^

Helse

Folkebehandling mot overspising

, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

I kampen mot absorpsjon av overflødig mat brukes ikke bare klassiske metoder, men også oppskrifter fra alternativ medisin. Folkelig behandling av overspising utføres ved hjelp av slike oppskrifter:

  1. For å forbedre tarmperistaltikken og raskere tømming av magen fra mat, ta 2 deler honning og Cahors eller annen rødvin, 1 del aloe. Vask aloe vera, hakk og bland med de resterende komponentene til en homogen masse er oppnådd. Ta 1 spiseskje en time før måltider.
  2. Infusjon av sellerirot hjelper mot forstoppelse på grunn av overspising. Ta 2 spiseskjeer av knust plante og hell over 1 liter vann. Middelet bør trekke i 10-12 timer. Sil og ta 50 ml per dag. Fersk sellerijuice eller et avkok av frøene vil ikke være mindre nyttig.
  3. For å eliminere følelsen av falsk sult, vil en tinktur av maissilke hjelpe. Ta 2 spiseskjeer plantemateriale og 500 ml kokende vann. Hell vann over silken og la det trekke til det er avkjølt. Sil og ta 1/3 kopp 20 minutter før måltider. Standard behandlingsforløp er 1 måned.
  4. Hvis overspising har ført til fedmeproblemet, vil medisinsk te hjelpe. Ta 2,5 teskjeer ringblomst og mynteblomster, 2 teskjeer johannesurt, nyper og immortelle. Tilsett 1 teskje linfrø til urteblandingen. Bland alt godt og hell 750 ml kokende vann over 2 spiseskjeer av blandingen. Så snart drikken er avkjølt, sil den og drikk ½ glass før hvert måltid i løpet av dagen.
  5. Ta 25 g anis og lakrisrot, tilsett 50 g Cystoseira barbata. Hell 500 ml kokende vann over ingrediensene og la det trekke til det er avkjølt. Sil og ta 1 glass 3 ganger daglig i tre uker. Denne oppskriften bekjemper effektivt økt appetitt.

Før du bruker tradisjonelle medisinmetoder, er det nødvendig å sørge for at det ikke er allergiske reaksjoner på urteingrediensene i oppskriftene.

Sitron etter overspising

Sitron inneholder en stor mengde askorbinsyre, som øker immunforsvarets motstandskraft mot ulike sykdommer. Sitrus inneholder også et kompleks av mineraler og andre komponenter som forbedrer funksjonen til kardiovaskulær- og nervesystemet, og har en positiv effekt på fordøyelsen og blodsirkulasjonen.

Det er nyttig å spise sitron etter overspising fordi frukten har koleretiske egenskaper, stimulerer produksjonen av enzymer og forbedrer leverens og mage-tarmkanalens funksjon. For å lette fordøyelsesprosessen etter en periode med fråtsing anbefales det å spise et par sitronskiver, men uten skall, eller drikke et glass myntete med tilsatt sitronsaft. Sitron anbefales ikke for personer med høy surhetsgrad.

Mineralvann for overspising

Hvis overspising har forårsaket alvorlig halsbrann, vil mineralvann hjelpe. Ved overspising anbefales det å bruke alkalisk vann, blande det med 1/3 teskje natron eller drikke det i sin rene form, 50 ml før hvert måltid.

  • Hvis spiseforstyrrelsen oppstår på bakgrunn av betennelse i bukspyttkjertelen eller har ført til dens forekomst, anbefales det å drikke natriumklorid, karbonsyre eller natriumbikarbonatvann for å stimulere magesekresjonen - Essentuki nr. 4 og nr. 17, Truskavets, Morshin. Drikk 1 glass vann 3 ganger daglig 20 minutter før måltider.
  • Ved økt surhetsgrad i magen eller ulcerøse lesjoner, er det nødvendig å bruke mineralmetoder med middels eller lav mineralisering. Disse er hydrokarbonat-kalsium, natrium-magnesium, klorid-natrium, hydrokarbonat-natriumvann. Væsken tas en time før måltider.
  • Ved forstoppelse på grunn av overspising anbefales det å drikke mineralvann som inneholder klorid, bikarbonat, natriumsulfat eller magnesiumsulfat. Disse kjemiske forbindelsene stimulerer tarmens motoriske funksjon, noe som letter tømmingen.

Du kan kjøpe medisinsk mineralvann på apotek. Det bør tas i betraktning at vannet ikke bare brukes til drikking, men også som klyster, i bad, som kremer og kompresser.

Vann med sitron etter overspising

For å normalisere tarmfunksjonen, eliminere forstoppelse og forbedre den generelle velværen, anbefales det å drikke vann med sitron. Denne drikken er spesielt nyttig ved regelmessig misbruk av skadelige produkter.

For å unngå irritasjon av mageslimhinnen, ta et glass varmt vann, tilsett en teskje honning og sitronsaft. Drikk drikken på tom mage etter gårsdagens fråtsing.

Brus for overspising

Overdreven fråtsing fører til mageproblemer, dvs. dyspeptiske symptomer. For å eliminere smertefulle opplevelser fra mage-tarmkanalen og halsbrann, anbefales det å bruke natron. Natron har en alkalisk sammensetning, som nøytraliserer syren i magen. Den har også rensende egenskaper, derfor fjerner den giftige og skadelige stoffer fra kroppen.

Metoder for å lindre fordøyelsesbesvær etter overspising med brus:

  • Ta ½ kopp varmt vann og løs opp 1 teskje brus i det. Bland godt og ta løsningen hver 3.–4. time. Brusvann vil lindre oppblåsthet og kvalme.
  • Tilsett 1 teskje natron og samme mengde sitronsaft i et glass vann. Rør om og drikk til natronen er helt oppløst. Denne oppskriften hjelper mot magesyreproblemer.
  • Hell et glass kokende vann over en håndfull peppermynte og la det trekke i 10 minutter. Sil og tilsett 1 teskje natronpulver til infusjonen. Etter 10–15 minutter vil symptomene på magebesvær forsvinne.

Før du bruker brus, bør du konsultere en gastroenterolog.

Ingefær for overspising

Ingefær er et urtemiddel som stimulerer fordøyelsessystemet og har en gunstig effekt på mage-tarmkanalen. Ingefærrot brukes til å bekjempe overspising, eller rettere sagt komplikasjonen – fedme.

La oss se på effektive ingefæroppskrifter for å forbedre tarmfunksjonen:

  • Hell 500 ml kokende vann over 1 teskje skrelt og tynt skivet ingefærrot. Drikk ½ kopp av drikken utover dagen.
  • Bland en teskje knust ingefær med et par fedd hvitløk. Hell urteblandingen i en termos og hell kokende vann over. Etter 15–20 minutter, sil og drikk i små porsjoner utover dagen.
  • Ta 20 g finhakket ingefær og ha det i en kjele med ½ finhakket sitron. Tilsett 500 ml vann i kjelen og la det småkoke på lav varme til det koker. Etter 15 minutter, sil vannet, tilsett 2 teskjeer sitronsaft og samme mengde honning.

Til tross for at ingefærte er svært nyttig, anbefales det ikke å bruke det under graviditet og amming. Ikke glem at ingefær ikke er et universalmiddel mot fråtsing, det bidrar til å bekjempe noen av konsekvensene av en dårlig vane.

Urtebehandling

Ulike metoder brukes for å bekjempe problemet med overspising. Urtebehandling fortjener spesiell oppmerksomhet. Plantekomponenter har en gunstig effekt på hele kroppen, forbedrer fordøyelsesprosessene og bidrar til å bli kvitt følelsen av falsk sult.

Følgende urteoppskrifter hjelper i kampen mot overspising:

  • Ta en teskje knust kalmus og hell 200 ml kokende vann over. Middelet skal trekke i 1–3 minutter. Sil avtrekket og drikk det varmt. I stedet for kalmus kan du bruke mynte, sitronmelisse, kamille, karve eller johannesurt.
  • Hell 200 ml vann over en spiseskje nyper og la det småkoke på svak varme i 5–10 minutter. Drikk i små slurker utover dagen.
  • Ta like deler ryllik og kamille. Hell en teskje av blandingen over et glass kokende vann, sil og drikk etter avkjøling.
  • Mal reinfann og kamille med en blender. Bland en teskje urtepulver med samme mengde honning og finhakket malurt. Rull den ferdige blandingen til brødboller. Ta "tablettene" før, etter eller under festen.

Før du utfører terapeutisk behandling, er det nødvendig å forsikre deg om at det ikke er kontraindikasjoner for den valgte planten.

Homeopati

En alternativ behandlingsmetode som skaper mye kontrovers i offisiell medisin er homeopati. Følgende homeopatiske preparater kan brukes mot problemet med overspising:

  • Argentum nitricum – patologisk sug etter søtsaker og andre skadelige produkter.
  • Antimonium crudum – påvirker den emosjonelle tilstanden, lindrer irritabilitet.
  • Calcarea carbonica – lar deg holde appetitten under kontroll over den virkelige sultfølelsen.
  • Ignatia – fråtsing på grunn av stress, bekymringer, emosjonell ustabilitet.
  • Grafitter – økt gassdannelse etter overspising.

Doseringen av de ovennevnte legemidlene, samt indikasjonene for bruken av dem, bestemmes av en homeopatisk lege.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.