gjør huden mer permeabel for medisinske stoffer, noe som resulterer i at hydrokortison trenger inn i de dypere lagene i huden;
• kryoterapi, som innebærer påvirkning av en kuldefaktor på det berørte området av leddet, vanligvis med en temperatur på -30 grader. Takket være lave temperaturer lindres smertesyndrom og delvis hevelse på grunn av betennelse;
• pulserende magnetisk terapi bruker et lavfrekvent magnetfelt, noe som resulterer i aktivering av blodtilførselen til det betente området med akselerasjon av metabolsk prosess og regenerative evner;
• Diadynamisk terapi er preget av virkningen av lavfrekvente monopolare pulserende strømmer, som et resultat av at en større blodtilførsel til vev oppnås, og tilførselen av oksygen og næringsstoffer øker;
• Sjokkbølgefysioterapi for epikondylitt innebærer påvirkning av en akustisk bølge på de berørte områdene av leddvevet, noe som øker blodtilførselen til det berørte leddet, reduserer smertesyndromet og reduserer resorpsjonen av fibrøse foci. Denne typen terapi brukes som fysioterapi for epikondylitt i fravær av effekt av andre behandlingsmetoder.

Forebygging

Epikondylitt er en av de sykdommene som kan forebygges ved å følge visse anbefalinger. I tillegg bidrar de ikke bare til å forhindre forekomsten av epikondylitt, men reduserer også risikoen for tilbakefall. Forebygging av epikondylitt består av følgende:

• Før du starter noe arbeid, må du først varme opp leddene dine;
• overholdelse av reglene for å utføre profesjonelle bevegelser i idrett og holde seg i en komfortabel stilling på jobb;
• Ikke glem daglig massasje og trening i nærvær av en trener.

Medisinsk forebygging av epikondylitt består av regelmessig inntak av vitamin- og mineralkomplekser, samt behandling av kroniske inflammatoriske foci. Når det gjelder tiltak for å forhindre tilbakefall, er det mest effektive her bruk av fiksatorer og elastiske bandasjer på det skadede leddet. I løpet av arbeidsdagen er det nødvendig å skape de gunstigste forholdene for å unngå belastning på det berørte leddet.

Prognose

Prognosen for epikondylitt er gunstig, da den ikke er livstruende. Hvis du følger reglene for forebygging, kan du oppnå langvarig remisjon av sykdommen. Når de første symptomene på sykdommen dukker opp, anbefales det å konsultere en spesialist for konsultasjon, diagnose og behandling av epikondylitt. I tillegg kan sykdommen unngås hvis du følger visse anbefalinger fra den første dagen du spiller sport eller jobber. Epikondylitt er ikke en ustudert patologisk tilstand, og behandlingen er ganske effektiv i disse dager, så ikke utsett det.