Egg Diet: Funksjoner

Egg diett vil løse en mareritt situasjon med ekstra pounds. Overvekt, en figur som etterlater mye å være ønsket ... Jeg vil ikke engang se på min forferdelige figur med et enkelt øye, - dette er et veldig trist bilde. Det fører også til en rekke sykdommer, som inkluderer alvorlige problemer med kardiovaskulærsystemet. Og de fete rullene, som bølger på sjøen, går rundt kroppen din, de øker også din alder, som du nesten ikke vil.

[1]

Egg Diet - Back of the Coin

Vær oppmerksom på gutta og jenter som overmanne seg og klare seg med overdreven gluttony, gjenvunnet en utmerket figur, ungdom og et herlig, lyst humør. Hvorfor ikke trekke deg sammen og erklære krig mot fettinnskudd? Og for å hjelpe deg med å komme laser sverd "Jedi" - egg dietten.

Hvordan? Har du allerede sagt at det virker? Selvfølgelig er jeg enig, denne dietten har blitt populær over hele verden og viser bemerkelsesverdige resultater. Og som et resultat manifesteres en kvalitativ livsstil for en person. Et stort antall mennesker som prøver egget kosthold, gjorde oppdagelsen - det ikke bare gir en unik effekt i kampen mot fett, men også veldig rolig å bære, noe som er sjeldent, hvis vi snakker om kosthold generelt.

Hvilke eksperter sier om eggdiet, trekker vi konklusjoner

Forskere i årevis forundret om eggene er nyttige ennå eller skadelige for kroppen. Mens de rekker sine hjerner, vil alle gjøre sine egne ting. Og ikke gå inn i dette, fordi hele verden var overbevist om effektiviteten av eggdiet, som automatisk forvandler teori til faktum.

Og hvis du fortsatt ikke har nok argumenter til fordel for dette kraftsystemet, er det verdt å merke seg at dette er en god motivasjon for å forbedre deg selv og din figur med denne dietten.

Sjarmen til et egg

Egg er det mest unike, vakre og naturlige produktet, etter alt, å spise ett egg, fyller du på den daglige proteinnorm umiddelbart med 14% av den totale dosen av dietten. Hvem vet om det er mye eller ikke, men i tillegg inneholder egg også svært viktige aminosyrer, med hvilke nye vev er bygd i kroppen din, blir du yngre.

Men på aminosyrer slutter de hyggelige komponentene av eggdiet ikke. Egg er rik på sporstoffer. Blant dem, for eksempel kalium, mangan, fosfor, jern og, selvfølgelig sink, som styrker og gir et langt liv til neglene og håret.

Liker du vitaminer? A, D, B, E, K - disse vitamingruppene sammen med stoffene choline og biotin vil gi kroppen din metning, godt humør. Og fordelene med antioksidanter generelt kan ikke beskrives i ord.

Du spør, hvordan kan et egg, uten å ha høyt kaloriinnhold, ikke tillate deg å oppleve sult lenge? Og det er veldig bra at du er interessert. Her er et bemerkelsesverdig faktum: Et egg 98% absorberes av kroppen din. Og dette betyr at i løpet av eggdiet vil du være godt matet, og til og med i godt humør hele dagen lang.

Egg diett: en liten, men hyggelig

Kombinere alle de ovennevnte, kan vi konkludere med at eggdietten er en fin måte å spise dietily, kalorisk og til glede. Spesielt fordi egg ikke er eksotiske.

Alle vet om dem og folk har full tilgang til å kjøpe egg, og kanskje til og med til voksende kyllinger. Så slåss for deg selv, for skjønnhet, for positiv og god stemning.

Prøv å gå ned i vekt - det vil rettferdiggjøre seg selv

Etter å ha tatt en beslutning om å bekjempe fettfold gjennom et eggdiet, må du huske at hun er en lunefull dame. Gjør alt kvalitativt, flittigt, ellers svikt i egg mottakssystemet kan provosere en funksjonsfeil i ditt velvære.

Det viktigste er at du ikke steker egg, ikke koker dem hardkokt. Kok kjøttkoking - det vil fungere feil.

Og til slutt - et godt humør

Hele resultatet av å spise egg består ikke av deres høye kaloriinnhold, som i andre spesielle mono-dietter. Og i spesielle kjemiske reaksjoner, takket være at du mister vekt kvalitativt.

Bare følg systemet og ikke slå det ned, bukke for livets lokkende gleder. I alt er det ønskelig å følge harmonien.

Du kan utelukke noe fra det vanlige kostholdet, men erstatt ikke de anbefalte produktene for eggdietten, for hvem vet hva resultatet kommer fra et slikt ubalansert initiativ. Egg diett - et godt humør og en ladning av egg positivitet, vi velger oss selv.

[2], [3], [4]