Brudd på tærne i foten og underbenet

Brudd i tærne går ofte ubemerket hen av ofrene fordi disse knoklene er små og kan gro av seg selv. Det er nesten ingen smerte etter slike brudd. Først etter tydelig deformasjon av leddene forstår folk at de bør oppsøke en traumatolog, det viktigste er at det ikke er for sent.

Tærbrudd. Generelle konsepter

Tær er veldig lette å brekke. Når det oppstår et brudd, kan du høre et karakteristisk klikk og føle en skarp smerte. Etter et brudd hovner tåen mye opp, du kan ikke gå rolig uten smerter. Ved en leddbånd- eller seneskade bør du legge en ispose på det berørte området. Dette vil redusere hevelsen. Deretter må du legge en bandasje på den såre tåen, vente en dag og strekke leddene, selv om smertene er sterke.

Frakturer i den digitale falanksen

Et brudd i fingerfalanksen bestemmes ganske enkelt. Fargen på et slikt brudd er mørkeblå. På grunn av brudd i en rekke kar som ligger i bruddområdet, får skaden din denne fargen. Ved slike brudd kan det hende at du ikke umiddelbart føler smerte, og kanskje vil du ikke engang merke selve bruddet før du tar av deg skoene.

Smertefølelsen forsvinner når du har det travelt, du har mye å gjøre, en spennende fotballkamp og kroppen, som skiller ut stoffer - smertestillende, bidrar til å skjule skaden din. Nerveendene er bedøvet etter skaden, signalet om smertefølelsene kan rett og slett ikke nå hjernen din. Hvis du ikke bestemmer skadens art i tide og ikke behandler den, kan fingeren bli immobil og deformert (skjev).

Metatarsale frakturer

I hverdagen forekommer det også brudd i mellomfoten, som er vanskelige å avgjøre som brudd hjemme. Det er ikke vanskelig å behandle et mellomfotsbrudd, akkurat som ved brudd i fingerfalanksen. Sørg for en høy posisjon for foten og begynn med å bandasjere den med en stram bandasje, etter en dag eller to, begynn å bevege deg og gjøre øvelser.

Det er mest sannsynlig at mellomfotsbenene blir utsatt for et stressbrudd. Bruddet oppstår nettopp der muskelvevet fester seg, og ikke, som ved normale brudd, i bindevevet. Når du har et "stress"-brudd, forverres smertene når du går, og når du legger deg ned for å hvile, stopper smertene. Du bør hvile så mye som mulig. Først etter to uker begynner du med fysisk trening.

Leggskader

Ved fall eller bilulykker kan leggskader være uhelbredelige. Ikke alle leger kan garantere en god behandling, bare en ekspert, og ikke i alle tilfeller.

De vanligste bruddene i tibia

Uerfarne personer legger kanskje ikke så stor vekt på et skinnebensbrudd som oppsto som følge av enorm fysisk anstrengelse. I den innledende fasen er det ingen forskyvning av bein, og en person opplever minimal smerte, hvis vi snakker om brudd.

Det kan være situasjoner der du med et slikt brudd fortsetter å aktivt gå, bevege deg, jobbe rundt i huset, og ignorerer smerten. Et utmattelsesbrudd i tibia har de tegnene vi allerede kjenner: økt smerte under bevegelse og opphør av smerteimpulser i hvile.

Brudd i alderdommen

Den ledende av de mest lumske ulempene ved alderdom er osteoporose. Osteoporose er en sykdom der en person har skjøre bein, slike bein brekker veldig lett. Etter et fall er det mer sannsynlig at en eldre person brekker, og de vil gro 3-4 ganger lenger enn hos en ung person.

Den aller første årsaken til forekomsten av osteoporose er en metabolsk forstyrrelse som oppstår i alderdommen. Under en slik metabolisme er det svært sannsynlig at en person opplever en forstyrrelse i kalsiumstrømmen inn i kroppen. Med en normal metabolisme er det daglige inntaket av kalsium 0,4 gram per dag, denne mengden vaskes ut daglig.

Kroppen kontrollerer kalsiummetabolismen uavhengig, men i alderdommen er kalsium svært vanskelig å fordøye, og måltider som inneholder det bør være store. Selv gjennom mat er kalsium vanskelig for pensjonister å fordøye. Basert på alt dette er det helt klart at jo eldre vi blir, desto vanskeligere er det for oss å holde kroppen i god form. Naturen har skapt oss slik.

Årsaker til metabolske forstyrrelser

Ikke bare i alderdommen kan stoffskiftet i kroppen forstyrres radikalt. Den viktigste tidsbarrieren for metabolske forstyrrelser er alder - 60 år. Men andre faktorer kan påvirke dens tidligere forstyrrelse: dårlig ernæring, tidlig overgangsalder, hyppig og langvarig bruk av kortikosteroider eller røyking. Hyppig bruk av alkoholholdige drikker, høy aktivitet i biskjoldkjertlene, med overdreven belastning (stor eller liten) kan også forstyrre stoffskiftet. Stillesittende arbeid vil ikke forbedre det.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Årsaker til forstyrrelser i kalsiummetabolismen

Forskernes forskning har vist at forstyrrelser i kalsiummetabolismen kan være forårsaket av utilstrekkelige mengder vitamin D3, og det er dette vitaminet som regulerer riktig mengde kalsium i blodplasmaet. Vitamin D3 produseres ved å spise sjømat, meieriprodukter, kjøtt og sollys.

Hvis du ikke holder deg til å spise slik mat, vil ikke vitamin D3 komme inn i kroppen din i tilstrekkelige mengder. Pensjonister har langsomme metabolske prosesser, noe som er årsaken til lav vitaminproduksjon.

Kvinner i alderen 40–50 år kan lide av en spesiell type osteoporose – postmenopausal. Hos kvinner i denne alderen kalles det også «overgangsalder», på grunn av forringelse av eggstokkene og manglende produksjon av hormonet østrogen som er viktig for kvinner. Salter vaskes ut av kroppen og knoklene blir skjøre.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Behandling av osteoporose

Det er ikke alltid mulig å kurere osteoporose, og det tar veldig lang tid. Vi anbefaler at du konsulterer legen din slik at han kan foreskrive deg et sett med nødvendige vitaminer. Prøv å holde deg til dietter og gå i frisk luft for å forhindre beinskjørhet - osteoporose. Ikke selvmedisiner for ikke å forstyrre nyrenes funksjon.

Få behandling i tide

En ung og lovende fotballspiller lot seg rive med mens han spilte fotball og brakk, ved uforsiktighet eller tilfeldighet, to tær på foten. Denne fyren la ikke den nødvendige vekten på skaden sin og dro til legen da han allerede haltet og knapt kunne bevege seg. Han så ynkelig på legen og ba om å få brekke begge tærne slik at de skulle vokse sammen igjen på riktig måte. Legen syntes synd på fotballspilleren, men hjelp var usannsynlig, siden leddene på foten hans allerede var deformerte. Ikke gjenta fyrens feil, få behandling i tide og ikke forsøm helsen din.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Hvordan behandle et stressbrudd?

Det er enkelt å behandle et stressbrudd: bruk isposer regelmessig, pakk dem godt inn og begynn å bevege deg rundt etter et par uker. Husk å prøve å holde beina hevet så ofte som mulig for å redusere hevelse.

Det hender at et skinnebensbrudd er ledsaget av en muskelhevelse, og man har kompresjon av blodårer og nerver. I dette tilfellet får man diagnosen skinnebensbetennelse. I dette tilfellet trenger man bare å oppsøke en kvalifisert lege og få behandling, da tilfellet anses som alvorlig.

Det skadde beinet krever pleie, behandling, konstant tøying og øvelser for å styrke leddene. Etter kvalifisert behandling vil du kunne gå fullt ut. I to prosent av tilfellene er kirurgisk inngrep nødvendig.

Særegenheter ved behandling av brudd hos eldre

Jo mindre en person går, løper og generelt driver med fysisk aktivitet, desto oftere opplever vedkommende beinbrudd. Dette gjelder eldre aller mest.