Økt svetting

Økt svetting er en naturlig refleksreaksjon fra kroppens termoreguleringssystem på høye omgivelsestemperaturer. Svetting bidrar til å beskytte kroppen mot overoppheting og balansere den indre temperaturen.

Økt svette observeres også under sportsaktiviteter, spesielt i perioder med intens fysisk aktivitet.

Imidlertid signaliserer konstant forekomst av kraftig svette i situasjoner som ikke er relatert til varmt vær eller fysisk trening vanligvis en patologi av termoregulering eller svettekjertler.

[ 1 ], [ 2 ]

Årsaker til overdreven svetting

Svette skilles ut på hudoverflaten av spesielle kjertler med ekstern sekresjon; den inneholder mineralsalter, urea, ammoniakk, samt forskjellige giftige stoffer og metabolske produkter.

Årsakene til overdreven svette kan være følgende:

• hormonelle ubalanser i kroppen under puberteten, overgangsalderen, hypertyreose og giftig struma, diabetes, fedme;
• nevropsykiatriske og psykosomatiske lidelser, sykdommer i perifere kar og nerver;
• smittsomme sykdommer ledsaget av en kraftig økning eller fall i temperatur (forskjellige typer tuberkulose, septiske tilstander, inflammatoriske prosesser);
• kardiovaskulære patologier (nedsatt blodtrykk, hjertesvikt);
• noen onkologiske sykdommer, spesielt hjernesvulster;
• patologier i urinsystemet (pyelonefritt, glomerulonefritt, kalkløs pyelonefritt);
• medfødte anomalier i det termoregulerende systemet;
• resultatet av akutt eller kronisk forgiftning med alkohol, kjemiske eller narkotiske stoffer eller mat.

Noen ganger er økt svetting en slags indikator på en persons psyko-emosjonelle tilstand. Svetting i denne situasjonen er kroppens reaksjon på stress og økt frigjøring av adrenalin i blodet.

Årsakene til svetting er en individuell sak og bestemmes best etter å ha mottatt resultatene av undersøkelsen og bestemmelse av den underliggende sykdommen.

Hva forårsaker overdreven svetting?

En konstant og mest mulig akseptabel kroppstemperatur reguleres av et spesielt fysiologisk termoreguleringssystem. Grunnlaget er en viss effektivitet, der full funksjon av alle organer og systemer er mulig.

Kroppens temperaturindikatorer kan endre seg betydelig avhengig av ytre og indre påvirkning fra mange faktorer, men termoreguleringssystemet eksisterer for å opprettholde kroppens optimale temperatur.

Termiske reseptorer, som finnes i mange vev i kroppen, inkludert huden og karveggen, mottar stadig informasjon om temperatursvingninger i kroppens indre miljø og det omkringliggende rommet. Slik informasjon kommer fra reseptorene gjennom ryggmargen til hjernen, og når de umiddelbare sentrale reguleringsavdelingene, som ligger i hypothalamus - det høyeste senteret for balansering av vegetative funksjoner i kroppen.

Årsaken til irritasjon av hypothalamus bestemmer kroppens respons på temperaturendringer, spesielt i form av økt svette.

La oss huske at irriterende stoffer for hypothalamus kan være endokrine lidelser, metabolske forstyrrelser, en kraftig frigjøring av adrenalin i blodet, etc.

Symptomer på overdreven svetting

Økt svetting forekommer vanligvis i bestemte områder av kroppen (føtter, håndflater, panne, ansikt, armhuler og lyske) eller overalt. Huden i områdene der man svetter er ofte fuktig og kald å ta på, hender og føtter får noen ganger en blåaktig fargetone på grunn av nedsatt perifer sirkulasjon.

Ofte følger symptomer på overdreven svetting med sopp- eller bakteriesykdommer i huden.

Svettekjertelsekreter har i seg selv ingen lukt. Svette får sin frastøtende "aroma" på grunn av bakteriell mikroflora som lever på huden og spiser hudsekreter. I noen tilfeller kan bakterier imidlertid ikke ha noe med lukten å gjøre: svettesekresjon kan være ledsaget av utskillelse av visse stoffer gjennom huden som har en særegen lukt (giftige komponenter i tobakksprodukter, alkoholtoksiner, hvitløks- og løkbearbeidingsprodukter, kjemiske forbindelser).

I sjeldne tilfeller kan svetten som skilles ut være farget i forskjellige farger: denne typen svette observeres noen ganger hos personer som jobber i farlige kjemiske anlegg.

Overdreven svetting i armhulene

Overdreven svetting i armhulene blir et reelt problem for noen, spesielt i sommervarmen. Noen ganger er situasjonen så alvorlig at man til og med må oppsøke lege. Hvorfor skjer dette?

I prinsippet er utskillelsen av svette fra kjertlene med samme navn en naturlig fysiologisk funksjon i systemet som opprettholder temperaturbalansen inne i kroppen og regulerer den grunnleggende metabolismen. Svette fjerner vann og mineralforbindelser gjennom huden. Denne prosessen er en tilstrekkelig reaksjon fra kroppen på en unormalt høy temperatur for normale vitale prosesser. I tillegg kan svetting også observeres under alvorlig stress og følelsesmessige utbrudd, under intens trening og samtidig væskeinntak, med forstyrrelser og svikt i termoreguleringssystemet, ledsaget av metabolske forstyrrelser.

Det er viktig å være oppmerksom ikke bare på mengden svette som skilles ut, men også på lukten, som oppstår som et resultat av aktiviteten til bakterier som lever på hudoverflaten.

Noen ganger, for å bli kvitt svette under armene, er det nok å gjennomgå kostholdet ditt, slutte å spise for krydret og salt mat og slutte å drikke alkohol. Man bør imidlertid ikke glemme at dette symptomet også kan være et tegn på mer alvorlige lidelser, som metabolske forstyrrelser eller hormonell ubalanse.

Overdreven svetting av føttene

Overdreven svetting av føttene er ganske vanlig. Dette problemet kan delvis løses ved å nøye følge reglene for personlig hygiene, men noen ganger er problemet så alvorlig at det ikke bare gjelder én spesifikk person, men også menneskene rundt ham: familie, kolleger, venner og slektninger. Svette føtter ville ikke vært et slikt problem hvis det ikke var ledsaget av en ubehagelig lukt, som, hvis prosessen er kronisk, nesten blir en persons visittkort.

Hele poenget er at føttene inneholder en rekke svettekjertler, som begynner å jobbe hardt i et ugunstig miljø, etter deres mening: trange sko, varme sokker, lange turer osv. Tilstedeværelsen av svette og mangel på oksygen inne i skoene bidrar til økt reproduksjon av bakteriefloraen som er tilstede på huden. Livsaktiviteten til slike mikroorganismer skjer med frigjøring av organisk gass, som er årsaken til en slik frastøtende lukt.

Det finnes situasjoner der svetting på føttene er ledsaget av endringer i hudens tilstand mellom tærne: sprekker, folder, blemmer kan oppstå på den, noen ganger kan vevet bli betent på grunn av infeksjon. I slike tilfeller er det bedre å oppsøke en hudlege som vil foreskrive behandling og bli kvitt det ubehagelige problemet.

Økt svetting av kroppen

Hvis økt svette i kroppen observeres under sport eller fysisk aktivitet, anses denne prosessen som naturlig.

Men hvis total svetting av kroppen oppstår av ukjente årsaker, klærne ofte blir våte og gjennomvåte av svette, det er en vedvarende ubehagelig lukt som kommer fra kroppen og klærne - bør du ta problemet på alvor og bli undersøkt av en spesialist.

Det kan være mange årsaker til økt svetteproduksjon:

• en arvelig faktor, som består av medfødte trekk ved kroppen og dens svettesystem; hvis en slik faktor er til stede, kan medlemmer av samme familie oppleve konstant svetting i håndflater, føtter, armhuler og ansikt;
• svetting kan være et tegn på en annen sykdom (endokrin, infeksjonssykdom, nervøs osv.).

Økning eller kraftig reduksjon i kroppstemperatur, febertilstander forårsaket av tilstedeværelsen av en inflammatorisk eller infeksiøs prosess i kroppen bidrar også til økt svetting i kroppen. I slike tilfeller er det nok å måle kroppstemperaturen for å forstå årsaken. Hvis det ikke er noen temperaturendringer, kan man mistenke noen endokrine sykdommer, som diabetes, fedme, økt skjoldbruskkjertelfunksjon, sykdommer i det perifere nervesystemet. For å diagnostisere slike patologiske tilstander er det nødvendig å oppsøke lege og ta visse tester.

Overdreven svetting av hodet

Økt svetting av hodet er den mest merkbare av alle typer svetting. En person kan "bryte ut i svette" ikke bare under trening eller tungt fysisk arbeid, men også under normale forhold. Og det er en viss fysiologisk forklaring på dette.

Svette i pannen er ofte forbundet med emosjonelle opplevelser og stressende situasjoner, og dette gjelder spesielt for sjenerte og beskjedne mennesker, eller de som tåler slike forhold, som de sier, "i seg selv." Svette under spenning og stress er kroppens respons på irritasjon av nervesystemet.

Den neste faktoren for økt svette i hodet kan være en dysfunksjon i selve svettekjertlene, eller termoreguleringssystemet. Slike lidelser kan være et resultat av en ubalanse i den grunnleggende metabolismen, eller en konsekvens av en traumatisk hjerneskade. Ofte manifesterer et brudd på den grunnleggende metabolismen seg hos personer med overvekt, uavhengig av årstid og omgivelsestemperatur.

Overdreven svetting om natten

Hvorfor oppstår overdreven svetting om natten? Denne klagen fra pasienter er ganske vanlig. Det autonome nervesystemet spiller ingen rolle her, årsaken bør søkes mye dypere.

Økt svette om natten er vanligst ved tuberkulosefokus i kroppen, eller ved lymfogranulomatose.

Her er en kort liste over mulige patologier med rikelig svette om natten:

• tuberkulose er en smittsom sykdom i visse organer og systemer, ofte forekommende i latent form; hovedsymptomene er nattesvette og vekttap;
• lymfogranulomatose er en onkologisk sykdom i lymfesystemet; sammen med økt svette om natten kan man observere en økning i størrelsen på de perifere lymfeknutene;
• AIDS er en sykdom forårsaket av humant immunsviktvirus; nattesvette er bare en liten del av de omfattende symptomene på denne sykdommen, diagnosen stilles i laboratoriet;
• skjoldbruskdysfunksjon – ledsaget av hormonelle forstyrrelser som kan provosere økt produksjon og utskillelse av svette;
• Diabetes mellitus, fedme – systemiske sykdommer preget av patologiske metabolske forstyrrelser.

Ofte kan overdreven svetting om natten observeres hos kvinner under graviditet eller amming, noe som ikke er en patologisk tilstand.

Overdreven svetting under søvn

Et symptom som overdreven svetting under søvn gir mye ulempe for eieren: en person våkner våt, ofte tvunget til å skifte sengetøy og sengetøy.

Oftest kan årsakene til dette fenomenet være hormonelle dysfunksjoner, metabolske forstyrrelser, mental ustabilitet og stressende situasjoner. Sjelden, men det finnes tilfeller der det er umulig å fastslå den underliggende årsaken til overdreven svetting under søvn.

Det er også viktig å vurdere eksterne faktorer som forårsaker overdreven svetting under søvn. Disse inkluderer høye romtemperaturer, varmeapparater plassert i nærheten av soveområdet, sengetøy laget av syntetiske stoffer og et teppe som er for varmt.

Noen ganger «bryter en person ut i svette» direkte av innholdet i drømmene sine: skumle drømmer, spesielt de som støttes av virkelige hendelser som fant sted dagen før, fremkaller frigjøring av adrenalin i blodet, noe som bidrar til en kraftig økning i svette. I slike tilfeller anbefales det å ta beroligende midler i løpet av dagen og spesielt om natten, det er nødvendig å sove i et godt ventilert rom og ikke på full mage.

Overdreven svetting hos kvinner

Overdreven svetting hos kvinner kan ha mange årsaker, og blant dem er ikke bare en økning i omgivelsestemperaturen.

Den vanligste årsaken til svetting hos kvinner er hormonell ubalanse, som kan observeres i ulike perioder av livet: pubertet, manifestasjon av premenstruelt syndrom, menstruasjon, graviditet, overgangsalder. Dette er vanligvis forbundet med økt syntese av østradiol i disse periodene. Svette kan skilles ut på hender, ansikt, armhuler, noen ganger ledsaget av rødhet i ansiktet og hetetokter.

Hvis du oppdager at økt svetting ikke er relatert til hormonaktivitetens syklus, eller at svette utskilles i patologisk store mengder, må du gjennomgå endokrine undersøkelser og kontrollere nivået av hormoner i blodet. Noen ganger kan selv en liten justering av mengden av et bestemt hormon i kroppen bidra til å løse problemet med overdreven svetting.

Mindre svetting under menstruasjon anses vanligvis som et naturlig fenomen og krever ikke behandling, forutsatt at det ikke forårsaker spesielt ubehag for kvinnen og ikke påvirker helsen hennes negativt.

Overdreven svetting hos menn

Hvordan skiller økt svette hos menn seg fra den samme manifestasjonen hos kvinner? Nesten ingenting: menn opplever også hormonelle støt, selv om de utvikler seg litt annerledes. Østrogenhormoner spiller en viktig rolle i mannskroppen, men mengden av dem er uforlignelig liten sammenlignet med kvinnekroppen. Økt vekst av østrogener kan observeres ved mangel på testosteronproduksjon - det viktigste mannlige hormonet. I denne tilstanden oppdages ofte økt svette og plutselige hetetokter, som kan være ledsaget av en forbigående følelse av varme.

Menn er mer tilbøyelige til å utføre tungt fysisk arbeid, aktiv styrketrening, noe som ikke kan forestilles uten tegn på økt svette. Og dette er et helt normalt fenomen.

Sterk psykomotorisk agitasjon, ledsaget av en stor frigjøring av adrenalin i blodet, er også årsaken til hyppig svetting hos menn.

Men hvis rikelig svetting forekommer konstant og ikke bare i en tilstand av fysisk og emosjonell aktivitet, kan dette bli en grunn til bekymring og en grunn til en medisinsk undersøkelse.

Overdreven svetting hos et barn

Tegn på svette hos et barn kan være relatert til normal overoppheting av kroppen, eller være et symptom på visse sykdommer.

Babyens svettesystem starter først fra den andre levemåneden. Men i starten, når termoreguleringsprosessen ennå ikke er perfekt, tilpasser reseptorene seg effekten av ytre faktorer, og derfor kan kroppstemperaturen svinge, og babyen selv kan noen ganger bli dekket av svette. En baby er spesielt utsatt for overoppheting eller hypotermi, i denne alderen er det nødvendig å nøye overvåke dens velvære.

Et barns termoreguleringssystem kan stabilisere seg innen fire til seks år.

Hvis overdreven svetting hos et barn fortsatt gir grunn til bekymring, er det nødvendig å konsultere en barnelege, siden svetting også kan være et tegn på mange patologiske tilstander:

• sykdommer i det kardiovaskulære systemet (hjertefeil, hjerteklaffsvikt, vegetativ-vaskulær dystoni);
• lymfodiatese, vitamin D-mangel, første tegn på rakitt, endokrin patologi;
• bruk av medisiner uten samtykke fra lege, enten av barnet eller av moren (hvis barnet ammes).

For å forhindre overdreven svetting i barndommen, bør du følge med på barnet ditt, prøve å ikke pakke det inn i alle klærne på en gang, sjekke om teppet er valgt riktig, om det ikke er varmt i rommet der det sover og leker. Tro meg, overoppheting er ikke mindre farlig for barn enn hypotermi.

Overdreven svetting under graviditet

Symptomer på svette under graviditet er et naturlig fenomen forbundet med en radikal endring i hormonbakgrunnen i en kvinnes kropp. Hormonnivået endrer seg gjennom hele svangerskapsperioden, så økt svette under graviditet kan observeres i alle trimester.

Ofte frigjøres en stor mengde svette om natten, selv om rommet kanskje ikke er varmt i det hele tatt: i en slik situasjon er det heller ingenting å bekymre seg for, når hormonbalansen stabiliserer seg, går symptomene på svette vanligvis over. Sammen med overdreven svetting kan det være en økning i hudens oljeaktige konsistens, eller omvendt, overdreven tørrhet.

Gravide kvinner bør som regel ikke bekymre seg for økt svette, det er bare nødvendig å innføre ytterligere metoder for hygieneprosedyrer: dusje oftere, skift undertøy, både undertøy og sengetøy. Prøv å ikke bruke syntetiske klær, luft ut rommet oftere, spesielt på soverommet.

Overdreven svetting hos tenåringer

Økt svette er svært vanlig hos tenåringer: i denne perioden av livet begynner rask pubertet, en hormonell bølge er åpenbar, noe som manifesteres av utseendet til disse symptomene.

Pubertetstoppen skjer mellom 12 og 17 år. På dette tidspunktet aktiveres kroppens endokrine system, som involverer hypofysen og hypothalamus, som er ansvarlige for utviklingen av fysikken, metabolske prosesser og reproduksjonsfunksjon.

Hormoner syntetisert av hypofysen stimulerer dannelsen av melkekjertler, follikulær vekst, steroidogenese og provoserer aktiv aktivitet i testiklene og eggstokkene. Hormonnivået i denne perioden øker mange ganger, noe som bidrar betydelig til forekomsten av overdreven svette.

Økt hormonaktivitet påvirker også tenåringens psyko-emosjonelle balanse, noe som øker effekten på det parasympatiske nervesystemet og ytterligere øker svetteutskillelsen.

Overdreven svetting i ungdomsårene bringer med seg mange ubehagelige øyeblikk, som manifesterer seg i svetteutskillelse på synlige deler av klærne og en ubehagelig lukt. Dette problemet løses med hell ved å følge hygieneregler, bruke antiperspiranter og ha med seg et skift undertøy, spesielt i sommervarmen.

Overdreven svetting i overgangsalderen

Overgangsalderen er en vanskelig periode i en kvinnes liv. Østrogenproduksjonen avtar gradvis, hormonaktiviteten avtar. Øyeblikket med omstrukturering av hormonsystemet manifesterer seg ved irritabilitet, humørsvingninger, økt svette og hetetokter i huden.

Økt svetting i overgangsalderen er et svært vanlig fenomen: i denne perioden forstyrres balansen i det termoregulerende systemet, kroppen reagerer ikke alltid riktig på endringer i omgivelses- og indre temperaturer. Karsystemet lider også av disharmoni: karene blir noen ganger smalere, noen ganger utvider de seg, og signalene fra termoreseptorene holder ikke tritt med den konstante endringen i kroppstemperatur.

Det er kjent at overgangsalderen er et midlertidig fenomen, alle manifestasjoner vil gå over av seg selv så snart den overdrevne hormonaktiviteten avtar. Denne perioden i livet trenger bare å leves gjennom. Svært ofte, når svetting øker på dette tidspunktet, foreskrives noen hormonelle legemidler som myker opp endringene i aktivitet. Det er også tilstrekkelig å bruke infusjoner og avkok av forskjellige urter anbefalt av tradisjonell medisin. Hvis svetting plager deg for mye, er det fornuftig å konsultere en lege.

Overdreven svetting etter fødsel

Nesten alle kvinner lider av overdreven svette etter fødsel, som hovedsakelig oppstår rett etter fødsel og en uke senere. Gjennom svetting kvitter kroppen seg med overflødig væske som har samlet seg opp gjennom de ni månedene av svangerskapet.

Økt svette etter fødsel er ledsaget av økt vannlating, noe som forklares av de samme årsakene.

Hormonelle forandringer som forekommer hos kvinner i denne perioden bidrar også til etiologien til økt svette: nå spilles hovedrollen i kroppen av prolaktin, som fremmer produksjonen av morsmelk av melkekjertlene.

Gradvis går den hormonelle bakgrunnen, som har gjennomgått betydelige endringer under graviditeten, tilbake til det normale, slik den var før graviditeten.

Svette etter fødsel er et helt naturlig fenomen, med mindre det oppstår sammen med andre symptomer: hypertermi, feber, hodepine, svakhet, som kan være et tegn på en infeksjon etter fødselen.

Ikke begrens mengden væske du drikker for å redusere kroppssvette: dette kan føre til en reduksjon i mengden morsmelk, eller til at den forsvinner fullstendig.

Diagnose av overdreven svetting

Overdreven svetting kan være et symptom på mange sykdommer, så diagnostikken bør være omfattende. Du må kanskje oppsøke flere spesialister: en kardiolog, endokrinolog, nevrolog eller terapeut.

En grundig anamnese vil gjøre det mulig for legen å avdekke problemet mer generelt og muligens stille en foreløpig diagnose, som senere kan bekreftes eller avkreftes. Av stor betydning i prosessen med å stille en diagnose er de tilleggssymptomene som er tilstede i det kliniske bildet av sykdommen, sammen med overdreven svetting. Legen vil nøye undersøke pasienten og stille spørsmål for å avklare noen punkter.

Av laboratoriediagnostiske metoder er en generell blodprøve obligatorisk. Ytterligere metoder kan omfatte testing av venøst blod for innholdet av visse hormoner og mengden glukose i blodet.

Diagnosen overdreven svetting avhenger av det overordnede sykdomsbildet, av stadiet og formen til den primære prosessen som førte til økt svetteproduksjon.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Behandling av overdreven svetting

Det er vanskelig å bestemme en spesifikk behandling for overdreven svetting, siden svetting kan være en konsekvens av en sykdom, og behandling vil kun bli foreskrevet i samsvar med den oppdagede patologien.

Hvis økt svette ikke har en spesifikk årsak, eller er et midlertidig fenomen forbundet med en viss periode i livet (graviditet, overgangsalder), kan du prøve å redusere omfanget av manifestasjonen.

Behandling av overdreven svetting bør starte med nøye overholdelse av hygieneregler: daglig dusjing, periodisk tørking med et fuktig håndkle, skifting av undertøy. Forresten, det er bedre å velge undertøy laget av naturlige stoffer, uten tilsetning av syntetiske stoffer.

Det er også viktig å følge kostholdsanbefalingene: det daglige kostholdet bør bestå av naturlige produkter som inneholder minimum krydder, salt og maksimalt vitaminer og mikronæringsstoffer. Det anbefales å begrense drikker som inneholder koffein (sterk te, kaffe, Coca-Cola, sjokolade), samt alkoholholdige drikker.

Rettsmidler mot overdreven svetting

Blant de mange måtene å bli kvitt overdreven svette på, kan noen av de vanligste skilles ut:

• Bruk av beroligende midler vil bidra til å løse problemet med svette på grunn av psyko-emosjonelt stress eller en stressende situasjon;
• Iontoforesemetoden er en fysioterapeutisk metode som bidrar til å rense hudporene og forbedre funksjonen til svette- og talgkjertler;
• hormonbehandling – bruk av hormonelle legemidler for å stabilisere dysfunksjon;
• endoskopisk sympatektomimetode – eliminerer forstyrrelser i funksjonen til det sympatiske autonome nervesystemet;
• bruk av botulinumtoksininjeksjoner (botox) – blokkerer aktiviteten til svettekjertlene;
• aspirasjonscurettage – kirurgisk destruksjon av svettekjertler, som vanligvis permanent eliminerer problemer med svette;
• ultralyd- og lasercurettage – nesten det samme som aspirasjon (kirurgisk), men mye mindre effektivt;
• fettsugingsmetoden i aksillær sone.

Noen ganger kan imidlertid effekten observeres ved bruk av vanlige antiperspiranter.

Bruk av antiperspiranter

Antiperspirant er et kosmetisk produkt som reduserer symptomene på overdreven svetting. Antiperspirant for overdreven svetting kan produseres i form av en spray, en ball eller en fast versjon, inneholder hovedsakelig forskjellige mengder aluminiumforbindelser (klorid eller klorhydrat), eller en kombinasjon av aluminium og zirkonium. Den mest skånsomme virkningen har produkter med difemanilmetylsulfat.

Virkningen til de fleste antiperspiranter er basert på å blokkere svettekjertlenes arbeid: svette fortsetter å produseres, men har ikke et utløp på hudoverflaten. Diphemanil virker annerledes: det blokkerer sendingen av en impuls til å utskille væske fra svettekjertlene.

Alle deodoranter, inkludert antiperspiranter, inneholder triklosan eller farnesol, som har en skadelig effekt på mikrober som gir svette en ubehagelig lukt. Triklosan takler dette utmerket, men det kan også ødelegge hudens naturlige mikroflora. Derfor er det bedre å bruke produkter med virkestoffet farnesol for sensitiv hud.

Noen ganger kan virkningen av antiperspiranter fremkalle en allergisk reaksjon eller hudirritasjon, så det anbefales ikke å bruke dem på skadet eller sensitiv hud som er utsatt for allergier.

Behandling av overdreven svette med folkemedisiner

Tradisjonell medisin kan også bidra til å bli kvitt overdreven svette.

Hvis du plages av overdreven svetting i armhulene, kan du bruke dette middelet: behandle armhulene dine hver dag med kjerringrokk-tinktur (én del råmateriale til 10 deler alkohol, la det virke i to uker). Du kan også bruke valnøtt-tinktur i samme proporsjoner.

Overdreven svetting i ansiktet responderer godt på behandling med regelmessig vask, hvor man bruker fersk ukokt melk eller sterk te i stedet for vann. Etter vask bør ansiktet tørke seg selv, uten å bruke håndkle.

Overdreven svetting av føttene kan behandles med bad med et sterkt avkok av eikebark. Bad bør gjøres hver dag til den overdrevne svetten forsvinner helt. Du kan også vaske føttene med en løsning av natron (1 teskje natron per glass vann). Denne prosedyren bør gjøres minst to ganger om dagen.

Overdreven svetting kan elimineres ved å bruke et mynteavkok, som brukes til å skylle kroppen etter dusjing eller bading.

Svette håndflater kan fjernes ved å gni hendene med sitronsaft, eller bare en skive sitron. Du kan tørke håndflatene med boralkohol, som selges på apotek.

Behandling av overdreven svette med folkemedisiner er vanligvis ganske effektiv, så du bør ikke forsømme det.

Forebygging av overdreven svetting

Følgende punkter bør vurderes som metoder for å forhindre overdreven svette:

• Soveområdet skal være godt ventilert og ikke varmt;
• Sengetøy og sengetøy bør være laget av naturlige stoffer; teppet bør velges i henhold til årstiden;
• unngå en tung middag rett før leggetid; mat og retter bør ikke inneholde sterke krydder, store mengder salt, koffein, kakao eller alkohol;
• følg reglene for personlig hygiene - ta en dusj 1-2 ganger om dagen, tørk deg med et fuktig håndkle, skift undertøy og klær i tide, og ta med deg et klesskift om nødvendig;
• velg sko etter årstid, etter størrelse og de som er laget av naturlige materialer;
• Unngå stressende situasjoner hvis mulig, ta vare på din mentale og emosjonelle helse; yoga og meditasjon oppfordres;
• ta vare på din fysiske helse, ikke la overvekt oppstå; følg med på kostholdet ditt, spis mindre søtsaker og melprodukter for ikke å provosere frem metabolske forstyrrelser.

Prognose for overdreven svetting

I tilfeller der økt svetting ikke er et tegn på noen sykdom, men eksisterer alene, er prognosen for økt svetting gunstig.

En situasjon der bruk av antiperspiranter og annen hygienisk kosmetikk ikke gir positive resultater, er en grunn til å konsultere lege, fordi overdreven svetting kan signalisere endokrine eller metabolske forstyrrelser i kroppen.

Hvis det oppdages en primær sykdom som er årsaken til økt svetting, bør behandlingen som er foreskrevet av legen iverksettes. Ved utnevnelse av kvalifiserte terapeutiske tiltak og overholdelse av legens instruksjoner, oppstår lindring av overdreven svetting vanligvis innen den første måneden etter behandlingsstart.

Økt svette i overgangsalderen forsvinner også av seg selv eller ved bruk av visse hormonelle legemidler som foreskrives av lege etter laboratorietester.

Overdreven svetting under graviditet og amming forsvinner også sporløst etter at disse periodene i livet er over og hormonnivåene har gått tilbake til det normale.

Denne artikkelen er skrevet for å vise nok en gang at mange symptomer som forårsaker ubehag hos oss, er fullt mulige å behandle. Overdreven svetting kan i noen tilfeller bare behandles ved å følge forebyggende tiltak. Vær oppmerksom på kroppen din og helsen din, og livet vil gi deg flere gledesfølelser.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]