Grader av alkoholisme

Grad av alkoholisme bestemmes vanligvis basert på hvor mye alkohol som påvirker en persons liv, helse og sosiale forhold. Det er flere skalaer og klassifiseringer som brukes til å vurdere graden av alkoholisme, men det vanligste er skalaen basert på DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) kriterier.

Her er en kort beskrivelse av grader av alkoholisme basert på DSM-5-kriteriene:

Alkoholbruksforstyrrelse

Alkoholbruksforstyrrelse (AUD) er en klinisk tilstand preget av problematisk eller skadelig bruk av alkohol som resulterer i betydelig nød eller svekkelse i en persons liv. AUD inkluderer et spekter av lidelser som spenner fra mindre (f.eks. Alkoholneurose) til mer alvorlige former (f.eks. Alkoholavhengighet).

Diagnostisering av AUD er vanligvis basert på kriterier skissert i standarder som DSM-5 (diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, 5. utgave) eller ICD-10 (International Classification of Diseases, 10. utgave). AUD-symptomer og kriterier kan omfatte følgende:

1. Trenger å drikke alkohol: sterkt ønske om å drikke alkohol.
2. Tap av kontroll: Manglende evne til å kontrollere alkoholbruk eller stoppe etter start.
3. Fysisk avhengighet: Fremveksten av fysisk avhengighet av alkohol, som kan manifesteres av abstinenssymptomer når opphør av bruk oppstår.
4. Toleranse: Økt toleranse for alkohol, der en person trenger å konsumere mer alkohol for å oppnå samme effekt.
5. Tilbaketrekking fra vanlige aktiviteter: tilbaketrekning fra deltakelse i vanlige sosiale, yrkesmessige eller fritidsaktiviteter til fordel for alkoholbruk.
6. Fortsatt til tross for negative konsekvenser: fortsatt bruk av alkohol, selv i nærvær av negative konsekvenser for helse, arbeid, forhold osv.
7. Å forlate andre interesser: Å forlate interesser og hobbyer til fordel for alkoholbruk.

AUD kan klassifiseres som mild, moderat eller alvorlig avhengig av antall og alvorlighetsgrad av symptomer. Det er viktig å se en spesialist å vurdere og diagnostisere AUD og få passende behandling og støtte.

Alkoholavhengighet

Alkoholavhengighet, også kjent som alkoholsykdom eller alkoholisme, er en kronisk og progressiv sykdom preget av et overveldende behov for alkohol, tap av kontroll over drikking, fysisk avhengighet og psykologiske endringer.

Tegn på alkoholavhengighet kan omfatte:

1. Sterkt ønske om å drikke alkohol: personen har et sterkt ønske om å drikke og kan ofte ikke kontrollere dette ønsket.
2. Tap av kontroll: Personen mister muligheten til å kontrollere mengden alkohol som konsumeres og frekvensen av å drikke.
3. Fysisk avhengighet: Når alkohol konsumeres regelmessig, utvikler kroppen en fysisk avhengighet som fører til abstinenssymptomer på alkoholuttakssyndrom som skjelving, svette, søvnløshet, søvnløshet, søvnløshet, arytmi, etc.
4. Toleranse: øker gradvis behovet for større doser alkohol for å oppnå samme effekt.
5. Nektelse av problemet: En person kan nekte eller minimere drikkeproblemet hans uten å erkjenne at han/hun er avhengig.
6. Tap av interesse for andre hobbyer: En person kan miste interessen for andre hobbyer og aktiviteter, og foretrekker å bruke mesteparten av tiden sin på å drikke alkohol.

Alkoholavhengighet kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser, inkludert leverproblemer, hjerteproblemer, psykiske helseproblemer og sosiale og familieproblemer. Alkoholavhengighetsbehandling innebærer vanligvis en kombinasjon av medisineringsterapi, psykologisk støtte og sosial rehabilitering. Hvis du eller noen du er glad i, viser tegn på alkoholavhengighet, er det viktig å søke hjelp og støtte fra fagpersoner.

Alkoholbruksforstyrrelse for tiden i remisjon

Remisjon betyr at symptomer på lidelsen er midlertidig fraværende eller betydelig redusert. Det er imidlertid viktig å huske at å opprettholde remisjon krever innsats og konstant oppmerksomhet på ens mentale og fysiske helse.

Her er noen viktige trinn for å opprettholde remisjon av alkoholbruksforstyrrelse:

1. Hold deg på sporet: Fortsett å følge behandlingsplanen du har utviklet med legen din eller terapeuten. Dette kan omfatte regelmessig rådgivning, ta foreskrevne medisiner (om nødvendig), delta i gruppebehandlingsøkter og andre støttemetoder.
2. Unngå risikable situasjoner: Unngå situasjoner som kan provosere deg til å drikke alkohol. Dette kan omfatte å dra til steder der alkohol er fritt tilgjengelig, samvær med mennesker som kan stimulere ønsket om å drikke, eller delta i aktiviteter der alkohol er et viktig aspekt.
3. Støtte fra andre: Fortell familien og vennene dine om din remisjonsstatus og hvordan de kan hjelpe deg med å opprettholde den statusen. Støtte og forståelse av andre kan være veldig viktig for din suksess.
4. Utvikle sunne vaner: Innlemme sunne vaner i livet ditt, for eksempel regelmessig trening, sunn mat, få nok søvn og praktisere stresshåndteringsstrategier (som meditasjon eller yoga). Dette vil bidra til å styrke din fysiske og emosjonelle velvære, som igjen vil bidra til å opprettholde remisjon.
5. Seekhelp Når det er nødvendig: Hvis du har noen vanskeligheter eller tvil, ikke nøl med å søke hjelp fra legen din, terapeut eller avhengighetsspesialist. Å få støtte og råd når du trenger det kan hjelpe deg med å unngå en mulig tilbakeføring til alkoholbruk.

Husk at å opprettholde remisjon er en prosess som krever konstant oppmerksomhet og krefter, men det er mulig med riktig støtte og egenomsorg.

Det er viktig å innse at grader av alkoholisme kan være forskjellige for hver person og kan variere over tid avhengig av en rekke faktorer, inkludert lengden og intensiteten av alkoholbruk, individuelle forskjeller og personlige forhold. Hvis du eller noen du er glad i har et drikkeproblem, er det viktig å søke hjelp fra en kvalifisert profesjonell.