Når rister hendene?

Staten når hendene rister, er kjent for mange av oss. Slike skjelving er ikke uvanlig etter mye stress, skrekk, lange opplevelser eller med en plutselig frigjøring av adrenalin i blodet (for eksempel i ekstreme situasjoner).

Du kan føle en rystelse selv når kroppen er avslappet: dette kan skyldes alder eller noen sykdommer.

Hvorfor rister hendene dine?

Hendene kan riste av mange grunner:

• Depressive tilstander, deprimert humør, fortvilelsestilstand;
• tar visse medisiner, hovedsakelig påvirker sentralnervesystemet;
• alkoholisme;
• misbruk av sterk te eller kaffe
• overdreven fysisk anstrengelse, overarbeid;
• superkjøling, eksponering for lave temperaturer;
• forgiftning, forgiftning av kroppen.

Faktisk er disse grunnene de viktigste, men ikke de eneste faktorene i fremveksten av skjelving i hendene. Spesiell oppmerksomhet krever skjelving lemmer, som gjentas og varer i mer enn 2 uker: Dette kan være et resultat av en sykdom eller lidelse i kroppen. Sørg for å besøke en lege, gå gjennom en serie av flere undersøkelser for å finne ut årsaken og provoserende faktorer for utseende av skjelving i hendene.

Hvis årsakene til rystingen er fysiologiske, må denne tilstanden passere seg selv. Hvis skjelvingen ikke går bort, eller i økende grad øker, kan dette indikere tilstedeværelsen av noen patologiske prosesser i kroppen.

Hvorfor ryster de unge menneskene?

Hvis eldre mennesker kan riste hender fra aldersprosessene i kroppen, så hos unge kan dette være forbundet med mange årsaker. Oftest utvikler denne tilstanden som svar på nervesystemet irritasjoner: stressende situasjoner forbundet med studier, forhold til klassekamerater eller motsatt kjønn.

En viktig rolle er spilt av hormonell bakgrunn. For eksempel i puberteten, når hormonnivået i den unge kroppen er i stadig endring, depresjon kan utvikle seg, er det humørsvingninger, tretthet, irritabilitet, som godt kan være ledsaget av skjelving av lemmer.

Svakt nervesystem, store treningsbelastninger, mulig misforståelse hos lærere, foreldre eller motsatt kjønn, erfaringer om selvbestemmelse i livet - disse faktorene kan identifiseres på tilstanden til den unge organismenes helse og tilstand.

På tenåringen rister hendene - hva skal jeg gjøre? For å begynne med, prøv å snakke med ham: kanskje noe plager ham, det er noen frykt eller følelser, bekymringer studere eller ikke komme godt sammen med jevnaldrende. Verre, hvis alle disse stressende situasjonene tenåringer prøver å drukne sigaretter eller brennevin. Selvfølgelig innrømmer han neppe dette til deg. Men din oppgave er ikke å legge press på en tenåring, men å vise ham din kjærlighet, følelser og beredskap til å hjelpe når som helst.

Hvis det er psykologisk synlig med tenåringen, er alt i orden, og årsaken til skjelving i hendene er fortsatt ukjent, og mest sannsynlig vil du trenge en spesialisthøring. Prøv å kontakte en lokal lege som kan skrive en henvisning til en nevrolog, terapeut eller endokrinolog. Sykdommer, som behandles av leger av disse spesialitetene, kan avsløre seg nettopp ved utseende av skjelving i hendene. Så ikke kaste bort tid og bli undersøkt.

Hvorfor rister hånden på den eldre personen?

Ofte opplever skjelving i elders hender relativt tilstrekkelig: hva kan du gjøre, alder ... Faktisk spiller aldersrelaterte forandringer i kroppen en viktig rolle her. Men alder - grunnen er ufullstendig fordi det er en bestemt faktor som utløste en rystelse i hånden. Dette kan være et brudd på hjernecirkulasjon, hjertesykdom og blodårer. De vanligste faktorene vi har identifisert i følgende liste:

• profesjonell aktivitet, da hendene hadde en stor del av fysisk anstrengelse, som til slutt utløste økende muskulær overarbeid;
• langsiktige påkjenninger, erfaringer som kan påvirke funksjonen til det autonome nervesystemet eller hjernens sirkulasjon;
• langvarig forgiftning av kroppen, som kan skyldes langvarig bruk av alkoholholdige drikker, røyking i mange år, langvarig arbeid i skadelig produksjon, levende nær opptatt vei eller store industrielle anlegg;
• andre sykdommer, som Parkinsons sykdom, slag eller patologi av det endokrine systemet (hypertyreose, diabetes, etc.).

Under alle omstendigheter kan den sanne årsaken kun opprettes i forbindelse med spesielle undersøkelser med en spesialist. Uavhengig av å finne ut grunnen til en slik status er det sjelden mulig.

Symptomer på skjelving i hendene

Det virker, hva er symptomene på skjelving i hendene? Imidlertid kan tremor også være annerledes, og ofte av naturen kan du bestemme omtrentlig årsak til en slik tilstand. Deretter skal vi se på de hyppigste tegnene på de vanligste patologiene, som er ledsaget av skjelving av ekstremiteter.

• Hvis sterkt skjelvende hender, kan det være et tegn på forgiftning: personen er i en tilstand av nervøs lammende sjokk. Dette skyldes at toksiske stoffer har en effekt på hjernefunksjoner under forgiftning, noe som umiddelbart påvirker koordinasjonen av bevegelser. Når forgiftning observeres, er det svært liten skjelving i lemmer, og noen ganger ryster bein og hender samtidig. Pasienten føles en liten vibrasjon, ofte usynlig for andre. Hvis en person forgiftes av stoffer eller kjemikalier, vil tremor være mer levende. Når matforgiftning er, er det ikke merkbare tremor. Tilstanden kan ledsages av svakhet, orienteringstap, dyspeptiske lidelser. Huddeksler er ofte bleke, hyperhidrose er mulig.
• Hvis en persons hender og svakhet ryster etter 40 år, kan dette være en manifestasjon av en essensiell tremor - en patologi som overgår arvelighet. En slik tremor kan observeres med spenningen av fingrene på hendene, eller mens armen holdes lengre fremover eller til siden. Shivering "ved arv" kan ledsages av en skjelving i underkjeven, nakke. I dette tilfellet kan det være vibrasjon i vokalledninger - stemmen synes å "skjelve".
• Hvis hendene rister med Parkinsons sykdom, skjer det oftest allerede i begynnelsen av sykdommen. Tremor er et ganske stort, spennende lem fra håndleddet til fingertuppene. Karakteristisk: med Parkinsons sykdom begynner skjelving tydeligst i en avslappet tilstand. For eksempel er det ofte pasienter som merker at hendene rister i søvnen. Samtidig, hvis du gir hendene en jobb, er skjelvet nesten over. Tremor kan forsterkes av erfaringer: i slike tilfeller har den en åpenbar karakter og er synlig for det blotte øye. Hendene kan riste ujevnt: høyre er mer igjen, eller omvendt. I tillegg til lemmer, noen ganger rister skuldre, lepper, hode.
• Hvis hendene og bena og svakheten rister, kan du mistenke bevegelsen av cerebellar etiologi når de smertefulle endringene i cerebellum oppstår. En slik patologi kan som regel være en konsekvens av et hovedtrauma eller en kronisk sykdom kalt multippel sklerose. Når cerebellum påvirkes, er det en nedgang i muskeltonen, generell svakhet, apati. Hvis du ber pasienten om å lukke øynene, så i denne tilstanden, kan han ikke røre et bestemt punkt, for eksempel til nesespissen. Pasienten føler seg konstant trøtthet, spesielt mot kveld. Bevegelse har en annen intensitet, men det går i en avslappet tilstand.
• Hvis håndhilser når VSD (vaskulær dystoni) eller andre vaskulære sykdommer, så vel som i Wilsons sykdom, skjelvinger som i det tilfellet det store og rytmisk, med en vibrasjons amplitude på 10 til 20 mm. Tremor oppstår ofte med motoraktivitet og forsvinner i en avslappet tilstand. Det vil imidlertid ikke være lett å slappe av lemmer med slike rystelser, og ofte kan en utenforstående trenge hjelp. I noen tilfeller kan Wilsons sykdom ikke bare skjelne de øvre lemmer, men også hele kroppen.
• Hvis hendene dine rister med skjoldbruskkjertel sykdommer, så snakker vi oftest om hypertyreose - en overdreven funksjon av skjoldbruskkjertelen, når en overdreven mengde hormoner produseres. Skjelving i dette tilfellet er lavamplitude, hyppig, eliminert ganske vanskelig. Samtidig kan funksjonen til andre organer og systemer være svekket: urinsystemet, leveren og fordøyelsessystemet. Ofte forstyrret av "forstyrrelser" i hjertet, er det ingen stabilitet i stemningen. Hvis du ber pasienten å holde tungen ut så mye som mulig, kan du se sin skjelving.
• Når hendene rister med diabetes, betyr det en kraftig nedgang i blodsukker. En slik tilstand kan sammenlignes med tilstanden til en sunn person når hendene rister med sult. Rystelser er ikke forbundet med motoraktivitet, heller ikke med pasientens rolige tilstand. Samtidig med tremor i hendene vokser generell svakhet, blir huden dekket av svette. Etter en del av karbohydratmat forsvinner symptomene på tremor.
• Noen ganger blir hendene numme og rystet etter bitt av encefalittmitt. En slik stat kan skje etter å ha besøkt parken, skogsbånd, etter hvile på naturen. Tremor etter tippebitt utvikler seg ikke umiddelbart, den har en konvulsiv paroksysmal karakter. Samtidig med tremor, kan muskler rive og smerte, lemmer vokser nummen til paralytiske komplikasjoner oppstår. Denne situasjonen krever akutt medisinsk hjelp.
• Hvis hendene rister med en neurose, så er skjelving konstant og stopper ikke på egenhånd. Hendene riste litt, til obsessiv, ikke slippe av enten sove eller våkne. Det er andre tegn på neurose - apati, anoreksi og søvnforstyrrelser, irritabilitet og tretthet.
• Hvis hendene rister etter et slag, så er tremmen vanligvis liten, ublandet, med separate muskeltrekk. I noen tilfeller skyldes dette avkastningen av muskeltonen og en utilstrekkelig periode med rehabilitering. Den vanligste årsaken er imidlertid brudd på de ledende hjerneveiene, når hjernebarken går tapt fra muskelfibrene. Denne funksjonen kan gjenopprettes helt eller delvis med tiden dersom man gjennomfører et tilstrekkelig og kvalifisert kurs for rehabiliteringsbehandling.

Håndhilser som et tegn på sykdom kan behandles dersom den tremor gjentas mer enn en gang i måneden, og er ikke forbundet med kortvarige fysiologiske naturfenomener :. Tretthet, erfaring, langt opphold i en ubekvem stilling, etc. I tillegg, dersom pasienten gjennomgår behandling hva enten narkotika, så rysting kan bare være en bivirkning av noen av dem.

Den venstre hånden rister

Venstre arm kan riste etter hyppig fysisk anstrengelse på den, så vel som med en feil fordelt belastning mellom lemmer eller med en plutselig tung belastning på venstre arm. I de fleste mennesker er venstre arm i utgangspunktet svakere enn den rette, så skjelv kan oppstå etter relativt lite fysisk anstrengelse, spesielt på en uttrengt hånd.

Ofte vises en rystelse etter at du har lastet tungt last i venstre hånd.

Hvis vi ikke snakker om fysisk aktivitet, kan årsaken til rystelse av hånden være patologi i ryggraden (brudd på nerveenden fra venstre side). Denne tilstanden kan bli ledsaget av følelsesløp eller "krypende kryp" i lemmen, samt smerte i ryggen.

I det første tilfellet, hvis en rystelse oppstår fra fysisk anstrengelse, forsvinner den i seg selv etter en kort hvile og hviler på lemmen. En lett massasje, avslappende varmt bad eller en kontrastdusj hjelper også.

Tremor i hånden som følge av problemer med ryggen, går ikke av seg selv. Du bør konsultere en lege, helst en vertebrolog eller ortopedist, som vil vurdere muligheten for å eliminere nervesvikt.

Den høyre hånden rister

En stat hvor bare høyre hånd rister er ikke uvanlig. Hvorfor er det slik? Svaret er enkelt: De fleste mennesker på planeten er høyrehendte mennesker, som er vant til å utføre bevegelser og alt manuell arbeid hovedsakelig med høyre hånd. Og hvis bevegelsene er permanente og ensformige, eller den maksimale tillatte belastningen er til stede i en viss tid, er hånden overbelastet og det kan skje. Dessuten, noen ganger, på grunn av faglig aktivitet, høyre hånd er så "vant" til den vanlige belastningen som i hvile muskelfibrene fortsette å "kreve" ekstra belastning som provoserer utseendet tremor. En slik tilstand kan ikke betraktes som en patologi, det er bare en effekt eller kostnad for et yrke.

Men i noen tilfeller kan tremor i høyre hånd fortsatt bety sykdommen. Dette skjer når det oppstår sirkulasjonsforstyrrelser i høyre side av hjernen, spesielt i post-slagtilstanden (hvis slaget skjedde på høyre side). Feilen kan også være ryggens patologi (igjen på høyre side).

Stadig rystende hender: Tricks av det autonome nervesystemet

Det autonome nervesystemet er en del av hele nervesystemet, som er ansvarlig for mange funksjoner i kroppen, inkludert for vitale prosesser. Det vegetative systemet styrer de prosessene som en person ikke kan bevisst kontrollere - det er næring av vev, indre organer, sammentrekning av glatte muskler, prosessen med å frigjøre hormoner, etc.

Hvordan påvirker det autonome nervesystemet utseendet på skjelving i hendene? For det første er det i hennes makt å kontrollere sekretjonen av adrenalin, et hormon som er "skyld" for det faktum at hendene våre rister med spenning, frykt, i ekstreme situasjoner. For eksempel, gjør sjelden noen i det første hoppet med en fallskjerm ikke håndhilse, og å styre prosessen en person kan ikke uavhengig: saken er at SPA og utgivelsen av adrenalin i blodet.

Omtrent den samme ordningen opererer autonome nervesystemet når håndhilser etter å ha sex: en person opplever en økning av lyst hormoner, adrenalin, hjertet hans slagfrekvensen øker, blir blodsirkulasjonen styrkes - derav skjelving i hendene. Og dette er på ingen måte en patologi, bare slik at VNS reagerer på prosessen med å oppnå glede.

Det bør bemerkes at følsomheten på SPA alle mennesker er forskjellige, så noen mennesker risting fingrene på den minste irritasjon av nerven, og andre kan være utad veldig rolig og ikke gi sin begeistring.

Når en person er i nød, ekstreme forhold og han har behov for å mobilisere alle tilgjengelige reserver for å overvinne vanskelighetene som har oppstått, er det NNS som er i stand til å gi mulighet til å motstå eventuelle forhold. I kroppen er de tilgjengelige energireserverene unntatt, noe som gjør det mulig å stimulere personens fysiske evner. Samtidig, overflaten blodkarene smale, øker volumet av sirkulerende blod, for å sikre arbeidet i musklene. Igjen er adrenalbarkens arbeid, den syntetiserte adrenalin aktivert - alt dette i komplekset gir en forklaring på hvorfor hendene rister etter trening, spesielt intens. Rystende etter trening, passerer vanligvis av seg selv når kroppen kan slappe av og hvile.

Forresten, en ekstra grunn til at hendene rister etter trening, kan være en overdreven belastning på dem. Hvis treningen var lang og hard, blir musklene i hendene "vant" til spenningen. Etter slik trening trenger de tid til å sprette tilbake og slappe av.

Nerver skaker hender - dette er også et resultat av aktiviteten til ANS. Dermed reagerer kroppen på ubehagelige følelser: senker pusten, hjertefrekvensen øker. I en tvist blir gambling, åndedrett, tvert imot, hyppigere på grunn av frigjøring av adrenalin. Samtidig øker behovet for oksygen, noe som ytterligere øker tremor i hendene. Videre, i noen det autonome nervesystem er så følsomt at det i tillegg til den tremor i hendene, som reaksjon på negative følelser kan være kvalme, øket avføring, diaré og akutt sult.

Hendene rister under samtalen - dette er resultatet av ubevisst spenning fra samtalen med samtalepartneren. En person kan ikke være klar over sin spenning. Ikke desto mindre reagerer det altfor følsomme vegetative apparatet med tremor i hendene. I dette tilfellet er skjelv som regel ikke i kommunikasjon med slektninger eller slektninger. Hvis samtalen foregår mellom folk av fremmede - kan en tremor være til stede.

Arbeidet med termoreguleringssystemet i kroppen er også underlagt vegetativ kontroll. Innsnevring eller utvidelse av karene, som styres av VNS, er i stand til å regulere temperaturen i menneskekroppen. Det er derfor, når en kald eller smittsom sykdom oppstår med en økning i kroppstemperatur, kaster ofte inn varmen og rister hendene.

Det mest følsomme vegetative nervesystemet er i visse perioder av livet eller under visse forhold av en person:

• tidlig barndom;
• hormonelle endringer (puberteten, graviditet);
• langsiktig spenning, frykt, depresjon, etc .;
• organisk patologi i nervesystemet (konsekvens av hodeskader, epilepsi, sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, etc.);
• forstyrrelser av metabolske og trofiske prosesser i kroppen (vanligvis hos eldre og senile alderen).

Vi vil snakke om noen av disse periodene separat.

[1]

Barnets hender rister

Hvis du oppdager at barnet ditt rister i hendene, er det for det første nødvendig å utelukke de mest banale grunnene til denne tilstanden.

Kanskje babyen bare frøs, det er kaldt eller rystende fra feberen.

Kanskje babyen er sulten, og en rystelse i hånden er et tegn på mangel på glukose i kroppen.

I noen tilfeller kan skjelving i lemmer bety muskelkramper forbundet med fysisk overarbeid, langvarig fysisk aktivitet. Slike spasmer kan fjernes ved hjelp av en spesiell avslappende massasje, ved hjelp av en mytisk salve eller en vanlig massasje krem.

Hvis skjelving i hendene ikke er relatert til de angitte grunnene, så vil du mest sannsynlig trenge en spesialisthøring. Først og fremst kan det være en barneleger, en nevropatolog eller en barns nevrolog. Det bør huskes at det ofte kan være et tegn på alvorlig sykdom, så du bør gjennomføre en undersøkelse og se om alt er bra med babyen.

Når ringer den nyfødte hendene?

Ved barnet fra fødselenes øyeblikk kan det trekkes av separate muskler, inkludert på armer eller hånd. Det skal bemerkes at skjelving av håndtakene og underkjeven til en baby opp til 3 måneders alder ikke alltid skyldes patologi, i motsetning til tremor i hodet.

Hvis du håndhilse på den nyfødte, jo oftere er det en konsekvens av ufullstendige forfall nevro regulatoriske sentre som er ansvarlig for motoriske ferdigheter og kontrollere mengden av noradrenalin i barnas blodet ved første manifestasjon av følelser.

Barnets nervesystem, på grunn av sin umodenhet, kan være svært følsom, spesielt i bestemte perioder av livet. Dette skjer i stadier av dannelsen av nervesystemet: i den første måneden i livet, så vel som i III, IX og XII måneder. For å kontrollere modningsprosessen anbefales det å besøke barnets nevrolog i disse perioder av barnets liv i tillegg.

Hvis etter 3 måneder ikke skjelvingen forsvinner, er det mulig å mistenke et brudd i barnets nervesystem: en funksjonsfeil kan ha oppstått i livmoren eller under arbeid. Årsaken kan være:

• nervøse påkjenninger av den fremtidige moren, som påvirket barnet;
• forstyrrelse av det endokrine systemet og mor og baby;
• oksygenmangel på fosteret på grunn av nedsatt placentafunksjon, polyhydramnios, smittsomme sykdommer under graviditet, svekket arbeidsprosess, feil ordning av navlestrengen, etc .;
• for tidlig fødsel.

Dermed er skjelvingen av håndtakene til en nyfødt baby opptil 3 måneder, selv om den ikke anses som en patologi, nødvendig for kontinuerlig overvåkning av foreldrene. I tillegg til observasjon anbefales det at du besøker en nevrolog, holder en lysmassasje og utvikler et treningsstudio. Senere kan du trene i bad eller et spesielt basseng. Og hovedbetingelsen for videre støtte til barnets stabile nervesystem er fred og fred i familien, kjærlighet og oppmerksomhet fra foreldrene, ikke bare til babyen, men til hverandre.

Hendene rister på gravide kvinner

Ofte kan du se hvordan hendene rister på gravide kvinner. Dette er spesielt merkbart i de siste stadiene av svangerskapet. Mange eksperter anser ikke dette for en patologi og forklarer et slikt symptom ved en elektrolytisk utvekslingsforstyrrelse. Denne feilen er vanligvis forbundet med mangel i kroppen av en gravid kvinne av visse stoffer, for eksempel magnesium, kalsium og kalium. Ernæringseksperter anbefaler gravide kvinner med utseende av rystelser i hendene, samt smerte og nummenhet i lemmer, for å gjennomgå en blodprøve for innholdet av mineraler. I tillegg bør du begrense mengden salt i kostholdet sterkt og bruke tilstrekkelig mengde væske - minst 2 liter per dag, hovedsakelig om morgenen.

En annen årsak til skjelving i hendene under graviditeten kan være fysiologiske endringer i små kar - kapillærer. Denne tilstanden er heller ikke relatert til patologi, men det anbefales at du besøker en nevrolog og en vaskulær kirurg for din egen sikkerhet.

Skjelving i hendene på gravide kan noen ganger være forårsaket av nevrologiske sykdommer som bekymret for en kvinne og før graviditet. I denne situasjonen er det nødvendig med regelmessig konsultasjon av behandlende lege.

Det er en annen svært vanlig årsak til håndskjelv under graviditet - disse er sykdommer i endokrine systemet, spesielt skjoldbruskkjertelen. For å identifisere eller motbevise tilstedeværelsen av slik patologi er det nødvendig å gjennomføre en serie undersøkelser i endokrinologen.

Diagnose av tremor i hendene

Som regel utføres ingen spesielle rystende tester i hendene. Diagnostiske prosedyrer er vanligvis rettet mot å ekskludere visse sykdommer med lignende symptomer. Oftere for slik diagnostikkadresse til nevropatologen, terapeuten, endokrinologen. Legen vil sjekke funksjonene til pasientens nervesystem for å identifisere en rekke mulige lidelser:

• arbeidet i tendonrefleksen;
• graden av muskel tone;
• følsomhet av vev;
• arbeid av vestibulært apparat og motorkoordinasjon;
• gait utholdenhet.

Studien av blod og urin kan bidra til å oppdage en sykdom i det endokrine systemet (skjoldbrusk eller bukspyttkjertelen).

I tillegg kan legen tildele funksjonelle tester, som inkluderer følgende oppgaver:

• ta med et fullt glass vann til leppene dine;
• Stå med armene utstrakte fremover;
• skriv et uttrykk (karakteristisk for håndskrift);
• tegne en spiral linje.

Legen kan stille en diagnose, eller sende pasienten til ytterligere diagnostikk og konsultasjoner med spesialister (EMG, EEG, bildebehandling, konsultasjon av en nevrokirurg og genetikk) på grunnlag av disse undersøkelsene.

[2], [3]

Hva skal jeg gjøre hvis hendene mine rister?

Det er også en mengde husholdnings grunner til at hendene rister. Ofte blir disse grunnene sjelden lagt merke til, og ikke gi dem riktig verdi. I utgangspunktet er det dårlige vaner, feil livsstil og så videre. Hva er disse grunnene, og kan de bli påvirket?

• Shaking hands med bakrus - det vanlige, det virker, situasjon. Hvorfor skjer dette? Årsaken til virkningen av etylalkohol på hjernefunksjoner, nemlig - på grått materiale sammen med for- og bakrøtter, som er ansvarlige for kroppens refleksreaksjoner. I dette tilfellet brytes den hemmende funksjonen, noe som fører til skjelving av lemmer og en sammenbrudd i muskulaturens tone. Ved langvarig alkoholmisbruk kan hyperkinetiske tilstander også utvikle seg - høy amplitude ukontrollerte bevegelser. Hvis hendene rister etter søvnen, er dette et tydelig tegn på et bakrussyndrom. Faktisk rister alkoholistene ofte om morgenen. Og uansett antall drukket dagen før - om det er en flaske vodka eller et glass øl. Samtidig kan det være en rystelse i stemmen, så vel som i hele kroppen - dette indikerer en utbredt forgiftning av kroppen. Hva å gjøre: slutte å drikke alkohol, sove mer, snakk med legen om avgiftning.
• Noen ganger riper hendene etter røyking, spesielt hos røykere med erfaring. Hvorfor? Penetrerer inn i lungene, kommer nikotin inn i blodet, og deretter inn i hjernens strukturer allerede etter 8 sekunder etter "stramming". Det påvirker alle funksjonene i nervesystemet negativt: hjernens smalere, det er en hypoksi av nervevevet, den synaptiske overføringen av nerveimpulser forverres betydelig. Spesielt merkbar rysting av hender etter røyking hos personer med allerede eksisterende sykdommer i nervesystemet, etter at traumas led (hjernerystelse, hjernerystelse), så vel som hos barn og ungdom, med et skjøre nervesystem og sirkulasjonssystem. Ofte er røykere svimmel og rystende hender samtidig, noe som også er en konsekvens av brudd på nervedannelse med samtidig innsnevring av hjernens og periferens fartøy. Hva om dette skjer? Svaret er klart: slutte å røyke.
• Etter kaffen rister hendene - hvorfor? Som du vet, kaffe - et ganske sterkt stimulerende middel, økt blodtrykk og aktiverende hjerteaktivitet. Hvis en person som drikker kaffe, er utsatt for økt blodtrykk, eller drikker mye sterk drikke i kort tid, blir puls hyppigere, blodsirkulasjonen øker, noe som forårsaker rystelser i hendene. Videre, hvis kaffe er full for mye, så kan det bemerkes at en person virker svimmel og rister i hendene. Dette er allerede et resultat av svingninger i blodtrykk på grunn av en drink. Hva om dette skjer? Kontroller blodtrykket regelmessig: kanskje du bedre gir opp kaffe, eller drikker den ikke er sterk og i begrensede mengder.
• Rystende hender og hodepine: Det første som kommer til å tenke er lavt blodtrykk. For å bekrefte denne konklusjonen, må du måle BP og sammenligne indikatorene med det trykket du er vant til. Hvis trykket har falt betydelig, eller denne nedgangen var skarp, så til de listede symptomene, kan svimmelhet også øke. Hvis hendene rister og trykket er normalt - se etter en annen grunn - for eksempel endokrine eller kardiale.
• Ofte kan du høre: "Shaking hands when I eat." Kan dette skje? Faktisk kan det. Denne tilstanden er et tegn på mangel på glukose i blodet. Årsaker - Langvarig fasting, både forsettlig og avhengig av omstendigheter, samt diabetes mellitus, når glukose-insulinkjeden er ødelagt. Blant andre grunner til den kraftige nedgangen i glukose-nivå, kan man kalle en betydelig fysisk belastning eller bruk av høykarbohydratmatvarer dagen før. Med en kraftig nedgang i mengden sukker i blodet, er det rystelse i hendene, svakhet, muligens svimmelhet og svetting av håndflatene. Etter å ha spist og normalisert glukosenivået, har slike symptomer en tendens til å forsvinne.

Behandling av skjelving i hendene

Hvordan behandle rystende hender, avhenger direkte av årsaken som utløste denne tilstanden. Oftest kan behandlingen av rystelser i hendene bestå av følgende avtaler:

• medisiner basert på levodopa og MAO-hemmere i parkinsonisme;
• legemidler som eliminerer tremor (ß-adrenoblokere) i fysiologisk tilstand eller arvelig essensiell tremor;
• eliminering av cravings for alkohol og utnevnelse av B-vitaminer;
• legemidler som stabiliserer produksjonen av skjoldbruskhormoner (thyreostatiske legemidler);
• medisiner som forbedrer hjernesirkulasjonen (nootropic drugs, antiaggregants);
• medisiner for behandling av multippel sklerose;
• avgiftningsterapi.

De vanligste tablettene fra rystende hender:

• ß-adrenoblokere (propranolol, atenolol, bisoprolol, metoprolol, etc.);
• antikonvulsiva midler (heksamidin, trimetin, fenobarbital, fenacon, etc.);
• beroligende midler (fenazepam, atarax, seduxen, valium, lorafen, etc.);
• sedativer (valerian, motherwort, novopassit, sedativer, valocordin, corvalol, etc.).

En god effekt er gitt av avslappende massasje, akupunktur økter, aromaterapi, botox terapi, fysioterapi, fysioterapi.

I alvorlige tilfeller brukes dyp hjerne stimulering.

Forebygging av tremor i hendene

Hva kan forhindre tremor i hendene:

• nektelse eller begrensning av kaffe og sterk te, samt andre stimulerende drikkevarer (kraftingeniører);
• nektelse fra dårlige vaner - alkohol, røyking osv.
• høyverdig hvile, utvikling av stressmotstand, trening i avspenningsteknikker;
• Lette fysiske øvelser - jogging, svømming, sykkel, ballspill, etc .;
• en normal søvn, ikke mindre enn 7-8 timer på rad, i et godt ventilert rom.

En god forebygging av tremor kan være yoga, respiratorisk gymnastikk. Det er også nødvendig å etablere ernæring slik at dietten er tilstrekkelig til stede kalium, magnesium, kalsium, B-vitaminer - essensielle elementer for normal drift av nervesystemet.

Periodisk bør du overvåke blodtrykket, gjennomgå en profylaktisk undersøkelse av skjoldbruskkjertelen, donere blod og urin til sukker.

For ikke å forverre stress: for eksempel, hvis du har en frykt for offentlige taler, og for å unngå dem du ikke kan - ha en beroligende på forhånd (du kan før og etter forestillingen). Etter hendelsen, ha en god hvile, og enda bedre - få nok søvn. Hvis du er urimelig nervøs - ta deg tid, lek med barna, gå i parken eller i skogen. Et utmerket verktøy for stressavlastning - plukke bær og sopp, medisinske planter.

Forventer skjelving i hendene

Fysiologisk skjelving, som observeres i forstyrrelsen av metabolske prosesser eller forgiftning av kroppen, er vanligvis midlertidig og går som regel etter behandling av den underliggende sykdommen.

Hvis skjelvingen er forbundet med Parkinsons sykdom, kan dens dynamikk forverres etter hvert som sykdommen utvikler seg.

Langvarig og alvorlig sykdom av patologisk tremor med tiden kan føre til forringelse av motorisk koordinering, noe som påvirker kvaliteten på menneskelivet negativt. I dette tilfellet opplever pasienten alvorlige vanskeligheter med sosial og arbeidstilpasning.

Hvis hendene rister, betyr dette ikke alltid en sykdom. Kanskje en person er bare for emosjonell, enten i en depresjonstilstand, eller bare drakk en kopp sterk kaffe. Imidlertid krever den gjentatte skjelvingen i hendene konstant observasjon, noe som gjør det mulig å skille normen fra patologien i tide.