Medisinske egenskaper til ingefær

For mange er ingefærens medisinske egenskaper en åpenbaring: et vanlig krydder som vi vanligvis tilsetter i mange retter og bakverk, viser seg å være medisin! Og for en medisin! En unik kombinasjon av gunstige egenskaper gjør at ingefær kan brukes i behandlingen av ulike smertefulle tilstander.

Ingefær er ikke bare et utsøkt orientalsk krydder, men også et rikt lager av nyttige stoffer. Den inneholder mange vitaminer, mikroelementer, aminosyrer, antioksidanter og essensielle oljer. Ingefær kan brukes både til behandling og forebyggende tiltak for mange sykdommer.

[ 1 ]

Kontraindikasjoner for bruk av ingefær

Ethvert produkt, krydder eller medisin kan ha en rekke kontraindikasjoner for bruk. I denne forbindelse, før du bruker ingefærrot, må du først vite i hvilke tilfeller bruken ikke anbefales:

• erosjoner og sår i fordøyelseskanalen. Alle krydder med en skarp smak kan irritere slimhinnen i fordøyelseskanalen. Dette kan forverre den erosive-ulcerative prosessen og forårsake smerter, halsbrann og fordøyelsesbesvær;
• onkologi i fordøyelsessystemet. Ved å irritere mage- eller tarmveggen kan krydderet stimulere veksten av kreftceller. Ved onkologi på andre steder er ingefær ikke kontraindisert, men tvert imot velkommen;
• akutte stadier av hepatitt, levercirrose med elementer av vevsnekrose. Ved slike patologier anbefales ikke bruk av ingefær på grunn av sannsynligheten for aktivering av prosessen;
• ulike blødninger (hemoroide, interne, intrauterine, nasale). Ingefær kan fortynne blodet, noe som kan øke blødningen.

Det er ikke forbudt å ta ingefær under amming, det stimulerer til og med melkeproduksjonen hos kvinner. Du bør imidlertid overvåke barnets oppførsel: ingefær som kommer til babyen med melk kan forårsake dårlig søvn og økt angst.

Allergisk følsomhet i kroppen er en direkte kontraindikasjon for bruk av produktet. Hvis du har en allergi mot ingefær, må du dessverre slutte å bruke dette krydderet.

[ 2 ], [ 3 ]

Medisinske egenskaper av ingefærrot

Å tilsette ingefær i mat har en gunstig effekt på fordøyelsen, forbedrer fordøyelsen, aktiverer utskillelsen av magesaft og stimulerer tarmperistaltikken.

Ingefær vil også hjelpe mot akutte luftveisinfeksjoner og akutte luftveisvirusinfeksjoner: det lindrer hoste, varmer kroppen, hemmer bakterievekst, lindrer sår hals og aktiverer kroppens forsvar.

Preparater som inneholder ingefær brukes også til å bekjempe helminthiske angrep.

Økt gassdannelse i tarmene, galleblærepatologier, hudsykdommer – ingefær behandler alt dette.

Dette krydderet er et utmerket vaskulært middel, det styrker og renser blodårene, reduserer mengden "dårlig" kolesterol og forhindrer dannelsen av blodpropper. Det lindrer symptomene på åreforkalkning og forbedrer hjerneaktivitet og hukommelse. Du kan drikke ingefærdrikker mot hypertensjon: krydderet stabiliserer ikke bare blodtrykket, men gir også energi og styrke.

Ingefær kan lindre ledd- og muskelsmerter, redusere hevelse, selv under graviditet. I tillegg, under graviditet, bidrar dette krydderet til å bekjempe forgiftning: det eliminerer muskelrykninger under søvn, eliminerer kvalme, svakhet og dårlig humør.

Noen eksperter er tilbøyelige til å tro at ingefær til og med kan tjene som et forebyggende tiltak innen onkologi, ettersom det hemmer veksten av kreftceller.

Medisinske egenskaper av ingefær for vekttap

Fedme og overvekt er ofte forbundet med ernæringsmessige og metabolske forstyrrelser. Hvis du har satt deg som mål å gå ned i vekt, må du håndtere ernæringsproblemer på egenhånd: begrense søte, fete og melholdige produkter, salt, stekt mat. Det er lurt å drikke mer væske, og enda bedre - ingefærte.

Ingefærdrikk vil bidra til å forbedre langsomme metabolske prosesser, øke fettinntaket i vev, forbedre fordøyelsen av tung og blandet mat og sikre fjerning av overflødig væske fra vev.

For å effektivt gå ned i vekt, må du være tålmodig og systematisk, regelmessig drikke en drink fra ingefærrot. Det vil ikke være noen fordel av å bruke denne naturlige medisinen i flere dager: effekten av ingefærforbruk vises ikke umiddelbart, men er langvarig og vedvarende.

Hvis ingefærte virker for skarp og smakløs for deg, trenger du tid til å venne deg til den. Og inntil tilvenningsprosessen ikke er fullført, tilsett bare malt ingefær til alle retter som serveres: suppe, grønnsaker, kjøtt- og fiskeretter, tilbehør.

Den konstante tilstedeværelsen av ingefær i kostholdet fremmer effektivt vekttap, forutsatt at et balansert kosthold og moderat fysisk aktivitet følges.

Medisinske egenskaper av ingefær for menn

Ingefærkrydder styrker en manns styrke, øker libido og eliminerer tegn på skade på prostata. Denne egenskapen til ingefærrot er høyt verdsatt og lovprist i østlige land: der regnes krydderet som personifiseringen av mannlige evner, øker kroppens indre energi og gir styrke og selvtillit til en mann.

Østlige menn tilsetter ingefær i kaffe, mat, eller tygger bare biter av roten etter et måltid.

Ingefærkrydder er en utmerket kilde til seksuell helse og et stimulerende middel for mannlig potens. Det brukes som medisin i behandling og forebygging av prostatabetennelse, ettersom ingefær forbedrer blodtilførselen til prostata, støtter immunforsvaret og lindrer tegn på betennelse.

Ingefær er også et kraftig verktøy som øker seksuell lyst og fremmer nytelse av samleie. Det anbefales å bruke ingefær rett før en planlagt date: ferskt eller tørket krydder tilsatt te, kaffe eller vin vil forsterke følelsene og den gjensidige tiltrekningen.

Medisinske egenskaper av ingefær og kanel

Egenskapene til kanel og ingefær er like på mange måter: de har betennelsesdempende, hostestillende og vekttapende effekter.

Kanel og honning er en ganske vanlig kombinasjon, spesielt gunstig for kroppen. Ved å tilsette ingefær i dette komplekset kan du oppnå en mye større og raskere effekt:

• redusere sukkernivået i blodet;
• bli kvitt forkjølelse og virusinfeksjoner;
• løse problemer med fordøyelsessystemet;
• senke nivået av "dårlig" kolesterol;
• styrke hjertet og blodårene;
• rense kroppen for giftige stoffer, unødvendige mikrober og ormer;
• bli kvitt ekstra kilo og ekstra centimeter i volum;
• kurere blærebetennelse;
• øke vitaliteten, løfte humøret, drive bort melankoli og depresjon.

Kanel kombinert med ingefærrot harmonerer fantastisk når det tilsettes kaffe, te og gløgg. De utfyller hverandre i bakverk og desserter. Ernæringseksperter anser denne blandingen for å være foryngende for kroppen og bringe helse og ungdommelighet.

En kompleks kombinasjon av disse krydderne vil hjelpe deg med å nå målet ditt raskere og mer effektivt.

Medisinske egenskaper av ingefær for forkjølelse

Ingefær er et av de første folkemidlene i kampen mot forkjølelse og virussykdommer. Drikker med ingefær letter oppspytt, myker opp hoste, lindrer sår hals, reduserer hevelse i strupehodet, varmer opp og stimulerer kroppen.

De aktive komponentene i dette krydderet hemmer vekst og reproduksjon av bakterieceller, lindrer og beroliger betennelse.

For å behandle forkjølelse med ingefær kan du bruke følgende folkeoppskrifter:

• kompresser. Bland 1/2 teskje sterk pepper, en teskje pulverisert ingefær og litt oppvarmet vegetabilsk olje til det blir en tykk pasta. Legg blandingen på gasbind eller klut og påfør den i bihulene (ved bihulebetennelse) eller i halsen (ved symptomer på laryngitt). Unngå å få blandingen i øynene eller på slimhinnene! La kompressen være på i ikke mer enn 10 minutter;
• medisinske bad. Tilsett en liter avkok av tre teskjeer malt ingefær, som har kokt i 10 minutter, til et forberedt bad med moderat varmt vann. Denne prosedyren vil lindre frysninger, verking og muskelspenninger;
• mot sår hals. Det er nok å skjære opp en liten tallerken med fersk ingefærrot og tygge den til du kjenner en prikkende følelse i halsen. Du bør ikke svelge ingefæren. Denne oppskriften på ingefærtygge kan også hjelpe mot tannpine.

Varme ingefærdrikker har også en forkjølelseseffekt: det er nyttig å tilsette honning, bringebærsyltetøy eller hvitløk i dem.

Medisinske egenskaper av ingefærte

Ingefærte er et universelt og helbredende middel. Det kan drikkes både forebyggende og terapeutiske formål, og etablerer en akseptabel kombinasjon av krydder og dosering av disse.

For å lage te kan du bruke enten fersk eller tørrmalt ingefær. Fersk reves vanligvis på et fint rivjern; malt tilsettes ganske enkelt når du brygger te, og bruker bare 1/3 av den nødvendige mengden fersk rot.

Ingefærte forbedrer hjernefunksjonen, øker produktiviteten, styrker karveggen, renser og tynner ut blodet. Regelmessig inntak av te aktiverer det generelle sirkulasjonssystemet, noe som tvinger metabolske prosesser til å akselerere og bruke fettreserver som ekstra energikilder for kroppen.

For å forsterke effekten kan du tilsette kanel, honning, kardemomme, nellik, sitron, appelsin, gurkemeie, muskatnøtt, mynte eller jasmin i teen.

Ingefærte kan tilberedes med vanlig kokt vann, eller grønn eller svart te.

Ingefærens medisinske egenskaper er varierte. Imidlertid finner alle noe eget i dette krydderet, og aksepterer den helbredende kraften til en så enkel, men veldig interessant plante som en gave fra naturen.