Skuldersmerter når armen løftes til siden

Skuldersmerter når man løfter armen til siden kan skyldes flere forskjellige årsaker. Denne tilstanden kan skyldes muskelproblemer, leddproblemer, betennelsessykdommer, skader eller nevrologiske lidelser.

Fører til skuldersmerter når du løfter armen til siden

Nedenfor er noen av de vanligste årsakene til skuldersmerter når du løfter armen til siden:

1. Rotatormansjettsyndrom: Dette er en av de vanligste årsakene til skuldersmerter når man løfter armen til siden. Rotatormansjetten består av flere muskler og sener som omgir skulderleddet og gir stabilitet. Skade eller betennelse i disse strukturene kan forårsake smerter ved bevegelse.
2. Skulderleddgikt: Slitasjegikt eller andre betennelsestilstander i skulderleddet kan føre til smerter når man løfter armen.
3. Seneklemming: Sener i skulderleddet kan bli komprimert når armen beveges, noe som kan forårsake smerte.
4. Subakromial impingement: Dette er en tilstand der strukturer under akromion (overarmsbenet) kan komprimere sener og forårsake smerte når armen beveges.
5. Skulderbursitt: Betennelse i bursae (væskeposer som myker opp friksjonen mellom sener og bein) kan forårsake smerte og ubehag ved bevegelse.
6. Traumer: Fall, støt eller andre skader kan skade strukturer i skulderen og forårsake smerte.
7. Nevrologiske problemer: Problemer med nervene som går gjennom skulderen, som kompresjon av brachialisnerven, kan også forårsake smerter når du beveger armen.

Symptomer

Skuldersmerter når man løfter armen til siden kan skyldes forskjellige årsaker og kan vise forskjellige symptomer avhengig av den underliggende medisinske tilstanden. Her er noen av de mulige symptomene og årsakene til slike smerter:

1. Overbelastning eller muskelstrekk: Å løfte armen til siden eller over hodet kan belaste skulder- og ryggmusklene. Dette kan forårsake smerte og ubehag.
2. Suspendert skulderbladsyndrom: Denne tilstanden er forbundet med ustabilitet i skulderleddet eller problemer med musklene som kontrollerer skulderbevegelsen. Symptomer kan inkludere smerte, svakhet og ustabilitet i skulderen.
3. Tennisalbue: Skuldersmerter kan være assosiert med tennisalbue, som også kan oppstå når armen løftes til siden. Symptomer inkluderer smerter i albueleddet og på forsiden av skulderen.
4. Karpaltunnelsyndrom i skulderen (rotatormansjett): Problemer med muskler og sener i skulderleddsområdet, kjent som rotatormansjett, kan forårsake smerter i skulderen når armen løftes til siden. Symptomer kan inkludere smerter og begrensning av bevegelse.
5. Skade: En tidligere skulderskade, som for eksempel en forstuing eller forstuing, kan forårsake smerter når du løfter armen til siden.
6. Inflammatoriske eller degenerative tilstander: Problemer som leddgikt eller bursitt kan forårsake skuldersmerter og begrenset bevegelse når man løfter armen.
7. Andre tilstander: Enkelte medisinske tilstander, som interkostal nevralgi eller kompresjon av nerver i nakkesøylen, kan også manifestere seg som skuldersmerter ved visse bevegelser.

Diagnostikk skuldersmerter når du løfter armen til siden

Skuldersmerter når man løfter armen til siden kan skyldes en rekke årsaker, inkludert ledd-, muskel-, sene- eller nerveproblemer. En medisinsk konsultasjon og undersøkelse hos en lege eller spesialist, for eksempel en ortoped eller revmatolog, vil være nødvendig for å stille en nøyaktig diagnose og bestemme årsaken til smertene. Her er noen av de mulige årsakene til skuldersmerter når man løfter armen til siden og hvordan diagnosen stilles:

1. Subakromialt syndrom (flaskehalssyndrom under akromialprosessen):

   • Dette syndromet kjennetegnes av kompresjon av sener og slimhinnepose i skulderregionen når armen løftes til siden.
   • Diagnosen inkluderer en fysisk undersøkelse, utførelse av tester som Neal-testen og Neurman-testen, og noen ganger en MR for å evaluere strukturer i skulderområdet ytterligere.

2. Artritt i skulderleddet:

   • Betennelse i skulderleddene kan forårsake smerter når du beveger deg.
   • Diagnosen kan kreve røntgenbilder av skulderen og blodprøver for å se etter tegn på betennelse.

3. Senebetennelse i skuldermansjetten:

   • Det er en betennelse i senene i skulderleddsområdet som kan føre til smerter når man beveger armen.
   • En fysisk undersøkelse og noen ganger en MR- eller ultralydundersøkelse kan utføres for diagnose.

4. Brudd eller skade på skulderen:

   • Et fall eller annen skade kan føre til at knoklene i skulderen sprekker, noe som resulterer i smerter og begrenset bevegelighet.
   • Røntgenbilder kan brukes til å diagnostisere et brudd.

5. Nevrologiske problemer:

   • Nerveproblemer, som kompresjon av brachialisnerven (som irritabel brachialisnervesyndrom), kan forårsake smerte og nummenhet i skulderen.
   • Elektromyografi (EMG) kan bidra til å avgjøre om det er nerveproblemer tilstede.

Differensiell diagnose

Skuldersmerter når man løfter armen til siden kan ha forskjellige årsaker. Differensialdiagnose bidrar til å bestemme kilden til smerten og dens årsaker. Her er noen mulige årsaker til slike smerter og metoder for differensialdiagnose:

1. Skulderbursitt: Det er en betennelse i slimhinnen i skulderleddet. Diagnosen inkluderer fysisk undersøkelse, ultralyd og røntgenbilder for å evaluere leddet.
2. Senebetennelse i skulderleddet: Senebetennelse er en betennelse i en sene i skulderleddet. Diagnosen inkluderer en fysisk undersøkelse, ultralyd eller MR for å vurdere senens tilstand.
3. Frossen skulderkapsel: Dette er en tilstand der skulderkapselen blir betent og begrenser skulderbevegelsen. Diagnosen kan inkludere en fysisk undersøkelse og MR.
4. Skuldermansjett-seneruptur: Dette er en alvorlig skade som kan kreve kirurgi. Diagnosen inkluderer en fysisk undersøkelse, ultralyd eller MR.
5. Skulderleddgikt: Leddgikt kan forårsake smerter i ledd, inkludert skulderen. Diagnosen kan inkludere blodprøver og røntgenbilder for å se etter tegn på betennelse.
6. Cervikal radikulopati: Problemer med nakkesøylen kan stråle ut i skulderen og forårsake smerter når du løfter armen. Diagnosen kan inkludere en MR av nakkesøylen og elektromyografi (EMG).
7. Skade eller brudd på kragebenet: Skade på kragebensområdet kan forårsake skuldersmerter. Røntgenbilder kan bidra til å diagnostisere disse tilstandene.
8. Muskelskade: Skade eller belastning på musklene i skulderområdet kan også forårsake smerte. Diagnose kan stilles basert på klinisk evaluering og ultralyd.

Behandling skuldersmerter når du løfter armen til siden

Skuldersmerter når man løfter armen til siden kan ha forskjellige årsaker, og behandlingen avhenger av diagnosen og den underliggende tilstanden. Følgende er vanlige behandlingstrinn og protokoller som kan brukes til å håndtere slike smerter:

1. Diagnose:

   • Det første trinnet i behandlingen er å finne årsaken til smertene. Dette kan kreve en legekonsultasjon, en undersøkelse og muligens ytterligere tester som røntgen, MR, ultralyd eller CT-skanning.

2. Lindring av smerte og betennelse:

   • Ved sterke smerter kan legen anbefale betennelsesdempende medisiner (som NSAIDs) eller smertestillende midler for å lindre smerte og betennelse.

3. Fysioterapi:

   • Fysioterapi kan bli foreskrevet for å styrke og strekke skuldermusklene, forbedre mobilitet og koordinasjon. Du kan bli tilbudt et sett med øvelser som du skal gjøre under veiledning av en fysioterapeut.

4. Lastunngåelse og teknikkorrigering:

   • Det er viktig å unngå aktiviteter eller bevegelser som kan forverre smertene, og å vurdere riktig teknikk når du løfter armen.

5. Medikasjonsbehandling:

   • I noen tilfeller kan medisiner som myorelaxantia eller kortikosteroidinjeksjoner foreskrives for å lindre muskelspenninger og betennelse.

6. Livsstilsendringer og eliminering av risikofaktorer:

   • Hvis årsaken til smertene er relatert til dårlig livsstil eller arbeidsvaner (som å sitte ved en datamaskin i lange perioder), anbefales det at det gjøres justeringer for å redusere belastningen på skulderen.

7. Kirurgisk inngrep:

   • I noen tilfeller, hvis konservativ behandling ikke fører til bedring og årsaken til smertene er en strukturell defekt (f.eks. seneruptur), kan kirurgi være nødvendig.

8. Rehabilitering:

   • Etter behandling og/eller kirurgi er det viktig å fortsette fysioterapi og rehabilitering for å gjenvinne full funksjonalitet i skulderen.