Svelging av inguinale leddbånd

Utvidelsen av inguinal leddene i nesten alle tilfeller er resultatet av feil i sport.

Lysken sone er et sett med plexuser av nervefibre, blodkar, og også leddene i hofte delen av ryggraden. I tillegg er det i lyskeområdet at det er store hamstrings og en ligamente seneapparat.

Oftest forekommer forlengelsen av inngangslidamentene hos personer med lavt og middels fysisk kondisjon. Slike tilfeller er vanlige under idrett, dette skyldes en kraftig akselerasjon i treningen, feil sving av foten, endring i bevegelsesretning, fall og andre feil.

[1], [2]

Årsaker til forlengelse av ryggmargen

Stretching er en vanlig og langt fra den hyggeligste skaden. Denne prosessen er smertefull og ikke så fort som man ønsker. Det er derfor hver person som er i fare bør vite årsakene til ryggradslengden.

Vanligvis er forlengelsen av inguinal ligamentet et resultat av en skarp bevegelse i skjøten, som overskrider den vanlige amplitude. Hovedårsakene til traumatisk skade er:

• grov feil og brudd på reglene i treningsstudioet,
• en naturlig tendens til forstyrrelser i hoften,
• leddgikt og osteoartrose i hofteleddet,
• ulike betennelsesprosesser som kan forstyrre arbeidet i senesapparatet.

Til tross for alle årsakene til spredning av inguinal leddbånd, er det verdt å merke seg at den regenerative kapasiteten til ligamentiske forbindelser er ganske høy. Et hyppig eksempel er selvbinding av ledbånd selv etter at de har blitt fullstendig spaltet.

Sprain i lysken

Sprain i lysken er en prosess med å skade ulike typer sener og muskler som forbinder områdene på bagasjerommet og lårene. Ofte i slike tilfeller blir en stor trekantet muskel skadet, som ligger på innsiden av låret.

Det er flere grader av forlengelse av inguinal leddbånd:

• Den første graden av skade er den enkleste og ledsages av mindre ubehag i det skadede låret. I disse tilfellene hindrer ikke traumatisk skade en persons bevegelse.
• For andre grad er preget av mild smerte i området av skader og begrense muligheten til å utføre en rekke øvelser (hopp, løping, sparke sine føtter, etc.) I sjeldne tilfeller, manifestasjonen av blåmerker og hevelser.
• Den tredje graden av alvorlighetsgrad er ledsaget av alvorlig smerte mens du går, samt muskelspasmer, hevelse og blåmerker.

Symptomer på en forlengelse av inguinal leddbånd

Symptomer på forstuvning av inguinale leddbånd avhenger av formen av den mest traumatiske skaden. Det er tre former for traumer: kronisk, akutt og subakutt.

Hvis vi snakker om symptomene på kroniske forstuinger, vil de være forskjellige fra den klassiske form. Slike traumer manifesterer seg ofte med begynnelsen av dannelsen av sekundære patologier. Denne prosessen er en cikatrisk forandring i muskel og senevev. Denne typen skade er i hovedsak observert hos personer som profesjonelt engasjerer seg i idrett.

Den akutte formen av skaden er et kompleks av symptomer. Først av alt er det en akutt smerte i skadeområdet. Noen ganger kan smerteradioen dekke ikke bare innsiden av låret, men også den ytre. Mobilitet innen traumatisk skade blir begrenset.

I tilfelle av subakutisk form, er symptomene mindre merkbare, men fortsatt er det. Lavt nivå av smerte i skadeområdet, svak hevelse og en liten begrensning av hoftenes mobilitet.

Diagnose av forlengelse av inguinal leddbånd

Når diagnosen forlengelse av inngangsligamentet utføres, blir alle nyanser av det resulterende traumet klarlagt. Denne prosessen er rettet mot å gjenkjenne skaden og betegne form og kompleksitet. Dermed etableres en diagnose, og ytterligere behandlingstiltak tas. Diagnostikk er oftest basert på en generell omfattende studie av problemet, beskrivelsen av klager og bruk av nødvendig forskning. Det er etablering av den riktige diagnosen, og definisjonen av strekningsformen av legen er nøkkelen til en rask gjenoppretting etter skaden.

Diagnose utføres av en lege, en traumatolog som gjennomfører en undersøkelse og bestemmer seg for en ytterligere undersøkelse og bruk av diagnostisk utstyr. For diagnose bruk ultralyd, datamaskin og magnetisk resonans avbildning.

[3], [4]

Behandling av forlengelse av inguinal leddbånd

En profesjonell undersøkelse og en veletablert diagnose gjør det mulig å begynne behandling for spredning av inguinal ledbånd.

Når du mottar forstuinger, bør førstehjelp gis. Som i mange tilfeller av traumatisk skade på det skadede området av låret, bør noe kaldt brukes. Det kan være is, snø, en flaske kaldt vann eller hva som helst som er innen fingertuppene. Deretter bruker du et tett bandasje. En person med lignende traumer anbefales sterkt for å minimalisere bevegelsen og sikre fred.

Når førstehjelp er gitt, må du avtale med lege. For utvinning anbefales det vanligvis å redusere belastningen til skadestedet for å unngå forverring av situasjonen. Legen foreskriver også salver til ekstern bruk og om nødvendig medisinbehandling.

Feil behandling av forstuinger kan føre til uønskede konsekvenser. Blant dem, inguinal brokk, som kan manifestere etter en stund. For å unngå slike problemer, bør du alltid søke hjelp fra en kvalifisert lege og ta ansvar for alle hans anbefalinger.

Å gjøre sport og delta i ulike treningsøkter til full gjenoppretting og restaurering av ligamentapparatet er forbudt. Komplekset i rehabiliteringsprogrammet kan omfatte besøk til fysioterapi klasser under veiledning av en instruktør og terapeutisk massasje.

Profylakse av forlengelse av inguinal leddbånd

For å beskytte seg mot å få skader, er det forebygging av forstuinger i lysken. Dette er et enkelt kompleks som tar sikte på å redusere risikoen for å få denne skaden.

Først av alt, før hver aktivitet i treningsstudioet, jogging, er det veldig viktig å strekke musklene. Noen enkle øvelser vil hjelpe deg å varme opp musklene og forberede kroppen til fysisk anstrengelse. I tillegg må du i løpet av treningen ta hensyn til glattheten i de utførte bevegelsene. Hver rykk, skarp sving eller økning av beinet ditt, kan øke sjansene for å få en langstrakt inguinal ligament. Ved å følge disse enkle regler, kan du opprettholde den normale posisjonen til ligamentapparatet og få glede av sporten.

Prognose for forlengelse av inguinal leddbånd

Bunter er viktige komponenter i bindevev og utfører funksjonen av å knytte beinene i leddene til hverandre. Det er det ligamentale apparatet som sikrer mobiliteten av leddene og deres rette bevegelse. Også leddene er begrenset fra bevegelser i ikke-konvensjonelle retninger.

Vi vil lage en liten prognose av spredning av inguinal ledbånd. Hvis du reduserer ignorering av reglene for oppvarming og oppvarming av musklene før trening, vil forekomsten av skader bli mye mindre. Nybegynnere i sport må objektivt se på oppgavene som er tildelt seg selv og ikke vente på raske resultater. Det er manifestasjonen av intoleranse i sport som er en sårer av skader og avvike fra trening i lang tid.

Stretching av inguinal leddbånd er en av de vanligste skader i folk som er engasjert i sport. Jo mer opplever en idrettsutøver, jo mindre har han sjansene for å begå slike feil.