Valeologist

Valeolog er en spesialist som studerer valeologi. Valeologi er en vitenskap som studerer og kjenner menneskekroppen, en sunn livsstil og reserver for menneskers helse. Valeologi er en mengde kunnskap om menneskekroppen.

Den viktigste oppgaven med valeologi er å ta en integrert tilnærming til studiet av menneskers helse.

Essensen av valeologi ligger i slike begreper som:

• Personlig hygiene.
• Herding av kroppen.
• Rehabilitering av kroppen.
• Balneology.
• Psykologi.
• Massasje terapi.
• Forbedre og gjenopprette helse.
• Korrekt og balansert ernæring.
• Fysisk kultur og sport.
• Kosmetiske prosedyrer og kroppspleie.

Valeologi omhandler studiet av alle disse konseptene. Valeologist - en spesialist som kjenner menneskekroppen, dens egenskaper og evner, vet hvordan å avdekke de skjulte potensialene og ubrukte ressursene i menneskekroppen.

Hvem er en valeolog?

En lege som er engasjert i forebygging av sykdommer, styrking av menneskers helse, utarbeide en plan for et balansert kosthold og danner grunnlaget for en sunn livsstil - det er det som en valeolog er.

Som vitenskap, disiplin eller til og med undervisning, er valeologien veldig ung. Begynnelsen av utviklingen vil tilskrives slutten av det 20. århundre. På latin betyr valeologi noe annet - å være sunn, og en valeolog er en person som bidrar til å være sunn. Det vil si at det er en spesialist, en forsker som leder og fremmer læren om en sunn livsstil og bidrar til å avdekke organismens latente potensial.

Valeolog studerer mental helse, reserver av fysiske evner i kroppen, samt ulike metoder, metoder og teknologier som bidrar til å bevare og styrke menneskers helse.

Valeolog løser slike problemer med menneskers helse som:

• Metoder for evaluering av effektiviteten av tiltak for helseforbedring.
• Diagnose av helse. 
• Praktiske, filosofiske og teoretiske problemer og problemstillinger som angår menneskers helse. 
• Helse og livsstil, deres sammenheng og muligheter. 
• Aktivitet og dens innvirkning på menneskers helse og kroppen som helhet. 
• Strategier og metoder for utvikling av menneskers helse. 
• Avhengighet av helse på befolkningens demografiske tilstand.
• Utdanne befolkningen om problemene i valeologi.

Med tillit kan du si at valeologen er en lege som kjenner psykologi og forstår i detalj menneskets problemer.

Når skal jeg kontakte en valeolog?

Valeologen bør behandles når helsetilstanden din, det vil si tilstanden til kroppen begynner å plage deg, men det er ingen åpenbare tegn på noen sykdom.

Legg merke til at noen sykdommer, og spesielt kreft, i begynnelsen av utviklingen ikke manifesterer seg. De får seg ikke til å føle seg lenge, men personen føler seg fortsatt litt angst og finner ikke denne grunnen. Hvis du vet dette, bør du kontakte valeologen.

Valeolog vil utpeke et kurs for rehabilitering, det vil si behandling av kroppen. Men før det må du gjennomgå reell forskning og bestå test for å sikre at det ikke er noen sykdom, og hele problemet er bare i din "syk" tilstand.

Hvis du har følgende symptomer, bør du konsultere en valeolog:

• Søvnløshet eller rastløs søvn, mareritt. 
• Forstyrret metabolisme, langsom metabolisme. 
• Sesongmessig depresjon. 
• Tap av bevissthet og ubevisst besvimelse.

Valeolog - En kompetent spesialist som vil hjelpe til med å håndtere sykdommene, hvis kur vil gi deg glede i livet, vil gi styrke og selvtillit. Så ikke nøl med å søke hjelp fra valeologen.

Hvilke tester skal jeg ta når jeg kontakter en valeolog?

Når du kontakter en valeolog, er det nødvendig å passere visse tester, dette vil tillate en detaljert diagnose av organismen og identifisere tilstedeværelsen av sykdommen.

Så, hvis du skal til en valeolog, må du passere slike tester:

• Generell analyse av blod og urin. 
• En blodprøve for hepatitt og hormoner. 
• For pasienter over 30 år - en biokjemisk blodprøve. 
• Det er nødvendig å overføre smører - det vil tillate å avsløre smittsomme sykdommer. 
• Analyse av negler og hår. 
• For menn som er eldre enn 45 år - tester for prostataantigen.

En mer detaljert liste over nødvendige analyser som du må overlate til deg, vil bli oppnådd når du kontakter en valeolog.

Hvilke diagnostiske metoder bruker valeologen?

I sitt arbeid bruker valeologen ulike metoder for å diagnostisere sykdommer som gjør det mulig å skape et komplett bilde av tilstanden til menneskekroppen og helsen.

I hans arbeid bruker valeologen slike metoder for å diagnostisere sykdommer:

• Diagnose ved hjelp av R. Volls metode ved hjelp av elektropunktur. 
• Elektrokardiogrammet er biopotensialet til hjertet, det er en kurve skrevet på papir. 
• Bryst røntgen (fluorografi). 
• Diagnose på mobilnivå - kontroller cellemetabolismen. 
• Ultralydundersøkelser: bukhulen, brystbenet, hodet, brystkjertlene.

Diagnostiske metoder brukt av valeologen gjør det mulig å gjennomføre en omfattende studie av organismen for tilstedeværelse av ulike sykdommer som har blitt eller kan føre til dårlig helse.

Hva gjør en valeolog?

En valeolog er en lege som behandler menneskets muligheter. Han har en medisinsk utdanning, som gjør ham til en kompetent spesialist som har tillatelse til å hjelpe med ernæring, fysisk aktivitet, herding og mye mer.

Valeologen behandler følgende oppgaver:

1. Har rett til å gi anbefalinger og praktiske råd om å forbedre kroppen. 
2. Assist i behandling av psykisk lidelse, behandling av nedgang i kraft og sesongmessig depresjon. 
3. Kan ordinere behandling fra andre fagfolk som praktiserer ikke-tradisjonelle medisinske metoder. 
4. Lag en måltidsplan for en viss sesong for å forbedre kroppens funksjon. 
5. Han er engasjert i behandling av depresjon, bidrar til å gjenopprette og øke immunforsvaret. 
6. Fremmer sunn kropp for friske avkom.

Valeologen behandler problemer med ernæring og helse, gjør alt for å øke stemningen, skape harmoni mellom selvtillit og kroppens tilstand.

Hvilke sykdommer behandles av en valeolog?

Tradisjonell medisin lindrer kroppen av ulike sykdommer ved å behandle dem, og valeologi bruker andre behandlingsmetoder.

Sykdommer behandlet av valeologen, mer presist grunnlaget for behandling av noen sykdom er opprettelsen av en spesiell tilstand av organismen, når faktorene som forårsaker sykdommen ganske enkelt ikke oppstår. Formålet med valeologi i behandling av sykdommer er kognisjonen og dannelsen av en mekanisme for å identifisere problemer med kroppen og avvik fra normen. Alt dette gjør det mulig for valeologen å forhindre sykdomsutviklingen selv før det ser ut.

Valeolog er en spesialist som former, utvikler og bevarer menneskers helse.

Valeolog behandler sykdommer og løser kroppens problemer:

• Psykiske problemer.
• Komplett diagnose av kroppen. 
• Lag en effektiv plan for å forbedre kroppen. 
• Løsningen av teoretiske problemstillinger av helse, både fysisk og psykisk. 
• Behandling av sesongmessige sykdommer og gjennomføring av forebyggende tiltak. 
• Informere befolkningen om valeologi og dens muligheter.

Valeolog behandler sykdommer som er knyttet til mental tilstand, selvtillit og selvkunnskap, bidrar til å avdekke skjult potensial og tro på seg selv.

Råd fra en valeolog

Valeolog, som enhver annen lege, har råd som vil hjelpe til med å løse problemer med kroppen og den generelle dårlige tilstanden. La oss se på noen råd fra en valeolog.

1. En sunn, sterk søvn er et løfte om mental helse og velvære.

• Hver person har et individuelt behov for søvnmengden. I småbarn, nyfødte barn - det er 20 eller flere timer om dagen, babyer og ettåringer - 16-18 timer om dagen, hos barn eldre enn 12 timer. Tenåringer - ca 9 timer, men voksne sover ikke mer enn 6-8 timer om dagen.
• Personer som sover mindre enn 7 timer om dagen er tilbøyelige til å gripe til ulike sykdommer, ettersom kroppen er svekket, og immunforsvaret virker ikke. Mens friske mennesker med full søvn kan skryte av motstand mot ulike virusinfeksjoner.
• Hvis du øker din daglige søvnfrekvens med minst en time, vil du legge merke til hvordan trivselet ditt er bedre. Ifølge noen studier skjuler hemmeligheten til lange lever i en god søvn. Så i prosessen med å vokse opp og aldring, bør en person øke søvnhastigheten, slik at kroppen helt kan hvile.
• Personer som lider av søvnløshet, har en desorientering, har et lavere nivå av mental aktivitet og mental aktivitet. En organisme som ikke hadde full søvn i 5 dager, dør sakte. To uker uten søvn - en dødsdom for enhver person, det spiller ingen rolle hvor sunt og hardt du er. 
• I en drøm vokser negler og hår, helsen gjenopprettes, både fysisk og mental, kroppen hviler helt, i tillegg drømmer vi i en drøm tynn.

2. Et sunt kosthold er garantien for en vakker figur og god helse.

• Spis sunn mat, spis så lite som mulig stekt, fett, salt og krydret.
• Ikke glem kroppens vannbalanse. Den daglige normen for en person i vann er 2 liter.
• Prøv et delt måltid: Spis 5-6 ganger om dagen, men i små porsjoner. Så du vil ikke føle deg sulten og overdreven.
• Et sunt kosthold vil akselerere metabolisme, det vil si metabolisme, resultatet er god helse, ingen problemer med overvekt.

3. Fysisk aktivitet - ikke avstå fra å jogge eller gå til fots før du legger deg til sengs. La det bli et privilegium å sove på TVen.
4. Lær å slappe av og slappe av - det er nødvendig å gjenopprette kroppen.

Vær sunn og husk at en valeologs doktor vil takle ikke bare fysiske, men psykiske lidelser, hjelpe deg med å forstå den vanskelige situasjonen og finne de beste måtene å løse helseproblemer på.