Sennepspakning

Selv om sennepsfrøpulver (plante Sinapis alba fra korsblomstfamilien) lenge har blitt brukt til medisinske formål – for å redusere ledd- eller muskelsmerter, finnes det ingen offisielle indikasjoner for en slik prosedyre som sennepswrap. [ 1 ]

Men det er de forskjellige innpakningene som fortsatt regnes som en av de mest effektive metodene når det gjelder å prøve å gå ned i vekt eller forbedre hudtonen.

Sennepwrap for vekttap

Det bør være kjent at sennep er et irritasjonsmoment – et lokalt irritasjonsmoment. Sennepsfrø (og sennepspulver oppnådd ved å knuse dem) inneholder aminoglykosid sinigrin, som, når det blandes med varmt vann, brytes ned for å danne allylisotiocyanat – allylsennennepsolje, hvis brennende effekt er forårsaket av frigjøring av flyktige etsende svovelforbindelser.

Dermed irriterer allylisotiocyanat nervereseptorer i huden og endene av sensitive og vasomotoriske (vasomotoriske) nervefibre i det sympatiske nervesystemet som ligger i huden. Irritasjonen fører til en refleksrespons i form av lokal hyperemi (rødhet) og økt hudtemperatur, som oppstår på grunn av vasodilatasjon (vasodilatasjon) og blodstrøm til hudens kapillærer, venoler og arteriolo-venulære anastomoser.

Hovedspørsmålet er: får dette overflødig fett i midjen eller på lårene til å forsvinne? Akk, de forsvinner ikke! Fordi stoffskiftet ikke endres, og subkutant fettvev reagerer ikke på en lokal temperaturøkning. Bare ved rask oppvarming øker frekvensen av impulser fra hudens termoreseptorer, og regulering av temperaturen sørger for fordamping av svette.

Jada, væsketap med svette kan gi inntrykk av å gå ned i vekt, men det er ikke det samme som å miste fett.

Så sennepsinnpakning av mage, lår, rumpe og andre "problem"-deler av kroppen vil ikke bidra til bærekraftig vekttap: gram og centimeter som er borte med svette vil raskt komme tilbake - etter bruk av vann og mat.

Sennepsinnpakning for cellulitter

Hvis wrap med sennepspulver ikke fører til reelt vekttap, fungerer sennepswrap mot cellulitter! Blodstrømmen forbedrer intracellulær metabolisme og trofisme av dermalt vev.

Og kombinasjonen av slike prosedyrer med bruk av anticellulittprodukter og massasje vil gi enda mer konkrete resultater.

Les også:

• Cellulitter og hvordan man bekjemper dem
• Kosmetiske metoder for å bekjempe cellulitter

Forberedelse

Siden sennepsinnpakning i de fleste tilfeller utføres hjemme, består forberedelsen til prosedyren av å tilberede blandingen.

Grunnoppskrift: to spiseskjeer sennepspulver blandes med en eller to spiseskjeer mel, vann (varmt) tilsettes og alt røres til det er homogent (konsistens av tykk rømme).

Honning-sennepswrap innebærer å tilsette en spiseskje flytende honning i blandingen.

Ved cellulitter kan du i tillegg til honning tilsette kosmetisk leire, kakaopulver, havsalt, vegetabilsk (helst olivenolje) og aloe vera-juice i blandingen. En del av det varme vannet kan erstattes med eplecidereddik eller grapefruktjuice, melkemel, avkok av nyper, kjerringrokk eller kamille fra apoteket.

Teknikk sennepswrap

Den resulterende blandingen påføres jevnt på huden på lårene, rumpa, magen, på toppen - ved innpakning - lukkes med flere lag med mat-PVC-film, og deretter isoleres med klær.

Maksimal varighet av prosedyren er 20–25 minutter. Det anbefales å utføre ikke mer enn to behandlinger per uke.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Kontraindikasjoner for sennepsinnpakninger inkluderer: høy kroppstemperatur, blødning (inkludert menstruasjonsblødning), graviditet og amming, dermatologiske sykdommer, hypertensjon, åreknuter, inflammatoriske sykdommer i reproduktive organer, tuberkulose, ondartede neoplasmer av enhver lokalisering.

Kontraindisert sennepswrap for barn.

Konsekvenser etter prosedyren

Blant de vanligste konsekvensene og komplikasjonene av denne prosedyren er utseendet av vedvarende kløe (med mulige utslett), noe som indikerer overdreven irritasjon av huden.

Det kan være vedvarende rødhet i huden med dannelse av smertefulle blemmer - et tegn på en kjemisk forbrenning.

Det er også bemerket muligheten for dannelse av hyperpigmenteringssoner på huden (på innpakningsstedene).

Ta vare på prosedyren

Etter at prosedyren er fullført:

• Blandingen fjernes fra huden (med fuktede servietter);
• Ta en dusj (moderat varm);
• Huden tørkes med et håndkle (blottingbevegelser);
• Fuktighetskrem påføres huden.

Kundeuttalelser

De fleste anmeldelsene om effektiviteten av sennepswraps for vekttap, som Internett er fullt av, vekker ikke tillit, fordi det ikke er kjent hvilke andre metoder for vekttap (dietter, trening) som brukes av deres "forfattere". Og påstander om at sennep smurt på kroppen "forbrenner fett" er rett og slett anekdotiske.

Alle oppskrifter og metoder som ikke kommer fra medisinske fagfolk, bør tas med stor forsiktighet, og en viss mengde sunn skepsis vil bidra til å unngå mulige negative konsekvenser.

For eksempel publiserte en gruppe tyske hudleger fra Mannheim i 2017 en rapport om behandling av grad II-forbrenninger hos en ung kvinne som hadde fått en senneps- og honninginnpakning (basert på en beskrivelse fra internett) og deretter måtte oppsøke lege.

Bøker om sennepswraps

• «Oxford-håndboken i komplementær medisin» – redigert av Jeremy SA Edwards, Kate Thomas og Trevor A. Sheldon (2008).
• «Komplementær og alternativ medisin: En evidensbasert tilnærming» – redigert av John W. Spencer og Joseph J. Jacobs (2002).
• "Det vitenskapelige grunnlaget for integrerende medisin" - Redigert av Leonard A. Wisneski og Lucy Anderson (2009).
• "Lærebok i naturmedisin" - Joseph E. Pizzorno jr. og Michael T. Murray (2012).
• "Alternativ medisin: Den definitive guiden" - John W. Anderson (2002).
• «Komplementær terapi i medisin: Fra benk til sengekant» – redigert av Marcello A. Nicoletti og Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• «Integrerende medisin: Prinsipper for praksis» – redigert av Benjamin Kligler og Roberta Lee (2004).
• «De nye helbredende urtene: Den essensielle guiden til mer enn 125 av naturens mest potente urtemedisiner» – Michael Castleman (2009).
• "Helbredelse med helmat: Asiatiske tradisjoner og moderne ernæring" - Paul Pitchford (2002).
• "Energimedisin: Det vitenskapelige grunnlaget" - James L. Oschman (2000).
• «Sinnets helbredende kraft: Enkle meditasjonsøvelser for helse, velvære og opplysning» – Tulku Thondup (1996).
• «HeartMath-løsningen: Institute of HeartMaths revolusjonerende program for å utnytte kraften i hjertets intelligens» – Doc Childre og Howard Martin (2000).

Litteratur brukt

• Genrikh Zeligov: Folkemedisin. 10 000 oppskrifter for 500 sykdommer. 2015.
• Irina Savelyeva: Sennep er en kur mot hundre plager. 2006