Vitaminer for kvinner etter 40 år

Menstruasjonsfunksjonen hos den kvinnelige kroppen begynner å svekkes betydelig etter 40 år - dette er et signal om at den gradvise prosessen med aldring begynner. I perioden 40-45 år er det spesielt aktivt, da ovarieproduksjonen av østrogen reduseres (de viktigste hormonene som støtter skjønnhet, ungdom og reproduktiv funksjon). Siden denne prosessen ikke kan stoppes, må en kvinne bruke metoder som vil hjelpe ham til å senke og holde kroppen i god tone. For dette brukes vitaminer til kvinner etter 40 år, og har antioksidantegenskaper. Denne gruppen inneholder følgende vitaminer: A, E, C og F, samt B12. Takket være antioksidanter, kan aldringshastigheten reduseres.

Indikasjoner Vitaminer for kvinner etter 40 år

Blant indikasjonene på bruk av vitamindroger: økt tretthet, redusert immunitet og mangel på energi, aldersrelaterte endringer i kroppen, samt forebygging av tidlig overgangsalder. I tillegg er vitaminer angitt ved behandling av vitaminmangel eller hypovitaminose, samt å eliminere mangelen på mineralsk komponenter.

De brukes i tilfeller vegetovascular eller psyko-emosjonelle lidelser, premenopausale, overgangsalder og postmenopause (for å eliminere symptomer som søvnvansker, svetting, hetetokter, humørsvingninger, alvorlig nervøs oppstemthet tilstand apati ). I tillegg er vitaminer tas for å eliminere ubalansen i kroppen og som er assosiert med en reduksjon i østrogennivået i overgangsalderen.

[1], [2],

Utgivelsesskjema

Vitaminer "Woman 40 Plus" er tilgjengelige i form av tabletter (900 mg).

Complitite er tilgjengelig i form av tabletter (10 stykker på en blister i ett bunt). Finnes også i 30 eller 60 stk. I polymerbokser.

Tsi-Klim i tabletter på 20 mg hver. En polymerburk kan inneholde 30 eller 40 eller 60/90 tab. Pakken inneholder en bank. Den er også produsert i blisterplater - på den første blisteren på 20 tab. Pakken kan inneholde 1 eller 2, 3 eller 4 blister.

Egenskapene av vitaminer for kvinner etter 40 år er vurdert på eksemplet av stoffet Tsi-Klim.

Kompleks av vitaminer for kvinner etter 40 år

Matte kroppen med de nødvendige stoffene, og balansere nivået med vitaminkomplekser som kan kjøpes på apoteket. Etter en alder av 40, foreslås det å velge følgende stoffer: Vitrum eller Centrum, samt Alfabet eller Complit.

Det finnes flere forskjellige vitaminmedikamenter fra Vitrum-serien:

• Beauty Elite, som inneholder planteekstrakter og vitaminer, som har en gunstig effekt på hår og hud, og bidrar til helsen deres.
• Perfomens vitamin-mineral kompleks med tilsetning av ginseng ekstrakt, noe som bidrar til økning av arbeidskapasitet;
• Osteomag, som bidrar til å styrke bein (det tas ofte som profylaktisk mot brudd);
• Memori, supplert med Ginkgo Biloba ekstrakt - det aktiverer hjernens aktivitet, eliminerer tretthet, og øker også konsentrasjonen;
• Atheroline brukes som et forebyggende tiltak mot utvikling av osteoporose.

Et kompleks av vitaminer fra alfabetlinjen for kvinner over 40 er også representert av ulike stoffer, blant annet en kan velges som fullt ut tilfredsstiller alle behovene:

• Classic, som inneholder et komplett sett med alle nødvendige komponenter, nyttige for den kvinnelige kroppen;
• Kosmetisk - et kompleks som fremmer foryngelsen av kroppen, samt forbedring av alle dets strukturer - hud, negler, hår;
• Energi - et multivitamin kompleks, som er supplert med ekstrakter av magnolia vintreet, samt ginseng. Disse komponentene bidrar til å styrke immunforsvaret, og samtidig øke vitaliteten.

"Complivit" bør tas av kvinner over 45 år. Alle de aktive komponentene i dette vitaminkomplekset bidrar til forbedring av metabolske prosesser, reduserer manifestasjonen av overgangsalderen, og normaliserer også hormonell bakgrunn.

"Centrum" er et universelt verktøy som passer for kvinner i en periode mellom 18-50 år. Forynge og rehabilitere kroppen hjelper ingrediensene i preparatet 11 mineraler, samt 13 vitaminer.

[3],

Farmakodynamikk

Chi-Klim har østrogenlignende og beroligende effekt, en positiv effekt på det autonome NS. Stoffet reduserer nivået av lutropin og follitropin, mens økende nivåer av østradiol. Dette eliminerer den kvinnelige kroppen fra begynnelsen av klimakteriske forstyrrelser (vegetovascular og psyko-emosjonelle), og i tillegg til de problemer som stammer fra det faktum at i denne alderen er redusert østradiolnivåer.

Den medisinske effekten av Qi-Klim kommer gradvis - manifestasjoner begynner å oppstå etter ca 2-4 uker. Terapi.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Dosering og administrasjon

Tabletter "Woman 40 Plus" tar en dag for mat. Varigheten av behandlingen skal være minst 1 måned, men den optimale perioden er innen 3-6 måneder.

Complivitt gis oralt etter å ha spist. Dosering med hypovitaminose - 1 tabell. 1 r. / Dag, og under de forhold som er ledsaget av et høyt krav til en organisme i mineraler med vitaminer - 1 flik. To ganger om dagen. Varigheten av behandlingsforløpet bestemmes av legen.

Qi-Klim forbrukes uten å tygge, vaskes med vann, i en dosering på 1 bord. To ganger om dagen. Du bør prøve å ta medisinen på samme tid på dagen (morgen og kveld). Varigheten av behandlingsforløpet bestemmes av legen.

[18], [19], [20], [21], [22],

Bruk Vitaminer for kvinner etter 40 år under graviditet

De fleste vitaminkomplekser (som for eksempel Tsi-Klim) må ikke brukes under graviditet.

Kontra

Blant kontraindikasjonene: Overfølsomhet overfor de aktive stoffene i legemidler, laktasjon, samt graviditet og østrogenavhengige svulster. Noen medisiner bør foreskrives med forsiktighet i leverproblemer, traumer eller hjernesykdom, epilepsi (i disse tilfellene foreskrive stoffet kun en lege).

[11], [12], [13], [14],

Bivirkninger Vitaminer for kvinner etter 40 år

En bivirkning ved bruk av slike legemidler kan være en allergisk reaksjon i tilfelle økt følsomhet overfor stoffene av legemidler. I tillegg kan det noen ganger være smerter i epigastrik regionen eller økning i vekt.

[15], [16], [17]

Overdose

Symptomer på overdosering av Qi-Klim: I dette tilfellet er det vanligvis dyspepsi, en forstyrrelse i leveren av lever eller epigastralgi. Symptomatisk terapi brukes til å eliminere disse forstyrrelsene.

[23], [24], [25]

Interaksjoner med andre legemidler

Compliwit inneholder kalsium med jern, så det reduserer tarmabsorpsjonen av antibiotika som er klassifisert som tetracykliner eller er derivater av fluorokinoloner. Når det kombineres med kortvirkende sulfanilamider eller vitamin C, øker muligheten for utseendet av krystalluri. Antacida, som inneholder kalsium og aluminium, og i tillegg magnesium og kolestyramin, reduserer absorpsjonen av jern. Når det kombineres med diuretika fra kategorien av tiazider, øker risikoen for hyperkalsemi.

Tsi-Klim kan ikke brukes sammen med andre legemidler som inneholder tsimicifugi-ekstrakt, da dette kan føre til overdosering.

[26], [27]

Lagringsforhold

Apotek vitaminer bør holdes på et tørt sted, lukket for barn og fra solen. Temperaturen bør ikke overstige 25 ° C.

[28], [29], [30]

Holdbarhet

Apotek vitaminer for kvinner etter 40 år kan brukes i 2 år fra fremstillingsdatoen.

[31]

De beste vitaminene etter 40 år for kvinner

Fordi etter begynnelsen av 40 år i den kvinnelige kroppen begynner en alvorlig hormonell tilpasning, må den opprettholdes ved hjelp av vitaminer.

Vitamin A er en kraftig antioksidant, som har en gunstig effekt på tilstanden til håret, bein, hud og syn. Sammen med dette forsinker det aldringsprosessen, og akselererer produksjonen av kollagen og elastin. Dette bidrar til å forbedre blodtilførselen til huden og styrke kapillærene, og i tillegg til hudforyngelse. Bruk det i tilfeller der huden tørkes og begynner å skrelle av.

Inntaket av A-vitamin skal kun utføres på legenes instruksjoner, da det kan være giftig i en stor dose.

Dette stoffet finnes i følgende produkter: krem, smør, torskelever og svinelever, egg, fettfisk og rødkaviar.

Vitamin C har også en gunstig effekt på hudens elastisitet, styrker de vaskulære veggene, bidrar til å gjenopprette en naturlig farge i ansiktet, og stimulerer produksjonen av kollagen.

Maten der dette vitaminet er til stede må spises rå, da varmebehandlingen ødelegger den. Den finnes i følgende matvarer: hundrosen, havtorn, rød paprika, solbær, surkål, samt sitrus.

Vitamin B12 er en aktiv deltakende i stoffskiftet av fett, og i tillegg til karbohydrater og proteiner. Fremmer vevssyntese, og styrker også bein og deltar i veksten. Dette er svært viktig for kvinner i overgangsalderen.

Dette vitaminet er bare i produkter av animalsk opprinnelse: kjøtt og fisk, samt lever, ost og melk.

D-vitamin styrker bein, fremmer absorpsjon av kalsium i blodet fra tarmen, og forhindrer også utviklingen av depresjon. Beskytter huden mot aldring. I mat er det ganske lite, så kroppen må motta dette stoffet gjennom solbad. Om vinteren må du spise flere eggeplommer, sopp og fettfisk eller spesielle vitaminkomplekser.

K-vitamin fremmer levetid og gir en følelse av livskraft. Samtidig produseres en halv av mengden av dette stoffet som er nødvendig for organismen, og det andre kan oppnås ved å spise vegetabilsk mat. Dette vitaminet styrker de vaskulære veggene og forbedrer blodproppene. Det fremmer sunn funksjon av nyrene, samt mineralisering av beinvev. Mangel på dette vitaminet fører til utseendet på mørke sirkler under øynene - dette skjer ofte hos kvinner etter 40 år.

Vitamin K kan fås fra slike produkter: spinat, brokkoli, grønne grønnsaker, hvitkål og blomkål. I tillegg er det i gresskar med courgette og asparges, samt agurker med tomater og grønne erter, grønn te og dogrose, frokostblandinger, havregryn, poteter. Og også i bananer, kiwi og avokado.