Rensing av leveren hjemme

Til tross for populariteten til slike metoder og deres bekvemmelighet har leverrensing hjemme sine negative nyanser. Det er nødvendig å huske på mulige forverringer, risikoen for å utvikle akutte tilstander som krever øyeblikkelig medisinsk behandling, med ett ord, før du utfører hjemmeprosedyrer, bør du tenke gjennom handlingene dine i detalj, vurdere helsen din og veie alle fordeler og ulemper.

I tillegg insisterer alle leger, ikke uten grunn, på en forundersøkelse av mageorganene; dette er direkte relatert til en slik metode som leverrensing hjemme.

Blant de mest tilgjengelige og relativt ufarlige metodene for leverrensing hjemme, er rensing med juice og grønnsaker den ledende.

Leverrensing med folkemedisiner

I hovedsak er leverrensing med folkemedisiner alle metodene som utføres utenfor veggene til en medisinsk institusjon, det vil si hjemme. Uansett hvilken metode du velger, kan den trygt klassifiseres som såkalt "folkemedisin", den kan avgiftes med epler, urter, vegetabilsk olje og sur juice, selv rensing med sorbitol eller magnesia anses på en måte som ukonvensjonell, siden de ikke innebærer tilstedeværelse av en lege. Før du utfører leverrensing med folkemedisiner, er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse, sørg for å sjekke tilstanden til galleblæren og leveren for å unngå innsnevring, blokkering av gallegangene.

Som en skånsom og svært effektiv rensing kan vi anbefale avgiftning med ingefærinfusjon, som tilberedes som følger:

• Ingredienser: revet fersk ingefærrot – 3 ss (kan erstattes med tørr – 2 ss).
• Revet ingefær helles med et glass kokende vann og trekkes i ikke mer enn 15 minutter.
• Infusjonen skal siles og tilsettes en teskje honning og en teskje sitronsaft.

Ordning for å ta ingefærinfusjon:

• Drikk infusjonen 15–20 minutter før frokost.
• 1 dag – 10 dråper.
• De neste 14 dagene må du legge til 2 dråper, opptil 40 dråper på den 15. dagen.
• Fra den 16. dagen reduseres doseringen gradvis til de første 10 dråpene.
• Etter at du har fullført rensekurset, må du ta en pause i minst 2 uker, og deretter gjenta prosedyren igjen.

Å rense leveren med folkemedisiner, det være seg ingefær, bokhvete, reddik eller honning, krever at man følger en diett – helst med en begrensning av protein og meieriprodukter. Alkohol, stekt, fet og krydret mat er strengt forbudt.

Avgiftning med ingefærrot regnes som en av de mest effektive; i tillegg til å gjenopprette leverceller, forbedres fordøyelsesfunksjonen, karsystemet helbredes, og hjerte- og hjernefunksjonen forbedres.

Leverrensing ifølge Malakhov

Blant healere og tilhengere av en sunn livsstil er Gennady Malakhov åpenbart populær. Han gir ut bøker med oppskrifter og anbefalinger, opptrer på TV, holder seminarer og forelesninger. Mange leger er ganske skeptiske til rådene hans, og anser dem som i beste fall ganske ubrukelige og noen ganger farlige. Meningene fra offisiell medisin reduserer ikke interessen for healerens anbefalinger, mange av metodene hans er virkelig effektive og bidrar til å gjenopprette helsen.

Leverrensing ifølge Malakhov krever en forundersøkelse av kroppen; det er nødvendig å gjøre en ultralyd av leveren, galleblæren og kontrollere tilstanden til mage-tarmkanalen for å unngå komplikasjoner i form av blokkering av gallegangene, forverring av pankreatitt, mekanisk gulsott.

Alternativ I

• Forfatteren anbefaler å utføre avgiftning strengt 12-13 dager før fullmåne, så tilhengere av Malakhovs metoder bør hamstre en månekalender.
• På rensedagen må du varme opp leveren i 7-9 timer ved hjelp av en varm varmepute.
• Om kvelden, 2 timer før leggetid, må du drikke 150-200 milliliter vegetabilsk olje, forvarmet, og skylle den ned med sitronsaft (50-75 ml).
• Etter å ha drukket oljen og sitronsaften i en time, må du gjøre pusteøvelser: stå opp av sengen, klyp sammen nesen på venstre side og begynn å ta dype pust inn og ut (fra mellomgulvet). Forfatteren anbefaler å legge litt malt sort pepper på tungespissen for å stimulere blodstrømmen.
• Du må puste gjennom høyre nesebor i minst 15 minutter, med hvilepauser (10–15 minutter). Hvilen innebærer en horisontal stilling, og en magnet bør plasseres på leverområdet. Slike handlinger bør vare i 1,5–2 timer, hvoretter du kan legge deg.
• Ifølge Malakhov fremskynder dyp pusting, sort pepper og en magnet fjerningen av giftstoffer fra kroppen; hvis alt gjøres riktig, vil rensingen begynne midt på natten.
• Om morgenen kan du drikke eple-, rødbet- eller gulrotjuice, og spise diettmåltider i løpet av dagen.

Denne typen leverrensing ifølge Malakhov er ganske arbeidskrevende, siden det i tillegg til de mange ingrediensene og egenskapene (magneten) for rensing er usannsynlig at en person vil kunne sovne, men den driftige forfatteren av metoden tilbyr en annen metode.

Alternativ II, som kombinerer faste, fysisk aktivitet og badstubesøk

• Hver dag, i en måned, må du løpe i 30-40 minutter når som helst på dagen.
• Hver dag må du drikke 2 glass juice etter eget valg (du kan veksle) - eple, gulrot, rødbeter, agurk.
• Du må besøke et badehus hver uke, dampe deg selv i en time, avslutte oppvarmingen ved å helle kaldt vann over deg selv og ta en dusj.
• I tillegg foreslår Malakhov en mer aktiv ordning: den første dagen juice og løping, den andre dagen – et bad og 2 glass juice etter det, deretter alt veksler.

Vi vil igjen gjøre oppmerksom på at slike metoder er beregnet på relativt friske mennesker; alle som har kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen, gallesystemet, bør bruke mer skånsomme og trygge metoder.

Leverrens av Moritz

Konkurrerer med healeren Malakhov når det gjelder popularitet, finner vi den utenlandske naturopaten Andreas Moritz, som tilbyr en mer skånsom, rask og enkel avgiftningsmetode. Metoden er dedikert til en hel bok, som beskriver alle de negative konsekvensene av slaggdannelse i kroppen, og som også beskriver i detalj handlingsplanen for nøytralisering.

Moritz' leverrens varer omtrent en uke og inkluderer tre trinn:

1. Tilberedning. I seks dager må du drikke en liter eplejuice, i små slurker, helst med sugerør. Alle meieriprodukter, stekte, krydrede retter, produkter som inneholder konserveringsmidler, fargestoffer er ekskludert fra menyen. Kostholdet bør bestå av produkter som er rike på fiber, svisker er spesielt effektive, noe som fremmer løsningen av tarmene. Maten bør være varm og ferskt tilberedt. I tillegg renses hele kroppen med klyster. Det anbefales å ikke ta medisiner og til og med vitaminer.
2. Rensingen begynner på den sjette dagen, hvor en streng diett er foreskrevet - havregryn på vann, kokte grønnsaker (ikke mer enn 300 g), bakt eple. Etter 13-14 timer må du slutte å spise, men øke mengden væske som konsumeres i form av renset vann. Klokken 18:00, tilbered en magnesiumløsning (4 spiseskjeer per 3 glass varmt vann). Drikk en fjerdedel av væsken umiddelbart, drikk neste porsjon etter 2 timer og gjør et klyster. Deretter, klokken 21:30-21:45, må du ta en blanding av et halvt glass renset vegetabilsk olje (helst oliven) og 150-160 ml sitron- eller grapefruktjuice. Det er bedre å drikke blandingen stående og umiddelbart, i små slurker. Legg deg deretter på høyre side, trekk knærne mot magen og prøv å sovne.
3. Fjerning av giftstoffer bør skje om morgenen. Kl. 6.00-6.30 må du drikke en fjerdedel til av magnesiumløsningen, og to timer senere den siste porsjonen. To timer senere må du konsolidere resultatet med et glass eplejuice, nødvendigvis ferskpresset.

Leverrensing ifølge Moritz kan gjøres hver sjette måned, selvfølgelig, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Til tross for at denne metoden anses som relativt trygg, er det nødvendig å undersøke tilstanden til galleblæren og mage-tarmkanalen på forhånd for å unngå mulige forverringer av kroniske sykdommer.

Leverrensing ifølge Semenova

Metodene til Nadezhda Alekseyevna Semenova, i motsetning til sine naturopatkolleger, vekker større tillit blant leger, tilsynelatende på grunn av forfatterens mange utsmykninger. Semenova er kandidat i biologiske vitenskaper, en anerkjent og respektert spesialist innen naturvitenskap (hun er et fullverdig medlem av det russiske akademiet). Leverrensing ifølge Semenova innebærer en ganske lang forberedelse av kroppen til prosedyren, i tillegg insisterer forfatteren på en forundersøkelse, som allerede er en indikator på en seriøs og ansvarlig tilnærming.

Før avgiftning av lever og galleblæren er det nødvendig å rense tarmene, dette gjøres annenhver uke i en måned, det vil si to ganger.

Selve leverrensen krever epler, sitronsaft (200 ml) og olivenolje (200 ml). Det er best å gjøre prosedyren i helgene, for eksempel fra fredag til søndag (3 dager), i løpet av disse dagene bør kostholdet være fraksjonert og vegetarisk.

1. Om morgenen den første dagen må du gjøre et rensende klyster (vanlig varmt vann). Hele dagen drikker du kun ferskpresset eplejuice i ubegrensede mengder.
2. Den andre og tredje dagen ligner på den første, det vil si om morgenen - en klyster og eplejuice.
3. På den tredje dagen, klokken 19:00, må du varme opp leveren - legg deg ned med en varmepute på høyre side. Hvert 15. minutt bør du drikke en sitronblanding - sitronsaft (3 ss) og olivenolje (3 ss). Hele tiden, mens du drikker den helbredende blandingen, skal varmeputen være varm, du kan la den ligge over natten, til den er helt avkjølt.
4. Etter å ha drukket sitronsaft og vegetabilsk olje, må du legge deg ned i 1,5–2 timer, før du kan legge deg (21.30–22.00).

Som regel begynner fjerning av steiner tidlig om morgenen med 3-4 doser. Hvis morgenutflod ikke oppstår, må du hjelpe tarmene med et klyster. Frokosten bør være lett, i løpet av uken etter avgiftning er et diettkosthold indikert, best av alt - vegetarisk. Den neste leverrensingen ifølge Semenova kan utføres etter 2-4 uker, avhengig av intensiteten av giftutskillelsen. Deretter, for å forebygge, bør en lignende prosedyre gjentas årlig.

Leverrensing i henhold til månekalenderen

Hvordan velge den gunstigste perioden for avgiftning av kroppen, inkludert leveren?

Mange forfattere som tilbyr helsemetoder anbefaler å utføre avgiftningsprosedyrer i henhold til biorytmer og månedager.

Leverrensing i henhold til månekalenderen er valget av den gunstigste perioden, der kroppen er naturlig innstilt på å fjerne giftstoffer og avfall, derfor vil rensingen være effektiv.

Avhengig av personlige preferanser og trossystemer, anbefaler healere å planlegge rensing til forskjellige tidspunkter. Det er umulig å si hvilken anbefaling som er riktig og hvilken som ikke er det, så du bør selvsagt lytte til din egen intuisjon.

Den tradisjonelle avgiftningssesongen regnes som høst, selv om mange effektivt renser leveren om vinteren, våren og sommeren. Argumentene for høsten er som følger: kroppen har blitt næret med vitaminer, immunforsvaret har styrket seg og er i stand til å takle mulige komplikasjoner som kan oppstå under rensing.

Malakhov er overbevist om at leveren og gallegangene er klare for avgiftning før fullmånen, mellom den 10. og 14. dagen i månekalenderen.

Hans kollega, N.A. Semenova, tidsbestemte rensingen slik at den falt sammen med fasteperiodene i henhold til den ortodokse kalenderen.

I tillegg, ifølge profesjonelle astrologers oppfatning, bør avgiftning samsvare med månens posisjon i visse tegn i dyrekretsen. Rengjøring av galleblæren og leverkanalene skal gjøres i perioden når månen er i Krepsen eller Steinbukken, det er nyttig å rense tarmene i perioden når månen er i Fiskenes tegn.

Leverrensing i henhold til månekalenderen er mer en regel for de som er interessert i astrologi og tror sterkt på planetenes samspill med kroppens tilstand, mens de som holder seg til mer pragmatiske synspunkter, utfører avgiftning når som helst som passer dem.

Leverrens med urter

Fytoterapi er fortjent populært, og behandling med planter og leverrensing med urter anses som en effektiv og trygg metode. Imidlertid vet ikke alle at urteinfusjoner og urteavkok er den samme medisinen som kan forårsake komplikasjoner og provosere frem en forverring av den underliggende sykdommen. Leverrensing med urter fungerer faktisk mye mer skånsomt enn rensing med vegetabilsk olje, men før prosedyren er det verdt å vurdere tilstanden til gallegangene ved hjelp av ultralyd og en legekonsultasjon. Strengt tatt renser fytoterapi blodet, det vil si at avgiftning av leveren bidrar til å rense blodet, og dermed forbedre helsen til hele kroppen.

De mest effektive urtene som aktivt påvirker gallegangene og leveren er:

• Helichrysum arenarium - sandaktig udødelig, eviggrønn plante.
• Taraxacum – løvetann.
• Artemisia – malurt.
• Mentha piperita – peppermynte.
• Oleum Rosae pinque - nype.
• Chelidonium – svårløk.
• Urtica – brennesle.
• Plantago major - plantain.
• Achillea millefolium - ryllik.
• Stigmata Maydis – maissilke.
• Cichorium – sikori.

Leverrensing med urter har ett mål - å utvide gallegangene, aktivere utskillelsen av galle og steiner. De listede plantene brukes både separat og som en del av komplekse urteblandinger, som best kjøpes på apoteket i ferdig form.

Leverrensing med melketistel

Silybum marianum, melketistel eller mariatistel er en av grunnplantene som brukes til å lage leverbeskyttende midler. Marietistel bidrar til å beskytte leverceller, gjenopprette dem, kan til og med hjelpe med levercirrose og lindrer betennelse ved hepatitt. Silymarin, som er plantens viktigste aktive ingrediens, har ingen bivirkninger på indre organer og hele kroppen som helhet, så behandling med mariatistel har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

Leverrens med melketistel:

• Ta mariatistelfrø, mal dem i en kaffekvern (du kan også bruke urten). En teskje tørr mariatistel helles i et glass kokende vann, trekkes i ikke mer enn 15 minutter, filtreres. Du kan drikke denne teen på tom mage om morgenen hver dag i tre måneder. Du kan også drikke avkoket tre ganger om dagen en halvtime før måltider, et halvt glass i en måned.
• 2 spiseskjeer tørr mariatistelurt helles i to glass kokende vann, en teskje tørr mynte tilsettes og trekkes i 40 minutter. Middelet drikkes med en spiseskje i løpet av dagen hver halvannen time (eller hver time). Kuret varer 2-3 dager, det er tilrådelig å utføre slik leverrensing med mariatistel i helgene.

I tillegg selges marietistel på apotek i form av kapsler, som også er effektive som leveravgiftningsmiddel. Legemidlet kan tas i løpet av opptil tre uker.

Leverrensing med havrekraft

Et avkok av havre kan rense kroppen for giftstoffer, normalisere leverens og nyrenes funksjon og styrke blodårene.

Leverrensing med havrekraft:

• Hele havre - 1 kopp, skyll, tilsett 2 spiseskjeer knott eller tyttebærblader, en spiseskje bjørkeknopper. Hell 3 liter kokende vann over blandingen og la det stå i 24 timer. Annenhver dag, brygg nyper i en annen beholder - kok et glass frukt i 1,5 kopper vann i 10 minutter, la det stå i 45-60 minutter. Hell havre- og urteinfusjonen, som er silt på forhånd, i nypekraften. Hell alt i glass og oppbevar kaldt. Drikk havrekraften varm 30 minutter før måltider, 50 ml, og øk deretter doseringen hver dag til 150 ml (på den tredje dagen). Kuret varer ikke mer enn 10 dager, etter en to ukers pause kan det gjentas 3 ganger til. Slik rensing for forebyggende formål er nyttig å bruke hver sjette måned mot bakgrunnen av et vegetarisk kosthold.
• Et halvt glass uskrelte hele havregryn helles over 2 liter kaldt vann og lar stå i en time. Kok deretter opp og la det stå på svak varme i omtrent halvannen time. Det resulterende middelet skal filtreres og tas varmt, 100 gram før hvert måltid. Avkoket skal holdes kaldt, men varmes opp litt hver gang. Det er praktisk å tilberede det på forhånd, om kvelden, i små porsjoner, slik at middelet er så ferskt som mulig. Slik leverrensing med havreavkok kan vare i opptil seks måneder, siden det virker veldig sakte, skånsomt, men også uten mulige komplikasjoner.

[ 1 ]

Innsamling for leverrensing

En urteblanding for leverrensing kan tilberedes hjemme hvis det er mulig å kjøpe eller tilberede miljøvennlige råvarer, men det er enklere og tryggere å kjøpe en ferdig blanding på apotek. Hvis alle nødvendige urter er tilgjengelige, kan blandingen tilberedes på flere måter:

Forbindelse:

• Mjølnebærgress.
• Maissilke.
• Knotweed.
• Johannesurt.

Preparat:

• Ta en spiseskje av hver urt, bland, hell 2 liter kokende vann over og la det småkoke på svak varme i 10 minutter. Pakk deretter beholderen godt inn og la den stå i ikke mer enn 30 minutter.

Å ta avkoket:

• Kurset varer én måned.
• Et halvt glass varmt en halvtime før frokost de to første ukene.
• Ett glass før frokost (30 minutter) de neste to ukene.
• Etter kurset, ta en 2-ukers pause, hvor du drikker havrekraft hver dag (kok 2 spiseskjeer havre i 15 minutter i halvannen liter kokende vann og drikk i stedet for te).
• Etter en pause må du gjenta det månedlige kurset med å ta urteinfusjonen.

Samling for leverrensing, sammensetning:

• Maissilke.
• Sand udødelig.
• Nyper (frukter).
• Rosin.
• Sitronsaft.

Preparat:

Urter - en halv spiseskje, nyper - en spiseskje, rosiner - 100 gram, sitronsaft - en spiseskje. Alt helles over kokende vann (1,5 liter), kokes i ikke mer enn 5 minutter, trekkes i 30-40 minutter. Infusjonen må filtreres og sitronsaft tilsettes. Det er bedre å lage infusjonen dagen før rens, om kvelden, oppbevares i kjøleskapet.

Søknad:

• På dagen for rensingen, drikk halvannet glass avkoket varmt på tom mage.
• En time senere tas et avføringsmiddel eller det gjøres en klyster.
• Deretter må du legge deg ned på høyre side med en varmepute og dekke deg til med et teppe.
• Etter en halvtime bør fjerningen av giftstoffer begynne; hvis dette ikke skjer etter en time, må du gjøre klysteret igjen.
• Det er bedre å faste hele dagen; det er tillatt å drikke: kullsyrefritt mineralvann, vann med honning, eplejuice, grønn søtet te.
• Etter rensing må du følge et skånsomt kosthold i en uke.
• Kurset bør ikke gjentas tidligere enn etter halvannen til to måneder.

Leverrensing med mineralvann

Rengjøring av gallegangene og leveren med mineralvann er i hovedsak en klassisk slangebehandling, som, forutsatt at det ikke er store steiner, anbefales å gjøres hjemme selv av leger.

Leverrensing med mineralvann, handlingsplan:

• Forberedelser. En uke, minst tre dager i forveien, må du følge reglene for kosthold, spise kun kokt, fettfattig mat, helst plantebasert. Det er bra å drikke ferskpresset juice daglig, mye varm væske.
• Om morgenen på tubagedagen bør du drikke et glass mineralvann (Borjomi, Essentuki) uten gass. For å aktivere fjerning av giftstoffer kan du løse opp en spiseskje sorbitol i mineralvannet. Sorbitol erstattes med et sterkt avkok av en koleretisk urt, for eksempel immortelle (2 spiseskjeer per 300 ml kokende vann, la det stå i 15 minutter). Etter en halvtime bør du drikke et nytt glass mineralvann og ligge i 2 timer med en varmepute på høyre side. Frem til kvelden anbefales det å fortsette å drikke vann slik at volumet som drikkes er minst 2 liter.
• Klokken 20:00 bør du drikke vegetabilsk olje, minst 2 spiseskjeer. Oljen bør varmes opp. Hvis oljen forårsaker kvalme og oppkast, kan den erstattes med magnesia, sorbitol - fortynn 2 spiseskjeer i et glass varmt kokende vann. Både oljen og sorbitolen drikkes i små slurker med pauser på 10-15 minutter.
• Etter en stund skal avføringen begynne å løsne seg, verkende smerter i høyre hypokondrium indikerer sterk slaggdannelse og utilstrekkelig forrensing av tarmene. Dette problemet kan løses med et ekstra klyster. Under hele rensingen må leveren varmes opp.
• Neste morgen bør du drikke et glass eplejuice og spise små måltider gjennom dagen, kokte grønnsaker, salat og havregrøt.
• Leverrensing med mineralvann kan gjentas etter 2 dager, og prosedyren kan fortsettes 3 ganger til.

For forebyggende formål utføres tubage kvartalsvis, selvfølgelig etter konsultasjon med lege. Overdreven iver i denne saken er upassende, hvis gallegangene er fri for steiner, vil rengjøring ikke bare ikke gi fordeler, men kan også skade.