Sennep wrap

Selv om sennepsfrøpulver (plante Sinapis alba av korsblomstfamilien) lenge har blitt brukt til medisinske formål - for å redusere ledd- eller muskelsmerter, er det ingen offisielle indikasjoner for en slik prosedyre som en sennepsinnpakning.[1]

Men det er de ulike innpakningene som fortsatt anses som en av de mest effektive metodene når det kommer til å prøve å gå ned i vekt eller forbedre hudtonen.

Sennepspapir for vekttap

Det bør være kjent at sennep er en irriterende - en lokal irriterende. Sennepsfrø (og sennepspulver oppnådd ved å knuse dem) inneholder aminoglykosid sinigrin, som, når det blandes med varmt vann, brytes ned for å danne allylisothiocyanat - allylsennepsolje, hvis brennende effekt er forårsaket av frigjøring av flyktige kaustiske svovelforbindelser.

Således irriterer allylisothiocyanat nervereseptorer i huden og ender av sensitive og vasomotoriske (vasomotoriske) nervefibre i det sympatiske nervesystemet som ligger i huden. Irritasjonen fører til en refleksrespons i form av lokal hyperemi (rødhet) og økt hudtemperatur, som oppstår på grunn av vasodilatasjon (vasodilatasjon) og blodstrøm inn i hudkapillærer, venoler og arteriolo-venulære anastomoser.

Hovedspørsmålet er: gjør dette at overflødige fettavleiringer på midjen eller lårene forsvinner? Akk, de forsvinner ikke! Fordi metabolismen ikke endres, og subkutant fettvev reagerer ikke på en lokal temperaturøkning. Bare ved rask oppvarming øker frekvensen av impulser av termiske termoreseptorer i huden, og regulering av temperaturen gir fordampning av svette.

Visst, å miste væske med svette kan gi inntrykk av å gå ned i vekt, men det er ikke det samme som å miste fett.

Så sennepsinnpakning av magen, lårene, baken og andre "problem" deler av kroppen vil ikke hjelpe bærekraftig vekttap: gram og centimeter borte med svette vil raskt komme tilbake - etter bruk av vann og mat.

Sennepsinnpakning for cellulitter

Hvis innpakningen med sennepspulver ikke fører til reelt vekttap, fungerer sennepspakningen fra cellulitter! Blodstrøm forbedrer intracellulær metabolisme og dermal vevstrofisme.

Og kombinasjonen av slike prosedyrer med bruk av anti-cellulittprodukter og massasje vil gi enda mer håndgripelige resultater.

Les også:

• Cellulitt og hvordan du bekjemper det
• Kosmetiske metoder for å bekjempe cellulitter

Forberedelse

Siden i de fleste tilfeller utfører sennepsinnpakning hjemme, er forberedelsene til prosedyren å forberede blandingen.

Grunnoppskrift: to spiseskjeer sennepspulver blandes med en eller to spiseskjeer mel, vann (varmt) tilsettes og alt røres til det er homogent (konsistens av tykk rømme).

Honning-sennep wrap innebærer å legge til en spiseskje flytende honning til blandingen.

I tilfelle av cellulitt, i tillegg til honning, kan du legge til kosmetisk leire, kakaopulver, havsalt, vegetabilsk (helst oliven) olje, aloe juice til blandingen. En del av varmt vann kan erstattes med eplecidereddik eller grapefruktjuice, melkemyse, avkok av nyper, kjerringrokk eller kamille fra apotek

Teknikk Sennep wrap

Den resulterende blandingen påføres jevnt på huden på lårene, baken, magen, på toppen - ved innpakning - lukket med flere lag med mat PVC-film, og deretter isolert med klær.

Maksimal varighet av prosedyren er 20-25 minutter. Det anbefales ikke å utføre mer enn to behandlinger per uke.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Kontraindikasjoner for sennepspakninger inkluderer: høy kroppstemperatur, blødning (inkludert menstruasjonsblødning), graviditet og amming, dermatologiske sykdommer, hypertensjon, åreknuter, inflammatoriske sykdommer i reproduktive organer, tuberkulose, ondartede neoplasmer av enhver lokalisering.

Kontraindisert sennepsinnpakning for barn.

Konsekvenser etter prosedyren

Blant de vanligste konsekvensene og komplikasjonene av denne prosedyren er utseendet på vedvarende kløe (med mulig utslett), noe som indikerer overdreven irritasjon av huden.

Det kan være vedvarende rødhet av huden med dannelse av smertefulle blemmer - et tegn på en kjemisk forbrenning.

Det er også bemerket muligheten for dannelse av hyperpigmenteringssoner på huden (på innpakningsstedene).

Ta vare på prosedyren

Etter at prosedyren er fullført:

• blandingen fjernes fra huden (med fuktede servietter);
• ta en dusj (moderat varmt);
• huden tørkes med et håndkle (blottingbevegelser);
• fuktighetskrem påføres huden.

Attester

De fleste vurderingene om effektiviteten av sennepsinnpakninger for vekttap, som Internett er fullt av, inspirerer ikke tillit, fordi det ikke er kjent hvilke andre metoder for vekttap (dietter, øvelser) som brukes av deres "forfattere". Og påstander om at sennep smurt på kroppen «forbrenner fett» er rett og slett anekdotisk.

Alle leste oppskrifter og metoder som ikke kommer fra medisinsk fagpersonell bør tas kritisk, og en del sunn skepsis vil bidra til å unngå mulige negative konsekvenser.

I 2017 publiserte for eksempel en gruppe tyske hudleger fra Mannheim en rapport om behandling av brannsår av grad II hos en ung kvinne som tok sennep og honning (basert på en beskrivelse fra internett) og deretter måtte søke legehjelp.

Bøker om sennepspapir

• "The Oxford Handbook of Complementary Medicine" - Redigert av Jeremy SA Edwards, Kate Thomas og Trevor A. Sheldon (2008).
• "Complementary and Alternative Medicine: An Evidence-Based Approach" - Redigert av John W. Spencer og Joseph J. Jacobs (2002).
• "The Scientific Basis of Integrative Medicine" - Redigert av Leonard A. Wisneski og Lucy Anderson (2009).
• "Lærebok i naturmedisin" - Joseph E. Pizzorno Jr. Og Michael T. Murray (2012).
• "Alternativ medisin: The Definitive Guide" - John W. Anderson (2002).
• "Complementary Therapies in Medicine: From Bench to Bedside" - Redigert av Marcello A. Nicoletti og Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• "Integrativ medisin: prinsipper for praksis" - Redigert av Benjamin Kligler og Roberta Lee (2004).
• "The New Healing Herbs: The Essential Guide to More than 125 of Nature's Most Potent Herbal Remedies" - Michael Castleman (2009).
• "Healing with Whole Foods: Asian Traditions and Modern Nutrition" - Paul Pitchford (2002).
• "Energy Medicine: The Scientific Basis" - James L. Oschman (2000).
• "Sinnets helbredende kraft: enkle meditasjonsøvelser for helse, velvære og opplysning" - Tulku Thondup (1996).
• "The HeartMath Solution: The Institute of HeartMath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence" - Doc Childre og Howard Martin (2000).

Litteratur brukt

• Genrikh Zeligov: Folkemedisin. 10000 oppskrifter for 500 sykdommer. 2015.
• Irina Savelyeva: Sennep er en kur mot hundre plager. 2006 г