Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Tørst
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Ønsket om å drikke vann regnes som en kroppens reaksjon på væskemangel. Polydipsi er ganske forståelig etter økt fysisk aktivitet, i varmt klima, etter å ha spist krydret eller salt mat. Siden alle de nevnte faktorene reduserer væsketilførselen i kroppen. Men det finnes tilfeller der man ønsker å drikke konstant, uavhengig av mengden man drikker.
Sterk tørste er et symptom som indikerer mangel på vann i kroppen. La oss se på hovedårsakene, diagnostiske metoder, behandling og alternativer for å forebygge lidelsen.
Når vannstanden synker, tar kroppen opp fuktighet fra spyttet, noe som gjør det tyktflytende og munnslimhinnen tørr. På grunn av dehydrering mister huden elastisitet, hodepine og svimmelhet oppstår, og ansiktstrekkene blir skarpere. Dette skjer ved noen sykdommer og patologiske tilstander i kroppen. I dette tilfellet kreves det en medisinsk konsultasjon og en rekke diagnostiske prosedyrer for å fastslå den virkelige årsaken til plagen.
Årsaker til intens tørst
Det er mange grunner til økt væskebehov, la oss se på de vanligste:
- Dehydrering – oppstår under intens fysisk aktivitet, blødning eller diaré, og i varmt klima. Alkohol og kaffe bidrar til uvelhet. For å eliminere gjenoppretting av vann-saltbalansen anbefales det å drikke mer vann.
- Fordampning av vann med svette – høy lufttemperatur og fysisk aktivitet forårsaker svetting, og deretter vil man drikke. Denne kroppens reaksjon anses som normal. Overdreven svetting bør være bekymringsfull, da det kan tyde på sykdommer i nervesystemet, høy kroppstemperatur, betennelsesprosesser, sykdommer i lunger, hjerte, nyrer eller immunsystem. Denne tilstanden krever medisinsk diagnose, da den kan føre til alvorlige konsekvenser.
- Tørr luft – kroppen mister fuktighet når luften er veldig tørr. Dette skjer i rom med klimaanlegg. For å normalisere fuktigheten må du drikke mer vann og ha planter som øker fuktigheten.
- Mykt vann – hvis vannet ikke inneholder nok mineralsalter, forårsaker det en konstant trang til å drikke. Saken er at mineralsalter hjelper kroppen med å absorbere og holde på vann. Det anbefales å drikke natriumkloridmineralvann med lavt saltinnhold eller flaskevann med normalisert mineralinnhold.
- Hardt vann – overskudd av mineralsalter har også en negativ effekt på kroppen, i likhet med mangel på disse. Hvis de er i overskudd, tiltrekker de seg vann og gjør det vanskelig for cellene å absorbere det.
- Krydret eller salt mat - slike produkter irriterer munn og svelg, og lysten til å drikke oppstår refleksivt. Det anbefales å gi opp slik mat en stund. Hvis ubehaget har gått over, kan du ikke bekymre deg og gå tilbake til ditt vanlige kosthold.
- Vanndrivende mat – slik mat fjerner vann fra kroppen, noe som forårsaker dehydrering og et ønske om å drikke. Gi opp slik mat en stund. Hvis alt er normalt, er det ingen helseproblemer. Men hvis polydipsi vedvarer, bør du søke legehjelp.
- Diabetes mellitus – etter mye drikking vedvarer lysten til å drikke og munntørrhet, og det er ledsaget av hyppig trang til å urinere. I tillegg er svimmelhet, hodepine og plutselige vektendringer mulige. Med slike symptomer er det nødvendig å ta en blodsukkermåling.
- Alkoholinntak – Alkohol suger vann ut av kroppens vev, noe som forårsaker dehydrering.
- Dysfunksjon i biskjoldkjertlene - hyperparatyreoidisme er ledsaget av et konstant ønske om å drikke. Dette skjer på grunn av et brudd på reguleringen av kalsiumnivået i kroppen ved utskillelse av biskjoldhormon. Pasienten klager over muskelsvakhet, beinsmerter, nyrekolikk, hukommelsestap og tretthet. Med slike symptomer er det nødvendig å oppsøke en endokrinolog og ta en rekke tester.
- Medisiner – antibiotika, antihistaminer, vanndrivende midler, blodtrykkssenkende midler og slimløsende midler forårsaker munntørrhet. For å forhindre dette problemet anbefales det å konsultere lege og velge en annen medisin.
- Nyresykdom - på grunn av den inflammatoriske prosessen holder ikke nyrene på væske, noe som forårsaker et behov for vann. I dette tilfellet observeres problemer med vannlating og hevelse. For å eliminere sykdommen må du kontakte en nefrolog, gi urin til analyse og gjennomgå en ultralyd.
- Leversykdommer - i tillegg til væskemangel, kvalme, gulfarging av hud og det hvite i øynene, smerter i høyre hypokondrium, hyppige neseblod. Hvis du har slike symptomer, bør du oppsøke en terapeut og gjennomgå en leverundersøkelse for patologier.
- Traumer – traumatiske hodeskader forårsaker ofte alvorlig tørste. For behandling må du oppsøke en nevrolog, da hjerneødem er mulig uten medisinsk inngrep.
[ 3 ]
Tørst som et symptom på sykdom
Polydipsi oppstår under påvirkning av mange faktorer, men i noen tilfeller er det et symptom på en sykdom. I starten er det en følelse av tørst som ikke kan slukkes. Dette kan skyldes dysfunksjon i kroppen og en ubalanse av salter og væsker. Drikkelysten er ledsaget av alvorlig tørrhet i munn og svelg, som er forbundet med redusert spyttsekresjon på grunn av væskemangel.
- Ukontrollerbar tørste indikerer som regel utvikling av diabetes. I dette tilfellet er det rikelig og hyppig vannlating, hormonell ubalanse og vann-salt-metabolisme.
- Økt funksjon av biskjoldkjertlene er en annen sykdom som er ledsaget av polydipsi. Pasienten klager over muskelsvakhet, økt tretthet og plutselig vekttap. Urinen er hvit, denne fargen er forbundet med at kalsium vaskes ut av beinene.
- Nyresykdommer glomerulonefritt, pyelonefritt, hydronefrose - forårsaker tørr munn, hevelse og problemer med vannlating. Lidelsen oppstår fordi det berørte organet ikke kan holde på den nødvendige mengden væske i kroppen.
- Hjerneskader og nevrokirurgi fører til utvikling av diabetes insipidus, som forårsaker konstant vannmangel. Samtidig, uavhengig av mengden væske som konsumeres, forsvinner ikke dehydrering.
- Stress og nervøse opplevelser, psykiske lidelser (schizofreni, obsessive tilstander) - oftest lider kvinner av tørst av disse grunnene. I tillegg oppstår irritabilitet, tårevåthet og et konstant ønske om å sove.
I tillegg til de ovennevnte sykdommene, oppstår et umettelig ønske om å drikke ved rus- og alkoholavhengighet, hyperglykemi, infeksjoner, brannskader, leversykdom og hjerte- og karsykdommer.
Sterk tørst om kvelden
Svært ofte om kvelden er det en uforklarlig følelse av tørst. Denne tilstanden er forbundet med en nedgang i metabolske prosesser i kroppen. I gjennomsnitt drikkes opptil 2 liter vann i løpet av dagen; i varmen øker behovet for væske uavhengig av tid på døgnet. Men i noen tilfeller oppstår et sterkt og ukontrollerbart ønske om å drikke vann på grunn av visse sykdommer. Hvis lidelsen varer i flere dager, men ikke er forbundet med varme eller økt fysisk aktivitet om kvelden, bør du søke medisinsk hjelp.
Det er absolutt nødvendig å undersøke skjoldbruskkjertelen, ta en ultralyd av nyrene, ta en test for skjoldbruskkjertelhormoner (TSH, fritt T3, fritt T4, ATPO, ATCTG), urinanalyse, blod for biokjemi og nyrekompleks (kreatinin, glomerulær filtrasjon, urea).
En av de vanligste årsakene til tørste er rus. Et klassisk eksempel på en lidelse er bakrus. Nedbrytningsprodukter fra alkohol begynner å forgifte kroppen, og for å bli kvitt dem trengs det en stor mengde vann. Dette er nødvendig for å fjerne giftstoffer naturlig, det vil si gjennom nyrene. Hvis det ikke er problemer med alkohol, men du fortsatt vil drikke, kan årsaken være forbundet med en infeksjon eller et virus. Diabetes mellitus og diabetes insipidus, kreft, alvorlig stress og nervelidelser fremkaller også økt vannforbruk om kvelden.
Sterk tørste om natten
Alvorlig polydipsi om natten oppstår av mange årsaker, som hver krever detaljert studie. Først og fremst er det nødvendig å finne ut hvor mye vann en person drikker i løpet av dagen. Hvis det ikke er nok væske, er kroppen dehydrert og trenger å fylle på vann-saltbalansen. Mangel på væske oppstår når man drikker kaffe, salt, søt og krydret mat om natten. En for tung middag kan provosere frem nattlig oppvåkning for å slukke tørsten. I dette tilfellet ser huden hoven og ødematøs ut om morgenen.
Ubehaget kan forårsakes av tørr luft i soverommet. Snorking og å puste i søvne med åpen munn fører til at slimhinnen tørker ut og gir et sterkt behov for å drikke. Ulike endokrine sykdommer, infeksjoner, betennelser og nyresykdommer fremkaller også tørsteanfall om natten.
Sterk tørst etter søvn
Polydipsi etter søvn er et vanlig fenomen som alle har opplevd. Ønsket om å drikke vann er ofte ledsaget av økt viskositet i spyttet, svelgevansker, dårlig ånde og svie i tungen og munnslimhinnen. Som regel indikerer slike symptomer om morgenen rus, noe som kan ha oppstått på grunn av overdrevent alkoholforbruk kvelden før.
Noen medisiner fremkaller lidelsen i morgentimene. Dette gjelder også overspising om natten. Hvis defekten opptrer systematisk, kan det tyde på diabetes mellitus type 2, hvor et av symptomene er utilstrekkelig spyttproduksjon om morgenen og økt viskositet.
Hvis væskemangelen oppstår episodisk, oppstår en slik tilstand med stress, nervelidelser og opplevelser. Infeksjonssykdommer med forhøyet kroppstemperatur forårsaker også tørste etter søvn.
Sterk tørste og kvalme
Alvorlig polydipsi og kvalme er en kombinasjon av symptomer som indikerer matforgiftning eller tarminfeksjoner. Svært ofte oppstår disse tegnene selv før det fulle kliniske bildet, som er ledsaget av diaré og oppkast. Ubehagelige symptomer kan oppstå ved kostholdsfeil og overspising.
Hvis mangelen på væske er ledsaget av tørrhet og bitterhet i munnen, i tillegg til kvalme, halsbrann, raping og et hvitt belegg på tungen, kan dette være tegn på følgende sykdommer:
- Dyskinesi i gallegangene - forekommer ved sykdommer i galleblæren. Det kan være et av symptomene på pankreatitt, kolecystitt eller gastritt.
- Betennelse i tannkjøttet - trangen til å drikke vann og kvalme er ledsaget av en metallisk smak i munnen, svie i tannkjøttet og tungen.
- Gastritt i magen - pasienter klager over smerter i mageområdet, halsbrann og en følelse av metthet.
- Bruk av medisiner – noen antibiotika og antihistaminer forårsaker symptomene beskrevet ovenfor.
- Nevrotiske lidelser, psykoser, nevroser, amenoré – lidelser i sentralnervesystemet forårsaker ofte væskemangel i kroppen, kvalmeanfall og andre ubehagelige symptomer fra mage-tarmkanalen.
- Skjoldbruskkjertelsykdommer – på grunn av endringer i gallegangenes motoriske funksjon, oppstår spasmer i gallegangene og adrenalinfrigjøringen øker. Dette fører til et hvitt eller gult belegg på tungen, samt bitterhet, tørrhet og mangel på væske.
Uansett, hvis slike lidelser vedvarer i flere dager, er det verdt å søke medisinsk hjelp. Legen vil vurdere ytterligere symptomer (tilstedeværelse av magesmerter, fordøyelsesforstyrrelser og avføring), som kan indikere en sykdom i fordøyelsessystemet, og gjennomføre en rekke diagnostiske studier for å bestemme andre mulige patologier forårsaket av kvalme og dehydrering.
Intens tørst og tørr munn
Alvorlig dehydrering med munntørrhet er tegn som indikerer et brudd på kroppens vannbalanse. Xerostomi eller munntørrhet oppstår på grunn av redusert eller opphørt spyttproduksjon. Dette skjer ved visse infeksjonssykdommer, ved skade på luftveiene og nervesystemet, mage-tarmsykdommer og autoimmune sykdommer. Ubehaget kan være midlertidig, men ved forverring av kroniske sykdommer eller bruk av medisiner, oppstår det systematisk.
Hvis mangel på væske og tørr munn er ledsaget av symptomer som: hyppig trang til å gå på toalettet eller problemer med vannlating, tørr nese og hals, sprekker i munnvikene, svimmelhet, endringer i smaken på mat og drikke, talen blir utydelig på grunn av viskositeten i munnen, det er smertefullt å svelge, en ubehagelig lukt dukker opp fra munnen, indikerer dette en alvorlig sykdom som krever legehjelp.
Sterk tørste etter å ha spist
Sterk tørst etter å ha spist har et fysiologisk grunnlag. Poenget er at kroppen jobber med å balansere alle stoffene som kommer inn i den. Dette gjelder også salt som kommer inn med maten. Sensoriske reseptorer gir hjernen et signal om dets tilstedeværelse i celler og vev, så det er et ønske om å drikke for å redusere saltbalansen. Dehydrering oppstår når man spiser krydret mat og søtsaker.
For å normalisere vann-saltbalansen etter å ha spist, anbefales det å drikke 1 glass renset vann 20-30 minutter før du spiser. Dette vil tillate kroppen å absorbere alle næringsstoffene som kommer inn i kroppen med maten, og det vil ikke forårsake drikketrang. 30-40 minutter etter å ha spist, bør du drikke et nytt glass væske. Hvis du drikker rett etter å ha spist, kan dette forårsake smerter i mage-tarmkanalen, raping, en følelse av tyngde og til og med kvalme.
Metformin ekstrem tørste
Mange pasienter som får forskrevet Metformin klager over intens tørste forårsaket av å ta legemidlet. Legemidlet er klassifisert som et antidiabetisk legemiddel som brukes mot diabetes mellitus type 1 og 2 og ved nedsatt glukosetoleranse. Som regel tolereres det godt, og i tillegg til sin viktigste medisinske effekt bidrar det til å redusere vekten betydelig. Normalisering av kroppsvekt er mulig dersom dietter og fysisk trening over en lengre periode ikke har bidratt til å kvitte seg med ekstra kilo.
- Legemidlet er foreskrevet for behandling av endokrinologiske og gynekologiske sykdommer. Det aktive stoffet reduserer appetitten, reduserer glukoseabsorpsjonen i den distale mage-tarmkanalen, hemmer glykogensyntese i leveren og regulerer glukosenivåene. Legemidlet reduserer stimuleringen av bukspyttkjertelceller som er ansvarlige for insulinproduksjon, noe som reduserer appetitten.
- Medisinen tas oralt, dosering og bruksvarighet bestemmes av den behandlende legen og avhenger av indikasjonene. Enkeltdose - 500 mg. Ved bruk av tablettene er det nødvendig å unngå enkle karbohydrater, da de kan forårsake bivirkninger fra mage-tarmkanalen. Hvis medisinen forårsaker kvalme, halveres doseringen.
- Tablettene er kontraindisert for bruk under graviditet og amming, ved hjerte-, nyre- og leversvikt. Alvorlig polydipsi er også en kontraindikasjon for bruk. Legemidlet er ikke foreskrevet til pasienter under 15 år.
- Hvis et karbohydratfritt kosthold ikke følges under bruk av legemidlet, er bivirkninger mulige. Oftest klager pasienter over kvalme, oppkast, diaré, magesmerter og utseendet av en metallisk smak. Langvarig bruk kan forårsake B12-mangelanemi.
Korrekt bruk av Metformin med streng overholdelse av dosering og uten å overskride anbefalt behandlingsforløp forårsaker ikke dehydrering eller andre bivirkninger.
Sterk tørst hos et barn
Økt polydipsi er typisk for pasienter i pediatrisk alder. Mange foreldre overvåker ikke barnets vannbalanse. Så hvis babyen er ute eller i brennende sol i lang tid, kan dette ikke bare forårsake dehydrering, men også heteslag. Tørste hos barn har både fysiologiske årsaker som oppstår ved å spise salt, krydret og søt mat, og patologiske, det vil si forårsaket av visse sykdommer.
- Diabetes mellitus – de klassiske tegnene på sykdommen inkluderer ikke bare økt behov for vann, men også polyfagi, det vil si økt sultfølelse og polyuri – hyppig vannlating. Symptomer oppstår på grunn av økte blodsukkernivåer. Oftest lider barn av type 1-diabetes, som er insulinavhengig.
- Diabetes insipidus – oppstår på grunn av mangel på antidiuretisk hormon. Det er ansvarlig for å sende et signal til nyrene om å reabsorbere væske. Barn med denne sykdommen lider ikke bare av vannmangel, men også av hyppig vannlating.
- Hjertesvikt – enhver fysisk aktivitet forårsaker polydipsi. Patologien oppstår på grunn av svekkelse av hjertet, som ikke klarer å pumpe blod og oksygen på normal måte.
- Nyresykdom – væskemangel kombineres med økt urinproduksjon fra kroppen. Dette symptomet er karakteristisk for pyelonefritt og glomerulonefritt.
- Psykiske lidelser – polydipsi kan forekomme ved nervøse og psykiske lidelser som er ledsaget av økt angst og depresjon.
- Dehydrering – forekommer ved virusinfeksjoner ledsaget av høy feber, oppkast og diaré. Parasittiske og bakterielle infeksjoner forårsaker også væskemangel på grunn av diaré.
Behandlingen avhenger av hva den underliggende årsaken er. Symptomet kan ikke ignoreres, og det anbefales å ta barnet til en barnelege så snart som mulig. Legen vil gjennomføre en omfattende undersøkelse og hjelpe til med å bli kvitt plagen.
Ekstrem tørst under graviditet
Graviditet er en vanskelig periode for alle kvinner, da den er preget av økt stress på kroppen. Under graviditet lider den vordende moren ofte av dehydrering. Menneskekroppen består av 80 % vann. Vann er tilstede i alle celler og er nøkkelen til kroppens normale funksjon. Mangel på væske bremser metabolske prosesser og har en patologisk effekt på både mors kropp og fosterets utvikling.
- I de tidlige stadiene av svangerskapet begynner fosteret å forme seg, og kroppen fungerer ikke fullt ut. Dette gjelder organene som er ansvarlige for å nøytralisere giftstoffer og fjerne avfallsstoffer. Derfor føler kvinnen behov for en stor mengde væske som er nødvendig for å fjerne dem.
- Vann er nødvendig for å danne fostervannet som babyen utvikler seg i. Volumet øker for hver uke, noe som betyr at tørsten øker.
- En annen årsak til det økte behovet for vann er omstruktureringen av sirkulasjonssystemet, som er fullført innen den 20. svangerskapsuken. På grunn av mangel på væske blir blodet for tykt. Dette er en trussel for både den vordende moren og barnet, da det kan danne intravaskulære tromber, iskemisk skade og andre patologier.
- Endringer i smakspreferanser – under graviditet tiltrekkes en kvinne av mateksperimenter. Overdrevent inntak av søt, krydret, salt og fet mat krever ekstra væske for fordøyelsen og fjerning av økte mengder salt fra kroppen.
I noen tilfeller begrenser leger gravide kvinners vanninntak. Dette skjer på grunn av dårlige urinprøver, hevelse og polyhydramnion. Økt vannansamling kan forårsake gestose og for tidlig fødsel. Hvis dehydrering er ledsaget av munntørrhet, kan dette tyde på utvikling av alvorlige sykdommer. Noen ganger får vordende mødre diagnosen svangerskapsdiabetes, som oppdages i urin- og blodprøver. I dette tilfellet får kvinnen foreskrevet et spesielt kosthold for å normalisere blodsukkeret. Virussykdommer, mikrobielle infeksjoner, mage-tarm- og luftveissykdommer er også ledsaget av polydipsi.
Diagnostikk
Diagnostisering av dehydrering, dvs. økt polydipsi, er en lang og kompleks prosess. Siden uvelhet kan være et tegn på mange patologier fra forskjellige organer og systemer. Som regel vurderes lidelsen fra flere aspekter - diabetes mellitus, diabetes insipidus, nyresykdom og hjerte- og karsystemet, samt enkel dehydrering.
Diagnostiske metoder som brukes avhenger av tilleggssymptomene som oppstår samtidig med tørste. Pasienten gjennomgår blod- og urinprøver for biokjemiske formål. I tillegg foreskrives tester for skjoldbruskkjertelhormoner, nyre- og levertester.
Behandling for alvorlig tørste
Behandling av dehydrering avhenger av den underliggende sykdommen. All innsats er rettet mot å gjenopprette vann-saltbalansen. Samtidig anbefales det ikke å begrense drikkingen. La oss se på de viktigste anbefalingene som tar sikte på å eliminere ubehaget:
- For å forhindre at det økte behovet for vann gjør seg merkbart for ofte, drikk ½ kopp rent vann hver time. Du må drikke minst 8 glass eller 2 liter vann per dag.
- Vær oppmerksom på vannlatingen din. For at kroppen ikke skal bli dehydrert, er det nødvendig å drikke en så stor mengde væske at urinen ikke blir mørk eller for lys i fargen. En indikator på normalt væskeinnhold i kroppen er urin med moderat gul farge uten sterk lukt.
- Under sport og fysisk arbeid er det nødvendig å fylle på vannreservene. For å forhindre dehydrering anbefales det å drikke et ½ glass vann 15–20 minutter før du starter arbeid eller trening.
- Hvis væskemangelen er konstant, til tross for store mengder vann som konsumeres daglig, er det verdt å ta en blodprøve for sukker. Siden det er ganske mulig at ubehaget er forårsaket av en av formene for diabetes.
Uansett, hvis dehydrering er hyppig og alvorlig, bør du konsultere en terapeut eller endokrinolog. Hvis det økte væskebehovet oppstår etter en hodeskade, er det nødvendig med en konsultasjon med en nevrolog og traumatolog.
Forebygging
Forebygging av økt væskeinntak innebærer å eliminere faktorene som forårsaker lidelsen. Hovedoppgaven med å forebygge sykdommen er å fastslå årsaken som provoserer den.
- Legg opp dårlige vaner – røyking, alkohol, fet, salt og krydret mat. Kaffe og diverse snacks gir også et ønske om å drikke vann.
- Kontroller mengden væske du drikker per dag. Uansett kosthold må du drikke minst to liter renset vann.
- Vær oppmerksom på luftforholdene i rommet der du jobber og bor. Saken er at tørr luft fremkaller tørst. Du kan bruke forskjellige luftfuktere eller skaffe deg inneplanter.
Prognose
Prognosen for økt væskebehov avhenger av årsakene som forårsaket det. Hvis ubehaget er et av symptomene på diabetes, vil pasienten trenge livslang behandling. Mer presist, terapi som tar sikte på å opprettholde normale blodsukker- og glukosenivåer. Hvis lidelsen oppstår på grunn av nyre- eller hjertesykdom, er det nok å eliminere den underliggende årsaken, og tørsten vil forsvinne.
Sterk tørste forårsaket av psykologiske faktorer krever hjelp fra en psykolog eller nevrolog. Hvis faktorene som fremkaller sykdommen elimineres, er prognosen positiv. Konstant mangel på væske er ikke årsaken, men resultatet av en mer alvorlig sykdom, så dette symptomet kan ikke ignoreres.