Alkohol ved type 1- og type 2-diabetes: effekt på kroppen

Ingen vet når alkohol dukket opp, men det har blitt en integrert del av livene våre. Mange kan knapt forestille seg å feire forskjellige begivenheter uten alkoholholdige drikker, og de tyr rett og slett til det for å slappe av, muntre seg opp og prate med venner. Etanol er mye brukt i medisin som et antiseptisk middel eksternt, i fremstillingen av ekstrakter, tinkturer, løsemidler for medisiner og som en del av anestetika. Sjeldent moderat forbruk av en kvalitetsdrikk forårsaker ikke mye skade på kroppen og forårsaker ikke avhengighet av den. Men det aktive stoffet etanol er et biprodukt av glukosemetabolismen, så spørsmålet oppstår: er det mulig å drikke alkohol med diabetes mellitus type 1 og 2?

Effekten av alkohol på kroppen ved diabetes

Leger har ingen kategoriske forbud mot alkohol for diabetikere, men de insisterer på visse regler for forbruket. Saken er at alkohol reduserer produksjonen av glukose og dens opptak i blodet, og forsterker også effekten av insulin og andre hypoglykemiske midler. Denne effekten kan føre til et ukontrollert og kraftig fall i sukker - hypoglykemi. I tillegg kan sterke drikker gjøre deg uklar, og du kan enten glemme en injeksjon eller pille, eller bryte den nødvendige dosen. Alkohol øker belastningen på leveren, øker blodtrykket. Og det er også kaloririkt, fremkaller appetitt og overspising, noe som er uønsket med forstyrret metabolisme. Derfor er det tips som må følges:

• Før du drikker alkohol, spis mat som er rik på fiber og komplekse karbohydrater for å redusere absorpsjonen av etanol;
• begrens deg til det anbefalte volumet;
• ikke avslutt tungt fysisk arbeid, treningsøkter eller badstueavslapning med alkohol;
• hold sukkernivåene under kontroll og juster insulindosen basert på effekten av det du drikker;
• Ved de første symptomene på hypoglykemi, uttrykt i overdreven svette, svakhet, skjelving i lemmene, forvirring, drikk ferskt vann.

Hvilke alkoholholdige drikker kan du drikke hvis du har diabetes?

Det finnes hundrevis av alkoholholdige drikker i dagligvarebutikker, hvilke av dem kan drikkes med diabetes? La oss se på individuelle typer fra det mange utvalget:

• øl – alkoholen i den tillater ikke at den inkluderes på listen over anbefalte øl, men den har også en positiv side – bruk av gjær i produksjonen. Gjær har en gunstig effekt på kroppen på grunn av den store mengden proteiner (52 %), fettsyrer, vitaminer og viktige mikroelementer i sammensetningen. Med deres hjelp normaliseres metabolisme og hematopoiese, og leveren fungerer bedre. De brukes i mange europeiske land for behandling og forebygging av diabetes. Til tross for dette bør hyppigheten av ølkonsum ikke overstige to ganger i uken i en dose på 300 ml. Det finnes også alkoholfrie varianter spesielt utviklet for diabetikere, de kan drikkes uten begrensninger, kun med tanke på karbohydrater;
• tørr hvitvin – blant det store utvalget inneholder denne minst sukker (0,3 %), mens hetvin inneholder 8–13 %, dessertvin – 25–30 %. Hovedkravet er naturlighet og høy kvalitet. Studier har vist at det å drikke tørr vin i rimelige mengder gjenoppretter cellenes insulinfølsomhet, med mindre sukkerinnholdet i oppskriften overstiger 3 %. Maksimal enkeltvolum for kvinner er 150 ml, for menn – 200 ml tre ganger i uken etter måltider;
• Vodka - av alle sterke drikker har den minst sukker. Ved inntak reduserer den til og med glukosenivået i blodet, men dette skjer ikke umiddelbart, men etter en stund. Dette er et farlig øyeblikk, fordi en person tar medisiner for dette, kan en ytterligere reduksjon i det føre til et kraftig fall i glukose og ende i koma. Hvis du tar hensyn til denne effekten av alkohol og snacks på karbohydratrik mat, kan du drikke 50-100 g vodka en gang i uken. Leger advarer om at det er uakseptabelt å konstant opprettholde sukkernivået med dens hjelp, fordi dette vil føre til alkoholisme, som er full av alvorlige helsekonsekvenser.

Hva bør du ikke drikke hvis du har diabetes?

Det finnes typer alkohol som diabetikere bør glemme. Først og fremst snakker vi om sterkviner, dessertviner og søte likører. Blant musserende viner bør søt champagne også utelukkes, og tørr, halvtørr og brut bør foretrekkes.

Kontra

Diabetes mellitus har som regel ofte samtidige sykdommer: betennelse i bukspyttkjertelen, nyresykdommer, hjertesykdom. Kontraindikasjoner for alkoholforbruk er forbundet med tilstedeværelsen av:

• pankreatitt;
• leverpatologier;
• nyresvikt, diabetisk nyrevevsskade;
• diabetisk nevropati;
• gikt;
• hyppige hypoglykemiske tilstander;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mulige farer

At alkohol senker glukosenivået kan være en bjørnetjeneste for en diabetiker. Det påvirker hver person forskjellig avhengig av mat, grad av tretthet og fordøyelsessystemets egenskaper. Det er umulig å forutsi hvor lang tid det vil ta før sukkeret synker, siden en diabetiker fortsatt tar medisiner under måltider for å forhindre kraftige hopp i glukose. På grunn av en stor dose alkohol kan det hende at vedkommende rett og slett ikke klarer å kontrollere tilstanden sin. Konsekvensene av alkoholforbruk kan utvikle seg i følgende retninger: hyperglykemi (høyt sukkernivå), hypoglykemisk koma (påvirker hjerneaktiviteten negativt) og andre patologier forårsaket av diabetesprogresjonen. Diabetes mellitus og alkoholisme er uforenlige, sistnevnte vil gjøre sitt skitne arbeid - det vil fortsette å ødelegge bukspyttkjertelen og føre til døden.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]