Ankelsmerter

Ankelleddet, eller talokralleddet, består av tre bein (tibia, fibula og talus), som er forbundet med sener og danner et blokklignende ledd. Enhver skade på ankelen bestemmer den patologiske forskyvningen av talus, som er innesluttet i leddgaffelen. Denne forskyvningen har en direkte eller indirekte effekt på den nedre delen av tibia eller ankelen, som faktisk forårsaker skaden.

Ofte er årsaken til ankelsmerter enten leddgikt eller subluksasjon av leddet med videre utvikling av artrose. Det er ganske enkelt å skille det første fra det andre: artritisk betennelse i ankelen opptrer vanligvis parallelt med betennelse i andre ledd. I dette tilfellet oppstår betennelse og hevelse i ankelleddet, som de sier, uten grunn - uten noen tidligere skade. Smerter i ankelen med leddgikt er mer uttalt om natten (omtrent kl. 15.00-16.00), og på dagtid kjennes smerten når man går, men med mindre intensitet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Årsaker og diagnose av ankelsmerter

Ankel- og fotskader. Ofre med slike skader representerer den største kontingenten av traumepasienter. Hvordan skaden oppstår: en skarp vridning av foten innover eller utover, et fall fra stor høyde ned på hælene, et fall av tunge gjenstander ned på foten (brudd i føtter, tær, falanger, mellomfotsben, osv.).

Deformerende artrose i ankelen. Dette er en alvorlig sykdom som påvirker muskel- og skjelettsystemet. Den kan redusere en persons arbeidsevne og til og med føre til uførhet. I mange tilfeller er deformerende artrose en konsekvens av en kompleks skade på en eller flere av dens anatomiske komponenter (ytre og indre ankler, tibia, talus). Det kliniske bildet av denne sykdommen er variert: smerter i ankelen og leggen, hevelse i leddet, begrenset bevegelighet i leddet, gangfeil.

Degenerativ artritt (slitasjegikt). Den vanligste sykdommen blant personer som har nådd middelalderen. Med alderen slites det glidende, glatte bindevevet i beinene (brusk). Som et resultat begynner leddet å oppleve en betennelsesprosess, hevelse og smerter i ankelen. Dette syndromet utvikler seg gradvis, og økende stivhet og smerter i ankelen oppstår over tid.

Revmatoid artritt. Den eksakte årsaken til revmatoid artritt er ennå ikke kjent. Selv om denne sykdommen ikke er arvelig, mener forskere at noen mennesker er mer utsatt for denne sykdommen, fordi de har en genetisk predisposisjon. Som regel er "utløseren" som aktiverer disse genene en infeksjonsfaktor.

Posttraumatisk artritt. Hovedårsakene til denne typen artritt er ruptur av leddets bløtvev og forskyvning. Et ledd som har blitt skadet er 7 ganger mer utsatt for artritt, selv om behandlingen ble utført riktig. Etter en viss tid etter skaden produserer kroppen hormoner som stimulerer degenerasjonsprosessen i bruskcellene.

Hoven ankel. Det er mange grunner til at ankelen din kan hovne opp, fra forstuinger og leddproblemer til ødem. En hoven ankel vil vanligvis forårsake smerte og ubehag. Det første trinnet er å finne årsaken til hevelsen, slik at du kan få en idé om hvilken behandling du bør ta.

Du kan ta enkle grep hjemme for å lindre ankelsmerter og redusere hevelse.

1. Hevelse kan reduseres ved å heve beina over hjertehøyde. Bruk en sjeselong eller fotskammel til dette. Om natten kan du legge en pute under føttene. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen og eliminere hevelse.
2. Bruk komfortable sko som lindrer smerte og hevelse til de forsvinner. Det finnes spesielle sko for personer med fot- og ankelproblemer. De er vanligvis ankelvennlige, godt ventilerte og myke.
3. Gjør ankeløvelser. Dette forbedrer blodsirkulasjonen og muskelaktiviteten. Disse øvelsene består av forsiktig rotasjon av føttene, bøying, banking og massasje. Plasser foten på sengen og hold foten med hånden nær tærne. Roter foten forsiktig med klokken. Hvis dette forårsaker ubehag, bøy og rett ut beinet flere ganger.
4. Bruk elastiske bandasjer. De er nødvendige for å støtte ankelen og komprimere området litt, noe som reduserer hevelse. Disse bandasjene vil ytterligere lindre smerter i ankelen og foten under gange.
5. Ta et røntgenbilde. Hvis metodene ovenfor ikke er effektive, har du sannsynligvis en mer alvorlig tilstand som må behandles av en traumatolog eller revmatolog.

Symptomer på ankelskader

Forstuing av ankelen. Rask hevelse på grunn av blødning (på utsiden eller innsiden av leddet, skarp smerte i ankelen under supinasjon (vri foten innover). Palpasjon under anklene forårsaker skarp smerte. Hvis et brudd i det 5. metatarsale beinet oppstår parallelt med forstuingen, oppstår skarp smerte under palpasjon av bunnen av dette beinet.

Brudd i den ytre malleolus. Det kliniske bildet er det samme som ved en forstuet ankel, men under palpasjon bestemmes smertefulle opplevelser både under ankelen og direkte i ankelen.

Ankelbrudd og subluksasjon av foten. Leddet øker kraftig i størrelse, og forsøk på å bevege seg forårsaker sterke smerter. Foten forskyves til ytre, indre eller bakre side, avhengig av type subluksasjon. Offeret kan føle krepitasjon i fragmentene. Ved palpering av indre og ytre malleol oppstår det smerter i ankelen, og det oppdages ofte en defekt mellom beinfragmentene.

Brudd i hælbeinet. Det er en sterk fortykkelse av hælen og dens utadvendthet. Ved brudd med forskyvning er fotbuen flatet ut. Offeret kan ikke stå på foten på grunn av svært sterke smerter i ankelen. På grunn av smertene i hælen er bevegelsene i ankelen begrenset, men fortsatt mulig.

Et brudd i metatarsale diafysen forårsaker dannelse av et stort hematom på fotryggen ("putefot"), samt utflating av fotens lengdebue. Dette forårsaker skarpe smerter i ankelen under palpasjon og belastning av forfoten.

En luksasjon og subluksasjon av ankelen kan kombineres med et ankelbrudd. En luksasjon kan oppstå der talus- og calcaneusbenene møtes (såkalt subtalar luksasjon). I dette tilfellet er det betydelig deformasjon og fortykkelse av hæl- og ankelområdet. Hælen er dreid innover. En luksasjon av tarsal- og metatarsalbenene oppstår når foten komprimeres og forårsaker deformasjon, noe som innebærer at de forstuede beinene stikker ut til dorsum eller til forskjellige sider. Et stort hematom observeres i fotryggen.