Strykejern i svangerskapet

Jern under graviditet sikrer normal funksjon av kroppen til moren og babyen. Det bidrar til produksjon av blod, som gir en sammenheng mellom en kvinne og hennes barn. La oss se på de mest aktuelle spørsmålene om norm, nivå, mangel og overflødig jern i kroppen av en gravid kvinne.

Under graviditeten fungerer kvinnekroppen med en dobbel belastning. Derfor er en kvinnes hovedoppgave å hjelpe kroppen å takle det. Iron (Fe) - dette er elementet som kreves av gravide kvinner i store mengder. Det er ansvarlig for produksjon av blod og dannelse av erytrocytter, som er ansvarlige for å forsyne kroppen med oksygen.

Mangelen på Fe i kroppen av en gravid kvinne er mangel på røde blodlegemer. I dette tilfellet utvikler kvinnen anemi, som er ledsaget av en svært ubehagelig symptomatologi. Overflødig jern forårsaker problemer i kroppen. Derfor er det svært viktig å opprettholde sitt nivå i normen og ta vare på tilstanden til kroppen som fungerer for to.

[1], [2],

Hvordan ta jern under graviditet?

Hvordan ta jern under graviditet - dette spørsmålet kan besvares av en gynekolog og en lege som kontrollerer tilstanden til kvinnens kropp. Fe er for det meste foreskrevet i sirup, tabletter eller dråper. Mye mindre ofte ty til bruk av jernholdige injeksjoner. Siden injeksjoner bidrar til utseendet av abscesser og kan forverre prosessen med blodpropp. Jern i tabletter er den mest praktiske form for å ta. La oss vurdere hvordan du tar jern under graviditeten.

• Jernholdige stoffer kan ikke tas sammen med andre tabletter og medisiner.
• Jern må vaskes med vann (te, juice, melk og så videre - ikke passe).
• Etter å ha tatt Fe, anbefales det ikke to timer å spise matvarer som inneholder kalsium, det vil si antacida. Siden de forverrer tarmens arbeid.
• Hvis du glemmer å ta stoffet på den angitte tiden, bør neste dose gå på skjema, du kan ikke endre doseringen av stoffet selv. Overskuddet av Fe i kroppen er mye verre enn feilen.

Stikk av jern under graviditet

Jern injeksjoner i løpet av graviditet foreskrive at hvis en kvinne har et brudd absorberbarhet Fe, sykdommer i fordøyelses og mage-tarmkanalen, duodenal ulcer, intoleranse overfor jerntilskudd og bivirkninger (svimmelhet, brekning, kvalme). Den eneste bivirkningen etter injeksjoner under graviditet er en følelse av overløp i magen. Vanligvis brukes injeksjoner av Fe med preparater "Ferlatum", "Ferrum Lek" og "Maltofer". Egenheten ved disse injeksjonene er at de ikke forårsaker bivirkninger og ikke har en negativ innvirkning på mor og barn.

Strykejern under graviditet er en av de viktigste mikrolementene. Fe er ansvarlig for det normale løpet av graviditeten. Mangel på jern er årsaken til alvorlige sykdommer, både hos mor og barn. Overflødig jern i kroppen av en gravid kvinne forårsaker patologier og kan forårsake abort. Derfor bør enhver gravid kvinne regelmessig ta en blodprøve for å bestemme nivået av Fe i kroppen og, om nødvendig, justere resultatene. Siden det normale nivået av jern under graviditet er løftet om fødselen til en sunn baby.

Overdose

En overdose av jern under graviditeten påvirker kvinners kropp og utvikling av barnet, akkurat som mangelen på dette mikroelementet. Overflødig Fe kan forårsake graviditetsdiabetes, føre til oppsigelse av graviditet og utvikling av infertilitet. Det er derfor nødvendig å ta med jernholdige legemidler under tilsyn av en lege.

De viktigste symptomene på jern overdose under svangerskapet er diaré, oppkast, hodepine, magesmerter. Den daglige dosen Fe for gravide bør være på nivået 27-30 mg per dag, men denne figuren varierer avhengig av de kvinnelige kroppens individuelle egenskaper. Eventuelle jernholdige legemidler kan ikke tas i lang tid, da dette kan føre til overflødig jern i kroppen og medføre alvorlige konsekvenser som er en risiko for det normale løpet av graviditeten og utviklingen av barn.

Nivået på jern under graviditet

Nivået på jern under graviditet er ca. 30 mg stoff per dag. Hovedparten av den kommer med mat. Det spiller ingen rolle om en dag kroppen får 10 mg Fe og den neste 40 mg. I gjennomsnitt, i to dager vil du få kroppens nødvendige norm og ikke føle symptomene på mangel.

Vesentlige kostnader for jern under graviditet krever konstant etterfylling av bestandene. Så, for eksempel, et barn under graviditeten trenger minst 400 mg Fe. Økende størrelse på livmoren tar omtrent 50 mg av stoffet, byggingen av moderkaken og dens normale funksjon - 100 mg og så videre. I tillegg akselererer prosessen med metabolisme i kvinnekroppen, noe som krever ytterligere 500 mg av mikroelementet. Under fødsel, taper en kvinne ca 200 mg jern. Mange kvinner under svangerskapet er også foreskrevet legemidler som utgjør mangel på dette makronæringsstoffet: injeksjoner (legemidlet "Ferrum Lek"), tabletter "Sorbifer" og vitaminkomplekser.

Serum jern i svangerskapet

Serumjern under graviditet er en analyse som gjør det mulig å bestemme konsentrasjonen i en kvinnes blod. Konsentrasjonen av denne makroelementet avhenger av resorpsjon og akkumulering i tarm, milt, mage og benmarg. Nivået på serumjern varierer hele dagen, de høyeste nivåene blir observert om morgenen. Under graviditeten reduseres serum jern nivåer, spesielt i andre trimester. Dette skyldes dannelsen av indre organer og kjertler i barnet.

Analyse av serumjern i svangerskapet kan bestemme mangel eller overskudd av dette sporelementet i blodet. Når Fe er mangelfull, begynner anemi, som er ledsaget av svært ubehagelige symptomer. For mye serumstråler forårsaker også sykdommer som påvirker både helsen til moren og utviklingen av barnet. Detaljert diagnose av nivået av jern kan gjøres ved hjelp av komplisert laboratoriediagnostikk, som vil tillate å bestemme prosessen med metabolisme av dette makroelementet i kroppen og distribusjonsnivået.

Normen for jern under graviditet

Normen for jern under graviditet er minst 30 mg stoff per dag. Hvis kroppen mangler Fe, begynner anemi. For å bestemme mengden i blodet, anbefales det å gjennomføre en blodprøve for å bestemme nivået av serumjern. I en normal tilstand, det er i en sunn kropp, er denne indikatoren fra 13-30 μmol per liter blod. Hvis resultatene av analysen viser en verdi under 13, er det et underskudd på Fe.

Behovet for dette makronæringsstoffet hos gravide kvinner er dobbelt så høyt som hos menn og ikke hos gravide kvinner. Det er derfor i kostholdet til en gravid kvinne å være mat rik på Fe. Dette vil opprettholde sitt nivå i normen, sikre normal løpet av graviditeten og fødselen til en sunn baby.

Jernmangel i svangerskapet

Mangel på jern under graviditet stammer fra mangelen på dette sporelementet i fremtidens mor. Hvis en gravid kvinne mister Fe, så senkes nivået av hemoglobin og forårsaker anemi. Det er visse faktorer som øker risikoen for å utvikle mangel på Fe under graviditeten. Først av alt er det problemer med jernmangel før graviditet og kroniske sykdommer. Flere foster og tidlig toksisose forårsaker også mangel på Fe. Hvis en kvinne før graviditeten hadde lang og kraftig menstruasjon, så er dette en annen faktor i utviklingen av jernmangel i svangerskapet.

Det er visse symptomer og tegn som lar deg bestemme mangelen på Fe i kroppen av en gravid kvinne. Først av alt er dette økt tretthet, irritabilitet, generell svakhet. Mange gravide klager over svimmelhet og alvorlige hodepine om morgenen. Mangel på Fe gjør huden blek, og slimhinner er tørre, noe som ofte forårsaker betennelse. Gravide kvinner kan oppleve stomatitt, sprø negler og hår, kortpustethet, fordøyelsessykdommer, lukt og smakproblemer. Nøyaktig diagnostisere jernmangel i svangerskapet er mulig ved hjelp av en blodprøve på nivået av Fe.

Mangel på jern

Mangelen på jern under graviditet er svært vanlig og forårsaker anemi. Denne sykdommen har to former for perkolasjon: latent, det vil si latent og uttalt eller klinisk. Mangelen på jern under graviditeten skyldes et lavt nivå av hemoglobin. På grunn av mangel på Fe kan gravide oppleve symptomer som: tinnitus, svakhet, hodepine og andre. Symptomer på jernmangel er svært lik tidlige tegn på graviditet. For å behandle mangel på Fe er det nødvendig nøye, da mangel på de givne mikrocellene kan bli årsaken til oksygen sult for barnet.

På mange gravide begynner mangel på jern å bli vist i andre trimester av svangerskapet. Mangelen er forverret om vinteren og våren, når maten ikke er beriket med jernholdige stoffer. Diagnose mangelen på Fe ved hjelp av en blodprøve og hemoglobininnholdet i den. Mangelen på jern under graviditeten påvirker barnets helse negativt. Spedbarn som følte en Fe-mangel i livmorene er utsatt for smittsomme sykdommer og allergier. Behandling av mangel på jern i blodet under svangerskapet utføres ved å ta spesielle jernholdige preparater og observere en diett ved bruk av matvarer som er rike på dette sporelementet.

Symptomer på jernmangel

Symptomer på jernmangel under graviditet kan manifestere seg i første trimester, men oftest i midten av det andre. Symptomatologien av Fe-mangel er synlig for det blotte øye. Kvinnen er deformert og sprø negler, fysisk svakhet setter inn, huden blir tørr og grov til berøring, smertefulle sprekker dukker opp i hjørnene på leppene, en kvinne lider ofte av kalde sykdommer. I tillegg kan en kvinne ha en smakforvrengning som taler om utvikling av sideropenisk syndrom. I dette tilfellet begynner den gravide kvinnen å bruke veldig rare ting - papir, sand, kritt.

Nøyaktig diagnostisere mangel på jern under graviditet er bare mulig ved hjelp av en blodprøve. Symptomatisk av mangel på Fe undersøkes av legen og på basis av analyser utpeker behandling og gir anbefalinger om gjenoppretting av nivå av jern i blod. Mangelen på Fe under graviditet har alvorlige konsekvenser, som er farlige for både moren og babyen.

Overskudd av jern under graviditet

Overflødig jern under graviditeten er også farlig, som det er mangel på. Så, overflødig Fe kan forårsake utvikling av kreft i tarm og lever, forverring av Alzheimers sykdom og utseendet av revmatoid artritt. Symptomer på overflødig Fe er lik tidlige tegn på hepatitt. Huden blir gul, leveren blir forstørret og det oppstår en sterk kløe. I tillegg kan det være merkelig pigmentering i armhulenes og armhulenes område. Bekreft at overflødig jern under graviditeten kan bruke en biokjemisk blodprøve.

Overflødig jern i blodet under svangerskapet forårsaker hemosiderose. Denne sykdommen provoserer massiv ødeleggelse av erytrocytter. Overflødig jern i blodet kan føre til slike sykdommer som: thalassemi, akutt hepatitt, leukemi, hemolytisk anemi, nefrit og andre. Overflødig Fe i kroppen er spesielt farlig under graviditet, da det kan føre til abort, for tidlig fødsel og en rekke patologier i babyen.

[3], [4], [5],

Smaken av jern i munnen under svangerskapet

Smaken av jern i munnen under graviditeten finnes hos mange kvinner. Ofte vises ubehagelige smakfølelser i første trimester og fortsetter til midten av det andre. Det er flere grunner som kan skape en ubehagelig jernsmak i munnen. Den første grunnen er mangelen på næringsstoffer i kostholdet. I dette tilfellet kan en kvinne ha muntlige problemer og bløtgummi. En annen grunn til smaken av jern i munnen under graviditeten er hormonelle forandringer i kroppen.

Eliminer smak av Fe ved å endre kostholdet. Å spise en gravid kvinne skal være balansert og mettet med vitaminer og mineraler. En annen måte å fjerne ubehag på er vanlig munnspyling og bruk av myntkaker. Hvis ikke en av de ovenfor beskrevne metodene ikke har hjulpet, anbefales det å søke medisinsk hjelp og ta tester som vil hjelpe deg med å finne en løsning og effektiv behandling av dette problemet.

Hvordan øke jern under graviditet?

Hvordan øke jern under graviditet er et akutt problem, for kvinner som har blitt diagnostisert med en mangel på denne mikroorganismen. Det første alternativet er å følge en diett og spise mat som er rik på Fe. Det andre alternativet for å øke jern under graviditeten er medisinbehandling, Fe-injeksjoner og inntak av vitaminkomplekser.

Med hensyn til ernæring, med sikte på å øke nivået av Fe i blodet, bør dietten være mye frukt, grønnsaker og frokostblandinger. Spesiell oppmerksomhet bør gis til bokhvete grøt og epler, da de inneholder mye Fe, som er nødvendig for kroppen av en gravid kvinne. Når det gjelder preparater for å øke jern i blodet, er de delt inn i to grupper: Fe-salter (klorid, sulfat, fumarat) og komplekser Fe (trivalent) med sukker og proteiner. Kosttilskudd, samt gjenopprette nivået av Fe-legemidler, bør gjøres etter konsultasjon med en gynekolog. Det er forbudt å ta medisiner som øker Fe-nivået uavhengig, da dette kan føre til bivirkninger som er skadelige for helsen til mor og baby.

Forberedelser av jern

Forberedelser av jern under graviditet kan gjenopprette jernnivået i kroppen og helbrede anemi. Egenheten ved forberedelsene som gjenoppretter jern under graviditeten er at de må være trygge for den gravide kvinnens organisme og ikke skade barnet. Preparater foreskrives av resultatene av en blodprøve. Ofte er gravide kvinner foreskrevet "Sorbifer Durules" -tabletter. Dette preparatet inneholder C-vitamin og 100 mg jern. "Totem" er en jernholdig løsning. Hver ampulle inneholder 50 mg Fe. "Fenyuls" - kapsler, som inneholder 45 mg Fe. Dette stoffet brukes til anemi og forebygging av Fe-mangel.

Dosering av jernpreparater foreskrives av en lege (fra 30 til 100 mg per dag). Inntaket av Fe forårsaker endringer i kroppens funksjon, det er oftest uttrykt i å forandre fargen til avføringen til en mørkere. På mange pakker med preparater skrives jernsulfat. For at kroppen fikk 30 mg Fe, er det nødvendig å ta 150 mg jernsulfat. Beregne dosen nøyaktig og mottakstidspunktet vil hjelpe den behandlende legen.

Produkter rik på jern

Produkter rik på jern under graviditet bidrar til å fylle Fe-mangelen i kroppen av en kvinne, og er en utmerket forebygging av anemi. Så, i kostholdet under graviditeten bør være mye grønnsaker, frukt, frokostblandinger og nøtter. Spesiell oppmerksomhet bør gis til bokhvete grøt og linser, de er rike på jern og bidrar til å naturlig fylle mangelen på dette sporelementet. Salater fra rødbeter og friske epler er også rik på Fe og anbefales til bruk under graviditet.

Mange Fe finnes i valnøtter, hasselnøtter og mandler. En havkalke er en vitaminbrønn som beriker kroppen med jern og gunstige mikroelementer, og fungerer også som en utmerket profylakse for skjoldbruskkjertelsykdommer. Dyrleveren inneholder mye Fe, men du kan ikke spise mye av leveren under graviditeten. Produkter rik på jern er delt inn i de Fe som det absorberes godt og dårlig. Sistnevnte produkter inkluderer egg, hvitkål, spinat. Det er svært viktig at produktet ikke bare inneholder Fe, men også la kroppen raskt assimilere den. Så, en jerntablett i 60 mg er mye mer effektiv enn et kilo kål og et dusin egg.