Test av vitamin D3-, B12- og E-mangel hos voksne og barn

Vitaminer er en rekke viktige stoffer, uten hvilke normal funksjon av alle cellulære strukturer er umulig. Vitaminmangel har en negativ effekt på en persons generelle helseindikatorer og på funksjonene til individuelle organer. Men det er ikke alltid mulig å forstå hvorfor denne eller den dysfunksjonen oppstår, i slike tilfeller anbefaler legen å ta en vitamintest for å finne ut årsaken til dårlig helse eller noen negative symptomer.

Kompleks analyse av vitaminer

Hovedformålet med vitaminer er å regulere metabolske prosesser og normalisere alle biologiske, kjemiske og fysiologiske reaksjoner i kroppen.

Uten vitaminer er normal hematopoiesis, høykvalitetsfunksjon av nervesystemet, kardiovaskulærsystemet, fordøyelseskanalen og menneskelig immunitet umulig.

Vitaminer deltar i dannelsen av enzymer, hormonelle stoffer og styrker kroppen mot effektene av rus og andre irriterende faktorer.

Vitaminer finnes i matvarer, men i små mengder, så de klassifiseres som såkalte mikronæringsstoffer.

Verken mikroelementer eller essensielle aminosyrer kan klassifiseres som vitaminer.

Tilstedeværelsen av den nødvendige mengden vitaminer i kroppen bør tas på alvor. Ernæringsforstyrrelser, feil opptak av mat, langvarige og alvorlige sykdommer og bruk av visse medisiner kan påvirke vitamininnholdet i kroppen alvorlig. For å unngå ubehagelige helsekonsekvenser, må du konsultere en lege og ta en omfattende analyse av vitaminer - dette er den eneste måten å trekke konklusjoner om behovet for ytterligere inntak av visse vitaminpreparater.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Indikasjoner for prosedyren vitamintester

Som regel anbefaler leger å ta en vitamintest hvis de mistenker hypovitaminose eller avitaminose.

• Hypovitaminose er en tilstand som utvikler seg når kroppen ikke får nok av visse vitaminer. Denne tilstanden utvikler seg gradvis og er ofte preget av irritabilitet, konstant tretthet, redusert konsentrasjon, redusert appetitt, søvnløshet eller døsighet. Ved regelmessig hypovitaminose reduseres den generelle ytelsen, tilstanden til hud og slimhinner forverres, og immuniteten svekkes. I noen tilfeller kan reproduksjonssystemet, intellektuelle og fysiske evner, menneskelig vekst og utvikling lide.
• Avitaminose er en alvorlig form for vitaminmangel som kan oppstå ved langvarig fravær av vitaminer i matvarer eller ved manglende absorpsjon i fordøyelseskanalen. Dette fører til en kraftig metabolsk svikt, spesielt hos barn og ungdom. De viktigste tegnene på avitaminose inkluderer:
  • slapphet og blekhet i huden, tendens til tørrhet;
  • tørrhet og «livløshet» i håret, hårtap;
  • tap av appetitt;
  • sprekker i leppene, "cheilitt";
  • blødning i munnslimhinnen, løsning av tenner;
  • ofte tilbakevendende forkjølelser;
  • overdreven irritabilitet, tretthet, likegyldighet;
  • forverring av mental aktivitet;
  • søvnproblemer;
  • forverring av synet;
  • hyppige forverringer av kroniske patologier.

I tillegg anbefaler leger ofte å donere blod for å teste vitaminnivåer i perioder der det er høy sannsynlighet for mangel – dette er perioder med graviditet og amming, pubertet osv.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Forberedelse

Vitaminanalysen utføres i samsvar med følgende forberedelsesregler:

1. Det er bedre å ta blodprøve om morgenen, på tom mage – helst mellom klokken 8 og 11. Det skal gå minst åtte timer, men ikke mer enn 14 timer, siden siste måltid. Det er tillatt å drikke vann (uten tilsetningsstoffer). Ikke overspis i flere dager før testen.
2. Hvis du tar eller nylig har tatt medisiner eller vitaminer, må du huske å fortelle det til laboratorieteknikeren.
3. Du bør ikke drikke alkohol 24 timer før testen, og du bør ikke røyke en time før blodprøvetaking.

Ved ankomst til laboratoriet anbefales det å sette seg ned i 10–15 minutter, roe seg ned, få igjen pusten, og først deretter gå til prosedyrerommet for å ta testen. Fysisk og emosjonell overbelastning har ikke den beste effekten på blodets sammensetning.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Teknikk vitamintester

Blod til vitaminanalyse tas fra en vene under sterile forhold. Følgende sekvensielle manipulasjoner utføres som standard:

• merk beholderen for tester, sammenlign informasjonen med pasientens data og legg den inn i en spesiell journal (vanlig eller elektronisk);
• pasienten setter seg ned på en stol ved siden av manipulasjonsbordet;
• pasientens arm er festet på en spesiell støtte med håndflaten oppover, mens albueleddet skal være maksimalt strukket ut (en spesiell rulle eller hard pute plasseres under den);
• Helsearbeideren legger en tourniquet på den midtre tredjedelen av skulderen og behandler huden på albuebøyen med alkohol;
• pasienten knytter og åpner knyttneven for å fylle ulnarvenen maksimalt, hvoretter han lar knyttneven være knyttet;
• Helsearbeideren stikker hull på venen, tar blod til analyse, fjerner nålen fra venen og presser en bomullsdott dynket i alkohol mot injeksjonsstedet;
• Pasienten blir bedt om å bøye armen ved albuen i omtrent fem minutter slik at det dannes en blodpropp i området med den skadede venen – dette vil bidra til å forhindre dannelsen av et «blåmerke» på injeksjonsstedet.

Helsearbeideren plasserer deretter det merkede blodrøret i en spesialutpekt beholder og sender det til testing. Det tar vanligvis 24 timer å få resultatene.

Analyse av vitaminer og mikroelementer

Hvis du ikke har dårlige vaner, fører en aktiv eller til og med atletisk livsstil, spiser riktig og ofte er utendørs, trenger du knapt en vitamin- og mikroelementanalyse. Men i dag er dette sjeldent: folk har ofte hypodynami, mens mange lever i en ugunstig miljøsituasjon og fører en ikke helt sunn livsstil. Derfor forekommer mangel på alle slags stoffer som er nyttige for kroppen overalt. Dessverre kontrollerer ikke alle innholdet av essensielle vitaminer og mikroelementer i kroppen.

Leger anbefaler at alle som bor i store befolkede områder, lider av kroniske patologier, så vel som barn, tenåringer, gravide og ammende kvinner, og eldre, jevnlig donerer blod for en slik analyse.

Denne typen analyse er spesielt nødvendig for personer som ofte blir utsatt for stressende situasjoner, så vel som de som liker å «sitte» på strenge eller monotone dietter.

• Vitamin D-testing regnes ikke som en obligatorisk type undersøkelse: den foreskrives kun når det er indisert. Som regel er slik testing egnet for å overvåke tilstanden til små barn og kvinner under graviditet.
• Analyse av B-vitaminer brukes spesielt ofte til å diagnostisere sykdommer hos eldre, da absorpsjonen av disse vitaminene kan forringes med alderen. Mangel på B-vitaminer fører til forstyrrelser i karbohydratmetabolismen, opphopning av melkesyre, skade på nervesystemet, nedsatt myokardkontraktilitet og dyspepsi.
• Analyse av vitamin B12 _og folsyre kan foreskrives både under graviditet og i nærvær av visse patologiske symptomer, som fordøyelsesforstyrrelser, langvarig depresjon, tretthet, parese, stomatitt, hyppig hodepine, sterke menstruasjonssmerter. Disse vitaminene er ansvarlige for reproduksjonssystemets funksjon, for tilstanden til hår og hud, for hukommelse og oppmerksomhet, for metabolismen av fett og karbohydrater i kroppen.
• _{Vitamin B6} -analyse utføres i tilfeller av nedsatt immunitet, nervelidelser, hudsykdommer og kramper. Dette vitaminet er fettløselig. Det er ansvarlig for metabolisme og dannelse av proteinstrukturer. I tillegg deltar pyridoksin i syntesen av det såkalte "lykkehormonet", som sikrer god søvn, appetitt og humør.
• Analyse av nivået av vitamin B9 _utføres ofte i form av en omfattende analyse av vitaminer. Å vite nivået av folsyre - også kjent som vitamin B9 kan være nødvendig under graviditet, med hyppige akutte luftveisinfeksjoner, med anemi, i barselperioden, med forsinket seksuell utvikling, ved overgangsalderen. Det bør også tas i betraktning at et overskudd av folsyre i kroppen kan forårsake mangel på cyanokobalamin - vitamin B12 i blodet.
• _{Vitamin B2-} analyse kan være nødvendig for å diagnostisere hudsykdommer, langsomt helbredende magesår og sår, diabetes, anemi og levercirrose. I tillegg ødelegges vitaminet av alkoholholdige drikker, så det er ofte utilstrekkelig hos personer som lider av alkoholisme. Regelmessig vitaminmangel er beheftet med stomatitt, hårtap, fordøyelsesforstyrrelser, forverring av mentale evner og veksthemming.
• Vitamin E-analyse er ofte nødvendig for å diagnostisere årsakene til infertilitet og andre lidelser i reproduksjonssystemet. I tillegg kan informasjon om tokoferolinnhold være nyttig for pasienter med økt trombedannelse, hormonell dysfunksjon, immunsvikt, hypertensjon og tidlige tegn på aldring. De viktigste symptomene på vitamin E-mangel er: humørsvingninger, apati, infertilitet og forekomst av pigmentflekker på kroppen.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Håranalyse for vitaminer

Dårlig ernæring, stress, stillesittende livsstil – alle disse faktorene sammen kan føre til svikt i vitamin- og mikroelementbalansen. Hvis kroppen forblir i denne tilstanden over lengre tid, fører dette ofte til forstyrrelser i metabolske prosesser og utvikling av ulike kroniske patologier. Det er mulig og nødvendig å motstå disse konsekvensene, men for å gjøre dette er det viktig å vite hvilket stoff kroppen mangler.

Vitaminanalyse anbefales for personer med svekket immunforsvar, psykiske lidelser og nedsatt fysisk aktivitet. Håranalyse for vitaminer kan gjøres fra treårsalderen, så vel som for alle voksne - spesielt i rekonvalesensperioden etter alvorlige sykdommer eller operasjoner.

Hvorfor brukes hår? Det er enkelt: hår gjenspeiler kroppens biologiske og kjemiske tilstand fullt ut, og hår gir informasjon om denne tilstanden i flere uker – i motsetning til blodets sammensetning, som kan endre seg på bare noen få timer. I tillegg endres ikke hårets kjemiske sammensetning selv under langvarig transport.

Håret akkumulerer alle vitaminene og mikroelementene som finnes i kroppen, noe som gjenspeiler det virkelige bildet over flere uker, noe som gjør analyseresultatene mer nøyaktige.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Vitaminanalyse under graviditet

Blodprøver under graviditet er et nødvendig tiltak som lar deg overvåke svangerskapets forløp, den fremtidige babyens helse og til og med fremdriften i fødselen.

For at fosteret skal utvikle seg normalt og at dets vekst og utvikling ikke skal forårsake bekymringer, anbefales det at en kvinne tar alle testene som legen foreslår. God ernæring er av ikke liten betydning under graviditeten – enhver fødselslege-gynekolog kan fortelle deg om dette. Kostholdet påvirker direkte hvordan en kvinne vil føle seg og hvordan barnet vil utvikle seg.

Det er spesielt viktig å være oppmerksom på tilstedeværelsen av alle viktige vitaminer og mikroelementer i produktene som konsumeres. Faktum er at mangel på nyttige stoffer kan forårsake ulike problemer i en så viktig fysiologisk periode.

Ofte foreslår ikke leger å ta en vitamintest, men foreskriver ganske enkelt et komplekst multivitamin for å fylle på kroppens nødvendige reserver. I noen tilfeller må man imidlertid vite nøyaktig hvilket stoff som mangler: og da må man ty til laboratorieanalyse.

Det er spesielt viktig under graviditet å vite nivået av B-vitaminer, vitamin D, E, A og folsyre.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Vitaminanalyse for spedbarn

Tester som lar deg overvåke nivået av vitaminer i kroppen kan utføres på alle – selv spedbarn. Imidlertid anses bare en test for vitamin D som indikativ i denne alderen – dette er en viktig komponent som først og fremst er nødvendig for riktig utvikling av skjelettsystemet, og som også utfører andre viktige funksjoner:

• deltar i syntesen av peptider som stabiliserer insulinbalansen, blodtrykksnivåene og nervesystemets funksjon;
• styrker immunforsvaret;
• forhindrer utviklingen av inflammatoriske reaksjoner;
• skaper beskyttelse mot kreftdegenerasjon av celler;
• forhindrer utvikling av diabetes, revmatoid artritt, etc.

En lege kan foreskrive en vitamin D-test hvis du har følgende mistenkelige symptomer:

• med kalsiummangel og overflødig fosfor i blodet;
• for svette håndflater, føtter, hodebunn;
• i tilfelle økt opphisselse og dårlig appetitt hos et barn;
• i tilfelle hårtap på baksiden av hodet;
• med dårlig søvn.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Normal ytelse

Noen vitaminer eksisterer som uavhengige stoffer, mens andre finnes i komplekser – for eksempel B-vitamingruppen. Askorbinsyre og B-vitaminer regnes som vannløselige, mens vitaminer som A, E og D er fettløselige.

Systematisk mangel på de listede vitaminstoffene kan forårsake alvorlige forstyrrelser i kroppens funksjon. For eksempel er kroppens daglige behov for vitamin A 900 mcg, og med denne mangelen utvikles den velkjente sykdommen "nattblindhet". Imidlertid er et overskudd av dette vitaminet ikke mindre farlig: under graviditet kan det føre til underutvikling av fosteret og generell rus.

Mangel på B-vitaminer fører ofte til dermatitt, psykiske lidelser og metabolske forstyrrelser, forverring av synsfunksjon og hukommelse, alopecia og leddsmerter.

Mangel på askorbinsyre kjennetegnes av hyppig blødning – slimhinnene i nese og munn er spesielt utsatt for blødning. Den alvorligste manifestasjonen av mangel på «askorbinsyre» er skjørbuk.

Med mangel på vitamin D mykner skjelettsystemet gradvis opp, og det utvikles rakitt.

Mangel på tokoferol (vitamin E) forstyrrer funksjonen til nerve- og muskelsystemet og forårsaker anemi.

De mest populære testene i laboratorier er for vitamin D, B12 _og folsyre. Normale nivåer av disse vitaminene er:

• D: 25 til 80 ng per ml;
• B12: fra 187 til 883 ng per ml _;
• Folsyre: fra 3,1 til 20,5 ng per ml.

Vitamintester kan utføres for hvert vitamin separat, eller som en del av en omfattende studie, inkludert blodets mikroelementsammensetning. En slik omfattende analyse anbefales å utføres med jevne mellomrom for å forebygge mange sykdommer forbundet med mangel på vitaminer og mineraler i kroppen.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Enheten for analyse

Det er å foretrekke å ta vitamintester i komplekse tverrfaglige laboratorier utstyrt med moderne, presist utstyr. Dette utstyret er i samsvar med gjeldende internasjonale standarder. I tillegg har store laboratorier alltid en ansvarlig tilnærming til alle typer diagnostikk og bruker reagenser av høy kvalitet til testing.

Hvis du vil forsikre deg om at laboratoriet du har valgt oppfyller moderne krav, bør du spørre om utstyret som brukes til testene. Det er flott om laboratorieteknikerne bruker en spesiell immunokjemiluminescerende analysator, som ikke bare kan brukes til vitamintester, men også til hormontester, blodprøver for infeksjon, hjerte- og tumormarkører, og til og med osteoporosemarkører.

Med godt utstyr er det mulig å utføre medisinske manipulasjoner effektivt, trygt og uten ubehag for pasienten. Resultatene i dette tilfellet er svært nøyaktige og tydelige.

Økning og senking av verdier

Hvordan bestemme resultatene av tester for et bestemt vitamin? Vi anbefaler å bruke denne tabellen med referanseverdier:

Kobbernivå	Fra 575 til 1725 mcg per liter
Vitamin A-nivå	0,3 til 0,8 mcg per ml
Β-karoten	Fra 100 til 850 ng/ml
Vitamin B1	Fra 45 til 103 ng per ml
Vitamin B2	Fra 70 til 370 ng per ml
Vitamin B3	Fra 3 til 36 ng per ml
Vitamin B5	Fra 0,2 til 1,8 ng per ml
Vitamin B6	Fra 7 til 52 ng/ml
Vitamin B9	Fra 2,5 til 15 ng per ml
Vitamin B12	Fra 187 til 833 pg per ml
Askorbinsyre	4 til 20 mcg per ml
E-vitamin	5 til 18 mcg per ml
D-vitamin	Fra 25 til 80 ng per ml
K-vitamin	Fra 0,1 til 2,2 ng/ml

Økte vitaminnivåer oppstår når ulike vitaminpreparater introduseres i kroppen feil eller kaotisk.

Lave nivåer er typiske for mange sykdommer og tilstander:

• faste, monoernæring;
• sykdommer i fordøyelsessystemet, leveren;
• spiseforstyrrelser;
• nedsatt absorpsjon av individuelle vitaminer eller aminosyrer;
• tilstedeværelsen av helminter;
• postoperativ periode, rehabiliteringsperiode;
• skjoldbruskkjertelsykdom, svulster, kronisk alkoholisme;
• graviditet og amming.

For å opprettholde din egen helse og forhindre utvikling av ulike sykdommer, er det svært viktig å opprettholde det nødvendige nivået av vitaminer og mineraler i kroppen. Høykvalitets, komplett ernæring kan fullt ut "dekke" det daglige behovet for nyttige komponenter.

Vitaminer gir en person skjønnhet, god helse og ungdom, så det er lurt å kontrollere innholdet i blodet. For å gjøre dette trenger du bare å ta en vitamintest med jevne mellomrom, som vil bidra til å bestemme nøyaktig hva kroppen vår mangler.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]