Hvordan hjelper du noen med ulik benlengde?

Folk med ett ben kortere enn det andre er ikke så sjeldne. Har du noen gang sett en voksen som går med en hoppende gange? Eller et barn som ikke vil leke med venner fordi det halter «rart»? Ortopediske innleggssåler for forskjellige benlengder vil hjelpe med dette tilsynelatende uløselige problemet.

[ 1 ], [ 2 ]

Barn med ulik benlengde er i faresonen

Ifølge en rekke studier er 15–20 % av barn med asymmetrisk langsgående fotbue assosiert med ulike typer skoliose. Jenter er mer utsatt for disse tilstandene – de lider av holdningsforstyrrelser og flate føtter oftere enn gutter. Dette forklares med jenters mer stillesittende livsstil.

Den farligste livsstilen for skoliose er fra 10 til 14 år – ungdomsårene. På dette tidspunktet er barnets skjelett ennå ikke dannet, men belastningen på det øker. Barnet sitter ofte bøyd ved pulten i timene, og deretter hjemme når det gjør lekser. Det er i denne alderen at en gutt eller jente i alderen 7–9 år utvikler skoliose – statistikk har registrert opptil 30 % av slike barn.

Barn i alderen 10 til 14 år lider av de første stadiene av skoliose i 40 % av tilfellene, og i alderen 15–17 år er dette tallet også svært høyt – det er nesten 35 %. Jo tidligere leger diagnostiserer skoliose hos et barn, desto tidligere kan det behandles. Og det er fortsatt en god sjanse til å korrigere krumningen i ryggraden og tilhørende fotdeformiteter.

Og én ting til: jo tidligere skoliose oppdages hos et barn, desto tidligere kan man jobbe med et forkortet ben, og kompensere for denne mangelen med ortopediske sko. Foreldre bør vite: jo tidligere skoliose oppdages hos barn mellom 8 og 10 år, desto tidligere kan avvik i holdning og fotbue elimineres, fordi skolioseforløpet, ifølge statistikk, forverres betydelig i løpet av de neste 2-4 årene, opptil 12 år.

At holdningen forverres i denne alderen forklares enkelt: på dette tidspunktet vokser barnet intensivt, og denne veksten er ujevn, i spurter. Progresjonen av denne farlige sykdommen og fotdeformiteter bremser vanligvis ned, og noen ganger slutter den innen 14-årsalderen.

[ 3 ], [ 4 ]

Voksne med ulik benlengde er i faresonen

Den største gruppen voksne som er spesielt rammet av skoliose og relaterte fotdeformiteter er personer over 50 år. På dette tidspunktet eldes og forringes beinvevet, spesielt med en usunn livsstil forbundet med røyking og dårlig ernæring, samt økt belastning på muskel- og skjelettsystemet. Derfor opplever personer over 50 ofte en endring i lengden på mellomvirvelskiven – den blir deformert.

Bekkenbenene blir forvrengt fordi den ene lemmen (benet) blir kortere enn den andre. Derfor slites skiven mellom ryggvirvlene ut, fungerer dårlig, dette forverrer dårlig holdning og fører til ubalanse i venstre og høyre del av kroppen. Korsryggmuskelen, som kalles firkantmuskelen, lider spesielt, den ligger nederst på ryggen. Bryst-, kragebens- og scalenmusklene er også inkludert i denne kjeden, slik at mellomvirvelnervene blir komprimert, mange deler av kroppen blir vondt, spesielt ryggraden, og personen fortsetter å bøye seg enda mer. Dårlig holdning hos personer over 50 år er ledsaget av en ujevn, hoppende eller haltende gange, deformasjon av føttene.

Konsekvenser av forskjellige benlengder

Hos et barn (spesielt et lite barn) kan høyden på fotens langsgående buer være asymmetrisk, noe som til slutt fører til skoliose i ryggraden. Skoliose kalles en krumning av ryggraden i én retning. I motsetning til en normal forstyrrelse av et barns holdning (barnet står eller sitter bøyd feil, muskeltonusen hans er forstyrret), ødelegger skoliose strukturen til muskler, bein, leddbånd og brusk som ennå ikke er fullstendig dannet hos barnet. Derfor fører skoliose til feil fordeling av belastningen og feil fordeling av støttepunkter, og barnet utvikler en fotdeformitet, spesielt platføtter.

Skoliose kan være dysplastisk (en metabolsk forstyrrelse i ryggmargsvevet av vridningstypen) og statisk. Alt dette sammen forårsaker en hoppende gange på grunn av ulik lengde på barnets ben. Hos voksne kan ulik lengde på bena føre til alvorlige forstyrrelser i skjelettstrukturen. Dette forårsaker feil utvikling av muskler, leddbånd, brusk, ryggskiver som faller ut, og det oppstår et skivebrokk. Derfor har personer med slike avvik ofte rygg- eller magesmerter. Disse smertene er langvarige og uutholdelige.

Når bør du oppsøke lege?

Det er svært vanskelig å forstå om et barns ben har ulik lengde eller er like. Derfor er det nødvendig å oppsøke en ortoped eller traumatolog for konsultasjon og behandling ved den minste mistanke om dårlig holdning hos et barn. Svært ofte, ved de første tegnene på skoliose og fotdeformiteter, kan terapeutisk trening og dans, samt svømming, hjelpe. For ikke å gå glipp av de første, knapt merkbare tegnene på rygg- og fotdeformiteter, må du oppsøke lege en gang i året for en forebyggende undersøkelse.

Voksne må også overvåke smertene sine. Spesielt i ryggraden og føttene. De må også overvåke gangen sin. Hvis vennene dine forteller deg eller du selv føler at gangen din har blitt ujevn, hopper eller halter, bør du oppsøke lege for undersøkelse og behandling.

I hvilken grad den manglende benlengden må kompenseres, avgjøres av en ortoped eller traumatolog. Benforkortning (ikke bli skremt, dette er et medisinsk begrep) kan være absolutt eller relativ. For å bestemme typen forkortning må du ta et røntgenbilde av bekkenområdet, samt ryggsøylen. Dette gjøres i stående stilling. Ved hjelp av dette røntgenbildet vil legen nøyaktig indikere forskjellen mellom lengden på det ene benet og det andre, og analysere høyden på bekkenleddhodene. Dette vil gjøre det mulig å bestemme forskjellen i benlengde.

Hvis forkortelsen av beinet er absolutt, kreves full kompensasjon, og hvis den er relativ, kreves ufullstendig kompensasjon av beinlengden, opptil en tredjedel eller en halv for voksne og opptil halvparten av lengden for barn.

Hvordan hjelpe en person med ulik benlengde?

Først av alt, bestill ortopediske innleggssåler. Slike innleggssåler kalles også kompenserende. De velges individuelt, de lages innen 20 minutter, pasienten vil ikke engang rekke å forlate klinikken, og innleggssålene vil allerede være klare. De kan hentes med en gang. Hva kan du oppnå med ortopediske innleggssåler?

• Stabilisere ryggradens og føttenes posisjon
• Skoliose og flate føtter slutter å utvikle seg videre
• De områdene i ryggraden som var tungt belastet er nå avlastet og kan rolig komme seg.
• Hvis forkortingen av bena er for stor, brukes ikke bare ortopediske innleggssåler, men også innleggssåler. De gjør det mulig å gjøre holdningen riktig, avlaste ryggraden og føttene.

Det bør tas i betraktning at en person kanskje ikke venner seg til innleggssåler og fotbuestøtter med en gang. Mindre ubehag kan kjennes i 4–5 dager med bruk av innleggssålene. Deretter føler en person utrolig lettelse: innleggssålene merkes nesten ikke, men tretthet i bena utvikler seg mye saktere, det er mye mer behagelig å gå, det er praktisk talt ingen smerter i bena. Stabiliteten i ankelen øker, belastningen på knærne blir svakere, og korsryggen gjør mye mindre vondt.

Hvis ubehaget i føtter og ryggrad ikke forsvinner innen en uke, er de ortopediske innleggssålene valgt og modellert feil. Et oppfølgingsbesøk hos ortopeden og andre innleggssåler er nødvendig.