Vannmelon i svangerskapet

Smaken av saftig, kjølig vannmelonkjøtt på en varm sommerdag kan gi mye glede til alle, spesielt til en gravid kvinne, hvis sanser og følelser er skjerpet til det ytterste. Vannmelon under graviditet, i tillegg til å glede smaksløkene med fløyelsmyk sødme, vil lett slukke tørsten din, og gi kroppen en stor mengde fuktighet, siden den hovedsakelig består av vann.

Gravide kvinner er imidlertid ofte i tvil om hvorvidt gleden av den sukkerholdige, og ofte til og med honninglignende smaken av dette bæret vil skade den fremtidige babyen. Tross alt har vannmeloner i mange tilfeller et høyt innhold av nitrater og kjemikalier som kan overføres til fosteret gjennom morkaken.

For å beskytte deg selv når du vil spise vannmelon under graviditeten, må du være forsiktig og nøye når du velger den. Som regel er tidlig modne vannmeloner de mest mettede med nitrater, så det er bedre å vente til slutten av sommeren og vente på at de modnes naturlig. Kanskje det også er fornuftig å kjøpe en nitratmåler, som vil være absolutt nyttig i en barnefamilie, og det forventes et tillegg.

Er det mulig å spise vannmelon under graviditet?

Mange kvinner som forbereder seg på å bli mødre lurer ofte på om vannmelon er tillatt under graviditet? Vil det skade den sunne veksten og utviklingen til den kommende babyen? Gynekologer har ofte diametralt motstridende synspunkter og meninger om denne saken. Ifølge noen er vannmeloner sunne og anbefales å spises i så store mengder som mulig. Andre har en tendens til å forsvare standpunktet om at vannmeloner kategorisk bør ekskluderes fra kostholdet til en gravid kvinne, så vel som under hele ammeperioden.

De fleste komponentene i vannmelon er vann, som gjør at den kan brukes til å fylle på kroppens væskebehov. Vannmelon har mange positive egenskaper, men hvorvidt vannmelon kan spises under graviditet må avgjøres individuelt. Spesielt det høye sukkerinnholdet plasserer vannmelon i kategorien matvarer som ikke bør misbrukes ved fedme eller diabetes, samt ved store nyrestein og problemer med urinutstrømning. I mangel av slike kontraindikasjoner kan en gravid kvinne nyte vannmelon uten noen begrensninger, uten frykt for negative konsekvenser for seg selv eller den fremtidige babyens helse.

Nyttige egenskaper ved vannmelon under graviditet

Vannmelonens gunstige egenskaper under graviditet er uten tvil. Dette store, saftige, søte bæret er et lager av et bredt utvalg av mikroelementer og et rikt vitamininnhold.

Vitamin A er viktig under graviditet fordi det deltar i prosessene med celledifferensiering av embryoet og regulering av fostervekst.

Store mengder vitamin C, også kjent som askorbinsyre, har en sterk antioksidanteffekt på kroppen og beskytter cellene mot ødeleggelse av ufullstendige oksygenmolekyler av frie radikaler.

Folsyre, som også finnes i vannmelon i betydelige mengder, er en viktig komponent i metabolske prosesser, proteinsyntese og hematopoietiske prosesser, noe som er spesielt viktig for kvinner under graviditet.

Vannmelon inneholder lykopen, et stoff som er en faktor i å forbedre eggcellens kvalitet og også skaper en beskyttende barriere mot proteiner som er involvert i dannelsen av adhesjoner.

Vannmelon er rik på kalium, som bidrar til å normalisere og opprettholde optimale cellevegger. I tillegg skyldes vannmelonens gunstige egenskaper under graviditet at den inneholder mye jern, som er viktig for hematopoiesen og forebygging av anemi.

Vannmelon når du planlegger graviditet

Når man planlegger en graviditet, kan vannmelon bli en av komponentene i riktig ernæring, som er en av de gunstige faktorene som bidrar til og øker sannsynligheten for vellykket unnfangelse. Høyt innhold av karbohydrater, fiber, fruktose, vitaminer, B1, B2, C, PP, karoten, kalium, lykopen, jern, gjør vannmelon svært nyttig i stadiet av målrettet forberedelse av en kvinne til å bli gravid, føde et sunt barn og bli mor. Vannmelon inneholder en stor mengde folsyre, hvis betydning ligger i at det er et viktig øyeblikk for eggløsning og dannelse av et egg.

Vannmelon har også en positiv effekt på menns helse når man planlegger graviditet. Dette er også viktig, fordi det å planlegge et barn krever en seriøs tilnærming fra både kvinnen og mannen som ønsker å bli far. Stoffene i vannmelon inkluderer lykopen, som forårsaker den røde fargen på fruktkjøttet, og i tillegg bidrar det til å forbedre sædmotiliteten. Og i tillegg, som noen studier viser, øker det aktiviteten til mannlige reproduktive celler og kan bidra til å redusere risikoen for prostatakreft.

Hvis du drømmer om en vannmelon, betyr det graviditet

Blant de mange drømmene som kan være forvarsel og tegn på at en kvinne snart vil oppleve morsrollens gleder, er det generelt akseptert at en vannmelon drømmer om graviditet. I de fleste tilfeller, hvis en vannmelon dukker opp i en drøm, kan dette tolkes som et ubetinget positivt tegn. For en mer nøyaktig og detaljert tolkning er det imidlertid nødvendig å ta hensyn til følgende punkter: i hvilken form og setting dette store saftige bæret dukket opp i en drøm.

Hvis du drømte at du spiste moden, sukkerholdig vannmelonmasse, indikerer dette at du vil lykkes i dine bestrebelser, og all innsatsen du gjør for å nå dine mål vil garantert bli belønnet. Å se en vannmelon i en drøm under sykdom betyr en rask bedring. Å kjøpe en vannmelon, enten i en butikk eller på et marked, kan tolkes som å tjene penger eller å skaffe seg noe betydelig, som bringer glede og glede. I denne forbindelse kan det faktum at en vannmelon drømmes om som et tegn på graviditet, ha en begrunnelse i det faktum at det til syvende og sist ikke er noe viktigere og mer ønskelig i enhver kvinnes liv enn den fantastiske gledelige tilstanden av å føle et nytt, spirende lite liv inni deg.