Behandling av kramper i armer og ben

Den spesifikke behandlingen av kramper i armer og ben er alltid forbundet med en spesifikk patologi og har som mål å eliminere den underliggende årsaken til lidelsen.

Ved alvorlige anfall forbundet med alvorlig sykdom eller anfall som oppstår uten åpenbar årsak, foreskrives ytterligere undersøkelse og mer intensiv behandling. Ved generaliserte problemer brukes antikonvulsiva - Primidon, Phenobarbital.

Basert på diagnostiske resultater foreskriver legen en omfattende behandling, avhengig av årsaken til krampene i armer og ben. Terapien kan dekke flere områder samtidig.

• Systemisk medikamentell behandling innebærer bruk av legemidler som samsvarer med den underliggende sykdommen. De foretrukne legemidlene kan være:
  • venotonika, angioprotektorer (Troxevasin, Detralex);
  • smertestillende midler, antispasmodika (Spazgan, Baralgin);
  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (acetylsalisylsyre, ortofen, ibuprofen);
  • muskelavslappende midler (Baclofen, Mydocalm);
  • vitamin- og mineralpreparater (Magne B6 _, Kalsium D3 _Nycomed, Asparkam, kalsiumglukonat, Ascorutin).
• Lokal medikamentell behandling innebærer bruk av salver og geler som kan forbedre vaskulær blodstrøm og lindre symptomer på lokalt nivå. De vanligste foreskrevne eksterne midlene er Troxevasin, Actovegin, Heparinsalve, samt Menovazin, Lyoton.

Ved feberkramper foreskrives febernedsettende legemidler, ved alvorlig krampesyndrom - en løsning av diazepam, magnesiumsulfat, furosemid. Slik behandling kan kun foreskrives av en lege, etter en grundig vurdering av de diagnostiske resultatene.

Du bør ikke tro at én medisin kan lindre kramper i armer og ben. Vanligvis må du ta en rekke tiltak, som til slutt gir den ønskede effekten, som ikke bare består i å eliminere symptomene, men også i å påvirke den underliggende sykdommen.

Detralex	Venotonisk og angiobeskyttende legemiddel basert på diosmin og hesperidin. Detralex tas én tablett morgen og kveld, sammen med mat. Legemidlet kan tas over lengre tid, opptil tre måneder.	Bivirkninger er sjeldne og uttrykkes i fordøyelsesforstyrrelser eller nevrovegetative lidelser, som går over av seg selv og ikke krever ytterligere behandling.
Spazgan	Et kombinasjonslegemiddel med smertestillende og krampestillende effekter. Det er en kombinasjon av et ikke-narkotisk smertestillende middel, et myotropisk krampestillende middel og et M-antikolinergikum. Spazgan tas én tablett to ganger daglig, med et forsøk på å opprettholde et intervall på 10–12 timer mellom dosene. Anbefalt administrasjonsvarighet er ikke mer enn 4–5 dager.	Hvis legemidlet tas i anbefalte mengder, vil ikke bivirkninger plage deg. I andre tilfeller er forstoppelse, lavt blodtrykk, svimmelhet, allergier og tørre slimhinner mulige.
Baclofen	Et ganske sterkt sentralt muskelavslappende middel. Baclofen tas strengt etter legens forskrift, 5–20 mg tre ganger daglig, i henhold til et individuelt behandlingsregime.	Legemidlet kan forårsake bivirkninger som søvn- og orienteringsforstyrrelser, agitasjon, depressive tilstander og parestesier, akkommodasjonsforstyrrelser, takykardi, brystsmerter, leverdysfunksjon, økt svette, allergier, polyuri, etc.
Asparkam	En kombinasjonsmedisin, representert av kalium- og magnesiumaspartat. Foreskrevet ved mangel på kalium og magnesium i kroppen, 1-2 tabletter tre ganger daglig, i 3-4 uker.	Bivirkninger er sjeldne og inkluderer dyspepsi, redusert blodtrykk, allergier og en følelse av blodstrøm.
Ascorutin	Et preparat som inneholder askorbinsyre og rutin. Det brukes mot kramper forårsaket av økt vaskulær permeabilitet, én tablett opptil tre ganger daglig.	Bivirkninger ved bruk av Ascorutin er sjeldne. Allergi mot legemidlet er mulig.
Heparinsalve	Salve basert på heparin og anestesin, brukt mot overfladisk tromboflebitt, flebitt. Produktet gnis lett inn i huden på de berørte lemmene 2-3 ganger daglig.	Vanligvis forårsaker ikke legemidlet bivirkninger. Det eneste unntaket kan være en allergi mot salvens komponenter.

Vitaminer og mikroelementer

Ubehagelige kramper i armer og ben kan ofte elimineres ved ganske enkelt å endre kostholdet eller ta ekstra multivitaminkomplekspreparater. Mange merker at krampene lindres eller forsvinner helt innen 1–2 uker etter at kroppen har fått tilstrekkelig med vitaminer og mineraler. Hvilke av disse stoffene bør du være spesielt oppmerksom på:

• Magnesium er et av de viktigste mikroelementene som foreskrives til pasienter med kramper. Magnesium finnes i store mengder i tare, bønner, linser, tørket frukt, grønnsaker og spiret hvete.
• Kalsium er et essensielt mikroelement som støtter veksten av bein og muskelvev. Det finnes i rikelig mengde ikke bare i meieriprodukter og cottage cheese, men også i harde oster, sesam, nøtter, soyabønner og persille.
• Kalium er en nødvendig deltaker i de fleste metabolske prosesser. Det finnes i produkter som fisk, bananer, melk og kylling.
• Vitamin D er en hel rekke fettløselige vitaminer som ikke bare syntetiseres i kroppen under påvirkning av ultrafiolett lys, men som også kommer fra mat - for eksempel fra smør og vegetabilsk olje, sjøfisk, eggeplommer.

Hvis vi vurderer apotekbaserte multivitaminpreparater, er følgende medisiner spesielt relevante for kramper i armer og ben:

• Complivit, Vitrum - universelle vitaminkomplekser som ikke bare bidrar til å eliminere kramper, men også styrke immunforsvaret;
• Aquadetrim, Vigantol – bidrar til å fylle opp mangelen på vitamin D;
• Magne-B ₆, Magnikum – forsyner kroppen med magnesium og pyridoksin;
• Kalsium D3 _Nycomed – inneholder de nødvendige komponentene kalsium og vitamin D;
• Doppelherz med kalium og natrium – gjenoppretter nivået av kalium og natrium i kroppen.

Fysioterapibehandling for kramper i armer og ben

Fysioterapi er mye brukt for å eliminere kramper i armer og ben. For eksempel snakker vi om følgende metoder:

• Interferensterapi er en av metodene innen elektroterapi, som bruker to eller flere vekselstrømmer med middels frekvenser. Hovedfokuset i slik behandling er å forbedre perifer blodsirkulasjon, normalisere den forstyrrede tonen i hovedkarene.
• Fonoforese er en prosedyre som innebærer introduksjon av aktive medisiner i vev ved hjelp av lavfrekvente ultralydbølger. Fonoforese bidrar til å lindre hypoksi i vev, forbedrer cellulær metabolisme, stimulerer regenereringsprosesser, eliminerer ødem og aktiverer blod- og lymfestrømmen.
• Myostimulering er en metode for rehabiliteringsterapi basert på elektrisk stimulering av nerve- og muskelfibre. Den utføres ved å overføre strøm fra en myostimulator til menneskelig vev via elektroder. Som et resultat optimaliseres og gjenopprettes funksjonen til muskler og andre strukturer.
• Massasje – bidrar til å aktivere blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen, eliminerer muskelspasmer og smerter.
• Hydroterapi er en kompleks vannbehandling som forbedrer blodsirkulasjonen, toner blodårene og bidrar til å eliminere muskelspasmer. Kontrastmiddel og dusjing praktiseres oftest.
• Perlebad involverer termisk og mekanisk virkning av vann og luftbobler. Denne prosedyren reduserer spenning, beroliger nervesystemet, eliminerer smerte og spasmer, og gjenoppretter nervereguleringen av muskler.

I tillegg til prosedyrene ovenfor er treningsterapi, elektroterapi, parafin- og gjørmebehandling også svært nyttig.

Folkemedisiner

Hvis kramper i armer og ben skyldes mangel på væske i kroppen, kan problemet løses ikke bare ved å drikke nok vann. Det finnes en annen, rask folkelig oppskrift: legg et kaldt håndkle dynket i en sterk saltløsning på de plagsomme områdene - for eksempel på beina.

Ved sirkulasjonsforstyrrelser i ekstremitetene hjelper ofte varme kompresser og lotioner. Du kan bruke et håndkle dynket i et varmt urteavkok, eller bare i varmt vann. Kontrastmiddel eller dusjing, varme bad praktiseres også. Ved kramper i armer og ben kan du dyppe ekstremitetene vekselvis i varmt og kaldt vann.

Hvis problemet gjelder beina, anbefales det å regelmessig utføre følgende gymnastiske øvelser:

• liggende på sengen, spenn musklene i bena, trekk tærne mot deg og hold denne posisjonen i 7 sekunder, og slapp deretter av;
• i stående stilling, kryss beina, stå først på utsiden av føttene, deretter på innsiden, osv.;
• Strekk armene kraftig oppover, og prøv å strekke ryggraden mens du står på tærne; hold posisjonen i syv sekunder, rull deretter over på hælene og slapp av.

Hvis du ofte opplever kramper i armer og ben, bør du absolutt revurdere spisevanene dine. Ofte fremkalles kramper av overdrevent inntak av kaffe, sterk te og røyking.

Urtebehandling

For å bli kvitt kramper, forbered følgende urteinfusjon:

• gjeterpung;
• kvikgress;
• ryllik;
• mynte;
• knott;
• brennesle;
• sølvplante.

Alle urter tas i like mengder og blandes. Hell 200 ml kokende vann over 100 g av blandingen og la den stå i en termos i en halvtime. Ta deretter en dyp bøtte, fyll den med varmt vann, tilsett urteinfusjonen og senk føttene ned i den. Det er nødvendig at de problematiske områdene er i vann – for eksempel leggene. Prosedyren varer opptil 20 minutter. For å eliminere problemet kreves vanligvis omtrent ti prosedyrer, som gjentas daglig om kvelden.

Du kan også lage en annen urteblanding som inneholder like deler av følgende planter:

• misteltein;
• ringblomst;
• rabarbra (stilker og blader);
• gul søtkløver;
• rødkløver.

Ta 1 ss av blandingen, hell 1 liter kokende vann over, la det stå i 10 minutter i et vannbad, og la det deretter stå i en halvtime til. Dypp et håndkle i den resulterende infusjonen og påfør det på de berørte områdene, uten å fjerne det i fem timer.

I tillegg anbefales det å ta kamille- og timianinfusjoner innvortes: de brygges og drikkes som te.

Homeopati for arm- og benkramper

Hva kan homeopati tilby mot kramper i armer og ben? Som i andre tilfeller er homeopatiske preparater effektive og trygge, forårsaker ikke bivirkninger og har praktisk talt ingen kontraindikasjoner (unntaket er individuell følsomhet for produktets komponenter). Vanskeligheten er at doseringen av et slikt legemiddel kun bestemmes av en spesialist under en personlig konsultasjon. Generelt kan vi anbefale følgende homeopatiske midler:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - hjelp med kramper i leggmusklene;
• Magnesia phosphorica – eliminerer leggkramper og spasmer;
• Stramonium - foreskrevet for ensidige kramper, nummenhet;
• Nux vomica hjelper mot taktile kramper som oppstår når man prøver å berøre, under massasje osv.;
• Veratrum viride - brukes ved feberkramper;
• Argentum nitricum – hjelper mot muskelrykninger i bena, etter stress og angst;
• Cicuta virosa – lindrer alvorlige, uttalte kramper som oppstår mot bakgrunn av helminthiske invasjoner, nevrologiske lidelser, etc.;
• Plumbum - stopper krampaktige sammentrekninger av ekstensormusklene, inkludert sterke sammentrekninger ledsaget av smerte.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk inngrep kan anbefales dersom anfallene er forårsaket av venøs sirkulasjonssvikt eller partielle anfall forårsaket av et lokalt anfallsfokus. I begge tilfeller er imidlertid kirurgi bare en ekstrem metode dersom medikamentell behandling ikke er effektiv nok og ikke gir kontroll over den underliggende sykdommen.

Ved åreknuter starter behandlingen vanligvis med bruk av medisiner (venotonika) og kompresjonsstrømper eller -bandasjer. Hvis den foreslåtte behandlingen er ineffektiv, vil spørsmålet om kirurgisk inngrep bli vurdert.