Tørr hud på føttene: Hva skal man gjøre?

Tørr hud på beina, på hendene, på ansiktet. Vi vet ikke hvordan å kvitte seg med disse ubehagelige skalene, kjøpe et krem av kremer og fuktighetskrem. Men de hjelper dessverre bare en stund - huden er fortsatt tørr. Hva er årsakene til dette problemet og hva skal jeg gjøre?

[2]

Hva irriterer føttens hud?

Ikke bare irriterende, men forårsaker også tørrhet, mikrokaster vises på beina, dette kan til og med føre til infeksjon, fordi en infeksjon kan komme inn i muskelvevet gjennom sår.

Svømmebasseng

For å beskytte folk mot infeksjoner, blir bassengvannet klorert veldig sjenerøst. Det dreper bakterier, men tørker huden på hele kroppen. Derfor, etter bassenget er det nødvendig å ta en dusj og smøre hele kroppen med fuktighetsgivende midler. Vær spesiell oppmerksom på føttens hud.

[3], [5], [6],

Lang soleksponering

Hvis en person ikke bruker verneutstyr, blir bunnen av beina til slutt mer og mer tørr, og denne tørrheten blir permanent. Utgang - for å følge prosessen og ikke gå glipp av øyeblikket når dine hæler ligner sandpapir, og ubehagelige skalerer vises på dine skinner. Og bruk fuktighetsgivende oljer.

[11], [14]

Mangel på vitaminer

En slik skjebne befaller oss om vinteren, i tillegg til mangel på sollys, blir huden kontinuerlig i tøy. Hun begynner å bli irritert, avskal, knærne og hælene blir for grove, mange døde celler forblir på dem - du kan til og med skrape med disse kroppens deler!

Utgangen vil være periodiske besøk til badstuen (og for herding er bra!), I tillegg til det obligatoriske inntaket av vitaminer, spesielt vitamin A, samt E, C og D. B Og nødvendigvis - sink! All denne gruppen av vitaminer etter to eller tre ukers inntak vil lindre hudens tørrhet.

Alder tørr hud

Ja, det er alderen som noen ganger skyldes at huden på bein, hender og ansikt blir mer og mer tørr. Og hvis vi på en eller annen måte redder ansiktet med kremer, så får hender og føtter ikke alltid nok næringsstoffer til å holde huden på dem jevn og glatt. La oss finne ut hvorfor med bein er huden ikke lenger så vakker og ikke så fuktig som før.

Etter 40 år i kroppen oppstår prosesser som tørker opp føttens hud. Hvis bare en kvinne ikke drikker nok væske (og hun drikker ikke det). Det ville være godt å gi kroppen nødvendig vannreservasjoner, og konsumere opptil to liter rent vann per dag - og problemer med tørr hud på beina kunne unngås.

Hva betyr for tørr hud på bena?

Det faktum at en persons blodsirkulasjon gjennom sirkulasjonssystemet ikke er i orden. Hvis kardiovaskulærsystemet ikke oppfyller sin rolle å pumpe blod gjennom kroppen, reagerer kroppen med tørr hud. Svette og sebaceous kjertlene begynner å fungere dårlig, slik at huden mister sin naturlige smøring.

For å rette opp denne irriterende situasjonen, må du trene fartøyene, gjennomføre dousing, gjøre øvelser, temperament. Og ikke sitte hele dagen i en frossen stilling, ikke stå hele dagen på føttene, som også frisører og lærere.

Når blodsirkulasjonen gjenopprettes, vil huden motta nok næringsstoffer som blodet bærer, og nyttig oksygen. Det vil straks "blomstre" fra skjønnhet, slutte å være tørt, og du trenger ikke lenger tonn kremer og geler.

Et interessant faktum. Personer med mørk hud er mye mindre utsatt for tørr hud enn hvite hudfargede mennesker. Vitenskapen har ennå ikke funnet noen forklaring på dette faktum.

Hvordan fukte huden?

Du bør ikke bruke kremet på den umiddelbart, huden kan bare ikke absorbere den ordentlig. Hennes porer er ikke åpnet, huden er ennå ikke klar for skjønnhetsprosedyren. Du må først dampe den opp, slappe av, slik at porene åpnes og kan ta for seg næringsstoffene fra kremer eller oljer. Ideelt sett er et bad eller en badstue egnet for dette. Men for hverdagsprosedyrer vil en kontrastdusj eller fotbad være nok.

Det er en liten hemmelighet: For ikke å overdrive føttens hud, trenger du ikke å bruke såpe. Selv om pakken sier at det er med krem og har fuktighetsgivende egenskaper. Hvis vi ikke kan klare seg uten såpe, vær oppmerksom på sammensetningen: Den bør være lite alkalisk (påskriften på etiketten skal indikere at det er et redusert alkalimiddel i dette hygieniske verktøyet).

Det er best å vaske føttene med vann uten såpe, men med sterke vannstråler. Dette vil gi føttene en utmerket gibromassasje, vil trene de små blodkarene, styrke veggene deres, og dette vil gjøre det mulig å sirkulere blodbanen normalt. Og så kan du smøre huden på beina med en feit krem eller olje. Sitt i et minutt slik at produktet absorberes, og fjern deretter rester med serviett. Det er hele prosedyren. Hvis du gjør det hver dag, vil huden på beina glede deg over glatt og fløyelsaktig, som et barn.

Fot hudpleie

Disse verktøyene er veldig enkle og krever ikke økonomisk offer. Men hvis du bruker dem, vil nzhki bli jevn, glatt og presentabel.

[18]

Fotpolering

Den enkleste måten er å periodisk polere hele foten med en spesiell fil for pedikyr etter et fotbad eller en enkel dusj. Du kan også bruke en svamp hardere, bath mitten. Disse enkle gjenstandene vil bidra til å gjøre huden på beina jevnere, fjerne korn, herdet og døde celler.

For å rydde huden bedre, kan du bruke eksfolierende krem før prosedyren.

Når du jobber på huden din for din egen fornøyelse, må du vaske av restene av de cornified cellene under en varm dusjstrøm og ta dem med et håndkle av naturlig stoff slik at du kan absorbere vann og fjerne rester av døde celler. Deretter kan du bruke en mykgjørende krem, gel, olje.

Sitron for knær

Huden på knærne vokser veldig raskt grovt, spesielt for de over 40. For å rette opp denne irriterende trøbbel, må du ta vare på knærne dine, ikke mindre enn føttene dine. Kjøp en sitron for dette formålet. Den skal kuttes i to halvdeler og klemme hver av dem i et separat serviett.

Legg deretter servietter med sitronsaft på knærne og gni dem, og la servietter på knærne i 10 minutter. Sitronsaft vil "spise" døde hudceller, hvoretter deres rester kan fjernes med et vanlig vått håndkle. Nå kan knærne smøres med fuktighetskrem. Du får to fordeler: Knærne vil lukte nydelig, og de blir også glatte, jevne og vakre.

Agurk vann

Det er veldig lett å forberede, og det bidrar til å være forskjellig fra tørr hud. Vi må ta friske agurker, kutte dem i stykker, legg dem i en krukke og hell vodka på toppen. Denne agurkekar bør stå i sterkt lys (det kan være på solsiden av leiligheten) i 14 dager.

For å fjerne tørr hud, tørk huden på føttene med et håndkle som har blitt gjennomvåt i denne væsken. Herfra vil beinets hud (spesielt hæler og knær) bli mye mykere, mer elastisk. For å konsolidere effekten av denne prosedyren, må du gå i minst en halv time hver dag.

Urtebad

Det er nødvendig å fylle med varmtvann (80-90 grader) medisinplanter, for eksempel kjærlighet, mynte, sitronmelisse. La det stå i 1-2 timer, så vannet kan oppvarmes og føttes i det i 10-15 minutter.

Hudens føtter vil bli fuktet, mettet med nyttige stoffer, og samtidig vil det irritere og klø hvis det var det.

Hvis i en slik infusjon legger rosmarin og bland det med polynya i like deler, vil blodsirkulasjonen bli betydelig forbedret. Beinets hud blir mye friskere, det forbedrer sin tone og vaskulære tone.

Hvis du legger humle og kamille til infusjonen, vil det lindre betennelse fra den slite huden på beina, samt bidra til å øke motstanden mot bakterier, virus, forkjølelse. Hopp sammen med kamille leger anbefaler når det er for tørr hud med microrack.

Eik bark og salvie bidrar til å begrense porene, samt bidra til å fjerne fot svette.

Hvis du blander i infusjonen av iris og furu nåler, vil nervesystemet bli kraftigere, og huden vil bli tonet, den trette personen blir mer energisk, munter.

For å mykne huden, bruk gult. Kok kokende vann og hell et par sperrer til dem, og vask føttene med denne buljongen.

For å forbedre blodsirkulasjonen trenger du en infusjon av vill kastanje. Det vil bidra til å gjøre sterkere og sterkere vegger av kapillærene.

Hvis det er microcracks i beinets hud og det er betent, så kan du bruke avkjøling av marigolds. Det hjelper sårene å helbrede raskere.

Kli av kornavlinger, for eksempel mais, havre, hvete, perfekt berolige huden, som er betent og agitert. Dette vil myke huden som har herdet og herdet. Døde celler er gjennomvåt, og etter at de er lette å fjerne, fjern irritasjon av betent hud.

[20], [22]