Juice i graviditet

Juice under graviditet er nærende og velsmakende drinker, som alle fremtidige mor skal bruke. Vurder bruk av ferskpresset juice og de mest nyttige naturlige drikkene.

Juice fra frukt og grønnsaker er en uunnværlig komponent av rantene til hver kvinne i svangerskapet. De slukker tørst, metter kroppen med nyttige vitaminer, mineraler og sporstoffer. Verdi av naturlige drikker i sin rike sammensetning og nyttige egenskaper. Noen av dem er vant til å behandle og forebygge ulike sykdommer og forbedre immunsystemets beskyttende egenskaper.

Juice fra frukt og grønnsaker anbefales å lage mat selv. På emballasje av kjøpt juice kan du finne et innskrift - 100% naturlig produkt, men det er verdt å huske at slike drikker er laget av et hermetisert produkt. Det er, det er ingen verdi i et slikt produkt, bare sukker forble.

Du kan drikke juice hvis kvinner ikke har kontraindikasjoner og allergiske reaksjoner, i andre tilfeller anbefales det å konsultere legen.

[1]

Hva juice å drikke under graviditet?

Faktisk spørsmål for hver fremtidig mor. Og dette er ikke overraskende, siden hver kvinne forsøker å lede en sunn livsstil i forventningsperioden for babyen, og bruker bare nyttige, vitaminrike matvarer og drikkevarer. Ferskpresset juice bør velges riktig, før du bruker dem, anbefales det å konsultere lege for å utelukke mulige allergiske reaksjoner og kontraindikasjoner.

Juice under graviditet er svært viktig, da de slukker tørst og beriker kroppen med mikroelementer, vitaminer og mineraler som er nyttige for mor og foster. De er laget av forskjellige frukter, grønnsaker og til og med planter. Naturlige drikker lar deg diversifisere kostholdet og gi kroppen maksimal fordel. Under graviditet anbefales det å drikke: eple, gulrot, bete, sitrus og andre juice.

Nyttige juice under graviditeten

Nyttig er naturlig og ferskpresset, både grønnsak og frukt. På hyllene til butikkene finner du et ferdigprodukt - juice fra grønnsaker og frukt. Men fra slike drikker er det ikke mye bruk, siden de inneholder sukker og konserveringsmidler. Noen produsenter produserer juice tilpasset gravide og ammende mødre. Til tross for dette er det bare behov for juice av egen produksjon. Eksperter hevder at drikken skal være full i løpet av de første 20 minuttene etter klargjøring, fordi etter 20 minutter mister den 60% av makroen og mikroelementene.

Juice er kontraindisert for bruk i sykdommer i mage-tarmkanalen eller allergiske reaksjoner på noen frukt eller grønnsaker. Vurder de mest nyttige saftene under graviditeten:

• Nyttige egenskaper og en behagelig søt sour smak er besatt av granateple juice. Det frigjør kroppen fra skadelig kolesterol og frie radikaler, bidrar til å øke hemoglobin. Det kan brukes til å forhindre anemi, som ofte oppstår under svangerskapet. Frukt normaliserer arbeidet i fordøyelsessystemet, har en vanndrivende og antiseptisk effekt.
• Ikke mindre nyttig juice under graviditeten er gulrot. Sammensetningen av drikken inneholder bare nyttige komponenter, som er uunnværlige både under graviditet og i postpartumperioden (forbedrer laktasjonsprosessen). Det anbefales å drikke juice med masse, da de inneholder fiber.
• Rødjuice har høy næringsverdi. Drikken reduserer trykket, forhindrer forstoppelse, noe som er svært viktig under graviditeten og renser blodet. I motsetning til andre, som må være full, bør rødbeteren bli drukket noen få timer etter matlagingen. Det må fortynnes med vann, granateple juice kan brukes til fortynning.
• Gresskarjuice er også nyttig i svangerskapet. Gresskar reduserer hevelse, eliminerer forstoppelse, forbedrer funksjonene til nyrene, leveren og hjertet. Regelmessig bruk av gresskarjuft forenkler symptomene på toksisose, forbedrer søvn og reparerer nerver.
• Juice fra tomater forhindrer vektøkning av den gravide kvinnen og anses å være den mest kaloribaserte drikken. Det renser kroppen og forhindrer dannelsen av kreftceller.

Alle de ovennevnte saftene er nyttige i svangerskapet. Naturlige drikker gir energi, oppdaterer, forbedrer både den interne og eksterne tilstanden.

Ferskpresset juice under graviditet

Det er ikke bare deilig, men også nyttige drikkevarer, som tillater å diversifisere dietten og forbedre kroppens funksjon. Ferskpresset juice regnes som en næringsrik drink som gir kroppen med gravide vitaminer og mineraler som er nødvendige for barnets full utvikling. Hvis den gravide kvinnen har lavt hemoglobin, anbefales det å drikke bete, gulrot eller rødbeter-gulrotjuice. Ferskpresset drikke kan bare brukes hvis kvinnen ikke har allergi mot frukt og grønnsaker.

Drikkejuice er bedre rett etter matlaging, for på dette tidspunktet er drikken mettet med nyttige sporstoffer. Etter 20 minutter mister han sin fordel. Vær oppmerksom på at hermetisert og frosset juice ikke har de samme egenskapene som ferskpresset juice. Juice og friske fra grønnsaker, frukt, stengler og plantespirer gir energi, forbedrer humør, hjelper til med å håndtere sykdommer og normaliserer kroppens generelle tilstand. Ferskpresset juice bidrar til å lette graviditeten, fjern giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, og lette symptomene på toksikoen.

Naturlig juice under graviditet

Disse er sunne drikker, som inneholder frukt og grønnsaksfrukter. Det kan tilberedes hjemme eller bestilles på en kafé. Egenheten av naturlig juice er at de beholder alle de nyttige substansene som er så uunnværlige under graviditeten. Det forbedrer immunsystemets beskyttende egenskaper, beskytter mot vitaminmangel og forbedrer funksjonen til alle organer og systemer.

Naturlig juice må tas regelmessig, uavhengig av helsestatus. I tillegg til juice bør en gravid kvinne spise ferske grønnsaker, frukt og bær. Dette vil gi kroppen et komplett sett med næringsstoffer. Naturlig juice inneholder en stor mengde pektin, som gunstig påvirker arbeidet i mage og tarm, reduserer nivået av skadelig kolesterol. Gravid skal drikke frukt, grønnsaker, konsentrerte drinker, samt nektarer (juice fortynnet med vann).

Å bruke juice er best om morgenen, det vil tillate å lade en organisme med energi for hele dagen.

For å forbedre stemningen er naturlig juice fra epler, selleri og banan egnet. Drinken toner godt og forbedrer de beskyttende egenskapene til immunsystemet til den gravide kvinnen. Men de kan ikke bli misbrukt, spesielt under graviditet, siden juice kan forårsake gastritt. Dette skyldes at fruktene inneholder en stor mengde syre. Hvis den fremtidige mor har sykdommer i mage-tarmkanalen, er det bedre å fortynne naturlig juice med vann.

Appelsinjuice

Dette er den mest populære sitrusdrinken. Ved å bruke en appelsinjuice, metrer en gravid kvinne kroppen med vitaminer K, B6, B2, B1, E, samt folsyre, aminosyrer, magnesium og sink. Et stort antall av det kan forårsake allergiske reaksjoner, tilbaketrekking av kalsium fra kroppen og økt surhet. Appelsinjuice inneholder pektiske stoffer som forbedrer tarmfunksjonen og fordøyelsen. Det styrker kapillærene, støtter normal funksjon av lungene og hjertet, er en utmerket forebygging av forkjølelse.

• Drikk det anbefales å drikke til kvinner med dårlig syn, da det metter kroppen med kalsium, kalium og vitamin C. Det bidrar til å bekjempe tretthet, stress, anemi. Nyttig for smerter i ledd og leversykdommer. Sitrus styrker immunforsvaret og har en gunstig effekt på kardiovaskulærsystemet.
• Hvis en gravid gastritt eller tarmsykdom, er saften best fortynnet med vann. Drikken inneholder mye sukker, noe som kan føre til diabetes. Gravide kvinner anbefales å drikke oransje ferske i 20-30 minutter før måltider, dette vil unngå oppblåsthet og flatulens.

Appelsinjuice

Det er en deilig og sunn drink. Det beskytter kvinnens kropp mot dehydrering og beskytter mot toksemi. Et glass eplejuice inneholder karbohydrater, kalium, kalsium, kolin og andre næringsstoffer. Den eneste ulempen er at en upasteurisert drikke kan inneholde skadelige mikroorganismer og bakterier, og under graviditeten er det fulle av forgiftning. Overdreven forbruk av eplejuice kan forårsake problemer med mage-tarmkanalen, føre til eksacerbasjoner av magesår eller gastritt.

Appelsinjuice er perfekt kombinert med andre frukter og grønnsaker. Frisk drikke fra epler perfekt energier og toner for hele dagen. Sammensetningen av natursaft med vitaminer: B, C og E, så vel som pektin, kalsium, mangan og kalium, som bidrar til å bekjempe anemi (vanlig hos mange kvinner i ventetiden for en baby).

Kartoffelsaft

Brukes som et middel til alternativ medisin, som har helbredende og antiinflammatoriske egenskaper. Den eksterne applikasjonen er effektiv for ikke-helbredende sår, koke, kviser og brannsår. Dette er svært effektivt, siden det ikke anbefales å bruke medisinske legemidler under graviditeten.

• Dersom det tas oralt, virker den på slimhinnen i magesekken og spiserøret, fjerner den ubehagelige følelsen av halsbrann, akselererer helbredelse av sår og forbedrer tilstanden av gastritt og hyperaciditet.
• Kartoffelsaft har rensegenskaper. Denne rensingen oppstår naturlig, på grunn av intestinalstimulering og en vanndrivende effekt. Kartoffelsaft tømmer leveren og lindrer puffiness, som ofte vises under graviditeten.
• På sen graviditet kjemper potetsaft med tegn på giftose og lindrer halsbrann. Den kan brukes til kosmetiske formål, som en maske for utjevning av hudfarge.
• Kartoffelsaft er kontraindisert i diabetes mellitus og redusert surhet. Overdreven bruk av den påvirker bukspyttkjertelen negativt, så før du tar drikke, anbefales det å konsultere legen din.

Druesaft

Druesaft under graviditet kan føre til hevelse, forstoppelse og flatulens, så bruk det best etter å ha konsultert en lege. Naturlig druesaft har et minimum av forbud, den maksimale daglige normen for drikken er ett glass. I sen graviditet er det bedre å ikke bruke det. Drikk det anbefales ikke å blande med fettstoffer, andre frukter, melk og karbonatiserte drikker. Denne kombinasjonen fører til tyngdekraften i magen og gjæringen i tarmen.

Drue juice har et høyt kaloriinnhold og innholdet av fruktose og glukose. Derfor fører overdreven bruk av det under graviditet til et raskt sett av vekt, både av mor og baby. Et stort foster kan føre til alvorlige komplikasjoner i generisk prosess. Passasje av et stort foster gjennom fødselskanalen er en risiko for en kvinne. Derfor, i de siste månedene av graviditeten, er druesaft best å ikke spise.

• Druesaft, som består av peeling av bær, påvirker positivt funksjonene i mage-tarmkanalen og fjerner giftstoffer fra kroppen til en kvinne. Men det fører til økt gassdannelse på grunn av gjæring i tarmen. I siste trimester kan dette føre til for tidlig avslutning av graviditet, som tarmen begynner å presse på livmoren.
• Drikke fra druer inneholder mange mineraler og vitaminer, de mest nyttige av dem: vitaminer B, PP og C. Den er rik på selen, jern, magnesium. Druer inneholder organiske syrer som nøytraliserer bakterier i munnen.
• Bruken av drue nektar under graviditet beskytter mot kardiovaskulære sykdommer og forhindrer utvikling av hypertensjon. Det forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen og reduserer effekten av skadelig kolesterol.

Noni juice

Noni juice under graviditet kan kun tas etter godkjenning fra legen. Dette er begrunnet av det faktum at det er kontraindisert for mange kvinner, og spesielt under amming. Noen kvinner som ikke har tatt det før graviditet, har allergiske reaksjoner, hudutslett, fordøyelsesbesvær og andre bivirkninger. Noni er frukten av morinda sitrus-saltet, en eviggrønn busk som frugiserer hele året og gir frukt av varierende grad av modenhet. Noni fruktjuice brukes til å normalisere menstruasjonssyklusen og behandle sykdommer i genitourinary systemet.

Noni frukt har en bestemt smak og lukt, så det anbefales å fortynne det med et ekstrakt av blåbær og druer. Som regel omfatter det 89% av morinda frukt, 11% av druer og blåbær. Det kan inkludere agave nektar, eple, vinsyre eller sitronsyre. Drikken er rik på vitaminer i gruppe B, A, C, E. Takket være denne sammensetningen, motstår kroppen smittsomme sykdommer, øker effektiviteten. Noni er elsket av idrettsutøvere, da det forbedrer tonen i kroppen og gir energi.

Noni juice kan bli brukt hvis kvinnen tok drikke før unnfangelsen. Det styrker immunsystemets beskyttende egenskaper, eliminerer inflammatoriske prosesser og infeksjoner. Drikken anses som en anthelmintic. Før du bruker noni, kontakt lege.

Juicy Kalanchoe

Kalanchoe juice under graviditet brukes til å behandle langsomt helbredende hudfeil, brannskader, brystvannsprekker hos ammende mødre, betennelse i munnslimhinnen, betennelse i tannkjøttet. Den har en anti-inflammatorisk effekt, renser sår fra døde vev og øker regenereringsprosessen.

Dottene fukter Kalanchoe med en sprøyte eller påfør fuktig bandasje, fuktig med juice. Behandlingsforløpet tar 2-3 uker. Hvis Kalanchoe brukes til å behandle lesjoner i slimhinnene, blir drikken brukt i form av applikasjoner. For å behandle brystvannspres, må Kalanchoe påføres den berørte huden flere ganger om dagen.

Kalanchoe forårsaker som regel ikke bivirkninger og har ingen kontraindikasjoner. Du kan forberede det selv eller kjøpe på apotek. Kalanchoe anbefales å fortynne 1-2% oppløsning av novokain, det vil lindre den brennende følelsen i såret og kløe.

Tranebærsaft

Det er en deilig og sunn søt og syrlig drink som perfekt slår ut sult og tørst, metter kroppen med nyttige mikro- og makroelementer. Et glass tranebærjuice, dette er en ekte vitamincocktail, den inkluderer: vitaminer B, H, PP, C. Og også mineralsalter: jern, fosfor og magnesium. Under graviditet er det spesielt nyttig, fordi det virker som et utmerket forebyggende for mange sykdommer og erstatter visse medisiner.

• Den har en vanndrivende effekt og fremmer utvinning i patologiske sykdommer som forverres under svangerskapet. Tranebær har antipyretiske, bakteriedrepende og antiinflammatoriske egenskaper.
• Drikken er effektiv i behandlingen av hodepine, karies, periodontitt, giftose, forstoppelse, forkjølelse, revmatisme. Tranebær forbedrer elastisiteten i kapillærene og stimulerer hjernens effektivitet.
• Regelmessig bruk av tranebærsaft øker immunforsvaret, beriker kroppen med vitaminer, eliminerer kvalme og hevelse. Det bidrar til å redusere kroppsvarme uten bivirkninger for babyens kropp.

Tranebærjuice kan brukes som forebyggende eller tonic for å forbedre kroppens generelle tilstand. Mange obstetrikere og gynekologer anbefaler sterkt hver dag å drikke 1-1,5 liter tranebærjuice. Men misbruk av tranebær er heller ikke anbefalt. Den inneholder en stor mengde vitamin C. I tidlig graviditet er store mengder askorbinsyre farlig for kvinner. Men med riktig dose, støtter den livmoren i en tone og forhindrer trusselen om abort.

[2], [3], [4], [5]

Grapefruktjuice

Grapefruktjuice under graviditet er svært nyttig og inneholder vitaminer B, C, K, PP, beta-karoten, pektiner, mineralsalter og sitronsyre. I sin sammensetning og smak er grapefruktjuice som sitronsaft. Frukten har beroligende egenskaper, eliminerer arytmi, reduserer varmen, slukker tørst og forbedrer appetitten. Den bitre smaken skyldes tilstedeværelsen av glykosidet av naringin, som beskytter kroppen mot hepatitt C-viruset.

• Det renser kroppen og styrker immunforsvaret, noe som er veldig nyttig for en fremtidig mor, siden den ikke kan bli skadet. Regelmessig bruk av drikkevaren fjerner giftstoffer og overflødig væske fra kroppen, eliminerer hevelse.
• Grapefrukt senker nivået av sukker og kolesterol i blodet, inneholder naturlige antioksidanter. Hvis en gravid kvinne lider av høyt blodtrykk, så senker han raskt og sikkert det, bidrar til å bekjempe depresjon og søvnløshet.
• Drikken bidrar til å kurere økt følsomhet av tannkjøttet, som ofte oppstår i løpet av svangerskapet. Fruktjuice avlaster halsbrann og tidlige tegn på giftose, hjelper med forstoppelse.
• Grapefruktjuice er den minst allergeniske sitrusdrinken. Det er kontraindisert å bruke hos kvinner med magesykdommer, kronisk nyresykdom, med blære og leverskade.
• Det er kontraindisert å drikke med bruk av medisiner, siden grapefrukt kan nøytralisere effekten. Grapefrukt øker surheten i magen, slik at den ikke kan være full i en tom mage. Drikk er et naturlig antidepressivt middel, noe som er uunnværlig for gravide kvinner.

Ananasjuice

Ananasjuice under svangerskapet er en vitamin eksotisk drikke. Ananas inneholder vitaminer B, C, magnesium, natrium, fosfor, kalium og kalsium. Frukten har en positiv effekt på immunsystemet og nervesystemet til den gravide kvinnen, beskytter celler og hindrer ødeleggelsen. Ananas er et utmerket vanndrivende som fjerner overflødig væske fra kroppen og eliminerer puffiness.

• Ananasjuice forbedrer stemningen, styrker oppmerksomheten, øker effektiviteten. Drikken er nyttig for tromboflebitt og fortynner blodet effektivt. Den vanlige applikasjonen bevarer hud ungdom og nøytraliserer skadelige bakterier i tarmene, noe som kan være farlig for fremtidens mors organisme.
• Ananasjuice er kontraindisert til å drikke med allergiske reaksjoner på sitrusfrukter. Drikke anbefales ikke i de siste månedene av svangerskapet, da dette kan forårsake allergiske reaksjoner hos det ufødte barnet.
• Gynekologer anbefaler ikke å drikke ananasjuice i første trimester av svangerskapet, siden frukt kan øke livmorens tone. Den ideelle perioden for bruk er den andre og begynnelsen av tredje trimester. På grunn av overdreven forbruk av drikke, kan halsbrann oppstå, og fordøyelsen kan forverre.
• Hvis den gravid kvinne forbereder den på egenhånd, så er det for dette bare nødvendig å ta bare modne frukter av ananas. Den umoden frukt har abortive egenskaper. Det anbefales ikke å spise hermetisert ananas og hermetisert juice.

Selleri juice

Sellerijuice under graviditet brukes både til medisinske formål og for å styrke kroppen. For forberedelsen kan du bruke både røtter og stengler, som inneholder ernæringsmessige og biologisk aktive stoffer. Selleri inneholder mange vitaminer og mineraler: beta-karoten, vitamin B, C, E, PP, K, kalium, sink, kobber, jern, mangan, selen, samt karbohydrater, proteiner, fett og aminosyrer. I alternativ medisin, er selleri juice brukt som et medisinsk og forebyggende middel mot kreft. Drikken har medisinske egenskaper og bidrar til å bli kvitt mange helseproblemer.

• Når gravid, friskpresset sellerijuice forbedrer appetitt og fordøyelse. Næringsrik drikke har et vanndrivende og avføringsmiddel, bidrar til å kjempe med forstoppelse.
• Selleri er effektivt for nevroser og søvnforstyrrelser. Et glass juice bidrar til å berolige nervesystemet, lindre spenning, forbedre helse, ytelse og fysisk aktivitet. Selleri er rik på essensielle oljer og nærende fibre, noe som virker bedre enn noen beroligende.
• Til fremtidige mødre er det også nødvendig å styrke kapillærene. Aminosyrer som finnes i en toning-drikke, renser blod, forynker vev, normaliserer metabolisme.
• Sellerijuice anses som den mest effektive gjenopprettingsmetoden. Når du bruker det, kan du fortynne det med kokt vann eller gulrotjuice. Dette vil forbedre smakegenskapene.

Den spesielle fordelen med selleri under graviditeten er at den inneholder organisk natrium, som løser opp og fjerner slagg fra kroppen. Natrium forbedrer leddets fleksibilitet og normaliserer kroppens fysiologiske prosesser: forhindrer trombose, fortykkelse av lymf og normaliserer arbeidet i kardiovaskulærsystemet.

Blackberry juice

Den har de mest nødvendige næringsstoffene. Berry inneholder mer enn 20% av den anbefalte dosen nyttige fibre, noe som forbedrer fordøyelsesprosessen og eliminerer forstoppelse. Blackberry inneholder 10% av den daglige dosen folat, noe som er svært viktig når du bærer et barn. Stoffet forhindrer utvikling av patologier og mangler i fosteret, reduserer risikoen for miskramper. Blackberry juice er rik på vitamin C, K og kalium. Drikk forbedrer trivsel, toner opp, gir energi og livskraft.

• Drikker et glass brombær juice daglig, fremmer den forventende mor en bedre utvikling av fosterhjernen. Blackberry har en gunstig effekt på nervesystemet, reduserer excitability, forbedrer søvnkvaliteten.
• Hvis bruken av brombærjuice er tegn på individuell intoleranse, anbefales det å forlate drikken. I andre tilfeller påvirker blackberry juice i kostholdet ikke bare helsetilstanden til den gravide kvinnen, men hennes barn.
• Når graviditet er nødvendig for å bruke ikke bare det, men også friske bær av brombær. Hvis det ikke er mulighet for å spise fersk, så er frosne, som kan kjøpes i et hvilket som helst supermarked, også egnet. Slike bær beholder de fleste næringsstoffene som er uunnværlige for en fremtidig mor.

Havtornet juice

Det er et middel som er effektivt i å behandle en rekke sykdommer og helseproblemer. Seabuckthorn er rik på vitaminer, mineraler, verdifull plante og organiske syrer og andre aktive ingredienser. Havtornet bær har en sur sur smak. Siden bæren inneholder et bein, lar et glass juice deg maksimalt nyte smaken og aromaen til havtornet.

• Havtornet juice anses å være en multivitamin drikk, den vanlige bruken av som gir kvinnen med alle nødvendige komponenter. Seabuckthorn inneholder mange fettstoffer og verdifulle umettede fettsyrer.
• Drikken inneholder vitaminer B, E, C, PP, P, F. Den er rik på karoten, katekiner, jern, sink, bor, steroler og andre sporstoffer. 100 ml inneholder 52 kcal.
• Den inneholder ursulinsyre, som virker som et adrenalhormon. Stoffet har antiinflammatoriske og sårhelende egenskaper. Den inneholder sjeldne bärnstenssyre, som reduserer de skadelige effektene av legemidler. Stoffet brukes til å behandle aterosklerotiske vaskulære sykdommer og leversykdommer.
• Havtornet juice normaliserer fordøyelsessystemet og stoffskiftet. Det supplerer mangelen på vitaminer og kan brukes til ekstern bruk i hudsykdommer.

Kirsebærjuice

Kirsebærsaft under graviditet inneholder aktive stoffer som styrker veggene i blodårene og forhindrer risikoen for blødninger. Driken inneholder antioksidanter som nøytraliserer effekten av frie radikaler. Kirsebær er rik på kumarin, som har vanndrivende, beroligende og antispasmodiske egenskaper. Den vanlige applikasjonen normaliserer blodkoagulasjon og forhindrer trombose.

En fremtidig mor bør bruke kirsebærjuice med forsiktighet, siden noen har allergiske reaksjoner på bær. Naturlig drikke er kontraindisert til å drikke med gastritt, lungesykdommer, med økt surhet og magesår. Kirsebær frisk er effektiv for forebygging av diabetes, men den kan ikke brukes av diabetikere.

• Regelmessig bruk av kirsebærjuice øker immunforsvarets beskyttende egenskaper. Anthocyanin, som finnes i moden kirsebærfrukt, beroliger smerter i leddene, bekjemper betennelsesprosesser og svulster under svangerskapet.
• En kirsebærdrink opprettholder et normalt nivå av glukose i blodet og beskytter mot utviklingen av svangerskapsdiabetes. Sykdommen kan utvikles hos gravide under graviditet, og i 4% av kvinnene, vises det etter fødsel.
• Juice fra modne kirsebær inneholder mye vann, slik at det slår ut tørst, eliminerer tretthet og gir energi til fremtidige mødre. Siden det er mettet med kalium, bidrar det til å regulere vann-saltbalansen og blodtrykket. Kirsebær inneholder melatonin, som bekjemper søvnløshet under graviditet.
• Kirsebær inneholder vitamin C, som styrker blodkarene, som opplever en dobbeltlast under graviditeten, da de leverer mors blod til fosteret. Antioksidanter inneholdt i den, beskytter nervecellene til det ufødte barnet og påvirker utviklingen av alle organer og systemer positivt.

Rosehip juice

Denne vegetabilske avkok, som kan erstatte de fleste medikamenter. Hips av hundrosen inneholder 50 ganger mer C-vitamin enn sitron. Rosehip modner på et tidspunkt da kroppen er utsatt for forkjølelse, det vil si sen høst. Siden immuniteten til en gravid kvinne er svekket, er hunden rose juice en utmerket forebygging av forkjølelse. Drikken styrker kvinnens immunsystem, senker kolesterolet i blodet, forbedrer lever og endokrine system. Det fjerner skadelige giftstoffer fra kroppen og beskytter mot allergener.

• Den har en sur smak som gjør det mulig å takle symptomene på toksisose under graviditeten. Bær inneholder mange nyttige stoffer, så det anbefales å male dem og legge dem til drikke.
• Men koker dogrose er umulig, da høye temperaturer dreper de fleste vitaminer og næringsstoffer av bæren. For forberedelsen er det best å bruke kokende vann, hell björnene og insister 6-7 timer. Den resulterende kjøttkraft må filtreres fra bartenes mustasje, siden de kan provosere kløen i halsen.
• I tillegg til juice av dogrose under graviditet er nyttig olje fra bær av planten. Både juice og olje har tonisk, regenererende, balanserende og metabolske egenskaper. Dette bidrar til å tolerere graviditet uten bivirkninger. Siden det har en vanndrivende effekt, anbefales det ikke å drikke det til kvinner med problemer med urinveiene.
• Drikkehunderosen er kontraindisert for bruk i nyresykdommer, blodstrømssykdommer, magesår og lever. Lavt og høyt blodtrykk er en annen kontraindikasjon for bruk av rosehøft juice.

Før du bruker vegetabilsk drikke, anbefales det å konsultere legen din. Dette skyldes det faktum at vitaminiserte plantejuice i mange kvinner forårsaker allergiske reaksjoner og forverrer trivsel.

Viburnum juice

Det er en unik drink med helbredende egenskaper. Kalina eliminerer effektivt puffiness, gastritt, forstoppelse, magesår, svulster, bronkial astma og andre sykdommer. Bær brukes til å behandle gynekologiske sykdommer: ovariecyster, brystkreft, fibroider og andre. Mange eksperter hevder at juice av viburnum under graviditet er kontraindisert. Bærene øker kontraktiliteten i livmoren, noe som ikke er veldig bra i løpet av svangerskapet. Men i perioden for levering, et glass juice Kalinovoye myker smertefulle sammentrekninger og slapper av musklene, som bær har antispasmodic egenskaper.

Kontraindikasjoner er ikke dosert, overdreven forbruk av guarana juice. En fortynnet drikke er ikke bare tillatt, men også nødvendig. Et glass ferskvann en gang i noen dager, styrke immunsystemet, gjenopprette mangelen på hemoglobin, lindre anemi og hjelp med giftose. Kalinovy drikke under graviditet brukes som et sikkert anti-inflammatorisk og vitamin middel. Kalina lindrer heshet og gjenoppretter vokalledninger etter overført angina. Du kan bare ta en drink etter konsultasjon med legen din.

Sitronsaft

Denne sitrusfruen har unike egenskaper som har en prevensjonsvirkning og akselererer metabolisme. Sammensetningen av sitronen ødelegger ikke bare sæden, men også det humane immunbristviruset. Høy surhet av sitronnektar ødelegger effektivt spermatozoa og forhindrer uønsket graviditet. En teskje sitronsaft i ett minutt endrer egenskapene til ejaculatet, gjør spermatozoa inaktive og immobile. Sitronsaft fra graviditet regnes som en alternativ metode. For å oppnå ønsket effekt anbefales det å bruke sprøyting. Men ikke glem at det kan skade slimhinnen i skjeden.

I tillegg til abortive egenskaper, er sitron et naturlig naturlig middel for mange sykdommer. Frukten bidrar til å takle tannråte og halsbrann under svangerskapet. Det reduserer økt surhet, lindrer forstoppelse, eliminerer kvalme og symptomer på toksisitet. Sitrus er kontraindisert i sykdommer i mage-tarmkanalen, siden det kan provosere forverring av mange sykdommer, inkludert gastritt. Derfor må du konsultere legen din før du bruker sitronsaft.

• Sitronsaft inneholder mye vitamin C, som i begynnelsen av graviditeten beskytter mot forkjølelse. Siden under graviditet, anbefales kvinner ikke å bruke medisinske legemidler, virker sitron som et utmerket forebyggende middel.
• Drikke fra friske sitroner er kontraindisert for bruk med allergi mot sitrusfrukter og med individuell intoleranse mot frukten. Siden i gravide er stiftets posisjon stadig forandret på grunn av den økende livmoren, kan sitronsaft ikke bare eliminere, men også forårsake halsbrann.
• Under graviditeten er kvinner spesielt utsatt for tannemalje, så etter å ha drukket sitronsaft, anbefales det å skylle munnen eller børste tennene. I noen tilfeller med mer i halsen øker sitronsaft smerte og irritasjon.

Cowberry juice

En deilig drink som forbedrer fremtidens mores velvære. Den har vanndrivende egenskaper og eliminerer effektivt puffiness, noe som er svært viktig i svangerskapet. Cowberry drink styrker immunsystemet, etterfyller mangelen på vitaminer og mikroelementer i kroppen. Lingonberry inneholder karoten og vitamin C, er en utmerket antioksidant og fjerner giftstoffer fra kroppen.

• Under graviditeten hjelper tranebærjuice til å takle jernmangelanemi og hypertensjon. Drikken er effektiv med redusert hemoglobin, har en beroligende og gjenopprettende effekt. Cowberry hjelper til å behandle hoste og forkjølelse. Det kan brukes som et middel for å skylle halsen og for å forbedre kroppens beskyttende egenskaper.
• Cowberry har antiinflammatorisk, vanndrivende og antimikrobiell virkning. Det lindrer forstoppelse, beroliger og påvirker nervesystemet positivt.
• Cowberry bær gir ikke allergiske reaksjoner og hjelper til med å håndtere hudirritasjoner. Men ved å bruke den, må du huske doseringen. På grunn av overdreven forbruk av drikken, kan uterintonen økes, noe som kan føre til abort eller tidlig fødsel. Misbruk av tranebær forårsaker diaré og belaster nyrene.

[6], [7]

Apple-gulrotjuice

Det er en dobbel vitamin cocktail som har en unik smak og sammensetning. Det øker appetitten, forbedrer fordøyelsessystemet, blir lett absorbert av kroppen. En slik drink kan være full i løpet av hele graviditeten, selvfølgelig, uten kontraindikasjoner og allergiske reaksjoner. Apple-gulrot juice toner godt, gir en byrde på livskraft og energi. Drikken metrer kroppene til den fremtidige moren med vitaminer, mineraler og sporstoffer, noe som gjør det mulig å opprettholde god helse og stemning gjennom hele graviditeten.

Juice under graviditet forbløffer med sitt sortiment. En deilig, sunn og næringsrik drikk kan gjøres fra enhver grønnsak, frukt og planter. Den største fordelen med juice er at de inneholder bare naturlige ingredienser, noe som er svært viktig for fremtidens mor og hennes baby. Ferskpresset fersk juice hjelper til med å slukke tørst, toner godt og fungerer som et trygt forebyggende middel for mange sykdommer som ikke er ønskelige å behandle med medisiner. Et glass juice - gir vivacity og energi for hele dagen, og dette er det viktigste for en gravid kvinne og hennes ufødte barn.

[8], [9]