Kontusjoner, forstuinger og avrivninger av leddbånd i bena

Blåmerker og forstuinger av leddbåndene i bena, samt indre rupturer, er blant de vanligste formene for skade på leggvev. De kan plage en person som en uavhengig skade, eller de kan være ledsaget av andre skader som er vanskeligere å tåle. For eksempel brudd, skade på hodeskallen, brystet og andre deler av kroppen. Hvilke symptomer kan man gjenkjenne forskyvninger og blåmerker i bena ut fra, og hvordan gi førstehjelp til en person under disse forholdene?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Blåmerker

Disse benskadene er de vanligste, siden få mennesker med dagens livsstil spesifikt utvikler fleksibilitet i føttene. Blåmerker på bena oppstår hvis en person faller fra en liten eller til og med stor høyde, eller blir truffet av en gjenstand (ikke skarp). Leger diagnostiserer oftest blåmerker i underhudsfettet, men blåmerker på indre organer forekommer også, og ganske ofte. Dette er en mer alvorlig type smerte. For eksempel, med et blåmerke i hjernen, lungen eller hjertet (dette skjer også), kan konsekvensene være svært alvorlige, til og med dødelige.

Et blåmerke på benet kan være uavhengig, eller det kan kombineres med disse alvorlige skadene - hjertet, andre indre organer. Et blåmerke på benet kan gjenkjennes ved symptomer som smerter i beinet (hvilken som helst del av det), et blåmerke kan oppstå umiddelbart på blåmerket, eller det kan oppstå litt senere. Et hematom eller hevelse kan også være en konsekvens av et blåmerke på benet.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Når oppstår smerte fra et blåmerke?

Det kan dukke opp i beinet umiddelbart, eller det kan være en situasjon der en person er i sjokktilstand og vil føle smerten fra blåmerket litt senere, når den stressende situasjonen er over. Ved et blåmerke kan smerten vare i flere timer, og deretter endrer den karakter fra sterk og skarp til kjedelig og verkende. Etter noen timer skal smerten etter et blåmerke forsvinne, men smerten etter et brudd – nei, den vil bare bli verre. Dette kan skille et blåmerket bein fra et brudd.

Hevelse og hematom

Hevelse på beinet etter et blåmerke kan øke i løpet av 24 timer. Den er liten i starten, deretter blir den større og større. For å forhindre at hevelsen blir så stor, bør is påføres det blåmerkede området først – dette vil redusere betennelse i muskelvevet.

Et hematom er en blødning i bløtvev. Hvor stort og skummelt hematomet vil være, avhenger av dybden på slaget. Hvis huden er forslått og det subkutane vevet er påvirket, kan hematomet merkes umiddelbart. Hvis slaget har trengt dypt inn, vil hematomet være synlig på overflaten av beinet først den andre eller tredje dagen etter skaden.

Hematomet endrer gradvis farge avhengig av hvor mye tid som har gått. Hvis hematomet er ferskt, er det rødt, deretter blir det karmosinrødt, og deretter blått og mørkeblått. Og til slutt blir det grønngult, og forsvinner deretter. Derfor kan du enkelt bestemme hvor lenge siden skaden på beinet oppsto ut fra fargen på hematomet. Spesielt blåmerket.

Kan en person gå etter en benskade?

Det avhenger av hvor alvorlig blåmerket var. Hvis blåmerket var for alvorlig, begynner personen umiddelbart å halte. Hvis blåmerket ikke er veldig alvorlig, svekkes ikke gangfunksjonen umiddelbart. Men etter hvert som hevelsen og hematomet øker, kan hevelse i bena også oppstå.

Smerten er slik at en person ikke kan tråkke på det skadde beinet eller bøye det, eller kan bøye det, men med hjelp av en annen person. Eller en persons bein gjør vondt, han kan gå, men halter. Med et brudd kan en person ikke gå selvstendig og tråkke på det skadde beinet heller. Han kan bare gå ved hjelp av krykker. Derfor, ved svekket gangfunksjon, er det mulig å skille et brudd fra et blåmerke.

[ 10 ], [ 11 ]

Hva skal man gjøre hvis man får et blåmerke?

Blåmerker er mye lettere å behandle enn brudd og forstuinger. For å redusere utviklingen og manifestasjonen av blåmerker (hematomer), må du legge is på det skadde området. Det er bedre å pakke det inn i et håndkle slik at isen ikke renner. Is bør legges på i 15 minutter, deretter en 10-minutters pause og deretter legges på is igjen. Personen trenger fullstendig hvile, ikke forstyrr det skadde benet.

Hvis det ikke er is, kan det skadde beinet plasseres under en strøm av isvann i omtrent 5 minutter, og deretter tas opp av vannet. Og så igjen - under en kald strøm. Hvis du er ute i den kalde årstiden, for eksempel om vinteren, kan du legge snø på det skadde beinet og bandasjere det med en klut oppå. Bandasjen skal være pressende - dette vil gjøre det mulig å stoppe utviklingen av et hematom. Dette vil også bidra til å redusere smerte ved bevegelse. Bandasjen er nødvendig så snart som mulig etter at en person har skadet beinet. For å unngå hevelse eller for å holde den minimal, og også som et forebyggende tiltak mot ødem, er det nødvendig med en spesiell posisjon for det skadde beinet, det bør plasseres slik at foten er over hjertenivå.

Forstuinger i bena

En forstuing kan oppstå hos en person når bevegelsen i et ledd er større enn det tåler, og i en retning som ikke er typisk for leddet. Først og fremst diagnostiserer leger en forstuing av ankelleddet. Dette skjer hvis en person vrir beinet. Når beinet er vridd, kan en forstuing av leddbåndene i utgangspunktet forveksles med et forslått ledd. Hvorfor? Fordi beinet gjør vondt, det hovner opp, og et hematom (blåmerke) dukker opp på det. Men det er enda vanskeligere for leddet å bevege seg enn med et blåmerke, og smertene kan være sterkere. Med en forstuing er det vanskelig for en person å bevege seg i det hele tatt.

Hva skal man gjøre med forstuinger?

Det er svært vanskelig å behandle dem uten medisinsk hjelp. Du må først forsikre deg om at det ikke er noe brudd i beinet. Ved brudd kan hevelsen være veldig sterk og oppstå umiddelbart, og ved forstuing viser den seg gradvis. Ved brudd kan en del av beinet kjennes under huden, eller bruddet kan være åpent når beinet er tydelig synlig.

Når en forstuing oppstår, forblir beinet på plass, men leddbåndene er strukket. Kulde bør påføres skadestedet umiddelbart for å redusere hevelse og ødem, og en trykkbandasje bør legges på.

Medisiner for tøying

Betennelsesdempende og smertestillende midler brukes vanligvis best ved forstuinger kun etter å ha konsultert lege. Hvis du er i en tilstand der det er høy risiko for forstuing, for eksempel på et skianlegg eller på fjelltur, bør du absolutt ta med deg et førstehjelpsskrin med slike medisiner. Dette kan være Indovazin (det består av betennelsesdempende og smertestillende midler), samt Diklofenak, og Fastum-gel kan også hjelpe godt. Disse medisinene virker utvortes, de er laget i form av geler eller salver.

De må påføres det skadede området. Huden må ikke være skadet, ellers kan du ikke påføre geler og salver. Hvis en person ikke tolererer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kan heller ikke disse salvene brukes.

Avrevne leddbånd i bena

En ligamentruptur er en ligamentskade som kan oppstå alene eller i kombinasjon med andre skader: blåmerker, forstuinger, brudd. Da kreves det kompleks behandling. Oftest oppstår en ligamentruptur i ankel- eller kneområdet – kneleddet er også skadet.

Når leddbåndene rives, oppstår det sterke, skarpe smerter, samt hematomer, hevelse, leddet kan ikke bevege seg, og den skaddes ben hovner opp. En bivirkning kan også være blødning i leddet (det er et tomrom inni). Når blod strømmer inn i leddet, hovner det opp, gjør enda mer vondt og blir mye større enn det burde være.

Hvis du trykker på kneheisleddet med fingrene, faller leddet innover – mens det tvert imot skal fjære og holde seg på plass. Hvis leddet senkes 1–2 cm innover, indikerer det at leddet er skadet. Det kan være blod under det som har samlet seg som følge av skaden, det ligner en myk pute under selve leddet. Det er derfor kneskålen ser ut til å flyte på denne puten og gli. Dette er ganske smertefullt – leddets naturlige stilling er forstyrret.

Muskelruptur i leggen

En muskelruptur i bena oppstår når bena har blitt utsatt for en veldig sterk belastning. Dette kan være en tung vekt som faller på beinet, for lang og økt belastning under trening, en sterk og rask sammentrekning av muskelen, samt et slag mot muskelen som trekker seg sammen eller er spent på det tidspunktet. Hvis muskelen er skadet på dette tidspunktet, opplever personen sterke og svært skarpe smerter.

Som et resultat oppstår et hematom på beinet, som stadig øker, beinet hovner opp, og ødem kan utvikle seg. Muskelfunksjonen er fullstendig svekket på dette tidspunktet, personen kan ikke bevege det skadde beinet, fordi hver bevegelse forårsaker smerte. Hvis man får en bristning av lårmuskelen, kan en person ikke engang bøye beinet i kneet, langt mindre lene seg på det.

Oftest diagnostiserer leger muskelrupturer i gastrocnemius-muskelen, lårmuskelen og biceps brachii-muskelen.

Hvis benmuskelen er fullstendig revet, oppstår det en liten grop eller fordypning på bruddstedet, som også er svært smertefull, og muskelen mister fullstendig funksjonene sine. Hvis bruddet i benmuskelen er ufullstendig, oppstår et hematom i skadeområdet, smerte ved det minste trykk, beinet kan gjøre vondt, men musklene kan delvis fortsette å virke.

Ruptur av senen i bena

Senen brister ved sterk belastning på beina, fall eller skade. Når senen brister, er ikke smerten like sterk og skarp som ved andre skader. En person merker en ganske moderat trekkende smerte, som stopper etter en stund. Der beinet er skadet og senen er revet, hovner området rundt beinet opp.

Det virker som om lett smerte og skade ikke er alvorlig. Men nei. Når en sene er skadet og revet, slutter muskelen helt å virke. Benet verken bøyer eller retter seg ut, det er umulig å stå på det. Hvis fingerens sene er revet, kan ikke fingeren bøyes - ikke på grunn av smerte, men fordi fingerens funksjoner er svekket. Men hvis du bøyer fingeren med hendene, vil det fungere.

Hva skal man gjøre ved rifter, blåmerker og forstuinger?

Symptomene på blåmerker, rupturer og forstuinger er svært like, så alle disse traumatiske tilstandene er lette å forveksle med hverandre. Alle disse skadene forårsaker smerte, hematomer, hevelse og ødem. Derfor er det best å umiddelbart kontakte lege for behandling, og under ingen omstendigheter tolerere smerte. Legen må ta et røntgenbilde for å forstå hva som skjer i personens kropp. Hva er det - en ligamentruptur, en seneforstuing eller kanskje et blåmerke?

Hvordan skille en sprekk fra et blåmerke?

Kan dette gjøres for å skille en sprekk fra andre traumatiske skader? Faktum er at enten et brudd eller en sprekk, i motsetning til en forstuing, er periosteum, hvis integritet er kompromittert. Dette betyr at det minste trykk på dette området forårsaker sterke smerter på grunn av det enorme antallet smertereseptorer i det.

For å avgjøre om det er et brudd eller en sprekk i periosteum, må du finne tegnet som indikerer det - symptomet på belastning på periosteumaksen. Hvis du trykker med fingrene eller banker lett på benbeinet, ikke i tverrretningen, men i lengderetningen, vil det gjøre mye vondt. Å tråkke på benet der beinet er skadet, vil være svært smertefullt. Men du kan tråkke på et ben som er forslått, selv om det også vil være smerte. Du må umiddelbart oppsøke lege for diagnose og behandling.

Grunnleggende informasjon om førstehjelp ved skader

Hva bør gjøres først ved skader? Hvilken type hjelp bør gis til en person før legen ankommer ved blåmerke, forstuing, leddbånd eller muskelruptur i beinet?

• Benet skal forbli i ro.
• Den skadde delen av beinet skal ikke utsettes for vibrasjoner eller risting, personen skal ikke flyttes hvis mulig.
• En bandasje bør legges på det skadede området – en trykk- og myk bandasje
• Is bør påføres hvert 15. minutt med en pause på 5–10 minutter i 3 timer.
• I løpet av de første 2–3 dagene må du ikke bruke varme på det skadede området: varmeputer, varme kompresser, gniing

Det er viktig å kontakte lege for diagnose og grundig profesjonell behandling, spesielt hvis smertene øker.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]