Spirulina slanking: bruksanvisning

Hva er spirulina? Dette er en av de typene blågrønne alger som dyrkes under spesielle forhold og brukes som fôr og biologisk aktiv substans. Brukt spirulina for vekttap, for å styrke immunitet, for å øke utholdenheten i kroppen og som en effektiv avgiftningsmiddel. Spirulina vil bidra til å gjenopprette fra alvorlig forgiftning eller strålingsskade.

Indikasjoner Spirulina for vekttap

Evnen til spirulina - for å fremme vekttap - ble oppdaget ikke så lenge siden. Denne effekten er på grunn av spirulinas multifaceted handling. Dette er den generelle rensingen av legemet av toksiner, og aktiveringen av metabolske prosesser og normaliseringen av kolesterol i blodet.

Dermed er det mulig å karakterisere hovedindikasjonene for behandling av spirulina:

• generell slaggering, kronisk og akutt beruselse av kroppen;
• økt kolesterol i blodet, aterosklerose;
• overdreven kroppsvekt.

I tillegg kan spirulina brukes som en kilde til næringsstoffer i sykdommer i det endokrine systemet, som et middel til å forbedre blodets bilde.

[1]

Utgivelsesskjema

Spirulina er et biologisk aktivt additiv basert på ferskvann alga spirulina.

Spirulina for vekttap er laget i form av pulver, tinktur for oral administrering, så vel som i tabletter og innkapslet form.

Spirulina slanking kapsler inneholde 250 mg av Spirulina mettet provitamin A, klorofyll, omega-6 fettsyrer, tyrosin, fykocyanin, tiamin, cystin, glykogen.

Slankingspiller spirulina inneholder ofte flere stoffer i form av vitaminer og mineraler, noe som øker effekten av stoffet.

Navn på narkotika basert på spirulina

For tiden er mange produsenter av kosttilskudd kjent som inneholder spirulina i deres sammensetning. Disse kan være komplekse preparater, hvor spirulina er opptil 70% av det totale antall komponenter, og det kan være "rene" produkter som bare inneholder denne algenen.

• Spirulina gull (produsert i Ukraina, Mykolayiv) er et høyverdig, høyproteinpreparat med en rik vitamin-mineralsammensetning og et stort antall aminosyrer.
• Solgar spirulina er et biologisk aktivt additiv av den berømte amerikanske produsenten. Legemidlet er designet for å opprettholde kroppens generelle tone og for å forbedre funksjonen til de enkelte systemene.
• Spirulina + jod er en jodisert versjon av spirulina, hvor de viktigste "arbeidende" komponentene er høykvalitetsproteiner og organisk jod. Produsent av stoffet er Ukraina, LTD MPKF "Spirulina".
• Kinesisk spirulina for vekttap er et komplekst middel, som er en balansert kombinasjon av zeolitt, svovel og spirulina. Legemidlet gjenoppretter tapt metabolisme, forbedrer immuniteten og øker effektiviteten av vekttap. Produsent - PRC.
• Spirulina VEL for vekttap er et supplement som er 99% microalgae spirulina og kan brukes som en ekstra kilde til beta-karoten og phycocyaniner. Spirulina VEL har immunmodulerende effekt, antioksidant effekt, normaliserer metabolisme. Kan brukes, både for vekttap, og for å forhindre et sett med ekstra pounds.

Farmakodynamikk

Spirulina har en unik sammensetning, som omfatter praktisk talt alle stoffene som er nødvendige for kroppen. Kanskje av denne grunn er spirulina for vekttap egnet så godt som mulig, fordi kroppen i en tilstand av stress forbundet med endringer i kostholdet fortsetter å motta alle nødvendige substanser i sin helhet.

Sammensetningen av spirulina er representert av en enorm liste over vitaminer, mikro og makroelementer, aminosyrer. Spirulina inneholder også essensielle flerumettede fettsyrer.

Spirulina senker kolesterolet i blodet, fremmer fjerning av giftig avfall, noe som letter arbeidet i leveren. Samtidig med de oppførte prosessene stabiliseres stoffskiftet, noe som gir en impuls til en reduksjon i total kroppsvekt.

[2], [3], [4], [5],

Farmakokinetikk

De farmakokinetiske egenskapene til spirulina for vekttap er ikke undersøkt. Det er generelt akseptert at det i forbindelse med urtepreparater ikke er nødvendig med en isolert analyse av de kinetiske parametrene.

[6], [7]

Dosering og administrasjon

Det er bedre om spirulina for vekttap er fersk - så effekten blir mer effektiv. Det tørre preparatet er imidlertid også nyttig: det legges til mat under matlaging eller i ferdigretter.

I tillegg er spirulina for vekttap også tilgjengelig som ferdige preparater, i tablett eller innkapslet form. Dette alternativet er ofte anerkjent som det mest praktiske å bruke.

For kvalitet slanking, er spirulina vedtatt i henhold til følgende skjema:

• i 2 uker, ta 1,5-2 g spirulina før du spiser med et glass væske;
• da bør du ta en pause 7-14 dager;
• etter det kan du gjenta løpet av å ta spirulina.

Vi spesifiserer at 1 ts. Pulverisert spirulina inneholder 5 g preparat, samt 1 standard tablett.

Den totale behandlingsvarigheten er vanligvis 1-3 måneder.

[11], [12], [13], [14]

Bruk Spirulina for vekttap under graviditet

For en normal graviditet og riktig intrauterin utvikling av et barn, er det viktig for en kvinne å ta med mat et tilstrekkelig antall forskjellige typer mineral- og vitaminstoffer. Det ser ut til at spirulina er egnet til dette formål bedre enn andre stoffer.

Likevel er det verdt å merke seg at det for øyeblikket ikke er noen undersøkelser om fordelene eller skadene til spirulina i løpet av svangerskapet. Derfor er det ikke anbefalt å ta stoffet for gravide: i det minste uten å konsultere en lege.

Kontra

Spirulina skal ikke tas under graviditet og amming. Forholdsregler ved bruk krever andre smertefulle forhold:

• forstyrrelse av fordøyelseskanalen;
• tilbøyelighet til allergi mot sammensetningen av stoffet;
• akutte perioder med smittsomme sykdommer;
• alvorlig nyresykdom
• hjerteinfarkt, hjerneslag, høyt og lavt blodtrykk.

[8]

Bivirkninger Spirulina for vekttap

Under behandling med spirulina kan noen uønskede symptomer vises:

• dyspepsi i form av kvalme og diaré;
• smerte i hodet;
• myalgi;
• rødhet i ansiktet;
• økt svette;
• redusere konsentrasjonsevner i hjernen.

[9], [10]

Overdose

Tilfeller av en overdose av spirulina er ikke beskrevet. Det antas at bruk av stoffet i store mengder kan forårsake dyspepsi - en fordøyelsessykdom i form av diaré, kvalme, oppkast, halsbrann og andre ubehagelige fenomener.

Interaksjoner med andre legemidler

Spirulina tolereres vanligvis godt av kroppen og går ikke inn i stoffinteraksjoner med andre stoffer og preparater.

Siden spirulina har avgiftningsegenskaper, kan det akselerere utskillelsen av stoffer og metabolitter fra kroppen.

[15], [16], [17]

Lagringsforhold

Spirulina er lagret på mørke, tørre steder, med begrenset tilgang til barn.

Holdbarhet

Pulverisert spirulina er lagret i 1 år.

Kapsler og spirulina tabletter kan lagres i 2-3 år, avhengig av produsenten.

[18], [19]

Doktorens kommentarer

Legene behandler spirulina-preparater uten mye entusiasme. Faktum er at studiene som ble utført på laboratorie gnagere, ikke viste effekten av spirulina for vekttap. Videre hadde stoffet ingen signifikant effekt på metabolske prosesser og forårsaket ikke akselerert spalting av fettvev.

Hva kan forklare massen av positiv tilbakemeldinger fra brukerne om spirulina?

Spirulina-preparater inneholder en stor mengde fenylalanin, som tilhører kategorien ketoner. Ketoner er en mellomliggende metabolitt, en av egenskapene som er undertrykkelse av appetitt. Av denne grunn anbefales ikke spirulina til bruk under graviditet, amming og diabetes.

I tillegg gjør regelmessig bruk av spirulina-stoffer deg til å tåle selv de strengeste dietter, fordi spirulina med sin rike sammensetning dekker mangelen på de fleste næringsstoffer i kroppen.

Legene anbefaler ikke å bruke spirulina til vekttap hele tiden - dette stoffet har ikke blitt studert nok, så det bør tas korte kurs, i maksimalt 5-6 måneder.

Anmeldelser tynn

Tilbakemeldinger fra de som allerede har prøvd spirulina til vekttap, er fundamentalt forskjellig fra mening fra medisinske spesialister. Brukerne merker imidlertid at bare én metode for spirulina ikke er nok til å gå ned i vekt. Legemidlet må kombineres med overgangen til riktig næring, med økt fysisk aktivitet, med økning i daglig inntak av væske.

I perioden med å ta spirulina for vekttap, trenger du bare å drikke vann. Mengden rent vann per dag skal være fra 2 til 3 liter, men ikke mer. Overflødig væske kan bidra til å vaske bort natrium fra kroppen, noe som kan føre til alvorlige helseproblemer.

Bare, observere de oppførte betingelsene, spirulina for vekttap kan bli effektive. Det er viktig å ta hensyn til de individuelle egenskapene til hver person, slik at effekten av å miste vekt kan oppstå på forskjellige tidspunkter. Det er ikke nødvendig å regne med et øyeblikkelig resultat: Likevel, ifølge vurderingene, gikk kiloene med spirulina ikke tilbake hvis du opprettholder og vedlikeholder vekten din, observerer riktig ernæring og fysisk aktivitet.