Ernæring under graviditet

Det er ekstremt viktig å ta vare på den godt gjennomtenkte dietten til en gravid kvinne.

Ernæring under graviditet spiller en avgjørende rolle og bestemmer i stor grad egenskapene i løpet av prosessen med å bære barnet, fordi for hver mor er det svært viktig at barnet er født sunn og sterk.

Riktig ernæring vil sikre at hennes gode helse, en livsstil, gir kraft og styrke. I denne kritiske perioden bør den forventende moren motta alle nødvendige vitaminer, mineraler, sporstoffer og næringsstoffer, fordi kroppen hennes gjennomgår store hormonelle forandringer og stress.

I dette tilfellet vil det rasjonelle valget være rasjonell ernæring. Det bør huskes at mengden mat som forbrukes og behovet for bestemte typer matvarer vil endres gjennom graviditeten i samsvar med økningen i føtalbehov.

Løk under graviditet

Skal jeg legge løk under graviditet? Tross alt, under graviditet, må en kvinne overholde visse næringsprinsipper, fordi samtidig med moren, spiser samme barn indirekte den samme maten.

Jordbær under graviditet

Hvis graviditeten faller på sesongen av bær, så finner kvinnen noen ganger det vanskelig å motstå, ikke for å prøve denne eller den røde og duftende bæren. Imidlertid er ofte gravide kvinner forsiktige med spørsmålet: er jordbær tillatt under graviditet?

Lingonberry under graviditet

Cowberry i svangerskapet er en nyttig behandling og et trygt urtemiddel for behandling og forebygging av mange sykdommer.

Doshirac under graviditet

Noen ser ikke for eksempel skade i den berømte "Doshiraka", og noen foretrekker å forbli sulten, men i alle fall ikke bruk "raske nudler".

Juice i graviditet

Juice under graviditet er nærende og velsmakende drinker, som alle fremtidige mor skal bruke. Vurder bruk av ferskpresset juice og de mest nyttige naturlige drikkene.

Marshmallows under graviditet

Den mest delikate søtmen, den luftige og lyse marshmallow forlater ikke likegyldig for seg selv, kanskje ikke en eneste kvinne av det rettferdige kjønn. Noen kvinner er imidlertid interessert i: Er marshmallow tillatt under graviditet?

Abrikoser under graviditet

Abrikoser under graviditet er en nyttig og velsmakende frukt. La oss vurdere om det er mulig for gravide aprikoser, nyttige egenskaper av frukt og kontraindikasjoner for deres bruk. I tillegg til oppskrifter for deilige retter for gravide kvinner fra aprikos.

Kalk i graviditet

Kalk i svangerskapet er et effektivt og trygt middel i behandling av ondt i halsen, rennende nese og til og med bronkitt. Når du tar noen plantekomponenter, bør den forventende mor imidlertid være forsiktig og konsultere for kontraindikasjoner til obstetrikeren-gynekologen.

Bananer i graviditet

Bananer i svangerskapet - et utmerket alternativ til kjøpte desserter, er det? Hva er bruken av en populær eksotisk frukt, og om det er noen kontraindikasjoner i bruk?

Vannmelon i graviditet

Vannmelon under graviditet i tillegg til det som vil underholde smaksreseptorene fløyelsødd, vil lett slukke tørsten din og gi kroppen mye fuktighet siden det hovedsakelig består av vann.

Familie og barn