Ujevnheter i tåen: fysioterapimetoder

Hallux valgus, eller med andre ord, beinutvekster trenger ikke nødvendigvis å behandles kirurgisk. Selv om beindeformasjonen ennå ikke har fått en truende karakter, kan moderne ikke-kirurgiske metoder for å påvirke de syke leddene brukes. Hva er de?

[ 1 ], [ 2 ]

Når brukes sjokkbølgebehandling?

• For degenerasjon av bein og muskler i foten
• For plantar fasciitt
• For utvekster i beinområdet
• For hælsporer

Hva er effektiviteten til prosedyren?

1. Benete utvekster går i oppløsning
2. Fragmenter av vekster, fibroblaster og foci av fibrøst vev absorberes
3. I området der sjokkbølgene påvirker det vokser små kar, og herfra får fotvevet utmerket ernæring, og smertene i foten blir roligere.
4. Foten blir mer fleksibel, spesielt de bevegelige delene.
5. Cellemembraner blir mer permeable, slik at gunstige stoffer kan trenge inn i dem raskere
6. Nervene som overfører smerteimpulser til hjernen blir ødelagt

Effekten av laserterapi

1. Takket være det aktiveres cellenes arbeid, de absorberer fibrin godt - et protein som dannes fra blodplasma.
2. Smerten avtar etter prosedyrene
3. Den inflammatoriske prosessen er redusert
4. Hevelsen forsvinner
5. Musklene slapper av
6. Kapillærene utvider seg, noe som forbedrer blodstrømmen og blodet blir bedre mettet med oksygen og næringsstoffer.
7. Utvekster og neoplasmer i ledd og bein forsvinner

Kontraindikasjoner for sjokkbølgebehandling

• Hvis en kvinne er gravid
• Hvis det er kreftvekster i området som behandles
• Hvis en person er smittet på behandlingstidspunktet, må den først kureres.
• Hvis en såkalt hjertepacemaker settes inn i en persons hjerte – dette er en enhet som fungerer som en hjerteklaff
• Hvis en person har dårlig blodkoagulasjon

[ 3 ]

Kontraindikasjoner for laserterapi

• Svulster, selv godartede
• Tyreotoksikose
• Pigmentflekker i laserbehandlingsområdet
• Diabetes mellitus
• Sykdommer i hjertet og blodårene
• Lungesvikt

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kontraindikasjoner for ultralydbehandling

• Forstyrrelser i nervesystemet ved akutte tilstander
• Tromboflebitt i kronisk stadium
• Uklar hjerterytme, arytmi

[ 7 ]

Sjokkbølgeterapi

Dette er en metode for fysioterapeutisk behandling av såre føtter, som brukes med suksess i land med høyt medisinsk nivå, for eksempel Sveits. Og også i vårt land.

Metodens essens

Personen legger seg ned på en sofa, og de ømme beina hans påvirkes av en spesiell innretning i form av en hårføner, som er festet til en diger boks med et display. Sjokkbølger – bølgeimpulser – påføres personen gjennom det såkalte «hårføner»-tilbehøret.

Disse bølgene sprer seg gjennom muskelvev, leddbånd og sener, passerer gjennom dem, men skader eller påvirker dem ikke på noen måte. Men sjokkbølger har stor effekt på bein, brusk, utvekster i bein og ledd – generelt sett alt som bølger kan sprette tilbake fra (metoden er basert på den akustiske retureffekten).

Effekten av denne prosedyren er svært høy. Blodstrømmen gjenopprettes i den skadede foten, stoffskiftet aktiveres, og cellene begynner å raskt komme seg og fornye seg.

Behandlingsvarigheten for hver sone er 15 minutter.

Laserterapi

Dette er også en metode for fysioterapi, som bruker laserstrålebehandling. Laserenzymer gjør biokjemiske prosesser i kroppens celler mer aktive, de gjenopprettes, fornyes, og en person får mye energi for livet.

Metodens essens

I områder med laseroppvarming frigjøres kalsiumioner fra kroppens celler. Dette bidrar til å redusere smerte, hevelse, betennelse og beriker blodet med nyttige stoffer og oksygen.

Prosedyren varer i 15 minutter og medfører ingen smertefulle opplevelser.

Ultralydbehandling

Dette er en svært effektiv og skånsom fysioterapimetode, der de betente og smertefulle områdene på foten påvirkes med ultralyd. Samtidig får muskler og annet vev en mikromassasje med en svært lysende effekt.

Metodens essens

Ved hjelp av ultralyd varmes de såre områdene på foten opp med 1–2 grader Celsius. Dette gjør at vev og ledd kan regenerere seg raskere, aktiverer stoffskiftet i de berørte områdene og lindrer smerte.

Økten varer i 15 minutter.

Metodens effektivitet

1. Metabolske prosesser i kroppen aktiveres
2. Blodstrømmen til den skadde foten gjenopprettes
3. Mikrosirkulasjonen i kapillærene forbedres
4. Kollagen produseres aktivt, noe som bidrar til å styrke muskelvevet som støtter ledd og bein
5. Skadet vev regenereres
6. Den inflammatoriske prosessen er redusert
7. Smerten avtar
8. Hevelsen forsvinner
9. Spasmer i muskler og blodårer går over

Behandling med gjørmepåføringer

Dette er en utmerket metode for å lindre betennelse, smerte og redusere størrelsen på beinet på foten hvis det har begynt å vokse.

Metodens essens

Gjørme er stoffer som inneholder mange biologisk aktive enzymer. Disse stoffene er svært gode for å aktivere mange prosesser i vev: blodstrøm, lymfestrøm, metabolisme. Hvis gjørme kombineres med massasje, vil de påvirke den såre foten mer aktivt.

Hvordan foregår gjørmeterapiprosedyren?

Gjørmen i termopakken plasseres i en varmtvannsbereder. Vanntemperaturen vil være opptil 65 grader. Gjørmen fra denne termopakken påføres den berørte foten.

Foten dekkes med et varmt laken eller et lett teppe. I løpet av en halvtime økes gjørmetemperaturen gradvis, slik at prosedyren blir behagelig for pasienten. Svetten som frigjøres under prosedyren absorberes i termopakken.

Hvis det blir igjen smusspartikler på foten, fjernes de etter behandlingen. Den røde huden indikerer at behandlingen var vellykket.

Terapeutisk effekt av gjørmeapplikasjoner

• De lindrer betennelse
• Reduser hevelse
• Ødelegger bakterier og bakterier
• Løs opp overflødige kuler på vev, regenerer skadet vev
• Ødelegg streptokokkinfeksjoner så vel som andre typer infeksjoner
• Bidrar til å redusere smerter i ledd som er rammet av leddgikt
• Fremmer muskeltilheling, beintilheling og reduksjon av senebetennelse
• Eliminer konsekvensene av beinbrudd
• Reduserer smerter ved bursitt og fremmer resorpsjon av betent, hovent vev

Økten varer i 30 minutter.

For en god effekt i å redusere betennelse og resorpsjon av beinet på foten, kreves opptil 15 prosedyrer, utført annenhver dag.

Ortopediske innleggssåler (ekstra virkemåte)

Dette er en utmerket metode for å forebygge hallux valgus og redusere belastningen på foten, samt en del av en omfattende behandling når hallux valgus allerede har vokst. Det er på tide å bruke ortopediske innleggssåler hvis:

• Beina dine er under økt belastning
• Beina blir veldig fort slitne
• I tillegg til smerter i bena er det også ryggsmerter, spesielt i halebenområdet.
• Beinleddene eller hælene mine gjør vondt

For at innleggssålene skal kunne lages nøyaktig etter fotens form, må du konsultere en ortopedisk lege. Innleggssåler med riktig utformede støtter for fotbuen øker effektiviteten av behandlingen av hallux valgus med nesten en tredjedel! Og selvfølgelig avlaster de ryggraden ved å koordinere tyngdepunktet.

Hvordan lages ortopediske innleggssåler?

Først bør du rådføre deg med legen din. Han/hun bør ta hensyn til de spesifikke forholdene ved sykdommene dine, fysisk aktivitet i løpet av dagen, alder, kjønn og yrke. Dette vil bidra til å beregne belastningen på føttene dine.

Etter at diagnosen er stilt, velger legen ut emnene for å lage ortopediske innleggssåler. Hva skal de være: smale, brede, kombinerte, hvor tynne eller tykke skal innleggssålenes materiale være? Ved målinger må legen ta hensyn til vekt, fylde, hvor deformert foten eller stortåen er.

Innleggssålen formes direkte på pasientens fot. Dette sikrer presisjonen i produksjonen.

Så venter pasienten i omtrent 20 minutter – og får ortopediske innleggssåler laget spesielt for ham. De vil fungere utmerket, spesielt under høy belastning eller i rehabiliteringsperioden etter operasjonen.

Fysioterapi er bra fordi det påvirker pasientens kropp så skånsomt som mulig, men samtidig er målet å oppnå maksimal effekt. Dermed kan bein på beina kureres og reduseres betydelig, til og med elimineres ved hjelp av mekaniske påvirkningsmetoder.