Skyll nesen med salt

Nasal skylling eller vasking av den nasale salt, mer presist, dets oppløsning - en prosedyre der i nesehulen og bihuler renses for overflødig slim avsatte fremmedpartikler (inkludert xenobiotika) og forårsaker rennende mikrober og viruser.

[1], [2]

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Slimhinne-epitel i nesehulen etter å ha cilierte ciliære (ciliære) celler og slimsekresjon er beskyttende system av human respirasjonssystemet - mukociliær klaring, gjennom hvilken den inhalerte luften er renset og fuktet. For nesen å utføre sine beskyttende funksjoner, bør slimhinnen være ren, og den ciliære (motoriske) aktiviteten til cilierte celler er høy. Dette tilrettelegges ved periodisk vask av nesen med salt.

Spesielt nyttig nasal lavage salt med en kald, som en akutt inflammasjon av neseslimhinnen i denne perioden som fører til en svekkelse av den ciliære ciliær aktivitet og reduserer dens beskyttende egenskaper. Som et resultat, bremser bakterier og virus på slimhinnet i nesehulen, og fremkaller den smittsomme skade på cellene.

I otorhinolaryngologi er det følgende indikasjoner for prosedyren:

• nasofaryngitt (akutt respiratorisk virusinfeksjon eller akutt viral rhinitt);
• akutt og kronisk bihulebetennelse;
• bihulebetennelse;
• allergisk rhinitt (hodefeber);
• atrofisk rhinitt.

Nesespray har kontraindikasjoner, spesielt det anbefales ikke å vaske nesen hvis det er et brudd på nesepassene (inkludert atresia av khoan); hvis tilgjengelig, adenom, papillom eller osteom i nesehulen og paranasale bihuler; med akutte og kroniske former for otitis, samt med en tendens til neseblod.

Forbereder å vaske nesen med salt

Forberedelse for denne prosedyren reduseres til fremstilling av alle nødvendige anordninger og en oppløsning for vasking. Enheter for denne prosedyren bruker en sprøyte eller sprøyte uten en nål, som er kjent med yoga-teknikken - en klassisk tekanne med lite volum.

Du vil også trenge destillert eller renset kokt vann, oppvarmet til + 37 ° C, et glass, en teskje og bordssalt.

Hvorfor brukes salt til å vaske nesen? Slimhinnen og slimhinnen i nesehulen har normalt en pH på 5,5-6; så snart surheten skifter mot OH (pH 6,5-7,8), stopper ciliated celler arbeid, og patogene mikrober setter seg i nesehulen og fremkaller forkjølelse. Løsningen av bordssalt har for det første en viss antiseptisk effekt, og for det andre bidrar det til å senke pH-nivået, det hjelper det med å gjenopprette beskyttelsesegenskapene til mucosiliærsystemet.

Hva er andelen salt og vann for å vaske nesen?

For daglig hygienisk vask fremstilles 0,9% isotonisk natriumkloridoppløsning: 9 g natriumklorid oppløses i en liter vann. Hvis det er nødvendig å gjennomføre vaskingen ved en salt nasal sinus, eller i tilfeller av akutt bakteriell sinusitt, er det behov for 5-10% 'te hyperton oppløsning: 5 g salt (halv teskje) eller 10 g salt (teskje) per 100 ml vann.

Med rikelig utslipp fra nesen bidrar du til å vaske nesen med brus og salt: 1/3 av natron og 2/3 av bordssalt eller 1: 1. Soda tørker slimete, så oftere enn en gang daglig (i 4-5 dager), slike prosedyrer anbefales ikke. Otolaryngologer råde en utskylling løsning for å tilsette tre dråper av jod i et glass: en nasal lavage jod salt og er egnet for kronisk sinusitt, sinusitis og nasofaryngitt tilstedeværelsen i nasale sekreter av urenheter puss.

Brukes også sjøsalt til å vaske nesen (du må ta mat, men ikke for bad). Innholdet av jod øker sin antibakterielle effekt. I tillegg inneholder natriumsalt foruten NaCl natriumsulfat, klorider og sulfater av kalium, kalsium og magnesium i havsaltet. Kaliumforbindelsen justeres pH-nivå på slimhinnene, øker kalsium cellemembranen av slimete epitel i nesehulen, og magnesium fremmer restaurering ciliære mukosaceller.

Og det siste som salt for vask kan brukes til. Selskapet Jadran Galenski Laboratorij (Kroatia) produserer en serie naseprodukter fra Adriaterhavet - Aqua Maris, inkludert Aquamaris salt for å vaske nesen. Spesialister bemerker at saltheten i Adriaterhavet er lavere enn i Middelhavet, da det fortynner ferskvann fra flere innkommende elver.

En Achilles salt for vasking nasal fremstilt Solikamsk (RF) og definert som "havsalt gammel Perm sjø" er en fossil bergsalt (halitt), noe som resulterer i Perm geologisk periode Paleozoikum (252-298 millioner. For mange år siden) i stedet for det gamle havet. Med sjøopprinnelse har alt stein (salt) vi brukte i hundrevis av millioner år kun NaCl i sammensetningen.

Teknikken for å vaske nesen med salt

Skylling av nesen med salt i rhinitt blir utført for hver nasal passasje vekselvis (det er umulig å trekke eller helle løsningen i begge nasser samtidig).

Den enkleste teknikken nasal lavage salt: å ringe inn en liten håndfull løsning (en temperatur på + 35 til 37 ° C), fastklemme finger ett nesebor lean over vasken, for å bringe en løsning til den frie nesebor og inspirasjons trekke den inn i nesen. Munnen bør holdes ajar slik at vannet renner fritt. Deretter utåndes gjennom neseboret. Tilsvarende vaskes den andre nasale passasjen.

Det er hensiktsmessig å skylle nesen med en liten sprøyte eller sprøyte, der løsningen er tatt og vekselvis injiseres i nesepassasjen (vannet må også helles ut gjennom munnen). Det bør tas i betraktning at den stråle av matevæsken må ikke være sterk - at løsningen var i forbinder nesesvelget og i mellomøret auditive (Eustachian) rør, hvilke åpninger befinner seg på sideveggene av nese-svelgrommet.

Det anbefales å vaske nesen med salt i tilfelle genyantritis ved bruk av en tekanne der løsningen er tatt. Står foran vasken, leder lener seg fremover og svinger litt til siden: ved å vaske den høyre nesegangen - til venstre, til venstre - til høyre (som skal vaskes nesebor være høyere). Når du puster inn og holder pusten, helles løsningen gjennom spissen av kjelen i øvre nesebor, og fra motsatt heller det ut av tyngdekraften. Fjerning av resten av løsningen gjøres ved å bjeffe: først med hodet tiltet, og deretter rette nakken. Den andre nasale passasjen vaskes på lignende måte.

ENT-leger advarer: Etter denne prosedyren kan du ikke umiddelbart forlate rommet. I den kalde årstiden må du vente minst to eller tre timer, hvis utsiden er varm - minst 40-45 minutter.

I tillegg, hvis nesen skylles med salt ikke er gjort riktig, kan det være komplikasjoner som manifesterer seg i utviklingen av otitis media inflammasjon.