Behandling av kortpustethet

Behandling for dyspnø utføres avhengig av årsaken til syndromet.

Med bronkial obstruksjon utnevner:

• bronkodilatorer (beta2-adrenoreceptoragonister, kololinolytika, teofyllin og dets derivater):
• antiinflammatoriske legemidler (med astma og muligens med obstruktiv bronkitt);
• expectorants:
• oksygenbehandling (med hypoksemi).

Oksygen vises ikke bare i bronkial obstruksjon, men også i andre sykdommer ledsaget av hypoksemi. Det er tegn på at langvarig oksygenbehandling kan redusere dødeligheten hos pasienter med KOL.

Med emfysem er kirurgisk reduksjon av lungevolum mulig (fjerning av den minst funksjonelle delen av parenkymen).

Behandling av dyspnø med hjertesvikt antyder avtalen:

• hjerte glykosider;
• diuretika;
• oksygenbehandling.

Hos pasienter med kreft eller i terminale stadier av lungesykdom, kan dyspnø reduseres med opioider og anxiolytika.

Med restriktive sykdommer, kan du bli kvitt dyspné ved en metode med konstant positivt trykk (ved hjelp av en forseglet maske og en luftstrømgenerator).

Behandling av kronisk hyperkapnia utføres ved metoden for ikke-invasiv ventilasjon av lungene. Denne metoden reduserer hyperkapnia og hypoksemi, lindrer respiratoriske muskler, gjenoppretter følsomheten i luftveiene.

Den medisinske behandlingen av dyspnø av psykologisk karakter består i utnevnelse av psykotropiske legemidler.

Les også om hvordan du blir kvitt dyspné med medisiner og alternative midler i denne artikkelen.

Øvelser for hvesing

Den beste måten å dyspnea regnes for å være normal dosert vandring, helst om kveldene og i et gjennomsnittlig tempo. Denne tilnærmingen vil ikke bare styrke kardiovaskulærsystemet, men stabilisere også søvnen. For de som ikke har kortpustethet, kan du anbefale å gjøre "Skandinavisk walking" er en slags sport som har blitt ganske populær de siste årene.

Hvis det går, som å trene, passer ikke deg, så kan du svømme. Øvelser i vannet forbedre hjertesirkulasjonen og blodtilførselen til muskler og vev.

For mer trente pasienter anbefaler leger å anbefale knep. Vanligvis starter med 5-10 sit-ups, med repetisjon etter 30 sekunder. Du kan holde fast med hendene dine for å være resistent. Squats kan utføres utendørs, eller i et godt ventilert rom.

En sykkel er en god belastning for trening og styrking av hjertemuskelen og for å stabilisere pusten. Hvis du bruker sykling hver dag, kan du forhindre utvikling av myokardisk iskemi, aterosklerose, og også redusere risikoen for å utvikle hjerteinfarkt. Men hvis du er villig til å svimmelhet, bør du ikke sykle - i dette tilfellet er det bedre å konsultere en lege.

[1], [2], [3], [4], [5]

Respiratorisk gymnastikk fra dyspné

Legene anbefaler at du får kortpustethet for å delta i respiratorisk gymnastikk, som vil bidra til å styrke hjertet og forbedre blodtilførselen av vev. Det omtrentlige komplekset består av følgende øvelser.

1. Stå rett, føttene skulderbredde fra hverandre, knærne bøyd. Ta høyre hånd til skuldernivå. Med venstre hånd skal du dekke din venstre nesepassasje, med liten innsats. Dypt og sakte inhalere de frie neseborene, og i løpet av dette sakte ta den høyre hånden til høyre nesebor: Lukk høyre nesebor på slutten av inspirasjonen. Varigheten av luftveiene bør måles ved antall hjerteslag - du kan handle i henhold til den økende ordningen, fra 4 til 16 slag.
2. Vi setter oss ned på en stol. Vi innånder luft først gjennom høyre nesebor sakte, da - gjennom venstre ekspirer du raskt. Etter dette, gjenta øvelsen i motsatt rekkefølge. Øvelsen avbrytes dersom det forårsaker ubehag - for eksempel takykardi eller svimmelhet.
3. Vi tar en rask innånding av ett nesebor, deretter en rask utånding - et annet nesebor. Vi gjentar øvelsen.
4. Vi tar et raskt pust og en rask utånding av ett nesebor, da det samme - et annet nesebor.
5. Vi tar sakte pust og en langsom utånding av ett nesebor, deretter en annen. Åndedretts syklusen må falle sammen med 4-10 hjerteslag.
6. Vi tar sakte ånde og puster ut med to nesepassasjer, hvoretter vi holder pusten litt.
7. Vi gjør et forsinket pust med våre lepper, som om gjennom et rør, og deretter - en lignende utandring.

Vis fra kortpustethet

For å bli kvitt det haterte pusteproblemet, bruker pasientene ulike muligheter. Spesielt bruker noen mennesker mudra praksis - dette er et symbolsk arrangement av børster, eller såkalt "finger yoga". Det er mange lignende fingerkombinasjoner. Det er også en mudra som hjelper med kortpustethet.

Hvordan utføres mudraen?

Indeksfingrene presses mot hverandre, og de resterende er krysset, plassert på ytre sider av hendene. Tommelen krysser også. Mellom palmer forlater et lite gap. Hvis pasienten sitter, skal hans indeksfingre pekes nedover til gulvet. Hvis pasienten ligger, blir fingrene guidet til beina. Hendene må slappe av så mye som mulig.

Når du utfører en mudra, må pasienten forestille seg at han sitter på en stein som stikker ut i midten av vannstrømmen. Når ekspirering ut av alle hudporer, vises svette og strømmen ned i vannet. Til slutt vasket pasienten ansiktet med rent vann fra bekken og la hendene på hofter, og følte kroppen varmet av solen.

Mudra varer for 7-15 puste, ikke lenger: ellers vil den rene energien begynne å komme ut av kroppen. Sørg for å konsentrere seg om å puste.

Den presenterte mudraen er i stand til å lindre vanskelig pust, feber, for å overvinne smittsomme sykdommer. Ifølge eksperter styrker denne praksisen immunitet og kan også brukes til forebyggende formål.

Disse øvelsene er gode rettsmidler for kortpustethet. De fører ikke til overbelastning, de kan gjøres når som helst på dagen: det viktigste er å forsøke å isolere seg fra unødvendig tenkning og angst, for å slappe av. Du kan inkludere lett musikk.