Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Smerter i pannen
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Det finnes sannsynligvis ingen som ikke har opplevd smerter i pannen minst én gang i livet. Det er mange grunner som skaper denne smertefulle følelsen, og her er noen av de viktigste:
Karsykdommer i hjernen. De som lider av for eksempel venøs arteritt, migrene eller iskemisk karsykdom opplever verkende eller pulserende smerter i pannen. Dette opptrer ofte sammen med kvalme, oppkast og tap av koordinasjon. Personen blir midlertidig ufør, da det er nesten umulig å konsentrere seg om noe, det er svært vanskelig å snakke og bevege seg. Symptomer som er karakteristiske for intrakranielt trykk, oppstår ofte.
Sterke smerter i pannen kan også manifestere seg som et symptom på en bakteriell eller virussykdom. Det observeres hos pasienten sammen med høy temperatur og frysninger under forkjølelse, og kvalme kommer i tillegg til hjernehinnebetennelse. Sykdommer som pannebihulebetennelse og bihulebetennelse forårsaker alltid smerter i pannen. Bihulebetennelse forårsaker også ubehag for pasienten fordi det påvirker bihulene, gjør det vanskelig å puste gjennom nesen, luktesansen føles dårlig, og det er forhøyet temperatur. Smerter i den fremre delen av hodet med pannebihulebetennelse er spesielt sterke om morgenen. Det er ledsaget av smertefulle opplevelser i øynene og frykt for lys.
Når musklene i nakken og hodet er spente over lengre tid, anstrenger en person øynene og rynker pannen, og man opplever smerter i pannen. Personer som bruker mye tid på å sitte ved datamaskinen eller kjøre bil over lengre tid er spesielt utsatt for slike smerter.
Pannesmerter, stress og nervøs spenning er nært beslektet. Dessuten er smerten lokalisert i hele hodet, varer lenge og er smertefull, ledsaget av en skarp pulserende smerte i tinningene. Det er noen ganger vanskelig å bevege hodet, siden smerten i pannen bare forverres når man prøver å bevege seg.
Ulike hodeskader forårsaker også smerte:
- Hvis det er et blåmerke i pannen, når bløtvev er skadet, oppstår smerte i pannen umiddelbart etter skaden, og hvis det ikke er pussdannelse av subkutant hematom, forsvinner det etter noen dager. Ellers intensiveres det, pannen blir smertefull å berøre, og kroppstemperaturen stiger.
- Ganske sterke smertefornemmelser dannes i pannen med et brudd i pannebenet. I tillegg er deformasjon av pannen merkbar, anfall av svimmelhet og oppkast oppstår, hovedsakelig synshemminger forekommer, noen ganger kommer blod fra ørene.
- Hjerneskader som hjernerystelse eller kontusjon er ledsaget av bevissthetstap (noen ganger over lengre tid), synshemming, oppkast, svakhet i kroppen og selvfølgelig smerter i frontalområdet.
Osteokondrose i nakkesøylen manifesterer seg ofte i form av smerter i occipitalregionen, men noen ganger føles smerte i frontalsonen (trekk, trykk, stikk eller verking). Med denne sykdommen kan smerter i pannen fremkalles av tung fysisk anstrengelse, kulde, en langvarig uendret hodestilling (derfor føles smertefulle opplevelser sterkere om morgenen).
Smertefulle opplevelser i pannen oppstår ofte ved sykdommer i synsorganet: øyeepletsvulst, uveitt, astigmatisme, nærsynthet, hypermetropi, øyeskader.
Ofte ledsaget av smerter i pannen er svulster i pannebenet, hypofysen, bihulene, vaskulære svulster eller de som ligger i orbitahulen.
Hva skal man gjøre hvis man har vondt i pannen?
Smerter i pannen har mange årsaker. Noen ganger er det en konsekvens av overarbeid, og noen ganger er det et varsel om patologi. Hvis smertene dukket opp kort og én gang, har det mest sannsynlig vært spenningshodepine, og du bør bare hvile. Men hvis de plagsomme smertene er ganske sterke og ofte kommer tilbake, bør du oppsøke lege.
Behandling for pannesmerter
Smerter i pannen, hvis behandling bør iverksettes umiddelbart, kan være en konsekvens av hodeskader, smittsomme sykdommer, sykdommer i nakkesøylen, etc. For å foreskrive behandling må legen derfor snakke med pasienten for å finne ut smertens art, dens hyppighet, intensitetsgrad, etc.
Hvis smerten i frontdelen er en konsekvens av smittsomme sykdommer, foreskrives pasienten et antibakterielt behandlingsforløp med bruk av betennelsesdempende legemidler. Det anbefales ikke å foreskrive medisiner til seg selv for å unngå komplikasjoner som kan føre til en forverring av situasjonen.
Hvis smerten i pannen er en konsekvens av stress, depresjon, nervøs utmattelse, bør pasienten i dette tilfellet roe seg ned ved å drikke medisinsk urtete, drikke tinktur av valerian eller morwort, og ligge stille i minst en halvtime. Vanligvis avtar smerten raskt.
Smerter i pannen er ofte et tegn på bihulebetennelse eller faryngitt. For å eliminere smertesyndromet må du oppsøke lege som vil foreskrive en åpning av de panne- eller maksillære bihulene for å fjerne purulent innhold.
Hirudoterapi har også vist seg å være effektiv i behandling av denne typen smerte. Flere igler plasseres på pannen, og etter en tid fjernes de. Pasienten gjennomgår flere slike behandlinger inntil han føler at ubehaget har sluttet å plage ham.
Osteopati er en annen måte å eliminere smerter i pannen på. Bare en lege som har fullført spesielle forberedende kurs kan utføre behandlingen. Ellers bør du ikke risikere helsen din. Vanligvis kreves 4–8 økter for fullstendig bedring.
Hodemassasje er svært nyttig for behandling av smerter i pannen. På grunn av økt blodsirkulasjon begynner hodebunnen å motta mer oksygen og næringsstoffer, og smertene avtar gradvis.
Manuell terapi kan også hjelpe med å håndtere smerter i pannen. Behandlingen bør utføres av en profesjonell lege som har gjennomgått spesialopplæring.
Massasje av nakkesøylen eller oppvarming av den vil bidra til å lindre smerter i pannen forårsaket av osteokondrose.
Hvis frontalsmerter er sterke, kan du ta en smertestillende pille som førstehjelp. Du bør imidlertid ikke misbruke smertestillende – dette kan bare forverre situasjonen og skade kroppen din.