Terapeutisk faste ifølge Nikolajev

I den første delen av boken sin, som legger frem de teoretiske grunnlagene for RTD-metoden, siterer Yu. S. Nikolaev utsagnet fra den antikke greske filosofen og healeren Hippokrates: «Visdom består i å vite alt som er gjort av naturen.» Det er nettopp dette læren om terapeutisk faste, som er lagt frem av Nikolaev, er basert på.

Fra Yu. S. Nikolaevs synspunkt «finnes det bare én «sykdom» – resultatet av å ignorere eller ikke kjenne naturlovene, i dette tilfellet – ernærings- og fastelovene, denne ene, dialektisk sammenkoblede prosessen. Dette fører til toksemi, eller tilstopping med giftstoffer og slagg av metabolsk opprinnelse.» For å bekjempe sykdommen er det først og fremst nødvendig å rense kroppen grundig. Og vi snakker ikke bare om å rense blodet, tarmene eller andre organer (de snakker om dette nå ikke mindre enn om dietter for vekttap), men også om å rense ulike vev i kroppen, noe som rett og slett er umulig å gjøre med eksterne metoder. Bare kroppen selv kan utføre en så radikal rensing, og bytte fra eksogen (ekstern) til endogen (intern) ernæring på bekostning av kroppens ressurser.

Tidligere trodde man at kroppens ressurser var ekstremt dårlige (noen ernæringseksperter og leger holder seg fortsatt til dette synspunktet), men krigstidspraksis og moderne forskning innenfor rammen av teorien om avlastnings-kostholdsterapi har vist at dette ikke er tilfelle. Kroppen vår er mye mer motstandsdyktig, og hvis det skapes egnede forhold, kan den selvstendig takle mange sykdommer, inkludert vanskelige å behandle.

Ifølge Yu. S. Nikolaev kan dosert terapeutisk faste brukes både til terapeutiske formål (alene eller som en del av en behandlingsplan utviklet for en spesifikk sykdom) og for å forebygge sykdommer eller tilbakefall. Forresten, Nikolaev selv, som ikke bare forkynte ideen om fastebehandling, men også satte den ut i livet basert på sin egen erfaring, levde et langt aktivt liv og forlot denne verden i en alder av 93 år.

Dette er så vidt teorien angår. I praksis har RTD-metoden blitt brukt i vårt land i flere år på ulike medisinske sentre. Dosert faste ifølge Nikolaev er et vitenskapelig og praktisk underbygget behandlingssystem designet for sykehusforhold. Hjemme kan en person prøve en kortvarig ordning på 1-3 dager, men underlagt en foreløpig full undersøkelse og fravær av kontraindikasjoner for utnevnelse av terapeutisk faste.

Forberedelse til terapeutisk faste ifølge Nikolaev inkluderer en gjennomgang av spiseatferd. De fleste pasienter som får foreskrevet fastebehandling er overvektige og vant til metthetsfølelsen, så en kraftig vegring mot å spise mat kan bli en alvorlig stressfaktor for mange, noe som medfører sammenbrudd. For å forhindre et slikt utfall, anbefales det en uke før fastestart å bytte til et rasjonelt sunt kosthold, som innebærer å gi opp fet og stekt mat, røkt mat, kaffe og sjokolade.

Samtidig må du tenke på dårlige vaner. Leger anbefaler på det sterkeste å slutte å røyke og drikke alkohol. Noen klinikker ber til og med pasienter om å signere en kvittering som bekrefter at de er kjent med de mulige konsekvensene av tobakk og alkohol på kroppen under faste.

I følge Nikolaevs metode bør faste begynne med rensende prosedyrer, som deretter utføres regelmessig i løpet av fasteperioden (daglig eller 2-3 ganger i uken). På den første dagen av faste må du drikke et saltvannsavføringsmiddel om morgenen (vanligvis Glaubersalt eller magnesiumsulfat, kjent for mange som magnesia) med en hastighet på 0,5 g per 1 kg av pasientens vekt.

Hvis pasientens tarmer av ulike årsaker er overdrevent strukket, vil gjentatt skylling av endetarmen med samme Glaubersalt eller kamilleinfusjon være mer relevant. På sykehus oppnås en slik effekt ved hydrokolonoterapi, som foreskrives 1 eller 2 ganger i uken.

Det skal bemerkes at rensing av tarmene, selv under faste, er en av de nødvendige daglige prosedyrene. Til tross for at mat ikke kommer inn i kroppen utenfra, akkumuleres avfall i den hver dag. Når man bytter til endogen ernæring, bør avfallsprodukter betraktes som avfallsprodukter fra behandlingen av ens egne reserver med dannelse av et stoff som ligner den opprinnelige avføringen til nyfødte.

Når det gjelder varigheten av fasten ifølge Nikolaev, kan den variere avhengig av diagnose, alder og pasientens tilstand. En kort kur med tørr- eller våtfaste er 1–3 dager. Faste i mer enn 3 dager innebærer å drikke vann. Hvis en person holder seg til tørr (absolutt) terapeutisk faste i mer enn 3 dager, kan dette kun gjøres under tilsyn av en lege.

Yu. S. Nikolaev foretrakk våtfaste, som bedre samsvarer med kroppens fysiologiske behov, selv om det i de fleste tilfeller krever en lengre behandling med faste. Kur med fullstendig terapeutisk faste kan være korte (1-3 dager), middels (5-21 dager) og lange (mer enn 3 uker) varighet. Kortvarige kurer har vanligvis ikke mye terapeutisk eller helsemessig verdi, så de brukes sjelden (vanligvis som oppvarming eller forberedelse til en lengre matvegring).

Det skal sies at for å oppnå gode resultater er det ønskelig at fasteperioden er minst 7-9 dager, fordi det er i denne perioden at det med fullstendig faste observeres en overgang til kompensert acidosestadium, dvs. at kroppen allerede går helt over til endogen ernæring. Nikolaev mente at den mest optimale fasteperioden er et 21-dagers forløb. Dermed, etter den acidotiske krisen, har kroppen ytterligere 2 uker igjen til fullstendig rensing og starten på regenerative prosesser.

Ifølge Nikolaev vil terapeutisk faste i 21 dager eller mer (for eksempel opptil 30 dager) ikke skade kroppen, siden tap av 12–18 % av den totale kroppsvekten ikke fører til irreversible endringer i kroppen. Hvis du holder deg rolig og minimerer energiforbruket (ikke delta i anstrengende aktiviteter), kan en person lett tåle faste selv i 2 uker.

Problemet er at det er svært vanskelig å skape passende forhold hjemme, med mindre personen er ensom og bor selvstendig. Ellers kan man ikke unngå medfølende blikk fra slektninger, overtalelse til å spise i det minste en liten bit og fristelser i form av mat som lukter appetittvekkende og lokker med sitt utseende. I tillegg er det svært vanskelig å bestemme grensen for når fasten bør stoppes i henhold til indikasjoner, som er kritiske tilstander og organenes manglende evne til å takle den funksjonen som er tildelt dem (nyrer og lever, som fungerer som filtre, lider spesielt under faste).

De mest passende forholdene for faste skapes på sykehus, hvor pasienten er under medisinsk tilsyn i hele avlastningsperioden og deler av restitusjonsperioden, vitale organer overvåkes regelmessig, og psykologisk hjelp er tilgjengelig. Samtidig er det bare de som praktiserer terapeutisk faste som er på avdelingen, noe som eliminerer fristelser i form av mat. Pasientene er beskyttet mot både synet av mat og lukter, noe som reduserer sannsynligheten for et sammenbrudd.

Dessuten inkluderer RDT i klinikker som praktiserer metoden til Yu.S. Nikolaev ikke bare avholdenhet fra mat, men også noen prosedyrer, spesielt:

• Fysioterapi (daglig gange i minst 2,5 timer om dagen og et individuelt valgt sett med øvelser),
• tarmrensing (klyster, kolondialyse eller kolonhydroterapi med eller uten sorbent),
• generell og lokal massasje, manuell terapi, akupunktur,
• vannbehandlinger: svømmebasseng, badstue, badekar, Charcot-dusj, medisinske bad, etc.,
• fysioterapi (UHF, diatermi, etc.),
• psykologiske lindringsøkter.

La oss se på hvordan behandling med faste i henhold til Nikolaev (full terapeutisk faste) utføres. Morgenen den første og påfølgende dagen med faste begynner med renseprosedyrer, etterfulgt av et bad (dusj) og massasje (spesiell pressing og oppvarming). Først etter dette kan pasienten spise frokost.

Det virker som hva slags frokost spiser en fastende person? Det særegne ved Nikolaevs system er imidlertid bruken av nypeinfusjon i tillegg til vann. Dette er hva pasientene tar til frokost, og deretter til middag. Til lunsj kan pasienten drikke vanlig vann, mineralvann som "Borjomi" eller den samme nypeinfusjonen.

Etter frokost er det en halvtimes hvile, etterfulgt av en spasertur. Spaserturen varer vanligvis til lunsj. I løpet av den får pasientene drikke vann i ubegrensede mengder. Men vanligvis er det begrenset til standard 1,5–2 liter per dag.

Etter lunsj og hvile på dagtid (ca. 1 time) får pasientene foreskrevet ulike fysiske prosedyrer annenhver dag (etter behov). På fritiden går de turer, gjør praktisk arbeid, spiller brettspill, leser, driver med kreativt arbeid og håndarbeid. Om kveldene ser de som vanlig på TV, og de som er yngre og mer robuste kan til og med danse.

Før de legger seg, drikker pasientene vann, gurgler og pusser tennene, noe som anses som obligatoriske prosedyrer under faste. Aktiv rensing skjer i hele kroppen, så det kan være en ubehagelig lukt fra munnen, plakk på tungen og tennene, som må fjernes daglig gjennom hygieniske prosedyrer.

Det rettes også spesiell oppmerksomhet mot pasientenes nattesøvn, noe som skal gjenoppbygge kreftene de har brukt på dagtid maksimalt. Derfor har avdelingene god ventilasjon og tilgang til frisk luft. For å forhindre at pasientene fryser, dekkes de varmt til, og mot slutten av fasten, når kulden øker, legges en varmepute under teppet.

Fasteperioden som legen opprinnelig har satt, kan endres noe senere. Pasientene opplever ikke sultfølelse etter 3–4 dager, appetitten avtar, matrefleksene falmer, men det er vanligvis ikke mulig å bli helt kvitt tanker om mat. Derfor, på et tidspunkt, når kroppen er fullstendig renset og de endogene matreservene er merkbart uttømt, får pasientene appetitten tilbake.

Tilsynekomst av appetitt i kombinasjon med andre tegn (forsvinning av tungebelegg og dårlig ånde, frisk hudfarge, nesten fullstendig fravær av avføring etter renseprosedyren) er en indikator på at fasten kan fullføres. Imidlertid må fasteperioden ofte fullføres før planen av en rekke årsaker, noe som imidlertid ikke reduserer effektiviteten av terapeutisk faste i stor grad.

Avslutningen av fasten, i henhold til RDT-metoden, bør utføres i samsvar med den eksisterende patologien. Så, ved magesår og noen mage-tarmsykdommer, avslutter pasienten fasten med grønnsaksbuljong og most, og deretter grundig tygget tyktflytende grøt. I andre tilfeller kan en juicediett foreskrives. Deretter inkluderer dietten moste bakte grønnsaker og frukt (epler), supper, borsjtsj, kompotter, kokt fisk, omeletter, kjøttboller og mye mer.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]