Mange frukter har alkaliserende effekt, og består også av vitaminer, mikroelementer og fiber vi trenger. I et ord er dette spørsmålet ganske interessant, så vi vil dvele nærmere på det
For å syntetisere hemoglobin, som forekommer i mitokondriene av erytroblastene i hematopoietiske organer, er det nødvendig "råmaterialer" - jern. Dette viktige mikroelementet kommer inn i kroppen vår med mat. Og i dag skal vi snakke om frukt som øker hemoglobin.
Ingredienser inkluderer mange vitaminer, sukkerarter, fiber og andre næringsstoffer. Fig er en ganske søt frukt. Den inneholder opptil tretten prosent av sakkarider. I tillegg kan du finne fettene A, B, C og P. I fiken.
Melon for i dag er elsket av mange. I august, sammen med vannmelon - dette er favorittbehandlingen for barn og voksne. Denne duftende duftende bæren er ikke bare behagelig å smake, men har også mange nyttige egenskaper.
