^

Helse

Tannbleking hjemme

, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Tannbleking hjemme, til tross for overfloden av profesjonelle prosedyrer som tilbyr å gjøre smilet ditt snøhvitt, vekker fortsatt interesse hos mange. Det bør bemerkes med en gang at du knapt kan forvente noen uovertruffen effekt fra disse metodene, men du kan fortsatt prøve noen metoder.

Hvem skal kontakte?

Tannbleking hjemme med hydrogenperoksid

Tannbleking med hydrogenperoksid

Tannbleking med hydrogenperoksid innebærer bruk av et moderne, effektivt verktøy - tannbleking med blyant. I tillegg til en blekeblyant gir spesielle strips samme effekt. Blyanten for tannbleking inneholder en liten, sikker prosentandel hydrogenperoksid (opptil 8 %), samt poleringsmiddel, myke stoffer som gir glans og oljer av naturlig opprinnelse. Blyanten bør ikke brukes mer enn to ganger daglig i to uker. Som regel oppnås den ønskede blekingseffekten i løpet av denne perioden. Om ønskelig kan prosedyren gjentas etter en pause.

Før du starter prosedyren, anbefales det å pusse tennene grundig med en fluorholdig tannkrem. Skyll deretter munnen med en tre prosent løsning av hydrogenperoksid fortynnet med vann i ett minutt. Etter at du er ferdig, spytt ut løsningen og skyll munnen med vann. Ikke drikk vann eller spis mat på en halvtime. Denne prosedyren kan gjøres hver dag.

Hvis du tilsetter natron til peroksidet til det blir en tykk masse, kan du rengjøre tennene med den resulterende blandingen. Det anbefales å påføre blandingen på tannoverflaten og la den virke i halvannet til to minutter. Skyll munnen med vann etter prosedyren. Du kan også bleke tennene hjemme med en én prosent løsning av peroksid fortynnet med vann og salt, hvoretter du bør pusse tennene med en myk børste. Når du bruker peroksid, bør du vurdere følgende: barn under tolv år har ikke lov til å bruke peroksid; hvis du opplever en brennende følelse eller hyperemi i tannkjøttet, er denne metoden også kontraindisert. Bruk kun fersk peroksidløsning til prosedyren, siden den mister sine aktive egenskaper ved kontakt med oksygen. Ikke glem å teste for en allergisk reaksjon før du starter prosedyren - påfør litt peroksid på huden.

Tannbleking hjemme med aktivt kull

Dette middelet har vært kjent siden antikken, da treaske ble brukt til å rengjøre tenner. Kulltabletten bør tygges grundig, hvoretter rengjøringsprosedyren bør fortsettes med en tørr børste. Alternativt kan en liten mengde kull tilsettes direkte til tannkremen.

Bruk av brus

Brus er det neste middelet som lar deg bleke tennene hjemme. Det bør bemerkes umiddelbart at brus har en ødeleggende effekt på tannemaljen og tannkjøttet, så du bør ikke bruke det mer enn én gang hver syv dager. Det er bedre å bruke brus som et hjelpemiddel, med rimelige proporsjoner. Prosedyren utføres omtrent på samme måte som i tilfeller med peroksid og kull, du kan bruke brus sammen med tannkrem.

Hvitningsstrimler

Whitening strips er et unikt produkt i form av en tynn film med gel, som lar deg bleke tennene hjemme. Denne prosessen er ganske enkel og tar ikke mye tid. Stripen limes til tennene i tjuefem til tretti minutter to ganger om dagen. Prosedyren gjentas daglig i en uke. Den positive effekten av påføringen blir merkbar omtrent den tredje dagen etter bruksstart, totalt sett lar denne metoden deg bleke tennene med tre til fire toner. Denne tannblekingen hjemme skader ikke emaljens struktur.

Sitronsaft eller skall

Sitronsaft eller -skall bleker ikke bare tennene, men forhindrer også blødende tannkjøtt. Gni tennene og tannkjøttet med den hvite siden av sitronskallet, og skyll deretter munnen med vann. For å bleke emaljen på vanskelig tilgjengelige steder anbefales det å tygge sitronskallet i to til tre minutter. Hvis tennene dine er overfølsomme, er det bedre å unngå denne metoden. Du kan også bruke vann med noen dråper sitronsaft tilsatt for å skylle munnen.

Silikonhetter

Silikonhetter er profesjonell tannbleking hjemme. Du kan kjøpe dem på apoteket eller bestille dem fra en tannlege. Legen vil hjelpe deg med å velge riktige hetter og fortelle deg i detalj hvordan du bruker dem riktig. Før bruk påføres en spesiell gel på hettene, deretter settes de på tennene og lar dem sitte i seks til syv timer. Hvis gelen kommer på tannkjøttet, kan det oppstå ubehag, som vanligvis forsvinner senere.

Hvitnende tannkremer

Hvitnende tannkremer er den enkleste og mest akseptable metoden for hjemmebruk. Slike pastaer kan inneholde både kjemiske og slipende stoffer. Det bør bemerkes at de ikke kan brukes ved økt følsomhet og periodontale sykdommer. Utvalget av disse produktene er ganske stort og er bredt representert av merker som Colgate, Blend-a-med, Aquafresh og Lacalut.

Påføring av spesielle pastaer

Pastaen bør inneholde små slipemidler som fjerner primær plakk og polerer overflaten av tannemaljen. Pastaer kan også inneholde stoffer som gjærer proteinavleiringer. Størrelsen på slipepartiklene er regulert av den internasjonale standarden og RDA-indeksen. De mest effektive og trygge for hardt tannvev er produkter med en RDA på 100 til 250 enheter. Sensitive tenner krever en lavere indeks - fra 25 til 75 enheter. Det bør bemerkes at bruk av blekepastaer ikke alltid gir en positiv effekt, men snarere er det et forebyggende tiltak som hindrer tannstein og plakk fra nikotin, te eller kaffe i å samle seg.

Tannbleking med aktive tannglosser

Prosedyren kan også utføres med spesielle, aktive tannglosser. Glosser brukes i unntakstilfeller når du raskt trenger å få effekten av et "Hollywood-smil". Hyppig bruk av tanngloss er uakseptabelt, siden dette produktet er ekstremt aggressivt mot tannemaljen.

De mest populære produktene regnes som blekingssett, som har gjort hjemmebleking til en nesten rutinemessig prosedyre, på samme måte som periodisk hårfarging eller hårfjerning. Produktene fra et tannblekingssett kan vare i omtrent en måned. Gelen som er inkludert i settet påføres spesielle tannbeskyttere, som igjen settes på om natten (mer praktisk enn på dagtid). Tannbeskyttere kan bestilles i tannlegesalonger hvis det er et feil bitt eller andre problemer.

Hvis du bestemmer deg for å bleke tennene hjemme, bør du først forberede tennene på denne prosessen. For å gjøre dette, spis meieriprodukter, frisk frukt og grønnsaker hver dag, og pusse tennene med fluortannkrem. Prosessen med å forberede seg til en slik prosedyre som tannbleking hjemme bør vare i omtrent tjuefem til tretti dager. For å opprettholde effekten som oppnås som et resultat av alle prosedyrene ovenfor så lenge som mulig, vil det være lurt å avstå fra nikotin, kaffe, vin, søt brus og andre produkter som inneholder fargestoffer. For å opprettholde et snøhvitt og vakkert smil, bør du besøke tannlegen minst en gang hver fjerde til femte måned.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.