Hvorfor skjelver hodet og hendene mine?

Noen ganger kan folk oppleve skarpe, rytmiske, ubevisste muskelsammentrekninger – risting av hode og hender, som i de fleste tilfeller anses som et tegn på en alvorlig nevrologisk sykdom. Det finnes imidlertid andre årsaker til denne tilstanden. Vi vil snakke om dem, samt om det er mulig å behandle skjelvinger i hode og hender, i denne artikkelen.

Årsaker til skjelvinger i hodet og hendene

Klinikere identifiserer mulige årsaker til hode- og håndskjelv:

• narkotikabruk og alkoholmisbruk, andre typer patologisk avhengighet;
• arvelige tremor (den såkalte essensielle tremoren, oppstår vanligvis etter 25 år);
• sykdommer og skader i lillehjernen;
• en konsekvens av å ta visse medisiner;
• konsekvenser av stress, langvarig eller plutselig frykt;
• fysiologiske tremor etter alvorlig tretthet, overanstrengelse.

Som du kan se, finnes det ganske mange årsaker til skjelvinger. Enhver psyko-emosjonell overbelastning, for eksempel en studenttime eller en offentlig tale, kan føre til skjelvinger. Ofte forsvinner emosjonelle skjelvinger av seg selv og krever ikke behandling. En konsultasjon med en nevropsykiater vil imidlertid ikke skade.

Når det gjelder avhengighet, kan skjelvinger oppstå etter inntak av store doser kaffe, alkohol, narkotika og medisiner.

All fysisk aktivitet bør måles, siden muskelbelastning også kan forårsake skjelvinger.

Imidlertid er de mest komplekse tilstandene forårsaket av patologiske tremor, forbundet med følgende årsaker:

• essensiell tremor er en arvelig sykdom som kjennetegnes av forekomst av tremor, for eksempel bare i høyre eller bare i venstre lem og hode;
• Parkinsons sykdom - ufrivillig motorisk aktivitet i armer og hode;
• Sykdommer og skader i lillehjernen – skjelvinger kombinert med bevegelser med høy amplitude. Ofte observert i onkologiske prosesser i hjernen, multippel sklerose og kardiovaskulære patologier.

[ 1 ], [ 2 ]

Symptomer på hode- og håndskjelv

• Hvis skjelvinger utvikler seg i ungdomsårene, og prosessen starter først på den ene hånden, gradvis sprer seg til den andre hånden, deretter til haken, hodet, tungen, kan man mistenke godartet senil skjelving. Denne sykdommen kan bare manifestere seg i visse øyeblikk. For eksempel etter å ha drukket alkohol, under stress. Skjelvinger er spesielt merkbare når armene er strukket fremover. Ofte, med et slikt syndrom, er det nok å ta et beroligende middel eller sovepille for å roe ned anfallet.
• Hvis hodet snurrer og hendene skjelver, oppstår det problemer med balansen, og pasienten, hvis øynene er lukket, ikke kan berøre nesetippen – vi kan snakke om forsettlig tremor. Dette er en kompleks sykdom som bør behandles av en nevrolog. Denne sykdommen er spesielt alvorlig hvis den er forårsaket av overdreven opphopning av kobber i kroppen. I tillegg til skjelving i hodet og lemmene, er det i denne tilstanden periodisk fleksjon og forlengelse av leddene i armer eller ben.
• Hvis hodet ditt gjør vondt og hendene dine skjelver, kan dette skyldes sykdom i skjoldbruskkjertelen, bruk av narkotika eller medisiner, eller alkohol. Denne skjelvingen er liten, spesielt merkbar når du sprer fingrene eller strekker armene fremover. Skjelvingen forsvinner ikke med generell motorisk aktivitet, og intensiveres bare når du prøver å konsentrere deg om noe.
• Men oftest er skjelvinger i hender og hode et symptom på Parkinsons sykdom – dette er en ganske vanlig sykdom, spesielt blant eldre. Sykdommen er ledsaget av svakhet, ustøhet i gange, talevansker, glemsomhet og gradvis tap av ansiktsuttrykk.

Diagnose av hode- og håndskjelv

Helt i begynnelsen av diagnosen legger legen vekt på symptomenes art og omstendighetene de oppstår under. Dermed samler legen inn anamnese: spør om arvelighet, tilstedeværelsen av dårlige vaner, livsstil og yrkesaktivitet.

Videre, om nødvendig, foreskrives ytterligere undersøkelser:

• computertomografi – hjelper til med å nøye undersøke alle nødvendige strukturer i hjernen, noe som lar oss oppdage alle endringene som er karakteristiske for Parkinsons sykdom;
• positronemisjonstomografi av hjernen - takket være denne prosedyren er det mulig å evaluere hjernens aktivitet og funksjonalitet, nærmere bestemt de delene som er ansvarlige for bevegelse. Denne metoden avslører også mangelen på nerveceller som syntetiserer dopamin;
• enkeltfoton computertomografi – brukes til å utelukke tilstedeværelsen av nevrologiske sykdommer, for eksempel Parkinsons sykdom;
• Magnetisk resonansavbildning – visualiserer hjernens ytelse ved hjelp av et sterkt magnetfelt, radiobølger og dataavbildning. Gir muligheten til å oppdage minimale endringer i hjernestrukturen, noe som gjør det mulig å utelukke mange alvorlige sykdommer;
• Transkraniell sonografi er en ultralydopptak av hyperekkoiske signaler som oppstår i områder med økt jerninnhold. Det gjør det mulig å oppdage nevrologiske sykdommer selv i de tidlige stadiene av utviklingen;
• elektroencefalografi – en metode for å registrere bioelektrisk aktivitet;
• fremkalt potensialmetode – bestemmelse av hjernens elektrisk aktive respons på ytre stimuli;
• Elektromyografi – gir en idé om funksjonaliteten til det nevromuskulære systemet, noe som forklares av musklenes bioelektriske aktivitet.

Differensialdiagnose innebærer å søke etter ledsagende tegn som kan være karakteristiske for andre patologier.

Behandling av hode- og håndskjelv

Som med enhver sykdom, avhenger behandlingen av skjelvinger av årsaken til dette symptomet. I utgangspunktet foreskrives medisiner, ikke-medisinsk behandling eller (hvis indisert) kirurgisk inngrep.

Medikamentell behandling er basert på bruk av medisiner:

• ß-adrenerge blokkere, som reduserer alvorlighetsgraden av symptomer (primidon, propranolol);
• legemidler som eliminerer anfall og skjelvinger (klonazepam, gabapentin);
• beroligende midler (lorazepam, diazepam, etc.);
• B-vitaminer (hovedsakelig B6);
• Botox-injeksjoner (intramuskulære).

Av ikke-medikamentelle behandlinger er fysioterapi og treningsterapi å foretrekke. Målet med slik terapi er å gjenopprette kontroll over musklene, stabilisere respirasjonsfunksjonen (hvis det er diafragmaskjelv).

Kontrastdusjer, herding, balneoterapi og spabehandling gir gode resultater. Pasienten får foreskrevet vitaminrik ernæring, refleksologi, manuell terapi og massasje.

Kirurgisk inngrep er foreskrevet ved alvorlige sykdommer (essensiell tremor) når medikamentell behandling er ineffektiv. Operasjonen kan være av følgende type:

• påvirkning på kjernene i hypothalamus (hjerneområdet som er ansvarlig for kommunikasjon med andre deler av hjernen);
• Nevrostimulering av hjerneområder – levering av elektriske impulser som aktiverer bestemte områder i hjernen, noe som bidrar til å eliminere eller redusere skjelvinger.

Tradisjonell medisin inkluderer apiterapi (med bistikk), hirudoterapi (behandling med igler) og fytoterapi. Urtemedisiner som brukes i form av infusjoner inkluderer valerianrot, oregano, mynte, morwort, humlekjegler og malurt.

For ytterligere muskelavslapning brukes autotrening, yoga, pilates og pusteøvelser. Svømming i bassenget, massasje og eventuelle vannbehandlinger er nyttige.

Forebygging av hode- og håndskjelv

Ved arvelig sykdom finnes det ingen metoder for forebygging. Mulig forekomst av sykdommen kan forebygges ved konsultasjoner med genetikere, som gjennomføres for pasienter som planlegger å få barn.

I andre tilfeller kan følgende forebyggende tiltak brukes:

• unngå stressende situasjoner, bekymringer, bli kvitt frykt og fobier (noen ganger må du oppsøke en psykolog for dette);
• begrense inntaket av alle slags sentralstimulerende midler og produkter – kaffe, sterk te, alkoholholdige drikker og energidrikker;
• etablere et søvn- og hvileregime, ikke overbelast kroppen fysisk, ikke overarbeid;
• unngå hypotermi, kle deg etter været;
• bli kvitt dårlige vaner – ikke røyk, ikke drikk, ikke bruk narkotika;
• Unngå overdosering av medisiner.

Det er viktig å gjennomgå kostholdet ditt. Kostholdet bør være rikt på vitaminer, spesielt gruppe B, samt mikroelementer. Husk at faste og for strenge lavkarbodietter også kan forårsake skjelvinger.

Prognose for skjelvinger i hodet og hånden

Som regel forsvinner skjelvinger i hender og hoder i de fleste tilfeller når du forbedrer livsstilen, den psyko-emosjonelle bakgrunnen og den daglige rutinen.

Hvis årsaken til problemet er mer kompleks, for eksempel Parkinsons sykdom, kan man forutsi en gradvis økning i symptomene på patologien. Dessverre kan en slik pasient i fremtiden oppleve uførhet eller død. Med utviklingen av medisin er det imidlertid allerede observert en reduksjon i dødeligheten fra sykdommen og en økning i pasientenes forventede levealder.

Hvis hodet og hendene dine skjelver, trenger det ikke nødvendigvis å være en alvorlig sykdom. Før du trekker noen skuffende konklusjoner, bør du kontakte lege. Det er mulig at denne tilstanden er forårsaket av trivielle årsaker som ikke er vanskelige å eliminere.

[ 3 ]