Smerter ved hoste

Hoste er en reflekshandling som skyldes stimulering av sensoriske nerver. Disse nervene er plassert i slimhinnen i luftveiene. Smerter ved hoste kan oppstå på grunn av ulike sykdommer som irriterer slimhinnen i strupehodet, samt luftveiene. Hva er årsakene til smerter ved hoste, og hva skal man gjøre med det?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Hva forårsaker hoste?

Hoste betyr vanligvis at det er noe i luftveiene som ikke skal være der. Hoste kan være forårsaket av innånding av støvpartikler i luften eller en situasjon der et matstykke havner i feil retning.

Det kan også være et tegn på en infeksjon i lungene, som fyller luftveiene med slim. Følgelig kan lungene eller brystet gjøre vondt når man hoster, ettersom det er betydelig vanskeligere å puste.

Hoste kan være forårsaket av følgende årsaker

• En forkjølelse, som er en vanlig årsak til akutt hoste, varer vanligvis mindre enn tre uker.
• Mer alvorlige sykdommer, som lungebetennelse, akutt hjertesvikt eller lungeemboli (blodpropp i lungenes blodårer).
• Røyking, som ofte forårsaker kronisk hoste (såkalt røykerlunge).
• Astma – spesielt hos barn som bare kan hoste, men ikke hveser.
• Magesyre som kan strømme tilbake opp i spiserøret og inn i luftrøret (gastroøsofageal refluks).
• Legemidler som brukes mot hjertesykdom kalt ACE-hemmere.
• Bakterielle eller virusinfeksjoner i lungene, som akutt bronkitt, lungebetennelse, kikhoste, krupp hos barn
• I sjeldne tilfeller kan hoste være forårsaket av en psykisk lidelse.
• Skade på nervene som forsyner stemmebåndene (kjent som stemmelammelse) og kronisk hoste.

Hosten blir verre hvis pasienten med sår hals aktivt inhalerer kald luft. For eksempel når man løper eller går raskt. Og smertene i halsen blir vanligvis verre med en slik hoste.

Av denne grunn vil pasienter med svake muskler, dårlig koordinering av lukking og åpning av luftveiene, eller personer med luftveisobstruksjon (KOLS) hoste kraftig. De er også spesielt utsatt for komplikasjoner fra hoste, som infeksjoner i nedre luftveier og lungebetennelse.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Hva skjer når du hoster?

Når en person hoster, trekker man pusten kort, og strupehodet (stemmekassen) lukkes umiddelbart. Mage- og brystmusklene brukes til å puste, og sammentrekningen av disse øker trykket som trengs for å trekke luft ut av lungene. Strupehodet åpnes deretter igjen.

Som et resultat kommer luft ut av strupehodet med høy hastighet, og renser og frigjør luftveiene fra støv, smuss eller overdreven sekresjon (slim). Hoste er et vanlig symptom på luftveissykdommer, som, hvis de er alvorlige, kan utvikle seg til astma. Deretter kan hoste og kortpustethet forårsake brystsmerter.

Hosterefleksen er en svært viktig del av kroppens forsvarsmekanismer. Generelt sett er lungene og de nedre luftveiene sterile i en sunn tilstand. Hvis støv eller smuss kommer inn i lungene, kan det bli grobunn for bakterier og føre til lungebetennelse eller en infeksjon i luftveiene. Da er det veldig ofte smerter i brystet når man hoster.

Hvordan behandle hoste riktig?

Hoste er et symptom, ikke en sykdom. Hoste har årsaker som må elimineres med behandling.

Du bør oppsøke legen din hvis hosten din er ledsaget av noen av følgende symptomer:

• hoste med oppspytt farget i følgende farger - grønn, rustbrun, gul, og også blod i oppspyttet med en ubehagelig lukt
• brystsmerter
• kortpustethet eller hvesing
• smerte og hevelse i leggmusklene
• periodisk hoste om natten
• kikhoste eller krupp
• forverrede hostesymptomer - såkalt røykerhoste
• plutselig vekttap
• feber og svette
• heshet i stemmen med kronisk hoste som ikke går over spontant.

Hvis du ikke kan hoste uten smerter, bør du oppsøke lege umiddelbart. Men ved forkjølelse og infeksjoner kan du bruke hjemmemedisiner mot smertefull hoste.

Ingefær

Kjøp ingefærrot. Den kan selges i forskjellige former, i skiver, hel og pulverisert. Vask ingefærroten og skjær den i tynne skiver. Så tynne at du kan se gjennom ingefæren. Ta noen skiver ingefær i munnen og tygg den som tyggegummi. De naturlige enzymene i ingefær vil kurere sår hals. Dette vil stoppe en smertefull hoste og også berolige luftveiene, slik at smerten forsvinner.

Hvitløk

Finhakk 2 hvitløkshoder og ha blandingen i et literglass. Sørg for at glasset er tett lukket med lokk slik at det ikke kommer inn luft. La blandingen stå i en time, og tilsett deretter honning. Dekk til hvitløk og honning slik at det er omtrent 5 centimeter fra toppen av literglasset. Honningen vil fungere som hostesaft, og hvitløken vil fungere som medisin mot sår hals.

Dekk til glasset og sett blandingen i kjøleskapet i minst 24 timer. Deretter kan du ta en teskje hvitløk og honning hver gang du har lyst til å hoste. Hvitløk og honning vil bidra til å redusere hostesmerter hvis kilden er en forkjølelse og ikke en skade i luftveiene.