Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Rensing av kroppen for giftstoffer og giftstoffer
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Kroppen, som ethvert system, krever pleie. Bare med forsiktig pleie kan du kreve passende avkastning fra kroppen din. Derfor er rensing av kroppen for slagg og giftstoffer inkludert i kategorien helseprosedyrer. Fordelen med denne metoden er at den enkelt kan utføres hjemme.
[ 1 ]
Rensing av kroppen for giftstoffer hjemme
Gjennom livet slites menneskekroppen gradvis ut og blir forurenset. Naturen skapte mennesket på en slik måte at det kunne gjenopprette og rense seg selv. Men moderne levekår, ernæring og stress har gjort jobben sin. Kroppen til et moderne menneske er ikke i stand til å takle all "skitten" som tetter organene og systemene hans. Derfor trenger han hjelp, og å rense kroppen for giftstoffer hjemme er et ganske populært tema som interesserer mange respondenter i dag.
Giftstoffer og slagg er giftstoffer som forgifter kroppen vår. Opphopning av dem kan forårsake ganske betydelige feil i systemenes funksjon. I dette tilfellet påvirkes immunforsvaret, metabolske prosesser, kardiovaskulærsystemet, hjerneceller og så videre. Dette problemet setter også spor i en persons utseende: huden mister sitt naturlige sunne utseende og får en gråaktig fargetone; neglene blir mer sprø, håret mister glansen og får et tørt strå. Alle disse faktorene fører til slutt til raskere aldring av hele menneskekroppen.
Ernæringseksperter deler slaggnivået inn i syv stadier, ledsaget av ulike patologiske symptomer.
- På dette stadiet begynner en person å føle økt tretthet, selv etter tilstrekkelig hvile.
- Generell svakhet, hodepine, økt svetting. Mot denne bakgrunnen er en reduksjon i immunforsvaret mulig, og som et resultat en infeksjonsinvasjon, som medfører mageproblemer og en økning i kroppstemperatur.
- Hvis kroppen ikke mottar støtte i form av rensing i løpet av denne perioden, forverres tilstanden og går videre til tredje fase. I dette tilfellet er det en forverring av kroniske inflammatoriske sykdommer: mellomørebetennelse, betennelse i mandlene, betennelse i hemoroider, sår hals og så videre.
- Hvis situasjonen forverres ytterligere, går slaggkonglomerater inn i konserveringsstadiet, noe som forårsaker stagnasjon: dannelse av sand og steiner i nyrer og blære, dannelse av cyster og papillomer.
- Denne fasen av slagging av kroppen er preget av manifestasjoner av osteoporose, revmatoid symptomer, og pasientens vekt kan også endre seg dramatisk (både opp og ned).
- På dette stadiet begynner kroppen å oppleve tegn på rus. Blodet frakter giftstoffer gjennom kroppen, noe som påvirker den. Symptomer på Parkinsons sykdom kan oppstå, samt delvise manifestasjoner av lammelse eller sklerose.
- Dette er det siste, mest alvorlige stadiet av "forurensning", mot bakgrunnen av hvilket immunnivået er kraftig redusert, noe som gjør kroppen ubeskyttet selv mot kreftinvasjon av ulike organer.
Å rense kroppen for giftstoffer hjemme bør bli en naturlig prosedyre, som hygienisk kroppspleie. Denne prosedyren kan kalles forebygging av helse og lang levetid.
For å oppnå maksimal effektivitet bør du planlegge en renseplan. Rekkefølgen av organer som skal renses:
- Tarmene.
- Lever.
- Nyrer.
- Mage.
- Bukspyttkjertelen.
- Blodkar.
- Organer i luftveiene.
- Blod.
- Hjerneceller.
- Muskel- og skjelettsystemet.
- Overhuden.
Kolonrensing
Dette organet er mest utsatt for forurensning fra giftstoffer. Rensing av tarmene fra giftstoffer består av prosedyrer som bruker urteklyster og oral inntak av urteinfusjoner.
Klyster utføres med en spesiell Esmarch-kopp. Anbefalt tidspunkt for prosedyren er rundt klokken fire til fem om morgenen. Hvis denne tidsperioden ikke passer, kan den utføres om kvelden.
Først må du lage en løsning ved å fortynne et par spiseskjeer eplecidereddik med to til tre liter kokende vann som er avkjølt til romtemperatur. Hvis du ikke har eplecidereddik, kan du erstatte den med ferskpresset sitronsaft eller sitronsyre.
Den ferdige «medisinen» helles i Esmarchs krus og heves til en høyde på minst én meter. Pasienten plasseres på venstre side av kroppen (og bare på den - dette skyldes særegenhetene ved menneskets anatomi). Et annet alternativ for en klysterstilling er kne-albue-stillingen. Etter at stillingen er inntatt, føres en hard spiss, som tidligere er smurt med vaselin, svært forsiktig inn i anus for ikke å skade vevet. Klemmen - sikringen - fjernes. Det er nødvendig at væsken sakte kommer inn i personens tarmer. Etter at all medisinen er satt inn, er det nødvendig å holde den i minst 10 minutter. I løpet av denne tiden anbefales det å gå litt og hoppe. Etter den målte tidsperioden kan du gå på toalettet og fjerne slaggkonglomerater sammen med væsken.
Prosedyren har også god effekt med klyster utført med urteavkok. Dette er hovedsakelig planter med utprøvde antiseptiske egenskaper: salvie, dill- eller linfrø, kamille, plantainblader, bjørkeblader og -knopper, calendula, oregano. Det er bare verdt å presisere at et slikt avkok må tilberedes ferskt.
For rensing kan du også bruke olje tilsatt linfrø. Den tas tre ganger daglig rett før måltider. Rensingen varer fra syv til ti dager.
Blandingen tilberedes ganske enkelt. For å gjøre dette males først hundre gram av planteproduktet til linfrømel. Det helles i uraffinert solsikkeolje og, etter god blanding, lar det trekke i syv dager. Mirakelet er at blandingen bør ristes med jevne mellomrom i løpet av denne tiden.
Å ta «medisinen» sammen med plantebaserte retter vil gjøre det mulig å rense tarmene godt i løpet av denne tiden.
Leverrensing
Leveren er kroppens rensesystem, det første som blir påvirket av giftstoffer, inkludert giftstoffer. Urter som johannesurt, maissilke, knotweed og bjørnebær brukes effektivt til å rense dette organet.
For å tilberede sammensetningen tas alle urter i like deler (en spiseskje hver), knuses og blandes. Den resulterende blandingen helles i en krukke eller et annet kar, og fylles med to liter kokende vann. Karet pakkes inn og lar det trekke i 30 minutter. Etter dette filtreres væsken. Den bør drikkes like før hovedmåltidet tre ganger om dagen, i en måned, deretter kreves en tre ukers pause.
Mens kroppen hviler fra blandingen, bør man ta et avkok av havregryn. Det kan tilberedes ved å ta et halvt glass havregryn og helle det over kokende vann. Beholderen settes på bålet og holdes på svak varme i 30 minutter. Inntakstiden er lik den forrige.
Det anbefales å gjøre denne vekslingen av urte- og havreavkok tre ganger.
Men dette er ikke den eneste måten å rense kroppen på. Det finnes mange flere slike oppskrifter.
Rensing av nyrer
Nyrene kan betraktes som et filtersystem, de samler og fjerner, sammen med urin, alt unødvendig fra kroppen. Når du starter denne fasen av rensingen, bør du forberede deg på en lang prosess. Effektiv nyrerensing kan ta lang tid: fra seks måneder til tre år eller mer.
Den kanskje mest «deilige» og svært effektive metoden for å rense det aktuelle organet kan kalles vannmelon. Inntil nylig fantes det til og med kursteder og sanatorier som praktiserte denne rensemetoden. I dette tilfellet må vannmelon spises mens man sitter i et badekar fylt med varmt vann. Varmt vann har en ekspanderende effekt på urinveiene, og vannmelon, som har vanndrivende egenskaper, driver effektivt ut væske som fanger opp sand og små steiner. Men man bør ikke ta en slik risiko hvis ultralyden viste tilstedeværelsen av en ganske stor stein. I en slik situasjon er blokkering av kanalene mulig, noe som er en indikasjon på umiddelbar sykehusinnleggelse av pasienten. For å unngå en slik situasjon ville det derfor ikke være overflødig å gjennomgå en medisinsk undersøkelse før rengjøring og innhente tillatelse fra en spesialist.
Prosedyrenes varighet er syv dager, deretter to til tre uker med hvile og igjen en uke med prosedyrer. I løpet av disse syv dagene bør en person bare spise svartbrød og vannmeloner.
Ikke mindre gode resultater vises ved å ta nyper og tilsvarende urter. Nyperot brukes til rengjøring. Både tørket og ferskt produkt er godt nok. Det helles over kokende vann i forholdet én del nyper til seks deler vann. Sett denne blandingen på komfyren og kok over svak varme til volumet er redusert med en tredjedel. Sil. Inntak av dette produktet avhenger ikke av tidspunktet for matinntak. Det drikkes litt etter litt i løpet av dagen. Den daglige dosen for en voksen er fire glass, for barn - ett eller to.
[ 2 ]
Magesrensing
Når magen er "forurenset" med avfall, reduseres dens funksjonelle effektivitet betydelig: prosessen med magesaftproduksjon forringes, noe som alltid påvirker fordøyelseskvaliteten, og dermed assimileringen av mat. Som et resultat oppstår stagnasjon, noe som fører til gjæring og råtnelse av matvarer, perforering av slimhinnen, forekomst av erosjoner og magesår, og vektøkning.
Aubergine brukes ofte til å rense magen. Kosthold basert på den lar deg rense magesekkens folder godt. Vinsyre, som finnes i denne grønnsaken, bryter ned fett perfekt, så aubergine er tilstede i mange dietter for vekttap.
Essensen av rensing er å ekskludere en rekke produkter i løpet av denne prosedyren: bakevarer, kjøttretter, salt, meieriprodukter.
Selve auberginen kan spises i enhver form: kokt, grillet, bakt, dampet, stekt i en liten mengde vegetabilsk olje.
Forbudene inkluderer også å drikke væske både før og etter måltider. Du bør holde et intervall på en halvtime. Usøtet urtete er tillatt hele dagen.
Men dette er ikke den eneste metoden for å rense magen. Du kan også velge et avkok av nåler, med gran- eller furunåler. Fem spiseskjeer av det knuste produktet legges i en halv liter kokende vann og kokes over svak varme i ti minutter. Deretter pakkes blandingen inn og la den trekke på et mørkt sted i ti timer. Sil og oppbevar i en termos, drikk denne mengden varm gjennom dagen.
Mens du tar denne «medisinen», bør du overvåke tilstanden til urinen din. Hvis turbiditeten har forsvunnet og den utskilte væsken har blitt gjennomsiktig, er rengjøringsprosedyren fullført.
I denne situasjonen er avkok av nyper, mynteblader, kamille og knotweed også egnet.
Rensing av bukspyttkjertelen
De viktigste prosessene for metabolisme, både fett og karbohydrater, forekommer i dette organet i menneskekroppen. Derfor er rensing av det like nødvendig som prosedyrene beskrevet ovenfor. Moderne metoder er ganske effektive.
Det finnes ganske mange oppskrifter som lar deg rense dette bestemte organet, vi vil bare nevne noen få av dem.
- Ha ti laurbærblad i en termos og hell i 300 g nykokt vann. Lukk termosen og la den stå i 24 timer. Drikk deretter 50 ml laurbærte før måltider tre ganger daglig. "Behandlingen" varer i to uker.
- Bokhvete viser også høy effektivitet. Den helles med kefir med lavt fettinnhold (0,5 l) og trekkes over natten. Et glass bokhvete bør spises i to omganger: om morgenen (på tom mage) og om kvelden før leggetid. Prosedyrens varighet er ti dager.
- Et annet svært effektivt rengjøringsmiddel, basert på melk og rotpersille. Rensingen varer i tre dager. Du kan tilberede medisinen ved å male to kilo rotgrønnsaker i en kjøttkvern. Persillegrøten skal helles i 3,5 liter melk og småkoke på lav varme i halvannen time. I løpet av de tre dagene med rensingen kan du ikke spise noe annet enn denne sammensetningen.
Rensing av blodårer
Hvis en person har satt seg et mål om å rense kroppen sin, vil det ikke være komplett uten å rense karene. Det finnes flere måter og metoder å gjøre det på i dag. La oss huske bare et par av dem.
Ta like mengder pepperrot, skrelte hvitløksfedd og sitron. Mal disse ingrediensene og hell en kvart liter kokende vann over dem. Sett blandingen i kjøleskapet i en dag. Etter infusjon, ta 20 dråper av medisinen rett før måltider.
Ta friske eller tørkede villløksblader. Mal dem og hell dobbelt så mye vodka over dem. Sett beholderen i lyset og la den trekke i omtrent tjue dager. Sil. Dette rensemiddelet bør drikkes fem til ti dråper om gangen.
Rensing av lungevev
Hyppige luftveissykdommer, smittsomme lungeskader - alt dette kan indikere "forurensning" av lungevevet, opphopning av slim, nikotin (hvis en person røyker eller ofte er i et røykfylt rom).
Den gitte oppskriften forutsetter bruk av billige og tilgjengelige produkter.
Ta ett glass uvaskede havregryn og tilsett en halv liter lettmelk. Sett beholderen på komfyren og la det småkoke på lav varme til volumet er redusert til det halve. Mal de kokte havregrynene og sil dem gjennom en sil. Dette avkoket bør drikkes et halvt glass tre ganger om dagen. Utseendet til en våt hoste kan betraktes som bevis på renseprosessen. Dette indikerer at slimet har begynt å forsvinne.
Som praksis viser, gjør følgende sammensetning underverker. Den lar deg ikke bare rense lungene, men brukes også til å behandle lungesykdommer selv i avanserte former. For å få den, bruk furuharpiks (den omtrentlige størrelsen på et slikt stykke er ca. 5 cm) og tre grønne kongler. Disse ingrediensene helles i en halv liter nykokt melk. Hele sammensetningen legges i en termos, forsegles og la det trekke i fire timer. Den resulterende infusjonen bør filtreres grundig, ved å bruke minst fem til seks lag gasbind. Den tas i et glass et par ganger om dagen: før frokost og middag. Behandlingsvarigheten er en til to måneder.
Blodrensing
En av hovedmetodene for blodrensing er enterosorpsjonsmetoden. Samtidig kan den kalles effektiv i rengjøring av andre systemer og organer i kroppen. For eksempel, som fordøyelseskanalens organer.
Enterosorpsjon er en adsorpsjonsprosedyre som bruker aktivt kull. Dette produktet reduserer mengden lipider i blodet. Samtidig binder det seg aktivt til giftige forbindelser og fjerner dem fra kroppen. Rensingen varer fra to til fire uker.
Inntaksmengden beregnes som én tablett per ti kilo av en persons vekt. Samtidig er det lurt å drikke tilstrekkelig med rent vann og spise lettfordøyelig mat i en måned.
En annen rensende oppskrift er bruk av urtete. For å tilberede den, ta én del brennesle, én del knuste løvetannrøtter, tre deler hyllebærknopper og tre deler vårprimula. Bland alle ingrediensene og ta én teskje av blandingen, og hell 200 ml kokende vann over. Du må drikke tre av disse teene i løpet av dagen.
Et annet effektivt avkok, som vil være nyttig selv for barn, tilberedes fra avkoket. Trekk en spiseskje av medisinplanten i 200 ml kokende vann. La det stå i omtrent førti minutter. Deretter kan du drikke avkoket. For å forbedre smaken og effektiviteten kan du tilsette honning til medisinen. Den bør tas to ganger om dagen.
Rensing av hjernekarene
For å forebygge hjernekar kan du bruke medisiner, eller du kan bruke folkemedisinske metoder. Det anbefales å utføre en slik prosedyre én gang i året.
En rimelig sammensetning laget på basis av en vanlig valnøtt viser høy effektivitet. Dessuten brukes dette produktet ikke i én, men i flere metoder for å fremstille en rensende medisin.
Mal en ananasring (stykkets tykkelse er ca. 1,5 cm) og en spiseskje nøttekjerner. Hell en spiseskje honning over denne blandingen. Bland og la det trekke i en dag. Ta en spiseskje fire ganger om dagen. Bruksvarigheten er en måned.
En annen oppskrift: skrell og hakk ett hvitløkshode. Tilsett 200 ml uraffinert solsikkeolje. Bland godt og la det trekke på et kjølig sted i 24 timer. Etter denne tiden, filtrer blandingen og tilsett saften av én sitron til væsken. Drikk en teskje olje før måltider. Administreringsperioden er fra én til tre måneder (tidsintervallet avhenger av personens helse). Ta deretter en pause på en måned og gjenta kuren.
Leddrensing
Muskel- og skjelettsystemets største fiende er salter som gradvis samler seg i leddene. Det er ikke bare mulig å stoppe denne prosessen, men det er også livsviktig.
Et slikt produkt er ris – dette fantastiske naturlige sorbentet. Dets lignende egenskaper kan aktiveres ved langvarig heving i vann. Bløtlegging vasker ut stivelse fra korn, og etterlater fiber. Upolert produkt har en spesiell appell i denne forbindelse. Men å ta slik ris har også sin ulempe: det forårsaker kalsiummangel, som er nyttig for kroppen. For å forhindre utviklingen av et slikt resultat bør du derfor absolutt spise tørkede aprikoser, poteter bakt med skall og rosiner.
Vi er klare til å tilby det mest effektive, men ganske vanskelige, alternativet for å koke ris. For å gjøre dette, ta femliters glass. Den første dagen hell to spiseskjeer korn i et av dem og fyll det helt med vann. Neste dag, hell av den "gamle" væsken, hell i frisk ris, og hell risen i det andre glasset og tilsett vann. På den tredje dagen, bytt væsken i de to første beholderne med fersk ris, på samme måte som i det tredje glasset. Og så videre til femliters glassene er brukt opp. På den sjette dagen, kok kornet i det første glasset til det er ferdig. Bytt vann i de resterende beholderne, og hell en annen porsjon i det tømte glasset igjen. Denne rengjøringsprosedyren utføres i førti dager.
Potetavkok viser også gode resultater. For å få det, vaskes et kilo knoller godt og kokes sammen med skallet i tre liter vann. Etter tilberedning filtreres væsken og avkjøles. Dette avkoket må drikkes gjennom dagen.
[ 3 ]
Hudrensing
Huden er en barriere på den ene siden, og en svamp på den andre, som kroppen bruker til å fjerne overflødig væske (i form av svette), talgkjertler og skadelige stoffer. Men hvis porene og passasjene er tette, påvirker dette ikke bare hudens tilstand, men også kroppen som helhet. Som en integrert del av kroppen trenger den også hygiene og periodisk rengjøring.
En av oppskriftene som lar deg rense dermis og kvitte deg med akne, kan være følgende samling: brennesle - 100 g, knust borrerot - 100 g, suppe - 100 g, celandine - 50 g. I den resulterende mengden samling må du tilsette 600 ml kokende vann. Pakk inn og la det stå i en time, sil deretter og ta to til tre ganger i løpet av dagen.
Tette porer kan også renses med maisstivelse, og gni det inn i dermis om morgenen og før leggetid. Denne prosedyren vil bidra til å bli kvitt utslettet.
Etter at en person har fullført en fullstendig rensekur, forbedres hudtilstanden merkbart, hjernen blir mer aktiv, hukommelsen og konsentrasjonen forbedres, og personen begynner å føle seg mye bedre. Han eller hun blir mindre sliten og tåler høyere belastninger.
Under renseprosessen normaliseres stoffskiftet ditt, noe som lar deg normalisere vekten din og bli kvitt ekstra kilo.
Preparater for å rense kroppen for giftstoffer
Moderne medisin står heller ikke stille. I dag tilbyr hyllene på moderne apotek en rekke medisiner for å rense kroppen for giftstoffer.
For å støtte og rense leveren kan en person ta farmakologiske midler laget av plantekomponenter som melketistel og tare.
Legemidler som lizalac, linex, probifor, baktisubtil, lactobacterin, florin forte, bionorm, effidigest, acylact og andre kan rense og normalisere tarmfunksjonen. Levende fermenterte melkeprodukter kan også inkluderes her. De er utviklet for å gjenopprette tarmmikrofloraen.
For å kvitte kroppen med konsekvensene av å ta antibiotika, bør du ta alle de samme pre- og probiotikaene som er nevnt ovenfor. Aktivt kull eller hvitt kull fungerer også. Når du renser kroppen, kan du også bruke sorbenter som enterosgel, polysorb eller polyphepan.
Rensing av kroppen for giftstoffer ved hjelp av folkemedisiner
Når du leser denne artikkelen, har mer enn én oppskrift allerede blitt nevnt, basert på hvilken det er mulig å rense kroppen for giftstoffer ved hjelp av folkemedisiner. Men det finnes mange slike metoder, så det er verdt å huske på noen av dem.
- Denne metoden er ganske populær. Den lar deg rense ikke bare leveren, men også forbedre helsen til hele kroppen. Denne sammensetningen er også kjent som "ungdommens eliksir". Tilberedningen tar noen få minutter, og fordelene er uvurderlige. For å gjøre dette, bland olivenolje (eller annen vegetabilsk) olje, sitronsaft og honning. Denne sammensetningen bør drikkes med en teskje 30 minutter før det første morgenmåltidet.
- Risgelé renser effektivt blodårer og slimhinner i fordøyelseskanalen. Denne retten er enkel å tilberede. Mal risen til mel med en kaffekvern. Fortynn rismelet med en liten mengde vann. Kok opp vannet og hell den fortynnede risen sakte i den under konstant omrøring. For å forbedre smaken på geléen kan du tilsette tørket frukt i væsken eller tilsette salt i blandingen. For to liter kokende vann trenger du et halvt glass rismel. 200 ml gelé bør drikkes om morgenen på tom mage. Det anbefales å drikke i små slurker. Inntaket varer i syv dager.
- Ferskpresset grønnsaksjuice er også svært nyttig i denne forbindelse. Det anbefales å drikke dem i små slurker. De mest effektive juicene i denne forbindelse er de som er laget av rødbeter og gulrøtter. Denne metoden for rensing krever nødvendig forberedelse. Før du starter rensingen, bør du spise mye grønnsaker i tre dager før dette tidspunktet. Samtidig er de ikke termisk bearbeidet, men tatt rå. Fra gulrøtter får juicen fiber, betakaroten og en rekke mineraler. En slik sammensetning avgiftar effektivt mage-tarmkanalen og andre kroppssystemer. Kåljuice er også nyttig, som fungerer bra for å bryte ned avføringsstein i tarmene. Den fortynner saltsyren som produseres av magen, og forhindrer dannelse av magesår og eksem på slimhinnen. Det anbefales å bruke rødbetjuice etter å ha oppbevart den på et kaldt sted i to til tre timer. I utgangspunktet bør rødbetjuice fortynnes litt med vann, og bare over tid bør konsentrasjonen bringes til 100 % naturlighet. På grunn av egenskapene deres forbedrer grønnsaksjuice kroppens generelle tilstand, hudens estetiske egenskaper, og bidrar også til tap av ekstra kilo, noe som bringer en persons vekt til normal.
- Det ønskede resultatet og riktig rensing (spesielt av leveren) oppnås også ved bruk av denne sammensetningen. To spiseskjeer tyttebærblader, samme mengde bjørkeblader og knopper, et fullt glass vasket, men uskrelte havre, legges i en metallbeholder. Denne mengden helles over to liter kokende vann og lar det trekke. Samtidig helles 200 ml vann i en annen beholder og settes på bålet. Tilsett et glass nyper i den andre kjelen. Kok opp den andre sammensetningen, og tilsett deretter to spiseskjeer maissilke og to spiseskjeer knott. Disse ingrediensene bør holdes på bålet i et kvarter. Sil begge sammensetningene grundig, og bland deretter. Hell den ferdige væsken i mørkede glassbeholdere og sett på et kjølig sted. Dette kan være et kjøleskap eller en kjeller. Administreringsplanen er som følger: den første dagen - 50 ml medisin, den andre dagen - 100 ml medisin, fra den tredje til den tiende - 150 ml. Det anbefales å drikke den medisinske væsken en gang daglig en halvtime før forventet måltid.
Rensing av kroppen for giftstoffer med urter
Å rense kroppen er ikke bare spesielle hendelser som en person planlegger og utfører nøyaktig. Det er mulig å rense kroppen for giftstoffer med urter daglig, litt etter litt. Dette skjer når man tar medisinplanter i salater, i form av urtete og avkok, i andre retter eller som separate komponenter i maten. Persille, basilikum av noe slag, selleri, dill, løk, koriander og mange andre kan kalles nyttige salatrensende urter. Et slikt kosthold vil tillate deg å beskytte mot eller redusere nivået av opphopning av giftstoffer og giftstoffer i kroppen betydelig.
Men hvis det over tid er behov eller ønske om å «rense kroppen din betydelig ved å gjøre en rens», er urtete noe du bør følge. Bare rådet vi ga ovenfor gjelder fortsatt: før du starter en rens, må du konsultere din behandlende eller lokale lege og gjennomgå en undersøkelse, slik at det ikke oppstår en situasjon der det å ta medisinske avkok vil skade kroppen, siden pasienten hadde en eller annen patologi i sin sykehistorie.
Riktig tilberedte medisinske avkok fra medisinplanter aktiverer immunforsvaret, stimulerer stoffskiftet og normaliserer kroppens funksjon som helhet. De øker tonusen i indre organer. Samtidig lar deres evne til å binde og fjerne frie radikaler, samt vanndrivende egenskaper, dem effektivt rense kroppen for slaggkonglomerater og andre skadelige stoffer.
Du bør bare huske at hvis du vil få resultater og ikke kaste bort tiden din, må du ta avkok og infusjoner systematisk, i henhold til den nødvendige tidsplanen. Du bør også være tålmodig – dette er en lang prosess som kan vare i mer enn én måned, eller til og med et år.
I denne artikkelen er vi klare til å tilby flere alternativer for medisinske rensende urteteer.
En av de mest populære og brukte i praksis er en samling av fem komponenter: immortelle, bjørkeknopper, kamille, markjordbærblader, johannesurt. Disse ingrediensene tas i like proporsjoner, knuses og blandes godt. For å lage avkoket brukes to spiseskjeer av samlingen, som helles med en halv liter kokt vann. Blandingen legges i en termos og lar stå over natten. Om morgenen siles avkoket av urteblandingen og tas to ganger om dagen med en teskje naturlig honning (du bør foretrekke lindehonning, men hvilken som helst duger).
Denne kolleksjonen renser kroppen perfekt for saltavleiringer og slagg. Den har et spesielt fokus på ledd, nyrer og kjønnsorganer hos kvinner. En infusjon av en slik urteblanding fjerner skadelige fettstoffer fra kroppen, forhindrer dannelse av sand og steiner i nyrer og blære. Den stabiliserer arbeidet med metabolske prosesser og styrker nervesystemet, noe som er viktig for en moderne person med sin vanvittige livsrytme. Den er også nyttig for personer med hjerte- og karproblemer, samt diabetikere.
I lys av problemet som skal løses, bør vi også huske den ved første øyekast lite presentable, men overalt voksende som ugress, celandine. Våre forfedre har brukt dens medisinske egenskaper siden antikken for å lindre mange problemer. De behandlet dermatologiske patologier. Til dags dato har man oppnådd resultater fra en rekke studier som beviser effektiviteten til celandine i kampen mot kreftceller.
Det er verdt å advare de som vil prøve denne planten med en gang. Celandinejuice er gift. Derfor er det nødvendig å bruke anbefalte doser med høy nøyaktighet under rensing eller behandling, siden ethvert avvik fra den tillatte trygge mengden medisin er full av alvorlige helseproblemer.
For en voksen kan den maksimale daglige dosen betraktes som forholdet mellom en teskje av planten og et glass vann, som har en temperatur nær 100 °C. Administreringsplanen er tre til fire ganger daglig, to spiseskjeer. For å oppnå den forventede effekten anbefales det å drikke medisinen rett før måltider. Varigheten av rensekuren er to uker.
Ikke sisteplassen i løsningen av problemet gis til medisiner laget på basis av brennesle, som vi har vært redde for siden barndommen. Men dens ekstraordinære medisinske egenskaper har blitt brukt siden antikken. Den er spesielt uerstattelig i prosedyren for å rense blod og blodårer. Brennesleinfusjon aktiverer nyrefunksjonen, og befrir disse organene for overflødig væske og skadelige forbindelser. Den har også en positiv effekt på menneskekroppens forsvar.
Denne planten kan brukes både fersk og tørket, og brennesle mister ikke sine medisinske egenskaper. Leger anbefaler å brygge den og drikke den i stedet for te. For å oppnå en rensende effekt bør du drikke omtrent tre til fire kopper av denne drikken per dag. Hvis en person ikke har nyreproblemer og ikke er utsatt for ødem, kan denne sammensetningen brukes uten frykt i seks måneder, uten å ta noen pauser. Etter denne perioden kan du ta en måneds hvile og fortsette med rensingen igjen.
Det er verdt å huske på en annen samling som ikke bare vil gi fordeler, øke kroppens immunstatus, men som også lar deg nyte smaken. Vi snakker om te laget av solbær- og bringebærblader, med tilsetning av bær og nyper. Disse ingrediensene kan brukes både som en enkelt urt for å lage en drikk, og som en samling av dem. Både første og andre tilfelle av tetilberedning har en gunstig effekt på alle systemer i menneskekroppen, samtidig som de effektivt fjerner slagg og giftstoffer.
En annen urteblanding som fungerer effektivt for rensing er medisinplanter tatt i like proporsjoner (100 g hver) - kamille, immortelle, bjørkeknopper og ryllik. En spiseskje av denne blandingen, som trekkes i 30 minutter i en halv liter kokende vann, er nok til å få et medisinsk avkok. For å forbedre smaken på drikken kan du tilsette litt honning rett før du drikker den. Ta 200 ml rett før du legger deg.
Rognebær, tatt daglig i mengden 300 g i en måned, har vist seg å være utmerkede. Som enkeltmedisin kan du også ta en infusjon av ryllik, dampet i en termos. Tre spiseskjeer per en halv liter kokende vann. Og medisinen er klar. Drikk en tredjedels glass tre ganger om dagen. Den samme infusjonen kan fås på en annen måte: hell en teskje av urten over et glass kokende vann og la det stå i en time. Etter denne tiden er infusjonen klar til bruk.
Einebær er også utmerkede for å rense blodet. De brukes ferske til dette formålet. I utgangspunktet er det fem bær. Ett legges til hver dag. Det er nødvendig å øke det til 15.
Kroppen vår er skapt av naturen til en nesten perfekt tilstand. Den er «lært» til å rense sine systemer og organer selvstendig, men på grunn av det faktum at det moderne mennesket har endret sin livsrytme og, viktigst av alt, sitt kosthold betydelig, forurenser stoffene som finnes i maten vår i dag kroppen vår betydelig, som ikke lenger er i stand til å takle dette søppelet. Derfor forverres helsen, forverres kroniske sykdommer. Dette gjenspeiles i huden vår: vi får en usunn gråaktig hudtone, sprø negler, tørt hår som ligner stry. Derfor er det ikke et innfall fra folk som er besatt av sitt utseende og velvære å rense kroppen for slagg og giftstoffer. Dette er en forebygging av god helse, forbedring av hele kroppens helse, samt et vakkert utseende som vi ser i speilet!