Healing egenskaper ingefær

For mange mennesker er de medisinske egenskapene til ingefær en oppdagelse: det vanlige krydderet, som vi vanligvis legger til mange retter og bakverk, viser seg, er også et medisin! Og hva! En unik kombinasjon av nyttige egenskaper gjør det mulig å bruke ingefær i behandlingen av ulike sykdomstilstander.

Ginger - ikke bare en utsøkt orientalsk krydder, men også et rikt lagerhus med nyttige stoffer. Den inneholder mange vitaminer, mikroelementer, aminosyrer, antioksidanter, essensielle oljer. Ingefær kan brukes til både behandling og forebygging av en rekke sykdommer.

[1]

Kontraindikasjoner til ingefærforbruk

Ethvert produkt, krydder eller stoff kan ha flere kontraindikasjoner å bruke. I denne forbindelse, før du bruker ingefærrot, må du først vite i hvilke tilfeller bruken ikke anbefales:

• erosjon og sår i fordøyelseskanalen. Alle krydder som har en brennende smak, kan utøve en irriterende effekt på magesårets mukosa. Dette kan forverre den erosive og ulcerative prosessen og forårsake smerte, halsbrann, fordøyelsesbesvær av mat;
• onkologi i fordøyelsessystemet. Ved å irritere magen eller tarmens vegger, kan krydderet ha en stimulerende effekt på veksten av kreftceller. Med onkologi av annen lokalisering er ingefær ikke kontraindisert, og selv omvendt, er det velkommen;
• akutte stadier av hepatitt, levercirrhose med elementer av vevnekrose. Med slike patologier anbefales det ikke å bruke ingefær på grunn av sannsynligheten for aktivering av prosessen;
• ulike blødninger (hemorrhoidal, indre, intrauterin, nasal). Ginger er i stand til å tynne blodet, noe som kan øke blødningen.

Inntaket av ingefær under ammingstiden er ikke forbudt, det stimulerer til og med produksjonen av melk fra en kvinne. Det er imidlertid nødvendig å observere barnets oppførsel: ingefær, som fikk babyen med melk, kan provosere en dårlig drøm og økt angst.

Allergisk følsomhet i kroppen - en direkte kontraindikasjon for bruken av produktet. Hvis du har funnet en allergi mot ingefær - du må dessverre gi opp med dette krydderet.

[2], [3], [4]

Helbredende egenskaper av ingefærrot

Tilsetning til ingefærmat påvirker fordelaktig fordøyelsen, forbedrer fordøyelsen, aktiverer sekresjonen av magesaft, stimulerer tarmperistalitet.

I ARI og ARVI hjelper også ingefær: det letter hosting, varmer kroppen, senker veksten av bakterier, lindrer betennelsen i halsen, og inkluderer kroppsforsvaret.

Bruk narkotika med ingefær og i kampen mot helminthic invasjoner.

Økt gassdannelse i tarmene, galleblærepatologier, hudsykdommer - alt dette botter ingefær.

Dette krydderet er et fantastisk vaskulært middel, styrker og renser fartøy, reduserer mengden "dårlig" kolesterol, som forhindrer dannelsen av blodpropper. Fjerner symptomer på aterosklerose og forbedrer hjernens aktivitet og minne. Du kan ta ingefærdrikker i hypertensjon: krydderet stabiliserer ikke bare trykket, men gir også styrke og styrke.

Ingefær kan lindre ømhet i leddene, muskler, fjerne hevelse, selv under graviditet. I tillegg, i løpet av svangerskapet, bidrar dette krydderet til å kjempe med toksikose: lindrer rykkstrømning av musklene under søvn, eliminerer kvalme, svakhet, dårlig humør.

Noen eksperter er tilbøyelige til å tro at ingefær selv kan fungere som forebyggende tiltak i onkologi, da det hemmer veksten av kreftceller.

Terapeutiske egenskaper av ingefær for vekttap

Fedme og overvekt er ofte forbundet med nedsatt ernæring og metabolisme. Hvis du setter et mål - å gå ned i vekt, må du takle ernæringsproblemer selv: begrense søte, fete og melprodukter, salt, stekte matvarer. Det er ønskelig å drikke mer flytende, og enda bedre - ingefærte.

Ginger drink vil bidra til å regulere de reduserte metabolske prosessene, øke fettforbruket, forbedre fordøyelsen av tunge og blandede matvarer, sikre fjerning av overskytende væske fra vevet.

For å effektivt gå ned i vekt, må du ha tålmodighet og systematisk, regelmessig drikke en drink fra ringen av ingefær. Fra bruk av denne naturlige medisinen i noen dager, vil det ikke være bruk: Effekten av ingefær er ikke umiddelbart åpenbar, men er lang og vedvarende.

Hvis ingefærte synes deg for sterk og smakløs, så trenger du tid til å bli vant til det. I mellomtiden er den vanedannende prosessen ikke fullført, bare legg til bakken ingefær til alle retter som serveres til bordet ditt: suppe, grønnsaker, kjøtt og fisk andre retter, side retter.

Den konstante tilstedeværelsen i kosten av ingefær fremmer effektivt vekttap, forutsatt at balansert diett og moderat fysisk anstrengelse.

Terapeutiske egenskaper av ingefær til menn

Ginger krydder styrker styrken av menn, øker libido, fjerner tegn på skade på prostata. Denne egenskapen til ingefærroten er meget verdsatt og utrått i landene i øst: der krydderet anses å personifisere mannlige muligheter, øke organismens indre energi og gi styrke og selvtillit til mannen.

Orientalske menn legger ingefær til kaffe, mat, eller bare tygge stykkene av roten etter et måltid.

Ginger krydder er en utmerket kilde til seksuell helse og en stimulant av mannlig styrke. Det brukes som et middel for behandling og forebygging av prostata, da ingefær forbedrer blodtilførselen av prostata, støtter immunitet og fjerner tegn på betennelse.

En annen ingefær - et kraftig verktøy som forbedrer seksuell lyst og letter nytelse av seksuell intimitet. Det anbefales å bruke ingefær rett før den planlagte dagen: fersk eller tørket krydder, lagt til te, kaffe eller vin vil forbedre sansene dine og gjensidig tiltrekning.

Den helbredende egenskapene til ingefær og kanel

Egenskapene til kanel og ingefær ligner på mange måter: det er en anti-inflammatorisk, anti-tussiv, og bidrar til en reduksjon i kroppsvekt.

Kanel og honning - en ganske vanlig kombinasjon, spesielt nyttig for kroppen. Å legge til dette komplekset også ingefær, kan du oppnå en mye større og raskere effekt:

• redusere sukkerinnholdet i blodet;
• bli kvitt forkjølelse og virusinfeksjoner;
• løse problemer med fordøyelsessystemet lidelser;
• senke nivået av "dårlig" kolesterol;
• styrke hjertet og blodkarene;
• rense kroppen av giftige stoffer, unødvendige mikrober og ormer;
• bli kvitt overflødig kilo og ekstra centimeter i mengder;
• kurere betennelse i blæren;
• for å øke vitaliteten, å oppmuntre, kjøre ned depresjon og depresjon.

Kanel i kombinasjon med ingefærroten er bemerkelsesverdig i harmoni når den legges til kaffe, te, mulledvin. De utfyller hverandre i produksjonen av baking, noe som gjør desserter. Ernæringseksperter vurderer denne blandingen å være en foryngende organisme og bringe helse og ungdom.

En kompleks kombinasjon av disse krydder vil bidra til å oppnå målet ditt raskere og mer effektivt.

Terapeutiske egenskaper av ingefær for forkjølelse

Ginger - en av de første alternativene betyr i kampen mot katarrale og virussykdommer. Drikke med ingefær gjør det lettere å kutte, myke hoste, lindre smerte i halsen, redusere larynxemdemet, perfekt varme og stimulere kroppen.

De aktive komponentene i dette krydderet hemmer veksten og multiplikasjonen av bakterieceller, beroliger og fjerner den inflammatoriske reaksjonen.

For behandling av forkjølelse med ingefær, kan du bruke følgende alternative oppskrifter:

• komprimerer. Bland 1 ts. Varm pepper, ch. Pulverisert ingefær og litt oppvarmet vegetabilsk olje til tilstanden med tykk vell. Sett blandingen på gasbind eller klut og fest den til neseborene (med bihulebetennelse) eller til halsen (med symptomer på laryngitt). Unngå kontakt med øyne og slimhinner! Komprimer for å holde ikke mer enn 10 minutter;
• medisinske bad. I et tilberedt bad med moderat varmt vann, tilsett en liter avkok av tre deler skjeer med bakken ingefær, som ble kokt i 10 minutter. En slik prosedyre vil redde fra kulderystelser, følelser av vondt, lindre muskelspenning;
• med ondt i halsen. Det er nok å kutte en liten tallerken med fersk ingefærrot og tygge til du føler en tingle i halsen. Svel ingefær bør ikke. Denne oppskriften på å tygge ingefær kan hjelpe med tann smerte.

Ginger hotdrinks har også forkjølte effekter: de er nyttige for å legge til honning, bringebær syltetøy eller hvitløk.

Den helbredende egenskapene til te fra ingefær

Gingerte er et universelt og sunt produkt. Den kan være full, både for forebyggende og terapeutiske formål, ved å etablere en akseptabel kombinasjon av krydder og dosering.

For å lage te kan du bruke både frisk og tørr grunn ingefær. Ferske gniddes vanligvis på en liten thertle; Jorden er ganske enkelt strømmet med teebrygging, med bare 1/3 av den nødvendige mengden frisk rot.

Gingertea forbedrer hjernens aktivitet, øker produktiviteten, styrker vaskulasjonen, renser og fortynner blodet. Ved vanlig bruk av te aktiveres det generelle sirkulasjonssystemet, noe som forårsaker at metabolske prosesser øker og bruker fatbutikker som ekstra energikilder for kroppen.

For å øke effekten av te, kan du legge til kanel, honning, kardemomme, nelliker, sitron, oransje, gurkemeie, muskatmosfære, mynte eller jasmin.

Gingerte kan tilberedes på grunnlag av vanlig kokt vann, eller grønn eller svart te.

Gingerens helbredende egenskaper er forskjellige. Men alle finner noe av seg selv i dette krydderet og aksepterer, som en gave av naturen, helbredende kraften til en så enkel, men veldig interessant plante.