Inhalasjon for en rennende nese hjemme

Inhalasjonsprosedyrer er en behandlingsmetode som er anerkjent av tradisjonell medisin som en effektiv måte å levere medisiner til det berørte området i hvilken som helst del av luftveiene. Det er ikke uten grunn at inhalasjoner foreskrives selv til de som gjennomgår behandling på sykehus. Fysioterapirom på de fleste sykehus er utstyrt med spesielle inhalatorer og forstøvere, som er store nok til å kunne brukes hjemme.

Hvis en person er på poliklinisk behandling, vil det ikke være veldig praktisk for ham å besøke fysioterapirommet hver dag for å utføre inhalasjoner. Spesielt hvis man vurderer at inhalasjoner for rennende nese og hoste kan utføres uten spesielle vanskeligheter hjemme.

Det finnes alltid passende redskaper for dampbehandlinger i hjemmet, fordi inhalasjoner for rennende nese kan utføres over en kjele, og over en tekanne, og til og med over en kopp som en varm inhalasjonsløsning helles i. Det er også et passende håndkle i kommoden, som du må kaste over hodet mens du inhalerer medisinske damper.

Når du blir spurt om hva du skal gjøre med dampinhalasjoner for rennende nese hjemme, kan vi tilby flere alternativer for medisinske sammensetninger:

• løsninger av brus, salt, brus pluss salt,
• stillestående mineralvann (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, etc.),
• urteinfusjoner,
• essensielle oljer,
• folkemedisiner: potetbuljong, komposisjoner med hvitløk, løk, Kalanchoe-juice,
• furacilinløsning, som ikke er redd for høye temperaturer.

De som har tatt hensyn og kjøpt en inhalator til hjemmebruk (med unntak av en ultralydforstøver) vil ha et større utvalg av medisinske løsninger. I tillegg til de ovennevnte sammensetningene, vil de kunne inhalere farmasøytiske legemidler: saltvann, antiseptiske midler og antibiotika, mukolytika, immunstimulerende midler.

I bestemødrenes notatbøker og på internettressurser i dag kan du finne forskjellige oppskrifter på inhalasjoner for rennende nese, tett nese, hoste og ledsagende infeksjonssykdommer i øvre luftveier. La oss først se på disse ingrediensene du alltid kan finne hjemme, noe som betyr at du kan klare deg uten å gå på apoteket.

Inhalasjoner med brus for rennende nese

Brus er et stoff som brukes i matlaging og i hjemmet for å mykgjøre vann, rengjøre tallerkener, bestikk osv. Det er usannsynlig at det finnes et hjem der de ikke kjenner til alle fordelene og mulighetene ved å bruke dette effektive mykgjørings- og desinfeksjonsmiddelet.

Soda-inhalasjoner for rennende nese bidrar ikke bare til å eliminere den inflammatoriske prosessen i slimhinnen i de øvre luftveiene forårsaket av bakterier og mikrober (soda bekjemper dem effektivt og skaper forhold i nesen som ikke er egnet for reproduksjon av patogene mikroorganismer), men letter også fjerning av slim. De er svært effektive hvis nesen er tett under sykdom og slimet ikke kan forlate den av seg selv. Soda-inhalasjoner bidrar til å forhindre komplikasjoner av rhinitt som bihulebetennelse eller mellomørebetennelse forårsaket av tett nese.

For å lage en inhalasjonsløsning, ta 1 spiseskje brus per 1 liter vann og rør blandingen grundig til alkalien er helt oppløst. For inhalatorer, ta en filtrert løsning ved romtemperatur. Når du utfører dampinhalasjoner, varm den opp til det kommer damp eller hell brus direkte i varmt vann.

Det er en populær oppfatning at når man har rennende nese, er det bra å tilsette noen dråper jod i brusløsningen (uten fanatisme!). I dette tilfellet må du for 1 liter vann ta 1 spiseskje brus og et par dråper av en alkoholløsning av jod, som er et godt antiseptisk middel og bare forsterker effekten av brus.

Et annet alternativ for inhalasjoner med brus er å forsterke inhalasjonsløsningen med den antibakterielle virkningen av hvitløk. Inhalasjonsløsningen tilberedes som følger:

• Først knuses et middels stort hvitløkshode i fedd, skrelles og dekkes med 1 liter vann,
• blandingen kokes opp og holdes på lav varme i ikke mer enn 5 minutter,
• Kraften avkjøles til ønsket temperatur og 1 teskje brus tilsettes.

Du kan gjøre det enklere ved å tilsette noen dråper hvitløk i en varm brusløsning. Slike inhalasjoner vil ikke gi mikrober en sjanse til å sette seg i nesen over lengre tid. Det er imidlertid lite sannsynlig at barn liker prosedyren med å inhalere hvitløksdamp.

Det er nok å inhalere brus 1–2 ganger om dagen. Voksne pasienter trenger bare å inhalere den helbredende dampen i 10 minutter, og en tre–fem minutters prosedyre er nok for barn.

For de som er redde for å bruke konsentrert alkali (brus), anbefaler leger å inhalere mineralvann mot rennende nese. Slike inhalasjoner anses som nyttige for å fortykke snørr, tørke ut neseslimhinnen og danne harde, vanskelig å fjerne skorper i nesen.

Leger anbefaler oftest å inhalere Borjomi mot rennende nese og tett nese. Men dette betyr ikke at annet naturlig mineralisert vann ikke vil være gunstig. Du trenger bare å velge naturlige, litt alkaliske typer vann som vil bidra til å fjerne slim og endre pH-nivået i nesen til den alkaliske siden, noe som ikke er egnet for mikroorganismer. Inhalasjoner mot rennende nese kan gjøres med mineralvann som Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava, etc.

Når du bruker mineralvann på flaske til inhalasjon, anbefales det å slippe ut gassen på forhånd. Mineralvann kan brukes i oppvarmet form til dampinhalasjon eller i forstøver, og sørg for at vanntemperaturen er minst 20 grader. Mineralvann er godkjent for bruk i alle typer inhalatorer.

Innånding med salt

Salt verdsettes av folket ikke bare som et velkjent matkrydder som gir retter en spesiell salt smak, men også som et naturlig antiseptisk middel. Når du har rennende nese, desinfiserer salt neseslimhinnen, lindrer hevelse og betennelse som hindrer naturlig rensing av nesepassene. Dessuten anbefaler leger å bruke salt i form av inhalasjoner på ethvert stadium av sykdommen.

For å behandle rennende nese kan du ta bordsalt eller spiselig havsalt, som i tillegg inneholder jod og andre nyttige mikroelementer. For ½ liter vann tar du vanligvis 2 teskjeer salt. En slik løsning, som brusblandinger, kan brukes både i inhalatorer og til dampbehandlinger som brukes til å behandle voksne og barn.

For å gjøre pusten lettere og forsterke den betennelsesdempende effekten, kan du tilsette noen dråper essensielle oljer med passende effekt til saltløsningen (eukalyptus, bartrær, sitron, kamille, timian, etc.). For å tynne ut tykt slim ved purulent rhinitt forbundet med en bakteriell infeksjon, anbefaler leger å tilsette 1 teskje brus i vannet i tillegg til salt.

Inhalasjoner med hvitløk og løk for rennende nese

Hvitløk er en grønnsak med en skarp smak og en stikkende lukt, som også har høy antibakteriell og antiviral aktivitet. Det er ikke uten grunn at leger anbefaler å regelmessig introdusere hvitløk i kostholdet ditt, og spise minst ett fedd om dagen, som et forebyggende tiltak mot forkjølelse. Og hvitløk er svært nyttig i behandling av forkjølelse.

Riktignok er ikke denne behandlingen egnet for alle, og det er ikke så lett å spise hvitløk, spesielt ikke for barn. Men den antibakterielle eteren av hvitløk kan trenge inn i kroppen og omgå munnhulen, slik det skjer under inhalasjoner for rennende nese, noe som kan gjøres når som helst under sykdommen. Hvilke oppskrifter for hvitløkinhalasjoner tilbyr tradisjonell medisin i tillegg til de som er beskrevet ovenfor:

• Hakk noen fedd hvitløk, legg dem i en liten kjele og legg den i varmt vann. Len deg over kjelen, dekk hodet med et håndkle og inhaler den helbredende dampen med en antimikrobiell effekt.
• Knus den skrelte hvitløken til en pasta med en presse eller et rivjern, som vi heller over varmt vann. Bøy deg ned og pust inn dampen.

Voksne kan inhalere hvitløk flere ganger om dagen med 3-4 timers mellomrom; for barn er to inhalasjoner om dagen nok.

For løkinhalasjoner må du varme en halv liter vann til kokepunktet, tilsette en stor hakket løk og inhalere dampen fra en slik avstand at du ikke brenner ansiktet og slimhinnene. Du må lukke øynene for å unngå svie og tårer. Anbefalt hyppighet for løkinhalasjoner er 1-2 ganger om dagen.

Hvitløk- og løkinhalasjoner er en effektiv måte å bekjempe mikrober og virus på, og passer ikke bare for voksne, men også for barn og gravide, fordi slik behandling ikke skader kroppen og er nesten like effektiv som inhalasjoner med antibiotika. Barn kan imidlertid ha en ekstremt negativ holdning til slike prosedyrer.

Tørre inhalasjoner for rennende nese kan også gjøres med produkter som løk og hvitløk. Fytoncider og flyktige essensielle oljer fra disse produktene har høy antimikrobiell aktivitet, så selv det å inhalere aromaen av kuttede eller hakkede grønnsaker bidrar til å bekjempe patogener. I tillegg desinfiseres også luften i rommet der pasienten befinner seg. Kuttede sitrusfrukter kan også brukes til medisinske formål.

Potetinhalasjoner for rennende nese

Dette er en gammel, helt trygg metode for å behandle rennende nese, som i motsetning til inhalasjoner med hvitløk og løk, burde appellere til barn. Ikke alle er enige om at slike inhalasjoner er gunstige for rennende nese, og sammenligner effektiviteten med dampinhalasjoner med vanlig vann. Men de som likte denne metoden hevder at dampen fra kokte poteter inneholder nyttige helbredende komponenter: dipropylenglykol, tetradekan, etylalkohol, fytoncider, hvis partikler er i stand til å:

• lindre hevelse og betennelse i vev ved å stimulere blodsirkulasjonen i det berørte området,
• lette fjerningen av slim fra nesepassene,
• stimulere vevsregenerering ved å forbedre metabolske prosesser i dem,
• berolige neseslimhinnen, og lindre ubehagelige symptomer: svie, kløe, smerte
• bekjempe bakterier, virus og protozoer på grunn av innholdet av fytoncider.

Inhalasjoner med poteter er indisert ikke bare for rhinitt, akutte luftveisinfeksjoner og andre forkjølelsessymptomer, men også for en så alvorlig ØNH-patologi som bihulebetennelse. Men for at slike prosedyrer skal gi reelle fordeler, er det nødvendig å ta hensyn til noen krav:

• poteter kokes «med skallet», dvs. uten skall, fordi det er skallet og de øvre lagene av fruktkjøttet som inneholder den maksimale mengden nyttige stoffer,
• Før du legger grønnsakene i vann, vask dem grundig med en børste,
• du må koke potetene i 15–25 minutter, og pass på at de ikke blir overkokte,
• Det er strengt forbudt å utføre inhalasjoner mens du koker poteter eller umiddelbart etter at pannen med dem er tatt av komfyren,
• for å øke effekten kan forgiftede potetknoller moses med en gaffel eller potetmoser,
• Før du begynner å inhalere potetdamp over en litt avkjølt kjele, anbefales det å rense (helst skylle) nesepassene og massere nesen.
• Det er bedre å puste inn den helbredende dampen ved å dekke hodet med et håndkle, som ikke vil tillate at de gunstige stoffene sprer seg i rommet.

Innånding med poteter kan utføres opptil 5 ganger daglig med en prosedyrevarighet på 5-10 minutter.

Innånding av urter for rennende nese

Medisinplanter, som vanligvis kalles urter, er en flott gave fra naturen, som hjalp folk med å bli friske selv i de dager da effektive medisiner ikke fantes. Det er ikke overraskende at mange oppskrifter fra tradisjonell medisin har overlevd til i dag, der hovedkomponentene er urter.

Da våre forfedre hadde rennende nese, brukte de dampinhalasjoner med urteinfusjoner, som krever spesiell forsiktighet, og i dag tillater noen inhalatorer bruk av disse forbindelsene på en tryggere måte. Det anbefales imidlertid ikke å bruke urteforbindelser og essensielle oljer i slike populære forstøvere. Og det er ikke bare at enheten kan gå i stykker, men at når du har rennende nese, trenger du ikke dyp penetrasjon av flyktige stoffer inn i luftveiene, noe som den innovative enheten gir.

Rhinitt kan behandles med urteavkok og -infusjoner. De mest egnede for inhalasjon er kamille, johannesurt, ringblomst, føll, furunåler og -knopper, einer, gran osv. Men når du velger planter å lage avkok eller infusjon av for inhalasjon, må du ta hensyn til det faktum at urter medfører risiko for allergiske reaksjoner (opptil angioødem og bronkospasme når planteetere kommer inn i bronkiene), noe som betyr at du må velge de som en person definitivt ikke er allergisk mot.

Den mest nyttige og hypoallergene planten med en uttalt betennelsesdempende og lindrende effekt er kamille. Inhalasjoner med kamille for rennende nese bidrar til å lindre hevelse i vev og eliminere tett nese. Kamilleinfusjon har også en viss antiseptisk virkning, som vil bidra til å bekjempe patogener, og bremse reproduksjonen av dem i nesepassene.

For å tilberede inhalasjonssammensetningen, ta 2 spiseskjeer tørkede eller friske blomster av planten per halv liter vann. Hell kokende vann over plantematerialet og la det stå på et varmt sted (du kan bruke en termos eller pakke oppvasken inn i ullklut) i 10-15 minutter. Etter at sammensetningen er litt avkjølt, kan du begynne å inhalere den helbredende dampen, dekke hodet med et teppe eller bruke en dampinhalator.

Det er ikke noe poeng i å øke doseringen av urten. Den terapeutiske effekten vil ikke øke, men det kan oppstå sår hals og tørrhet i slimhinnen. Det er også bedre å holde temperaturen på vannet i urteblandingen innenfor 45-50 grader. Hvis dampinhalasjoner utføres for et barn, bør væsketemperaturen være enda lavere - 30-40 grader. Dampbehandlinger med kamille utføres tre ganger om dagen i en uke.

Eukalyptus er veldig nyttig mot forkjølelse, det er ikke uten grunn at vannekstraktet er inkludert i mange dråper og sprayer som brukes mot forkjølelse. Ved rennende nese kan du inhalere eukalyptusblader.

For å tilberede inhalasjonsblandingen, ta 2 spiseskjeer planteblader per halv liter kokende vann og la det stå på et varmt sted i et par timer, og prøv å forhindre at blandingen avkjøles i løpet av denne tiden. Du må puste inn eukalyptusdamp dekket med et håndkle i 15–20 minutter daglig, 3–4 ganger om dagen. Hvis det er mangel på plantemateriale, er det ikke nødvendig å tilberede en ny infusjon hver gang, det er nok å varme opp den gamle. Eukalyptusinfusjonen beholder egenskapene sine godt, slik at du kan bruke den tilberedte blandingen i løpet av dagen og tilberede en ny dagen etter.

Innånding med bartrær vil være uvurderlig for en rennende nese. Den enkleste måten er å bruke furuknopp og nåler, og høste dem under nyttårsfeiringen, men du kan også ta granåler, einerskudd eller gran.

Furutefusjon tilberedes slik: ta 2 spiseskjeer knuste furunåler per halv liter vann og la det trekke på et varmt sted i omtrent 1 time. Inhalasjoner utføres over den varme blandingen (ca. 50-55 grader) i et kvarter (10 minutter er nok for barn). Hyppigheten av prosedyrer er fra 1 til 3 inhalasjoner per dag.

For inhalasjonsprosedyrer kan du ikke bare bruke enkomponentblandinger, men også urteblandinger. Her er noen eksempler på slike blandinger:

• Eukalyptusblader, johannesurt, ringblomster.
• Ringblomster og kamilleblomster.
• Kamilleblomster og eukalyptusblader.
• Linde- og kamilleblomster, ryllik.

En effektiv urteblanding kan alltid lages uavhengig av råmaterialene som er tilgjengelige hjemme, med tanke på virkningen av individuelle planter. For å tilberede en inhalasjonssammensetning fra en urteblanding, må du ta 2 spiseskjeer tørre eller friske plantematerialer per halv liter kokende vann, holde sammensetningen i et vannbad i 20-30 minutter (du kan bruke en termos til infusjon), avkjøl til en temperatur på ikke mer enn 50 grader og bruk som tiltenkt.

Infusjoner og avkok kan ikke bare bruke urter, men også planteskudd (furu, rips, bringebær, bjørnebær). I dette tilfellet anbefales det å koke skuddene i vann i ca. 5 minutter og blande dem med urteinfusjonen. I henhold til dette prinsippet tilberedes en inhalasjonssammensetning fra bjørnebærskudd og følgress, bringebærblader og kvister med ringblomster.

Når du velger urter og planter til infusjon, må du sørge for at blandingen ikke inneholder planter som forårsaker allergier hos pasienten.

Eteriske oljer for innånding for rennende nese og forkjølelse

Som vi vet inneholder medisinske urter helbredende essensielle oljer, som brukes aktivt i kosmetikk og alternativ medisin. Du kan kjøpe oljer på de fleste apotek og skjønnhetssalonger. Hvis du ikke har en passende urt i medisinskapet ditt, kan du bruke essensielle oljer, som tilsettes dråpe for dråpe til inhalasjonsløsningen (vanligvis 2 til 10 dråper).

Innånding med essensielle oljer for rennende nese er ikke bare en hyggelig, men også en veldig nyttig prosedyre, fordi etere er flyktige stoffer som lett trenger inn i nesepassene og omslutter neseslimhinnen, og skaper en usynlig film på den. Avhengig av egenskapene til planten, hvis essensielle olje brukes ved innånding, får vi en betennelsesdempende, lindrende, antimikrobiell og antiviral effekt.

Oftest, når forkjølelse og rennende nese behandles, tyr folk til eukalyptuseter. Og dette er ikke overraskende, fordi denne planten regnes som den kraftigste forsvareren mot forkjølelse. Det er ikke uten grunn at på de stedene der eukalyptustrær vokser i store mengder og luften er mettet med helbredende eter, vet folk praktisk talt ikke hva luftveisinfeksjoner er.

Den nest mest effektive er barskogolje. Situasjonen med barskoger er identisk med eukalyptus. Folk som bor i nærheten av dem blir sjelden forkjølet. Dette taler for å bruke essensielle oljer av furu, einer og gran mot rennende nese og forkjølelse.

Inhalasjoner med granolje er svært populære for rennende nese og hoste, da den har en desinfiserende, betennelsesdempende og antimikrobiell effekt, som letter utskillelsen av slim fra nesepassene og øker lokal immunitet. I dette tilfellet trenger du bare å ta 2-3 dråper eter per liter varmt vann.

Hvis du ikke har eteriske oljer av eukalyptus eller bartrær hjemme, fortvil ikke. Det finnes mange andre oljer som har en helbredende effekt på rennende nese: sitron, appelsin, mynte, sypress, lavendel, kamille, tea tree, osv. Oljer kan tas separat eller i en blanding.

For eksempel kan voksne pasienter gjøre dampinhalasjoner med bitter appelsin- og palisanderoljer (2 dråper per liter varmt vann) med tilsetning av 1 dråpe sort pepperolje. Eller ta en blanding av følgende oljer:

• kanel og sitron (3 dråper hver)
• lavendel, furu og timian (1 dråpe hver) pluss 3 dråper eukalyptusolje
• eukalyptus, furu og sitron (eller appelsin) 3 dråper hver
• einer (3 dråper) – et spesielt effektivt middel helt i begynnelsen av sykdommen
• mynte (3 dråper), gran (2 dråper), eukalyptus (1 dråpe)
• tea tree, eukalyptus og mynte (2 dråper hver) er et godt alternativ for tett nese
• lavendel, eukalyptus og rosmarin (2 dråper hver) – egnet både for forebygging og for å bekjempe de første tegnene på forkjølelse.

Dampinnåndingsprosedyrer med essensielle oljer bør utføres uten å dekke hodet med et håndkle, spesielt hvis mer enn dråper olje tilsettes vannet. Varigheten av slike prosedyrer overstiger vanligvis ikke 10 minutter (5 minutter er nok for barn). Hyppigheten av prosedyrer er vanligvis 1-2 ganger om dagen.

I tillegg til dampbehandlinger kan man også utføre luftinhalasjoner, som er mer egnet for små barn. Vann med noen dråper olje oppløst i sprayes i rommet der barnet er, og barnet puster inn de helbredende dampene uten å avbryte lekene eller mens det sover. Du kan bruke en aromalampe med passende essensielle oljer.

Et annet alternativ for inhalasjoner som ikke krever at et barn eller en voksen sitter over en kjele i ti minutter, er bad med essensielle oljer. Noen få dråper olje tilsatt badevannet vil gjøre prosedyren ikke bare behagelig, men også nyttig (varmt vann fremmer fordampningen av eteren, og den vil komme inn i nesepassene under pusting). De samme oljene kan brukes som for dampinhalasjoner.

Du må velge aromatiske oljer etter samme prinsipp som urter. Den essensielle oljen bør ha egenskapene som er nødvendige for rennende nese og ikke forårsake allergiske reaksjoner.

[ 1 ]