Å få smerte i ryggen: i høyre, venstre side, under, under skulderbladene

Ifølge statistikken har hver andre voksen en smerte i ryggen minst en gang i livet: intensiteten og lokaliseringen av slik smerte kan være annerledes, samt årsaken. Sårhet i nakken, brystet eller på ryggen er oftest forårsaket av osteokondrose. På andreplass er skader eller andre sykdommer som påvirker ryggraden, muskelsystemet og indre organer.

Ofte har folk med utilstrekkelig fysisk aktivitet, fedme, eller de som er tvunget til å håndtere løft og transportere tunge gjenstander, problemer med å få stadig smerte i ryggen. Årsakene til smerte er forskjellige, så behandlingen av denne tilstanden er også alltid forskjellig.

Fører til vondt ryggsmerter

Kanskje den vanligste årsaken til smerte i ryggen er osteokondrose. Spesielt er den velkjente radikulitten ingenting annet enn en konsekvens av osteokondrose. Sykdommen er preget av strukturelle forstyrrelser i ryggraden: bruskvev er berørt, nerverøtter blir krenket. Slike endringer er oftest forbundet med alder, men en viktig rolle i den smertefulle prosessen spilles av kraftig fysisk anstrengelse og funksjoner av profesjonell aktivitet.

En annen vanlig årsak til smerte er ustabiliteten i ryggraden. Mangelen på stabilitet er ikke en diagnose, men en tilstand der en person begynner å føle smerte i ryggen når kroppens stilling endres. På grunn av svakhet i visse muskler, blir de enkelte hjerner forskjøvet, og trykker på nerverøttene, noe som forårsaker akutt eller vond smerte.

Mangel på beredskap for fysisk anstrengelse, muskel og spinal overbelastning fører også til ryggsmerter. Ikke mindre farlige og langvarige statiske belastninger - for eksempel langvarig sitte eller stå i en posisjon.

I tillegg kan ryggsmerter skyldes myositis, infeksjons-inflammatoriske eller neoplastiske prosesser.

Risikofaktorer

Å oppnå smerte i ryggen kan forekomme i nesten enhver person. Ofte oppstår smerte under påvirkning av visse faktorer som kan virke både umiddelbart og gradvis over mange år. La oss prøve å vurdere slike faktorer mer detaljert.

• Age.

Intervertebrale plater er utsatt for slitasje eller langsom slitasje: Gjennom årene blir platene dehydrert, de har en konstant og noen ganger svært sterk vekt effekt.

• Hypodynami, lang sitteposisjon.

Lav fysisk aktivitet fører til en rekke negative endringer:

1. muskler mister elastisitet, svekker
2. øker belastningen på ryggraden;
3. svekker muskler i magen, endrer bekkenets form, noe som ytterligere øker belastningen på ryggen;
4. Overvekt vises, magen øker, noe som fører til avbøyning av ryggraden i fremre retning og utseendet av ekstra stress.

• Feil holdning.

Forstyrret posisjon på ryggen, som sitter i mange timer, regnes også for å være de grunnleggende faktorene for utseendet av smerte i ryggen.

• Egenskaper av genetikk.

Det er folk som er mer utsatt for utseendet på ryggproblemer. Det er en slik ting som spinalstrukturfeil forbundet med en genmutasjon. For eksempel er COL9A2-genet ansvarlig for produksjon av kollagen, en viktig komponent som sikrer elastisiteten i brusk og vertebrale skiver. Med mangel på kollagen er prosessen med skivslitasje raskere.

• Profesjonelle funksjoner.

Hardt arbeid, bære og løfte vekter, samt arbeid som er forbundet med hyppig sving og bøyning av kroppen, øker risikoen for konstant ryggsmerter. En ekstra skadelig faktor er vibrasjon - for eksempel for traktordrivere.

• Feil biomekanikk, skader.

Feil øvelse, feilaktige tilnærminger til sportsutstyr og treningsutstyr, feil høyde på sykkelsetet og / eller styrene, gymnastikkskader og andre lignende faktorer øker graden av slitasje på intervertebralskivene.

• Gestasjonsperiode

Å få smerter i ryggen under graviditeten skyldes et skifte i indre organer, en endring i fordelingen av vekten mot forsiden, svakhet i leddene i bekkenregionen. Livmoren vokser og øker i størrelse, kvinnen kan også øke kroppsvekten: ryggraden begynner å overbelaste, noe som manifesteres av smerter av varierende intensitet.

• Usunn livsstil, nyreproblemer.

Røyking, alkoholmisbruk, dårlig kosthold kan forårsake dårlig sirkulasjon, nyresykdom, som også manifesteres av ryggsmerter.

Symptomer

Ryggsmerter kan plage på forskjellige måter og på forskjellige steder. Mot osteokondrose er moderat vondt ryggsmerter under skulderbladene mer uttalt under fysisk anstrengelse, hoste, nysing. Hos enkelte pasienter gir det til underbenet, eller til hjertet av hjertet (som skaper inntrykk av hjertesmerter).

Ved intervertebral brokk, oppstår smerte i ryggen i skulderbladene eller langs ryggraden, som øker med endret kroppsstilling, når du prøver å flytte og til og med mens du går. Ofte er det ubehag i bena: de er dumme, kalde.

Den smerte i ryggen og bena er iboende i radikulitt: pasienter klager over følelsesløshet av en eller to lemmer, ubehagelige smertefulle opplevelser i baken, lårene. En særlig forverring av problemet observeres under gang og når kroppen bøyer seg.

Å oppnå smerte i ryggen over midjen er en langsiktig konsekvens av myositis - en inflammatorisk prosess i muskelkorsetten. Patologi utløses ofte av sterke store belastninger eller sterk (lang) superkjøling.

Når betennelse i skjelettnerven oppstår smerte i ryggen under midjen: i sakrummet, baken, noen ganger i ankelleddet. Sårhet øker gradvis, det blir vanskelig for en person ikke bare å sitte, men også å stå og gå.

Den smertefulle smerten under venstre skulderbladet blir ofte forstyrret av intercostal neuralgia: sykdommen påvirker nerveenden som ligger mellom ribbenene. Den smertefulle karakteren blir gradvis sterk, skarp ved innånding, andre tilleggstegn vises i form av muskelforstyrrelser, parestesier. Bare venstre side er ikke alltid påvirket: En smerte i smerte kan observeres under høyre skulderblad fra baksiden, utstrålende til nakke og nedre rygg. Denne lesjonen krever en grundig differensialdiagnose, siden slike manifestasjoner lett kan forveksles med sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Den smertefulle smerten som strekker seg til ryggen, observeres i hjertesykdommer og hovedvaskularnettet. Økende smerte, som som det faller ned langs ryggraden nedover, er karakteristisk for disseksjon av aorta-aneurisme. Omfattende smerter i midten av ryggen er typisk for hjertesvikt. I tilfelle et hjerteinfarkt, er ubehag lokalisert hovedsakelig i retrosternal regionen eller i midten av ryggraden.

Å oppnå smerte i ryggen og underlivet er en hyppig manifestasjon av en funksjonsfeil hos galleblæren. Ved akutt cholecystitis observeres bestråling i bukregionen, i høyre krakelben, høyre scapula og / eller ryggrad. Samtidig kan leverområdet ikke være veldig smertefullt, eller generelt smertefritt.

Den smertende smerte i ryggselenes nedre del finnes i akutt eller kronisk pankreatitt (i akutt stadium). Det er lett å diagnostisere slik patologi hvis du tar hensyn til andre eksisterende symptomer (økt smerte etter å ha spist søtsaker, alkoholholdige drikker, fettstoffer, samt kvalme etter å ha spist). Nattvertende smerter i magen, som utstråler seg til ryggen, er typisk for lesjoner i kroppens og svangerskapets bakre sving: tumorprosesser blir ofte årsaken til problemet, men smertefulle manifestasjoner er karakteristiske for dem bare i de siste stadiene av patologien.

Å oppnå smerte i ryggen på høyre side av høyre angir ofte hjerteproblemer. Pass på å avgjøre om ubehaget er forbundet med ryggsmerter. Hvis det er hjerteproblemer, forstyrrer andre symptomer vanligvis deg: endringer i blodtrykk og hjertefrekvens, økt svetting, blanchering av huden, en tilstand av frykt, en følelse av ditt eget hjerterytme. I en slik situasjon er det svært viktig å gjennomføre en kardiografisk undersøkelse i tide for pasienten.

Å oppnå smerte i ryggen under ribben er ofte et tegn på nyresykdom - for eksempel pyelonefrit eller urolithiasis. Hovedsymptomet: slik smerte er ikke forbundet med plutselig fysisk aktivitet, endring i kroppsstilling, vektløfting, etc. Ved urolittisk angrep, går smerten raskt inn i en skarp, utstrålende langs urinrørene til underlivet, lysken, indre lårbenet.

Den smerte i baksiden av ryggen vises noen ganger etter intens idrettstrening: hos idrettsutøvere, tungvekter, gymnaster. Årsaken til slike følelser er myalgi på grunn av muskelspenning eller overdreven stress på dem. Normalt normaliseres tilstanden til muskulaturen etter en kvalitetsvilje.

Den smertefulle ryggsmerter i venstre side av venstre kan skyldes traumer, et langt opphold i en ubehagelig og feil posisjon. Dette problemet løses i de fleste tilfeller av flere massasjer med bruk av salver eller geler av en distraherende eller smertestillende effekt.

Stretching og smerte i ryggen, som strekker seg til beinet, snakker ofte om spondyloarthrosis, en patologi som påvirker ryggens små ledd. Spondyloarthrose tilhører kategorien artrittisk diatese: sykdommen kan kombineres med varierende grader av fedme, diabetes og aterosklerose. Smertsyndrom i denne sykdommen er ofte uskarpt og manifesterer seg etter et lengre opphold i fast tilstand (for eksempel om morgenen, etter hvile), så vel som etter hypotermi eller smittefarlige prosesser. Hvis en slik sykdom fortsetter i lang tid, vokser beinvevet, og hullene gjennom hvilke nerverne passerer, blir innsnevret: det såkalte radikulære syndromet dannes.

Smerter i brystet og ryggen oppstår i hjertesykdom, i spondylopatier, i tuberkuløs spondylitt. Hormonale spondylopatier er preget av endring i stillingen, alvorlig brystkyphos, smerte i beinene i beina. Tuberkuløs spondylitt utmerker seg ikke bare av vondt, men også av de merkelige kjedelige opplevelsene i ryggraden.

Den smertefulle ryggsmerter i brystområdet er oftere forbundet med nedsatt intervertebral skivestruktur. Problemet kan oppstå på bakgrunn av intervertebral brokk, fremspring og spinal kompressorskader. Ubehag kan øke etter å ha sovet på en ubehagelig seng, etter langvarig stående, sittende eller fysisk aktivitet. Mange pasienter har prikker i leddene, nummenhet, kalde føtter.

Å oppnå smerte i ryggenes muskler er ofte forbundet med deres fysiske overbelastning, men det kan også skyldes osteokondrose, da det er en overdreven spenning av musklene som støtter ryggraden. Muskler er i en tilstand av hypertonus. Som et resultat, er nerver og blodkar klemmet av stramme muskler, som manifesteres av smertestillende syndrom.

Å oppnå ryggsmerter hos kvinner

Kvinner kan ha problemer med flere årsaker. Legene sier at det ofte oppstår problemer under påvirkning av slike faktorer:

• stillesittende livsstil, mangel på motorisk aktivitet, svakhet i muskelsystemet, skjørhet i benvevet, tendens til osteoporose etter 45 år;
• hyppig overholdelse av dietter, begrensning av inntak av mat, utilstrekkelig inntak av nyttige vitamin- og mineralstoffer i kroppen;
• bærer barn, bærer barn ofte, løfter og bærer tunge gjenstander;
• hyppige påkjenninger, angst, humørsvingninger, følelser og frykt.

Mange kvinner, til og med føler seg tydelig ubehag i ryggen, ikke haster for å se lege på grunn av deres faste ansettelse: Dessverre har "i seg selv" i de fleste tilfeller ikke nok tid. Vi må imidlertid ikke glemme at årsaken til smerten kan være ganske alvorlig, og en liten, men forsømt patologi om noen år kan forvandle seg til et funksjonshemning. Du bør ikke håpe at sykdommen "vil passere seg selv."

Å oppnå smerte i nedre rygg hos menn

Ifølge statistikken er menn litt mer tilbøyelige til å oppleve ryggsmerter enn kvinner. Dette skyldes hovedsakelig at menn er mer fysisk aktive, noen ganger må de jobbe lenge i en anspent, ubehagelig og asymmetrisk stilling, med ujevn fordeling av belastningen på ryggraden. Ytterligere faktorer kan også være:

• Tilstedeværelsen av dårlige vaner (røyking, alkoholmisbruk), yrkesfare
• feilaktig dårlig ernæring (fortrinnsvis bruk av næringsmiddel, hurtigmat, mangel på vitaminer og mineraler, mangel på meieriprodukter i dietten);
• Overbelastning av ryggen, hyppig og langvarig fysisk aktivitet, vektløfting;
• overdreven kroppsvekt, overdreven opphopning av fett i bukområdet;
• mangelen på en god kvalitet hvile.

Arten av smerte

Ryggsmerter kan avvike ikke bare årsaken til utseendet, lokalisering, men også naturen av fornemmelser. For eksempel lytter pasienter ved en legeavtale ofte følgende beskrivelser av smertsyndrom:

• Kjedelig smerte i ryggen - de er et symptom på mange patologier, og ikke bare ryggraden, men også de indre organer. Kjedelige smertefulle opplevelser er primære (forbundet med problemer i ryggraden) eller sekundær (forbundet med sykdommer i indre organer, tumorprosesser, krumning i ryggraden, etc.).
• Konstant aching ryggsmerter er ofte "skrevet av" på tretthet, hypotermi og kvinner forbinder det med begynnelsen av en ny menstruasjonssyklus. Imidlertid kan permanent ubehag også ha dypere røtter: for eksempel observeres dette med brokk, spinaldeformiteter, ankyloserende spondylitt, nevritt, pyelonefrit. Den eksakte årsaken kan bare bli funnet etter diagnostiske tiltak.
• Alvorlig vondt ryggsmerter kan være intermitterende, permanent, langvarig eller kortsiktig. Kan eller ikke være avhengig av aktiviteten til en person, å passere eller ikke passere etter en langvarig hvilestilling. En skarp smerte i hvilken som helst del av ryggen krever akutt medisinsk rådgivning.
• Å trekke vondt ryggsmerter oppstår aldri "på jorder". Under smittsomme prosesser ledsages de av tegn på beruselse og en inflammatorisk reaksjon, med degenerative prosesser, skader og deformiteter i ryggraden, nevrologiske symptomer forekommer (smerte i hodet, svimmelhet, søvnforstyrrelser, endringer i følsomhet, nedsatt motorisk evne, etc.).

Vanligvis kan en medisinsk spesialist foreta en foreløpig diagnose etter å ha hørt pasientens klager. Imidlertid må diagnose i full lengde legge alle prikkene på "jeg".

[1]

Diagnostikk vondt ryggsmerter

Å få smerte i ryggen krever en grundig og kompetent diagnose, fordi hovedmålet er å finne årsaken til bruddet.

Først av alt vil legen foreta en undersøkelse og undersøkelse av pasienten. Han kan være interessert i følgende spørsmål:

• hvor ofte smerter oppstår, hvor intense de er, hvor de befinner seg
• hva som forårsaker en slik smerte, etter pasientens mening
• når og under hvilke omstendigheter de første smertefulle opplevelsene dukket opp;
• Øker smerten når du går, sitter, hoster osv.
• er smertelindret etter hvile
• om det var noen skader på ryggen eller ryggraden;
• hvilke andre symptomer dukket opp på bakgrunn av smerte.

Etter en undersøkelse og undersøkelse foreskriver legen laboratorie- og instrumentdiagnostikk.

Pasienten testes for blod, urin (for å bestemme den inflammatoriske prosessen i kroppen, anemi, nyresykdom).

Neste er den utvidede instrumentelle diagnostikken:

• Røntgenundersøkelse (bidrar til å vurdere tilstanden i skjelettsystemet, oppdager fokalitet av beindegenerasjon, svulster, traumatiske skader).
• Magnetic resonance imaging studie (bidrar til å oppdage patologi av bløtvev, brokk, inflammatoriske prosesser).
• Osteoscanning (bestemmer tilstedeværelsen av tumorprosesser, kompressorfrakturer, etc.).
• Nukleografi (brukes først og fremst før kirurgi for å avklare plasseringen av den skadede disken).
• Myelografi (hjelper i diagnosen intervertebral brokk og andre skader på ryggraden).
• Elektrodiagnostikk (elektromyografi, gjør det mulig å evaluere nerveens konduktivitet, oppdage klemming, diabetisk nevropati, etc.).

Differensiell diagnose

Differensiell diagnose utføres under hensyntagen til slike faktorer:

• Age.

Hos pasienter med alderen er risikoen for å få ryggsmerter alltid høyere, og forbindelsen er oftest sett med osteokondrose og osteoartrose. I tillegg øker med alderen risikoen for å utvikle ondartede svulster betydelig.

I unge mennesker er ryggsmerter oftest forbundet med skader, fysisk anstrengelse. I tillegg er spondyloarthropati en vanlig årsak.

• Tidligere skadet.

Det er sammenheng med skade selv ved utvikling av osteokondrose.

• Siden av smerte i smerte.

Smerter på den ene siden av ryggen er typisk for osteochondrosis, og på begge sider for osteokondropati.

• Hjelpe eller økt smerte ved endring av stilling, i ro eller aktivitet.

Osteokondrose er preget av økt smerte i sitteposisjon og med bevegelser og lindring fra å ligge ned. Med spondyloarthropati øker smerte i smerte i en rolig tilstand og lindres under bevegelse.

Under diagnosen er det viktig å utelukke slike patologier:

• degenerative prosesser (av typen osteokondrose, spondyloarthrose, spondylosis);
• metabolske forstyrrelser (gikt);
• smittsomme og inflammatoriske prosesser (psoriasisskader, osteomyelitt, etc.);
• indre sykdommer (leversykdommer, nyrer);
• ondartede prosesser (prostata kreft, skjoldbruskkjertel);
• mykevevssykdommer (myalgi, tendinitt).

I mange tilfeller krever den endelige diagnosen konsultasjon av smale spesialister (onkolog, kirurg, ryggrad, nevrolog).

Behandling vondt ryggsmerter

Terapeutiske tiltak i tilfelle smerte er ikke alltid det samme, da de er avhengige av årsaken, noe som førte til problemet. Den vanligste bruken av fysioterapi, treningsterapi, samt medisiner, hvis handling er rettet mot å stoppe den inflammatoriske prosessen og lindre smertefullt syndrom.

I de fleste sykdommer brukes kompleks terapi. Å ta smertestillende midler løser ikke fullt ut problemet: det er også nødvendig å fjerne muskelkramper, forbedre blodsirkulasjonen og trofismen i det berørte området, og øke hastigheten på regenereringen. I forbindelse med å ta medisiner, er vitaminterapi foreskrevet, der vitamin B-gruppene spiller en ledende rolle. De forsterker effektiviteten av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, optimaliserer metabolismen i røttene av nerver, forbedrer passasjen av nerveimpulser.

På gjenopprettingsstadiet anbefales det å gjennomgå et kurs av massasje terapi, fysioterapi.

Medikamenter for å smerte

Bruk av medisiner inkluderer et kompleks av ulike medisiner. Ved alvorlig smerte og radikulært syndrom utføres prokainblokkaden, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, muskelavslappende midler og glukokortikoide legemidler er foreskrevet. Individuelle pasienter anbefales å ta medisiner som har restorative egenskaper (Roumalon, Osteokondrin, Hondroxid, etc.).

Ibuprofen	Voksne pasienter tar 1-2 tabletter hver 5. Time, men ikke mer enn seks tabletter per dag. Det er uønsket å ta stoffet i mer enn fem dager på rad. Langvarig bruk kan ha negativ innvirkning på fordøyelsessystemet (risikoen for å utvikle ulcerative og inflammatoriske prosesser øker).
Ortofen	Voksne pasienter tar 75-150 mg per dag, fordelt på to eller tre doser, fortrinnsvis før måltider. Ortofen kan forårsake kvalme, magesmerter, allergisk reaksjon.
Meloksikam	Pasienter administreres intramuskulært i en dose på 15 mg daglig i 2-3 dager. Behandlingen kan være ledsaget av dyspeptiske symptomer, økt blodtrykk. Utviklingen av allergi mot stoffet er ikke utelukket.
Midokalm	Legemidlet brukes kun til behandling av voksne pasienter, i form av intramuskulære injeksjoner, 100 mg hver morgen og kveld. Langsom intravenøs administrering i mengden 100 mg en gang daglig er tillatt. Rødhet og svak hevelse kan observeres på injeksjonsstedet.
Hondroksid	Dette legemidlet er produsert i form av et eksternt middel (gel) eller tabletter. Salve brukes til å gni i smertefulle steder på ryggen og leddene. Tabletter tar 500 mg to ganger om dagen. Behandling med Hondroxide er alltid lang, minst 3-6 måneder. Bivirkninger er sjeldne og forekommer hovedsakelig på grunn av utviklingen av allergi mot stoffet.

[2], [3]

Vitaminer

For ytterligere støtte til kroppen under behandling av smerte i ryggen, anbefaler mange leger at de tar vitaminer - og spesielt vektlegges på vitamin B. Denne gruppen bidrar til å eliminere grunnleggende nevrologiske problemer, akselererer smertelindring, lindrer nummenhet og stivhet i ledd og ryggrad..

Det anbefales å være spesielt oppmerksom på slike vitaminstoffer:

• Tiamin, eller B ₁  - forbedrer kvaliteten på nervesvevet, hjelper lindre ryggsmerter.
• Pyridoksin, eller B ₆  - optimaliserer funksjonen i nervesystemet.
• Cyanokobalamin, eller B ₁₂  - akselererer utvinningen av skadet vev.
• Vitamin D - muliggjør absorpsjon og absorpsjon av nødvendige mineraler i kroppen: kalsium, magnesium, fosfor.
• Askorbinsyre - stopper oksidative prosesser i skadet vev, bidrar til å hemme betennelse, optimaliserer metabolisme, hjelper syntese av kollagenfibre. Ascorbinsyre er best tatt i forbindelse med vitamin A og E: produksjonen av kollagen som kreves av bein og brusk vil bli enda mer intens.

Fysioterapi

Fysioterapi behandling med utseende av smerte i ryggen er brukt i alle klinikker i den aktuelle profilen. Slike terapi har gjentatte ganger bevist sin effektivitet, akselerere gjenopprettingen av kroppen og lette rehabilitering.

Prosedyrer forbedrer muskeltonen, lindrer spasmer fra overdreven spenning, regenererer skadet vev, har en kompleks positiv effekt på kroppen. Sesjoner kan omfatte eksponering for høye og lave temperaturer, ultralydsvibrasjoner, magnetfelt, elektrisk strøm, en laser, etc.

Fysioterapeutiske metoder har en allsidig effekt på menneskekroppen, nesten aldri forårsaker komplikasjoner og bivirkninger, og også forsterker effekten av medisinbehandling.

Blant de vanligste metodene som brukes til å få ryggsmerter, kan vi skille mellom følgende:

• electromyostimulation;
• elektro og fonophoresis;
• UHF-terapi;
• paraffin voks;
• ultralyd eksponering;
• Magnet.

Spesifikke terapeutiske effekter har radonbad. Essensen av slike prosedyrer er som følger. Under forfall av radon gass påvirker a-stråling proteinkjemisk aktivitet, som har en beroligende effekt på nervesystemet.

Salt og furu bad, hydrogensulfid og sulfidbad, og kontrastdusjer regnes som nyttige i smerter i ryggen.

Alternativ behandling

Alternativ rettsmidler for å få ryggsmerter inkluderer avkok, tinkturer og urteekstrakter. Slike behandlinger kan initieres først etter at den aktuelle anbefalingen fra legen har blitt mottatt.

Følgende oppskrifter er perfekte for å varme opp det smertefulle bakområdet:

• Sennepbad. Ta sennepspulver (200 g), sovne i et varmt bad. Pasienten er nedsenket i badekaret i 15 minutter, så tørker det godt og setter på varmen. Prosedyren utføres best om natten.
• Honning-eddik-komprimering. Ta 2 ts. Honning, rørt med 2 ts. Bord eddik. Den resulterende massen er spredt på et nytt kålblad og påført det smertefulle området på baksiden. Kompressen er festet med et varmt sjal eller et håndkle og forlatt natten over.
• En pose med salt. Varm opp saltet i en tørrpanne, hell den i en lerretpose og legg den på det smertefulle området på baksiden for å varme opp. For å unngå forbrenning er posen ikke plassert direkte på huden, men gjennom et håndkle eller et tykt skjerf. Prosedyren utføres før sengetid.

[4], [5], [6]

Urtemedisin

• Rizom av pepperrot gnides på en rist, den resulterende massen er jevnt fordelt over et stykke bomullst stoff, påført det sårbare bakområdet. Slå på hårføner og varsomt varme kompressen i 3 minutter. Derefter fjernes kompressen, og friske og rene blader av pepperrot påføres på baksiden, festet med et ull skjerf eller håndkle, som ligger i minst 30 minutter. Prosedyren utføres best ved sengetid.
• Ferskt plukket løvetann blomster helles i en glassbeholder med 1 l, 0,5 l vodka helles. Beholderen er dekket med lokket og holdt i mørket i 10 dager, og blander innholdet iblant. Tinktur brukes til å gni med vondt i ryggen eller leddene, opptil 4 ganger per dag.
• Oppblåst en gummihanske på en hånd, ta 3-4 skudd av ferskt plukket nål. Pisk det berørte området av huden ikke mindre enn fem eller seks ganger før dannelsen av karakteristiske spor. Prosedyren gjentas en gang om dagen. Du bør først sjekke om pasienten er allergisk mot nålene.
• Ta friske bjørkblader, legg dem på baksiden og fest med et bandasje eller et skjerf. I tillegg kan du varme det berørte området med en hårføner eller en varm pose med salt.

Homeopati

Av de komplekse homøopatiske midler for ryggsmerter, er de mest brukte stoffene Cel-T og Traumel C.

Traumel er foreskrevet i nærvær av betennelse i vevet, med gikt, traumatiske skader på bein eller muskler.

Mål-T brukes i osteokondrose, spondyloarthrose, scapulohumeral periarthritis.

Legemidler er tilgjengelige i form av injeksjoner og salver, slik at de kan veksles med hverandre: dette vil bare øke effekten av behandlingen.

I tillegg kan en homøopatisk lege gi råd til noen av monoterapi-legemidlene:

• Akonitum napelus - vil hjelpe med lumbago, iskias.
• Esculeus hippocastanum - lindrer lange smerter i lumbalområdet og sakrum, med overgangen til låret.
• Agaricus muscarius - brukes til ryggsmerter, som forverres ved å berøre.
• Berberis vulgaris - hjelper med smerter i lumbalområdet, med økt ubehag i en sittende eller liggende stilling.
• Kaustikum Khanemani - brukes til å smerte og stivhet i lumbalområdet, sakrum.
• Valerian officinalis - brukes til smerte i coccyxen, vondt lumbal smerte.

Behandlingen med homøopati vurderes som relativt sikker: den eneste kontraindikasjonen for bruk er tilstedeværelsen av en allergi mot det valgte stoffet.

[7], [8]

Kirurgisk behandling

Kirurgisk inngrep kan anbefales i situasjoner hvor konservativ og medikamentbehandling ikke fører til ønsket resultat, og konstante vondt tilbake smerte fører til en forringelse i pasientens livskvalitet.

Årsaken til smertsyndromet er annerledes, så ofte er kirurgens intervensjon nødvendig i slike tilfeller:

• med kronisk aching ryggsmerter forårsaket av intervertebral brokk, spinalkanal stenose, spondylolisthesis, traumatisk skade på nervefibre;
• med kronisk vondt smerte forårsaket av degenerative prosesser i intervertebralskivene.

Hvis sykdommen utvikler seg, blir ømheten mer intens, nevrologiske lidelser vises, da kan en planlagt operasjon planlegges, hvis essens avhenger av den opprinnelige årsaken til problemet.

Komplikasjoner og konsekvenser

Hva kan skje hvis du ikke helbreder en vondt ryggsmerter og ikke konsultere en lege? I denne situasjonen vil patologien utvikle seg, noe som vil føre til forverring, forverring av smerte, tap av evnen til å jobbe.

Konsekvensene av å ignorere smerte kan være den mest ugunstige:

• problemet vil bli kronisk, spre seg til andre vev, og videre behandling vil bli vanskeligere og dyrere;
• en sykdom som tidligere kunne vært løst med medisiner, kan kreve kirurgisk inngrep;
• i tilfelle tap av arbeidsevne, funksjonshemning og permanent liggende stilling til pasienten (tap av motorisk evne) kan følge;
• sykdommen kan påvirke indre organer (urinproblemer vises ofte, seksuelle dysfunksjoner oppstår, lempesensibilitet påvirkes).

Vi bør ikke forvente at den smertefulle ryggsmerten vil passere alene - det er bedre å konsultere en lege, og jo raskere dette er gjort, desto bedre.

Konsultasjon med en medisinsk fagperson bør være presserende i slike situasjoner:

• hvis smerte i smerte varer mer enn 2-3 dager;
• hvis smerte i smerte gradvis øker;
• hvis smerten blir en hindring for utførelsen av innenlandske og profesjonelle plikter;
• hvis det er flere problemer i lemmer, i lysken;
• hvis det er problemer med vannlating, tarmbevegelser;
• hvis temperaturen stiger
• Hvis smertene i ryggen ikke er særlig bekymret, har tapet av kroppsvekt blitt merkbar.

[9], [10]

Forebygging

Forebygging av smerte i ryggen er ikke spesifikk, men det kan effektivt forhindre problemet både i ungdom og alder.

• For å lette belastningen på ryggen i livet, er det tilrådelig å bevege seg så aktivt som mulig, ikke sitte på ett sted lenge, gjør øvelser - spesielt bør du være spesielt oppmerksom på øvelser for å styrke muskler i rygg og lumbale ryggrad. Vandring og svømming anbefales også.
• Samtidig med bakmuskulaturen, bør bukemuskulaturen styrkes.
• Det er nødvendig å forbedre kvaliteten på natts søvn: For å forebygge å få vondt i ryggen, er det bedre å sove på en hard ortopedisk madrass. Den riktige madrassen vil hjelpe ryggraden til å slappe av under søvnen.
• Kvinner trenger å bruke sko med høye hæler eller plattform så sjelden som mulig. Hvis det allerede finnes ryggsmerter, bør du være oppmerksom på spesielle ortopediske sko.

Menneskelig ernæring er også av stor betydning. En diett beriket med vitaminer og mineraler vil hjelpe kroppen til raskt å gjenopprette vev, styrke immunforsvaret.

[11], [12]

Prognose

Prognosen for smerte i ryggen er oftest gunstig. Kvaliteten på prognosen er imidlertid direkte avhengig av den opprinnelige årsaken til problemet. Ifølge statistikken har ni av ti pasienter en primær gjenoppretting allerede innen et par uker: smerten reduseres. Bare mindre enn 5% av tilfellene må gjennomføre kirurgi.

For kronisk smerte er karakteristisk bølge-lignende kurs, med perioder med forverring og forbedring.

Konstant vondt i ryggen kan føre til en forverring i evnen til å jobbe, en reduksjon av sensorisk og motorisk aktivitet. Individuelle pasienter kan utvikle depresjon.

[13]