Viktige fakta om hodepine

Hodepine plager før eller siden mer enn 80 % av mennesker over hele verden. Det kan oppstå fra tid til annen eller plage en person konstant. De som har hodepine som ikke går over og plager dem i mer enn flere måneder, teller leger til mer enn 35 % av verdens befolkning. Hvor kommer hodepinen fra? Her er noen interessante fakta.

[ 1 ]

Årsaker til hodepine

1. Hormonell ubalanse
2. Stress, langsiktig og kortsiktig
3. Konstant mekanisk belastning på nakke- og skulderleddene
4. En konstant tilstand av depresjon
5. En meny med lite vitaminer
6. Hodeskader eller til og med andre kroppsdeler (de er relaterte)
7. Meteorologisk avhengighet (værsvingninger)
8. Endring av klima og tidssone
9. Dårlig søvn og hjernebelastning fra dette
10. Konstant eksponering for sterkt lys eller omvendt for lite belysning
11. Å bo i rom med vond lukt
12. Temperaturendringer
13. Forkjølelse

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Hodepine og temperament

Ifølge noen data kan temperament direkte påvirke arten og intensiteten av hodepine.

For eksempel er de med et mer livlig temperament – koleriske og sangvinske personer – mer plaget av hodepine i isen og tinningene, det vil si den øvre delen av hodet.

Tregere mennesker – melankolikere – plages mer av smerter i bakhodet. Og flegmatiske mennesker lider mest av hodepine i neseområdet, dette er langvarige, sterke, dype smerter.

Hjerne og hodepine

Hvis du har vondt i hodet, kan du være trygg: det er alt annet enn hjernen som gjør vondt. Den har ingen smertereseptorer, så hjernen opplever ikke smerte.

[ 5 ]

Nervereseptorer som smerteledere

Hodepine ville ikke oppstått hvis kroppen vår ikke hadde nervereseptorer som overfører dem. Hvis nervereseptorene påvirkes av kulde, varme, kjemikalier, mekanisk eksitert (for eksempel av slag mot kroppen eller bare ved berøring), oppfatter pasienten nerveimpulsene som oppstår fra irritasjon som smerte.

Siden reseptorene er plassert i forskjellige deler av kroppen, inkludert hodeområdet, kan disse kroppsdelene gjøre ganske mye vondt. Hvor er nervene våre ikke plassert: i bløtvev (muskelområde, arterievegger, hud). Disse nervereseptorene er også i karene som ligger helt i hjernens bunn. Derfor kan hodepine ofte plage når reseptorene er eksiterte.

Typer hodepine og deres symptomer

Det finnes mer enn 100 typer hodepine. Men leger skiller mellom tre hovedtyper. Disse er migrene, histaminhodepine og trykkende hodepine. Mer om dem.

Histaminhodepine

Det kommer plutselig, og halve ansiktet gjør vondt (ett, ikke to). Histaminsmerter kan vare fra 20 minutter til to timer. Smerten kan gjentas om og om igjen – men ikke mer enn én gang om dagen. Varigheten kan vare opptil flere måneder.

Årsakene til histaminsmerter er ennå ikke fastslått, til tross for progressiviteten i verdensmedisinen. Det kan plutselig ramme en person, selv om alle tiltak er tatt og det ikke er noen synlige årsaker til forekomsten av histaminsmerter. Oftest forekommer denne typen smerte hos menn.

Trykkende hodepine

Refererer til de vanligste hodepinene. Karakterisert ved at hodet kan klemmes, som med en bøyle. Lokalisering av smerte kan være i den øvre delen av hodet eller i området rundt begge tinningene.

Migrene

Denne hodepinen er mer populær blant det svakere kjønn enn blant menn. 80 % av kvinner på planeten har hatt migrene minst én gang i livet. Migrene gjør vanligvis vondt på den ene siden av hodet, og så vondt at en person verken kan bevege seg, jobbe eller noen ganger snakke.

En god kur mot migrene er å plassere pasienten i et mørkt rom uten fremmede lyder, lukter og den minste lyskilde. Slik behandling kan fungere selv uten piller.

Hodepine og diagnostikk

Hvis du ofte har hodepine, kan dette være en avvikelse i andre systemer og organer. Leger sier at hodepine kan være symptomer på mer enn 45 forskjellige sykdommer, ved første øyekast ikke relatert til hodet.

For eksempel kan det være en funksjonsfeil i nyrene eller leveren. Eller ormer som parasiterer i et organ og tetter kroppen med giftstoffer. I slike tilfeller bør du umiddelbart oppsøke lege for en omfattende undersøkelse.

Hva er forskjellen mellom ansiktssmerter og hodepine?

Det er en forskjell, og mange vet det ikke. Den ligger i smertens lokalisering. For eksempel er de smertene som oppstår under den imaginære linjen mellom øyet og øret og nakken ansiktssmerter. Det som gjør vondt ovenfor er hodet, og smerter i det området kalles hodepine.

Legene kom opp med denne forskjellen for å gjøre det enklere for dem å utføre diagnostikk og forklare essensen av behandlingen til pasienter.

Behandling av hodepine med ordets kraft

Denne metoden hjelper overraskende nok mer enn 45 % av pasientene. Det vil si at hodepine ikke kan kureres med medisiner, men med rent verbale metoder. Svært ofte kan en slik effekt (en psykoterapitime, en bakvaskelse, bare en hjerte-til-hjerte-samtale) forsterkes av en pille. Personen roer seg endelig ned, og hodet slutter å gjøre vondt.

Dette betyr at de fleste hodepiner er av nevrotisk art. Spesielt siden pillen kanskje ikke er et smertestillende middel i det hele tatt, men en vanlig smokk, en placebo.

Produkter for behandling av hodepine

Noen produkter har evnen til å kurere hodepine. For eksempel bringebær. De inneholder et naturlig smertestillende middel - aspirin, som trenger inn i kroppen på veldig kort tid - innen 30 sekunder. Ved noen typer hodepine hjelper det mye og lindrer pasientens situasjon.

Chilipepper kan også hjelpe mot hodepine. De inneholder det naturlige antibiotikumet capsaicin. Det er så sterkt at farmasøyter inkluderer det i plaster. Capsaicin kan til og med lindre leddsmerter.

Sennep kan hjelpe mot hodepine like bra som piller. Selvfølgelig spiser du ikke selve sennepen, så folkemedisinen foreslår å legge til et stykke svartbrød. Spis det, og hodepinen vil snart forsvinne.

Ingefærrot er også nyttig i kampen mot hodepine. Du kan rive den grovt, helle kokende vann over 1 teskje revet ingefær og drikke.

Dette enkle middelet hjelper godt mot forkjølelse, styrker immunforsvaret og lindrer hodepine. Og å skylle munnen med ingefærinfusjon vil hjelpe med å takle selv tannpine, for ikke å nevne hodepine.

Hvitløk er også en god hjelper mot hodepine. Den inneholder endorfiner, lykkehormoner, akkurat som en appelsin. Takket være hvitløk styrkes ikke bare det menneskelige immunforsvaret, men også nervesystemet. Et fedd hvitløk med svartbrød kan drive bort hodepine.

Men det anbefales ikke å spise mye krydder når du har hodepine – de forverrer bare smerten.